個人或家庭應該進行哪些準備來應對地震災害？

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日常可以適當儲備什麼物資（比如一周量的壓縮餅乾和飲用水）和藥品，地震發生時應該如何保護自己，震後通常會發生其他極端天氣嗎，應該怎樣應對。

美國國土安全部下屬的聯邦應急事務署 FEMA 有專門的面向普通家庭的應對地震指南，文件編號為 FEMA B-526，最近的版本更新為 2014 年 12 月。

簡單的選擇幾個要點翻譯一下：

家庭地震應急應該準備哪些東西？

地震後可能會跟家人失去聯繫，而現在的很多通訊錄都是基於電子設備的，有可能在地震中損壞，所以建議放一張手寫的家人聯繫方式，包括工作地址和聯繫電話。
食品：準備可以夠全家吃至少 72 個小時的罐頭或者真空包裝脫水食品、奶粉、罐頭裝果汁、脫水穀物、脫水水果、無鹽乾果。避免吃了會導致口渴的食物。避免需要冷藏、加熱、加水、特殊處理才能食用的食物。如果家庭有嬰兒或者有特殊身體情況，記得備好相應的食物。記得放一個開罐器。
水：為全家準備至少可以堅持 72 個小時的飲水，建議每人三加侖（11.35升）。如果有兒童、哺乳期媽媽、病人等，需要備更多的水。夏天也要準備更多水。最好是儲備足夠多的瓶裝水。注意按保質期定期更換。水應該留在塑料瓶里，不要儲備在玻璃容器里。保險起見，還可以儲備一些凈水片。
手電筒和電池。在卧室、工作地點、汽車裡各備一個手電筒。在震後能夠確認煤氣沒有泄漏之前，不要使用蠟燭。最好準備一個手搖式發電機。
電池供電的收音機或者電視。地震後可能會通信中斷，收音機或者電視是接受信息、了解情況的最好方式。
急救包：注意急救包里應該包含相應的使用說明。
滅火器：至少家裡和汽車裡各準備一個。最好是通用型滅火器，可以應對各種火源。
特殊需求：針對家庭情況，做好足夠的備份，以免震後短期內找不到這些重要物品。比如藥品、眼鏡、助聽器、嬰幼兒用品、衛生紙。
殘疾人需求：如果家裡有行動不便、需要使用輪椅的殘疾人，最好規劃好備份的疏散路線，以應對地震後主要出入口被阻斷的情況。
重要文件和現金：準備一定的現金，應對地震後短時期內銀行不能正常運行。備份一份各種重要文件的複印件。
工具：準備管鉗和扳手，地震後第一時間關閉損壞的煤氣管道和供水管道。在防水袋裡準備打火機和火柴，外加一個口哨，用於向救援人員指示自己的方位。
衣物：如果生活在寒冷地區，一定要備好足夠的防寒衣物。最好全家每人準備一個睡袋、一個保溫毯。
寵物需求：準備好寵物籠、寵物包、牽引繩，複印好免疫證明等文件。

家庭地震應急應該學習哪些東西？

了解自己家的電源、供水、煤氣開關在哪裡，確保沒有被障礙物擋住或者被物業鎖住，確保自己能熟練操作這些開關。

家庭里有哪些潛在的地震危險？有哪些需要額外固定的物品？

特別高特別重的傢具，比如書櫃、衣櫃、博物架。
大型熱水器。
連接著煤氣管道的燃氣爐、熱水器。
弔掛著的大型盆栽。
掛在牆上的比較重的畫框、鏡子、裝飾品。尤其是床頭上方的。
煙囪等高聳結構。
易燃易爆物品，比如一些塗料、清潔劑、日化用品等等。

家庭抗震演習應該做哪些工作？

演習開始，所有的家庭成員就地尋找掩護，比較好的掩護包括比較堅固的傢具下面，比如靠牆放置的實木桌子底下。遠離可能被碎窗戶玻璃、鏡子玻璃、書櫃、衣櫃等砸中的位置。
最好是做多次地震演習，每個房間哪裡比較安全、哪裡比較危險都能做到心中有數。尤其是家中的小朋友，要盡量讓小朋友記住哪些地方比較安全。
如果住在海邊，要知道如果有海嘯的話附近海拔比較高的安全區域在哪裡。
做好身體和心理上的準備。不要被地震打擊的措不及防。精神崩潰對於震後求生非常不利。

地震來了應該怎麼做？

記住 Drop, Cover, and Hold On 的原則。用胳膊護住自己的頭部，蜷縮在比較堅固的傢具下面或者房間角落。

不要用電梯。
等到震動停止後，再嘗試跑到室外。地震中絕大多數傷害發生在人們在震動時想跑到室外的過程中被掉落或者翻倒的物體砸傷。
地震的時候電源可能會被切斷，消防噴淋也有可能噴水，做好心理準備。
如果在室外，盡量去空曠地帶，遠離建築物、路燈、樹木、電線杆。
如果正在開車，儘快在安全的前提下停到路邊。注意不要停在建築物、樹木、高架橋、電線杆旁邊或者底下。不要急於駛過橋樑或者隧道。確保道路安全後再繼續行駛。
如果被埋在建築廢墟里，不要嘗試點火柴，因為煤氣可能已經泄漏。用衣服遮住自己的嘴。不要劇烈掙扎。用手敲擊牆壁或者管道來向救援人員指示自己的方位。如果有口哨的話更好。不要盲目大喊，只有確認救援人員就在附近之後再呼救，盲目的大聲呼救可能會讓你吸入過多有害氣體和粉塵。

地震之後應該立即做哪些事情？

檢查是否有人受傷。如果需要的話，實施人工呼吸、應急止血等急救措施。用保溫毯為受傷者維持體溫。
收聽收音機，了解最新情況。
如果在海邊，注意是否有海嘯警報。
如果有小範圍失火，嘗試用滅火器撲滅。如果失火範圍很大，立即疏散到室外，立即報火警，並且通知鄰居。
如果要回室內查看，要在室外先打開手電筒再進室內，避免在室內開手電筒的火花引燃可能泄漏的煤氣。
檢查是否有煤氣、電、水等管道損壞。不要盲目點火柴，不要盲目開關電器，這些都有可能引燃煤氣。如果有危險，關閉電源，關閉煤氣閥門。
不要嘗試觸碰斷裂的電線。
檢查建築物是否有嚴重的裂縫或者斷裂等結構破壞。如果有，立即撤離。
及時清理泄漏的藥品、汽油、化妝品等可能的易燃易爆液體。
如果需要的話，可以在室外用液化氣或者木炭做飯。
不是緊急情況，不要開車出門，盡量給救援人員留出街道來。
做好餘震的準備。不要靠近危房、倒塌的建築物等危險區域。

地震之後家庭成員如何聚齊？

家庭成員約定好附近的一個碰頭地點，一旦地震後失去聯繫可以知道去哪裡等對方。比如附近的學校、社區中心、某個親戚朋友家。
找一位住在很遠的地方的親戚朋友，作為你們家的應急聯絡人，這樣你們家跟這位應急聯絡人同時遭受地震的可能性不高。最壞的情況，家人可以分別與這位親戚朋友取得聯繫，再由這位應急聯絡人通知家庭成員各自的位置和情況，以及下一步去哪裡匯合。

農村自建房，不要節約成本，能做框架做框架，儘可能提高建築抗震性能；

買房，選口碑好的開發商，不要作死拆不能拆的牆。

因為，地震來的時候如果建築倒塌，人被埋了，準備啥都沒用；如果建築扛住了，不用準備啥，等著政府來救災就好

換個居住地和工作地。比如像北京這種隨時有可能被一場7級地震襲擊的地方，就不要去工作和居住了嘛。

作為地震高發國家的日本在防災上有許多值得我們學習的地方，這裡首推《東京防災手冊》。東京作為特大型城市，對於大多數住在城市的人來說這本書再適合不過了。不過因為兩國很多地方都有區別，所以要學會因地制宜，融會貫通，而不是死搬硬套。

這本書在官網是免費下載的，並且貼心的有簡繁中文版防災手冊《東京防災》

另外來句玩笑話：「大震跑不了，小震不用跑。」

年初去北京南城的方庄，替爹媽收房租。

10幾年沒回去住了，這一看，25層的塔樓，隔兩層就伸出一截油煙機的管道。

10多公分直徑的排煙管啊，就直接打穿承重牆，露在外面。整面樓的外牆，一個個的大圓窟窿……

這要哪天地震了，能扛得住才叫見鬼！

地震能顧命還是顧命吧！只要命還在就不怕餓的了！

有必要麼，樓沒震塌就沒什麼事，震塌了國家會救災的，大災的話就算是農村最多一天就會有解放軍來的

如果家住普通小區居民樓，有小型衛生間，則在衛生間里儲備餅乾和水…但儲一桶自來水就可以了。大地震來臨之後不要想著自己能跑出去、跳出去或跑到衛生間避震，那不現實，人根本站不住。六十秒寶貴自救時間不能白白浪費在維持站立平衡上，此時老老實實伏下身體降低重心，護往後腦，有枕頭、墊子隨手抓起來遮要害，爬向最近的掩蔽點，如果是桌子，在桌沿觀察情況，可以，則繼續向衛生間爬，實在不行了，再進桌底。別被墜物砸到，情況允許時一定爬到衛生間里。然後活著、等待救援。足矣。

住危樓的話，遇大地震只能聽天由命。準備什麼都多半無濟於事。

選個好地方，不要住在地震帶上。住在平原最好，不要太靠近河流。山坡不好，有泥石流或滑坡。

網上有防災手冊賣，買了以後按著做準備就是了