在國內獻血，有危險么？
題主大概不知道中國有多缺血。目前獻血主力都是大學生和軍人，所以一到暑假就會鬧血荒。
先回答問題，去正規的血液中心，獻血車獻血，不會有危險，還會有很多益處。我八月在感染肝病科實習，病房裡有蠻多肝衰竭的病人。人血液里的白蛋白和很多凝血因子都是在肝臟里合成的，肝衰竭的病人很容易低白蛋白，然後水腫，或是缺乏凝血因子，然後容易出血。一個非常有效的方法就是輸血漿。可是八月正處於暑假期間，血站都快空了。一般血站最缺O型血和A型血，（B型血的人相對較少，而且有意思的是B型血獻血的人不少）病房裡有個肝衰竭的病人是A型血，我足足申請了5天血漿才給他申請到一次，那時候他的凝血功能已經很差了，以致於後來我早晨去醫院血站「搶血」，跟血站的醫生說他病的很重之類的話，然而醫院分配血也不是想給誰就給誰的。那個病人不會說話，有點智障，四五十歲，他媽媽每天查房時都不停地求醫生給他申請血漿，有一次我去「搶血」被罵了，他媽媽知道以後不停地跟我道歉，他媽媽都那麼老了，看著好心酸。之後老師建議他從老家血站調血，因為一般省會城市用血太緊張，其他城市會好些。後來八月底快開學了，血資源才不那麼緊張。適當獻血沒有害處！適當獻血沒有害處！
適當獻血沒有害處！
很多人包括我媽媽對獻血有著深深的誤解，這來源於一片神一樣的污衊獻血的文章，那篇文章漏洞百出早被打臉一萬次了，可是依舊有人相信。。。。那照那樣說女生都閉經算了，不然每個月都掉血多傷身體啊！當然獻多少血站的護士姐姐會根據你身體的情況給出建議。之前一直因為身體原因沒有獻過血，直到昨天獻血車開到學校里想順便獻下，本來想我一個柔弱的姑娘獻200就好了，結果抽了點血檢驗後護士姐姐說我吃的太好了血紅蛋白140，本來可以獻400但是考慮體重比較輕??建議我獻300。獻完表示沒有任何不良反應（因人而異，有的人可能會頭暈什麼的，休息休息喝點水就好了）。獻成分血不太一樣，時間會久一點，一般在血液中心獻。血液中心環境超好！我們學院會在我們市的血液中心做義工，那裡的護士姐姐很漂亮！管飯！水果飲料隨便吃！還可以看電視！獻成分血時需要兩個手臂扎針，一個管子進一個管子出，這時候就會有人服侍你喝水，蓋被子，換台。我之所以這麼清楚是因為我就這麼服侍過獻血的人。。聽說還有軍人經常來獻血就取走了護士姐姐。獻完成分血會給一些吃的，50塊錢，還會積分，當然獻血也會，積的分多了可以換豆漿機烤箱什麼的。有人會問都說是無償獻血為什麼會給獎勵，為什麼還會收用血者很多錢？沒有獎勵只怕獻血的人會更少。。。收錢是因為儲存血很費錢，而且還要檢測合格，還有血站的護士和工作人員，他們又不是來干義工的。益處呢，益處就是你和你的直系親屬用血可以報銷（找當地血站，拿上獻血證），還有優先用血的權利。誰能保證自己和家人一輩子不會用血？所以，乖乖去獻血吧。另外說一句，希望大家多多關注支持中華骨髓庫，歡迎身體健康，18歲到45歲的青壯年註冊入庫！捐獻造血幹細胞和獻血一樣，沒有壞處，而且目前中國不是抽骨髓，而是像獻成分血一樣取造血幹細胞，基本沒什麼痛苦。入庫只需抽一點血，中華骨髓庫是保存這些血液資料的資料庫，有人需要換造血幹細胞就會在資料庫里提取資料對比。中國大陸相比台灣地區，歐美髮達國家的入庫率太低了，悔捐率也很高，還是大家的誤解比較深。詳情請去中華骨髓庫官網了解。一般情況下獻血是安全的
獻血前最好飲用一些糖水或含糖飲料獻血以後24小時不可以高空作業 、劇烈運動。應適當補充水分，以恢復血容量，充分休息，不喝酒，盡量不吸煙。如果獻過血還要到路上去飆車或者開長途，去跑個五公里十公里，那還是別獻了。
夾一點私貨：無償獻血人少，醫院都沒血可以用，只能要求家屬獻血。爸媽這輩兄弟姐妹多，怎麼也能獻個千八百毫升。我們這輩很多獨生子女，異地用血可能會變得很困難。—————————————國家出台了很多法律法規規範血站的工作，包括血液採集環境的要求，采血人員手衛生，血液存放環境，製備環境和條件，獻血員體檢標準。
配圖一張詳情參閱
中華人民共和國獻血法血站質量管理規範
國家標準獻血者檢查要求血站技術操作規程國家標準全血及成分血質量要求血液儲存要求血站管理辦法血液運輸要求臨床用血管理辦法
我自己的經歷是，累計獻了1200毫升全血，共5次，沒有任何副作用。其中還有一次配合血液中心的工作人員做獻血對人體的影響的測試，獻血前及獻完血後每若干天到血液中心報到取指尖血，測試血小板、紅細胞、白細胞等數值，結果是全都在正常範圍，比獻血前並不會有太大波動。
第一次獻血是在高考前幾天（我也真是膽大。。），因為從小就一直覺得獻自己一點血就可以救別人的命是一件特划算的事，有種彷彿全中國數萬急需用血的病人都在等待我的幫助的感覺！苦於年齡一直不夠。。那時候剛好過完十八歲生日幾個月，考前奔波於各科老師家補課，5月底的福州已經非常熱了！某天上午補課結束後，和小夥伴們一起吃完午飯等待上下午的課，快被熱化了的我一抬頭看到了東街口天橋下的采血車。。
我輕輕地對小夥伴說：不如。。我去獻血吧。。我們就能吹空調了。。
是的！我的第一次獻血經歷！一點也不高尚！就是為了蹭空調的！不過也算完成了我多年獻血的夙願啦。。順道也知道了自己的血型。。
獻血的過程就跟大家差不多咯～填了一張特別多項目的單子～抽血的時候護士姐姐特別溫柔，我獻的時候有點暈（先天的血管毛病），獻完也讓我們在獻血車裡休息到下午上課，給了我一罐牛奶和一大堆吃的，什麼八寶粥啦小蛋糕啦餅乾啦之類的。
重點是！高考前幾天獻的血，對我的高考也沒有任何影響！
有了這次經歷以後對獻血就徹底毫無顧慮了，在大學期間每年都參加學校組織的獻血，學校的沒趕上就去血液中心獻。醫生護士各種溫柔體貼各種牛奶熱水點心禮物一樣也不會少，平時嚴厲的輔導員也圍著我們端茶倒水噓寒問暖地。。感覺超級好。
說到血液中心裏面，真的很乾凈體驗很好，可能真的因為那些朋友圈謠言打擊了很多人無償獻血的積極性，我自己去血液中心的時候獻血的人一隻手都數得過來，每個人都被醫生護士當寶一樣，你可以感受到他們對你真的非常尊重以及重視，躺在獻血床上邊上能圍三、四個醫生陪你聊天問你感受。獻完血以後還有一個專門的留觀休息室，要在裡面坐滿二十分鐘沒有不良反應了才能走。這二十分鐘里會有一個醫生過來交代獻血後的注意事項，多長時間不能碰水、多長時間忌辛辣忌飲酒之類的，還會發一張寫著所有注意事項的小卡片。
出了留觀休息室外面是一個大休息室，有熱水有牛奶，隨便休息多久都可以，這時候就可以領自己的獻血證和挑一個小禮品了，一般是天堂傘、多頭螺絲刀、指甲剪套組、保溫杯里挑一個。休息夠以後就能拎著「獻血光榮」的袋子回家啦。
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即使如此熱衷獻血的我，還是堅持獻全血而不獻成份血，河南艾滋村就是私采成份血，多人共同使用一台采血機，把有病沒病的血混合在一起再輸回人體造成的大規模擴散。雖然正規的血站采成份血安全性很高，操作也很規範，但我自己還是不想冒這個險。所以我會一直獻血下去～並且只獻全血。
—————AND的分割線————— 獻血一定不能空腹，在血液中心的話，當護士問飯吃了沒回答「沒吃」的時候，可以get一罐八寶粥哦～對獻血的抵觸，很多時候是和 zf 對獻血益處的誇大宣傳有關的。
獻血作為一種可控的失血，自然是稱不上有益身體健康的。不然中世紀歐洲的放學療法豈不是正確的了？ 充其量也只能稱之為無害。所謂無害，其實就是有傷害，但傷害還達不到危及健康的程度。
那下面就是樂於獻血者和厭惡獻血者的利益考量了：
當個人覺得 獻血帶來的體驗+榮譽感+安全性 》獻血帶來的傷害時，他就回去獻血。並為獻血辯護。為了完善自己的行為的正確性的，會不自覺得傾向於相信有利於獻血的宣傳和獻血救人的新聞。但當個人覺得 獻血帶來的體驗+榮譽感+安全性 《 獻血帶來的傷害時，他就不會去獻血。同理，會不自覺得傾向於相信獻血有害健康論，並留意一些獻血事故的新聞。
所以如果想要讓更多人去獻血，一，抬高獻血帶來的體驗，如第一名所說，醫生很熱情，麵包營養液都有的吃。二，增加榮譽感，如第一名所述，救了一個朋友的孩子。也可以頒發一些獻血證。三，安全感，去正規的血液中心、避開發生過獻血事故的地區等等。
如果題主真的像體驗一下獻血，推薦提高以上三點的體驗。講個自己經歷的故事：以前每半年去獻血一次，都是400，嘗試要求過200，不理我直接抽，最後一次心血來潮問護士姐姐「我的血是普通B型么～不是稀有的那種？（星星眼）」護士妹妹就像看傻逼一樣的白了我一眼沒錯！她白了我一樣，倒抽一口氣呵呵了一下，說到「你要是稀有得早告訴你了」。操作完了以後，她迅速消失在車尾，沒有再出現。後來我出國了，心血來潮去獻血。結果我是學生護照啊，英語不太過關。當地紅十字會給我預約了翻譯，整個獻血都有翻譯陪伴。獻血之前還有個面談，老太太使勁誇獎了我一番有愛心有責任心一類的，又和我打趣，你是學網頁設計的，以後來給我們做網站抽哈哈～～然後進入采血流程，護士姐姐好可愛，好溫柔(??′?`)????可惡的翻譯大叔我能聽懂，你快閃到一邊去好嘛！因為國內的那件事，我很鬱悶的說「我的血型特別大眾，感覺獻了沒有什麼貢獻…」護士姐姐立刻一本正經的誇張動作說到「怎麼會呢！因為持有你這個血型的人也多，所以他們需要幫助的就會更多，你的血很重要！」之後采完血，護士姐姐又特別叮囑了一堆事情，在此不表了，然後這裡獻血沒有小禮物，但是采血後有個零食角供你吃吃喝喝，品種不要太豐富_(′?`」 ∠)_簡直要你挑花眼的那麼多～～萬惡的資本主義國家啊～～所以說，雖然獻血不會影響身體健康，但是會影響心理健康～～
主動想要獻血三次，只成功了一次。第一次是剛高考完，窮極無聊，我一個人跑去我們縣城的一個獻血車想要獻血。那天好下著大雨，裡面一個大夫貌似很困很無聊的坐著。我說完我要獻血。他第一句問我的就是，多大了？滿十八周歲了嗎？那時候我真沒滿十八周歲。所以他很客氣的對我說，太感謝了，但是你不能獻，必須要十八周歲才行。然後他對我說了好多感謝之類的，把我送走了。
第二次，大學的時候，當時正準備考研呢。有一天路過食堂，有志願者發傳單說明天獻血車要來。然後第二天我起了個大早，大夫和志願者們還在收拾場地，我第一個到的。他們還一再核實我近視眼度數有沒有超過800。說是超了800也不讓獻。現場有麵包和紅茶飲料（我也不知道為什麼是紅茶而不是綠茶）。最後這次順利獻了400。獻完當時沒有任何異樣。去了圖書館，背著單詞，眼睛開始有點發花了。我心想不對勁呀，跑回宿舍睡了個回籠覺，就完全復原了。
第三次，是一年之後，還是在學校的獻血車。那次他們再次首先反覆核實了我的眼鏡度數。我都填完表了，結果他們一看，距離上次獻血未滿一周年。又一次拒絕了我。然後我又被千恩萬謝的請出了現場。所以，總結這三次經歷。我覺得血液中心的大夫護士們並不是無利不圖的人。相反他們會很關心獻血者的身體狀況，並且嚴格按照規章制度辦事。所以，我是比較放心的。以後只要身體狀況允許，時間允許，我一定會堅持獻血的。冬天去獻血，
有些新奇也有些自豪的感覺，但到100多毫升的時候，我全身發冷，出現不適癥狀，停止抽血。出現不適也沒辦法，但是正常，概率極低我碰到了，這些都不是重點。護士面無表情的把我的血倒掉，繼續面無表情把我剛填好的獻血證，大概是不好撕，很大動作次啦一聲，丟到垃圾桶，然後一屁股坐下坐玩手機，我在那裡坐了半晌，沒人管，幾個護士頭都沒抬一下，頭不暈我就走了。
相信這些按規章都沒錯，理解，可我怎麼那麼不開心呢。那個獻血車在步行街路口，
每次看見，我都會想起上次的事。珍視的東西被別人隨意對待，再也不想去獻血。也不想我的父母和朋友去。我們這有血站工作人員用整包血漿養君子蘭的傳聞，我被倒進大桶的血不知道是倒進下水道還是有幸可以成為花肥。
有時會看見新聞上獻血英雄無法像說的一樣得到優先用血。本來是很好的公關機會，可以無形宣傳無償獻血，但是新聞一出讓人喪失信心。 此類新聞不知道以後會不會被禁止報道。
獻血宣傳不到位，
宣傳方向最好是宣傳個例，肝病或者其他需要血液治療的病患，寫出真實的故事，大家更容易擼起袖管插針管，比說中國如何缺血更有效果，說什麼多幾千個血庫告急，讓民眾覺得自己做不了什麼，數目太大了。這個時代在進步，人的思想與眼界不再是幾十年前，獻血光榮，貼標語 拍宣傳片我小時候這樣，現在還是，這些帶動不了血庫儲血量數字的增長。
別整的獻血了就是英雄，「英雄」也受不到「英雄」的待遇。而是最好讓獻血成為一種平常大家都會去做的事，我在想可不可以就像微博營銷一樣，讓大家模仿學習。不能總抽解放軍跟大學生啊，羊毛也沒有逮一隻薅的，況且把他們薅光了也不一定夠。從業人員未經過專業培訓（培訓不止是打針）
常說獻血光榮，為什麼連基本的尊重都沒有。我自己的話是用戶體驗差，去獻血我欠你的啊。適度獻血是沒有危害的。
我相信不是所有醫務工作人員都是如此，他們工作的辛苦，耐心，辛勤有目共睹。是我運氣不好遇到，是個例。抽血不礙事，當時不舒服，後來很快就好了，生活也一如往常，沒有影響。中國人口眾多，那麼多人不主動獻血，血庫經常缺血，需要思考的東西很多。作為一名醫務工作者，剛參加工作不久。
大學沒有獻血過。 工作第一年，單位所在地政府有這樣的要求：每年都要組織衛生系統，教育系統，市政府部門等進行一次獻血！據說每個單位都有指標，作為新參加工作的年輕人自然逃不掉要去被「抓」去獻血！畢竟第一次，挺緊張的。
吃過了早餐，喝了點水就來到了當地獻血中心。 先填表，測血壓，稱體重，測血型！工作人員很熱情叫我多喝點水！ 接著就是排隊獻血了。
終於到我了，插上了血袋，挺粗的針的，獻血過程自拍了，見下圖。
本來想插左手的，突然覺得右手血管比較粗 就叫護士姑娘插右手了。
插上去到拔出來一兩分鐘那樣子，因為護士姐姐給我一隻球球，放在手裡捏，捏一下就血往外飆的快。完事了就發了獻血證！
因為第一次獻血，所以只獻200ml。感覺沒什麼，頭也不暈！
後來血站還給我發了個簡訊，看圖
剛獻血完那幾天有點容易累，我住八樓，爬樓梯明顯比之前容易累！ 一段時間就好了。現在也堅持鍛煉。
希望大家都能積極獻血吧！！祝大家身體健康，萬事如意！有！！………說一次我的經歷。 本人女，身高160（不到^_^），體重110。有一年七月初七中午去血站獻血（沒錯，就是想不開了）天氣比較悶熱。背景交代完畢。
我踏入獻血車，值班小護士很熱心的讓我填了單子，一切都很順利。插上管開始抽血以後，我和護士說，天氣悶熱，下午還有事情就少抽一點吧200或者是300cc！護士平靜的說，不行……「我們這裡只能獻400cc……！！」
只！能！獻！400cc……！！！！ 然後，作為一個軟妹子的我，被抽了400cc的血！整整一血袋啊……人抽完都少了兩斤啊……整個人都不好了！…………老護士還叮囑我「小妹，這麼熱就不要跑出去玩了，抽完血很容易中暑的！」 你他媽在逗我！……明明想約會的好嗎？！？！誰讓你抽這麼多的！ 然後，七夕……中午，我就乖乖的回了家，躺在床上動都不想動。緩了一兩天才緩過來…………十八歲生日那天，在大街上看見流動獻血車（後來才知道是省血液中心的車），突發其想要送自己一個有意義的成人禮，一分鐘思考後果斷跑上車，獻了400cc。醫生護士超nice，獻前給牛奶餅乾吃，獻完有點暈，兩個護士阿姨扶著我，走時送了我一個超可愛的小兔子娃娃，現在還在我床邊上。後來還把獻血證書什麼的都寄到我家了，一年後過生日時血液中心還發信息祝我生日快樂。關於傳說中的危險，只想說本姑娘至今活蹦亂跳，吃嘛嘛香。
有沒有危險我不知道，關於被傳染自己覺得是個概率問題，不過我想說一下應該是會被騙的，我之前每年都獻血，從上大學開始，上班以後單位樓下就有獻血車，也基本每年都去至少一次，原因很簡單，獻血機構告訴我你獻血後會給你一個證，有了這個證以後就能在你的家人或自己需要輸血的時候優先使用，是的我就是這麼一個自私的人，我捐血是希望未來對自己個家人有幫助，罷特！今年5月初我家人要做手術需要輸血，而且量並不大，301的醫生說需要你去捐獻血然後才能給你家人輸血，我自信滿滿的拿著我的十二個獻血證去了，結果人家告訴我沒用，你得在我們醫院輸血才可以，你之前獻的跟我們沒關係，好吧我只能在擼袖子再來一管兒了，只是我有種深深被愚弄的感覺，這件事兒還是在帝都，別的地方我不知道，但從那一刻我就決定，絕對不會再去自己獻血，當我家人需要的時候，我當時擼袖子就行，其他的人，對不起我幫不了了，在這個國家有些時候，善良是被當傻逼愚弄的
在國內，一定要去每個城市的獻血站，獻血車的話……我是不建議。就是要那種更正規的，比如我就是去的福建省血液中心，你是看著護士拿出一次性的針頭用品，血袋什麼的，安安心心的獻血。（而且贈品是旺旺大禮包哈哈哈哈哈哈哈）我主張大家都獻一點血，大概是八百毫升就好了，分幾次獻血。獻血對於身體來說沒有宣傳的那麼好，但是社會意義很好，畢竟，沒有人能保證自己這一生都用不到其他人用的血。
我不知道別人獻血之後怎麼樣，反正我獻完之後反應很大，出現了很多癥狀，讓我對宣傳中所謂的「獻血無害」論產生了質疑。獻血的時候，我19歲，165cm，55kg左右，身體健康，精力旺盛。平時幾乎不生病，一口氣跑個一萬米完全沒問題。當時我希望獻個200cc，但工作人員以只能獻400cc為由抽了我400cc的血，地點在海淀中關村的流動血站。 獻血之後，我出現了如下反應：靜息心跳速度明顯加快，連輕微的動作比如從椅子上站起來都能造成心跳速度的進一步加劇，有喘不上氣的感覺，完全不能進行跑步等劇烈運動。這個癥狀持續了大概一個月。姨媽周期立即穩定地由28天縮短至21天，流量大幅減少，這個癥狀持續了兩三年才逐漸消失。當然，獻血之後還立刻出現了一些其他的癥狀，比如容易生病，淤青出血，最奇怪的是，還獻血之後短期內出現了以前從未有過的飲食癖好大約持續了半年。
我獻過4800CC的血液了！
目前贊數最多的 @王雨薇的說法欠妥。我來談談其中有關造血幹細胞移植方面的事情。這位答主所言，比如基本沒什麼痛苦，我感覺誇大了，很多人（包括身體素質比較好的）遇到的動員劑的不良反應就算不上「基本沒什麼痛苦」而是類似感冒的癥狀以及四肢無力酸痛。18歲到45歲的青壯年也要經歷慎重而周密的體檢才可以捐獻。而且需要家屬同意。而且毀捐率這個事，聽說很多配型成功時已經過去了很多年...
對捐獻者應該提倡「深思熟慮，義無反顧」這幾個字，而像這位答主這樣宣傳（有點過了）似乎是不太合適的...還是要理性宣傳還是建議大家看看這個問題
捐獻骨髓會對捐獻者的身體造成什麼傷害或後遺症？ - 醫學
最後還是要強調：對捐獻者應該提倡「深思熟慮，義無反顧」這幾個字。
=============================================================2015.11.25更新：有幾個人點贊同我就再說幾句，很多答主，用個人感性的體驗來回答這個問題，是對這個問題沒有任何幫助的。你說的危險是威脅健康的話，有，但不大。
獻血的長期健康影響基本可以忽略。雖然理論上說人的造血功能是有限的，但餘量非常充足，正規獻血耗光造血功能是不可能的。
但是獻血是有短期健康風險滴。
一是不衛生的采血環境造成感染。這個的風險很小。去正規的采血點、采血車獻血就可以忽略這個風險。大城市裡獻血的話，連你的血液什麼時候真正使用了都會發簡訊告訴你，榮譽刷滿。
二是獻血（尤其是400cc獻血）後，人體明顯失血，之後會有一小段時間（一般不超過一兩天）身體虛弱，抵抗力降低，染病風險增加。時間長短，虛弱程度因人而異。這是主要的風險，獻血當天有不適的報告是很多的，可惜宣傳人員只會輕描淡寫或者乾脆否認。18歲成人禮的時候被媽媽拉去獻血，她說這是送給自己最好的成人禮禮物。我媽媽是醫生=_=然後一直到現在共獻過兩次血，都是生日的時候。我覺得獻血挺好的，沒有別人口中說的那麼多的缺點。不知道為什麼獻血的時候總有股使命感。自己也是學臨床的，知道其實臨床上挺缺血的。所以大家可以多多了解獻血的情況，來適當的獻血啦。
第一次準備獻血的時候感冒了，沒獻。
第二次腿打著哆嗦上了獻血車，護士美女說了一句「你好，今天獻血結束了，明天再來吧」。我屁顛屁顛的高高興興的跑下了獻血車。虛驚一場啊。一般沒問題，總計1.6L的飄過。
歪個樓：1.地區不通用，長沙的不能和郴州公用一個容量，各自開獻。推薦閱讀：
※為什麼親屬間獻血風險很高？這種說法是否屬實？具體原因是什麼？
※如何有力地反駁「26周歲以前女性，大腦處於發育的活躍期，獻血的話可能會造成供血不足」這種觀點？
※為什麼不能實行有償無償獻血雙軌制呢？
※想去捐骨髓，可以嗎?
※無償獻血後會有哪些優待，如何享受這些待遇？