現在越來越懶了。什麼都不想做，有時候有了想法也不去做。做了也是只做一點就不做了，做什麼事情都沒動力怎麼辦？

01-19

感覺好迷茫....

哈哈，說真的，身邊這樣的朋友太多了吧，你仔細觀察它們就不難發現，在準備完成一件事的時候，他們總是為自己準備了許多許多額外的精神補助品，例如一邊工作一邊放著音樂，一邊寫策劃一邊攪著手邊的咖啡等等，這一切背後的原因就只有一點：希望自己少受點苦，愉快地完成工作！我將之稱為精神毒藥。其實戒毒之後就會發現平常兩個小時的工作一個小時甚至幾十分鐘就夠了，專心起來自己都會害怕自己，先找到那種感覺。把待完成的事項一一列舉在便條上，把他們想像成你的敵人，逐個擊破，完成一個就用紅筆劃掉。

另外，有些抑鬱的情緒其實只是厭倦而已，並非真正的抑鬱。比如，你只是厭倦了你的書桌布置，厭倦了自己的髮型等等。那麼何不做一點改變來取悅自己呢，養一盆綠植，換一個高檔的髮型，跟你的造型師聊聊天，你主動啟發別人之後獲得的東西可能超乎你想像！然後回到熟悉的工作中會覺得信心百倍於以往，那種感覺很棒是不是？是不是？是不是？哈哈，沒錯，這就是取悅自己的力量！

要是還弔兒郎當無所事事就說明你真的已經厭倦了你的工作，你的生活，那麼，花掉你所有的積蓄去旅行吧，看看世界另一頭的人們是怎樣生活的，用心體會就不難發現適合自己的生活態度。

一定要積極樂觀啊！一定要積極樂觀啊！一定要積極樂觀啊！

那麼你對什麼事情感興趣呢？

你覺得這樣每天渾渾噩噩地過日子滿意么？

如果你對現狀一切都很滿意，那沒得說，就自己繼續懶下去吧！！！！

如果不滿意

那還是等什麼，馬上行動，做出改變

一點一點，哪怕是一件小事都可以，一定要有始有終的做完

當有一些些小成就時，就不會覺得什麼事情都沒興趣，沒有動力了

至於要達到一有想法就去做，這種執行力不是每個人都能做的好

習慣是一天天培養出來了

或者你可以從回答知乎開始

一有問題就儘力回答

也許不久以後，會慢慢變得動力！！！

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受羅阿姨的提示，自己努力改變是一方面

另外一個重要因素是你周圍的環境

如果周圍的人都是懶懶散散，混著一天一天的過日子

那麼自身也會受其影響

如果你是在一個優秀的公司里優秀的團隊，人人都是一股拼勁兒的話

你能獨自一人懶下去？？？

總結

1.改變自己

2.換一個環境

歡迎各種繼續補充

自從上上個星期看完朋友回學校後就變得特別懶，周一周二早上的課明知道不去會掛可是還是起不了床，每天都下午起床，起床之後還特別痛苦，坐在電腦前一坐就是做到深夜，上床刷著手機聽著評書就到兩三點，總是循環往複的連著十多天。出門也沒怎麼出，只要除了上課就呆在宿舍，本來比較喜歡的專業也沒有了興趣，今天翻看了一下微信，發現上一次有人單獨找我的日期還停留在十一月二十四號。我到底是怎麼了？簡直鹹魚一樣的生活

我的觀點是多嘗試，多學習新東西，然後找到你對什麼感興趣，真正的感興趣。

看到別人有個很厲害的技能羨慕嗎？羨慕就去學啊，這年頭什麼資源在網上都能找到，只要自己有自制力能堅持，從頭開始學下來，如果你覺得非常有意思，願意付出很多的時間，在後面如果遇到更難的情況也願意努力去克服，那就對了。

看題主這麼迷茫應該也是很閑的樣子，每天抽兩三個小時出來學一門新技能，如果不喜歡就換一個。如果是意志力方面的問題，你需要一個強大的動力，比如說一個堅定的夢想或目標，或者短期的壓力（不好好學習找不到工作之類的），不管是在前面拉或者在後面推都行，當然得是一個你非常在乎的問題。

最重要的是現在就去做誒，在這耗著並沒有什麼卵用，時間可是從來不管你迷茫不迷茫它都照樣走。

怎麼說呢，朋友，特別理解你現在的心理想法，沒有動力，感覺自己特別懶惰，不一樣的是，你意識到這個問題了，所以，還有得做，冷靜下來，給自己一點時間，你需要對自己有一個透徹的分析，把眼光放遠一點，要知道你想要的是什麼，你喜歡的是什麼，讓自己動起來，每個人都是獨立的個體，不要受他人影響，可以選擇比較上進，恰好和你的問題相反的人，與之成為好朋友，幫助你進步，另外自己要監督自己，你沒什麼不可以，這種強烈而狂妄的自信偶爾是可以放肆一下的，加油，相信你會越來越好！

這是人的常態，畢竟有毅力、執行力強的人是少數者。或多或少，人人都有拖延症。但對自己拖延症的態度又千差萬別，導致以此給各自的精神負擔與消極暗示有所不同。

可以看出，你已經意識到了這個問題，在尋求解決問題的辦法。說明你對自己還是有要求的。方法只有一個，那就是馬上去做。

任何一樣事情馬上去做，渾身打雞血，很快你就不覺得去做這個意識給你帶來痛苦了。吃完飯，不要猶豫，馬上洗碗。看到地臟，不要猶豫，馬上掃。想到彈琴，不要猶豫，馬上抱起來彈。不要想太多，不要喚醒懶惰的思緒。

立刻，馬上，做做做。你的生活煥然一新。

怕是抑鬱症，找心理醫生談談吧。

每個人都有這樣的階段、你需要耐心等待觸底反彈、現在需要的是積蓄自己對抗憂鬱的能量、早知道這已經不是第一次了、總會好的。

建議對身體進行一次全面體檢

想到什麼現在就做有些事情你現在不做以後一輩子都不會去做了把要做的寫出來嘛每天晚上睡覺前看看自己完成了多少沒有動力的話可以做之前就跟朋友商量好叫他監督自己

你別說，我發現我就是你說的那一種人，很多事情想的多，做的少，或者說根本堅持不下來。希望哪位高人幫我找找原因何在。

其實我也有我自己的一點看法，不知道對不對。

堅持不下的原因主要是目標太大，應該把目標設置的小一點，讓這個小目標很容易地實現。這樣的話可能會好點，期待下位的回答。

人在安逸的環境待久了都會越來越懶至少說明你的生活還不錯恩找一件自己願意挑戰的事找幾個志同道合的朋友總之要讓自己忙碌起來

我也是這樣的，但是我發現懶真的要逼一下，比如你想幹什麼啦，不要托著不幹，因為下一秒總有不可預測的事情，所以要做什麼事情就逼著自己說我去干吧，其實過後會發現認真專心的做一件事情時，真的不花什麼時間，而且會很有成就感