為什麼很多國家的人把薯條這種頂級垃圾食品作為主食，而身材大多保持正常？
比如美國，還有英國的國食-炸魚和炸薯條
1.問題本身就不成立，美國是全世界超重率最高的國家之一，並沒有「大多身材保持正常」。（參見：http://gazettereview.com/2016/06/top-10-fattest-countries-in-world/）
2.問題本身就不成立，薯條只是美國人民常見的主食之一，而不是最常見主食。並且西方人飲食里碳水化合物類主食比例本來就比亞洲低，不能簡單拿亞洲人的對待主食的觀點帶入薯條和美國人。
3. 不要只盯著那些普遍身材保持不錯的富裕階層們。如果多關注一下底層美國窮人，你會發現肥胖問題非常嚴重。底層人民因為環境所限，很少有條件和時間去健身，也很少有健身意識，也更容易經常選擇薯條這種廉價快捷的高熱量食品，而沒有心思考慮經常換換口味，選啥綠色健康的好料。美國人的主食不是薯條，當然什麼東西你也可以當主食吃，有人只吃沙拉，你也可以說蔬菜是他的主食。美國人的主食之一是土豆，並非薯條，土豆一般是烤的，也可以做成泥，反正他們有很多辦法折騰土豆。土豆作為主食問題不大，主要是澱粉嘛。薯條之所以不好，因為油炸，熱量高。美國人也知道那是垃圾食品，重視健康的人不會天天吃的。
還有美國人身材正常……這個……美國算是肥胖率相當高的國家，已經成為一個大問題了，尤其是青少年肥胖。年紀輕輕高血壓糖尿病就來了。看過一說法美國除了身材超級健美的就是肉山……事實上在這種環境難度就在於如果你重視健康你就不會去碰那些不好的東西並且保持鍛煉，在現代醫學的支持下活到90身體倍兒棒吃嘛嘛香絕對不是夢；如果你不重視，則很難保持住身材正常和健康，因為誘惑太多了……當然，有的人基因好，不長肉，你也沒辦法。
美帝的垃圾食品真的很要命
而且很多中國人去了美帝以後身材像吹氣球似的，我覺得還是和飲食相關度最大的。
在美帝吃個蔬菜比吃垃圾食品貴得多，導致窮人還不得不去吃垃圾食品。
我並不覺得美帝人民身材多苗條
1.我覺得你拿美國來做為體型正常的例證就過了，米國是胖子最多的國家吧。
而且米國是越是窮人胖子越多，如圖
你要不舉個例子吧，別提美國就是了，美國人超重的太多了。
主食和國食這完全是兩個概念啊
英國的炸魚薯條的確很有名 但是人家也不是天天吃啊。 例如天津煎餅果子是出名的好吃 但是你見過哪個天津人天天吃煎餅果子 頓頓吃十八街麻花的么 米飯有多少種做法 土豆就有多少種吃法 蒸米飯熱量比炒米飯少那麼外國人不僅吃炸薯條還吃土豆泥 土豆沙拉 土豆乳酪 土豆餅 各種吃法。總有一個熱量少的啊土豆是人類有史以來發現的營養價值最高的食物之一，油炸的方式確實不夠健康，可誰特么告訴你炸薯條是「頂級」垃圾食品的？
你讓牛奶、米飯這些真.垃圾食品情何以堪？哪裡苗條了，你看看美帝人個個都五大三粗的
土豆是好東西，但是油炸土豆就不是好東西了。再加點可樂和漢堡。指望別人監督減肥的人更別想減肥了。
薯條不是主食啊，土豆泥烤土豆麵包義大利面批薩壽司都吃吧。
也許你在美國主要看到的是各種年輕人...上歲數後體型比較大的比例明顯上升
1，美國肥胖率世界第一你居然說身材大多正常？？？
2，別人把薯條當主食，你呢，你把薯條當零食！
運動的一大好處就是可以放開吃。薯條算啥？能有雪糕肥嗎？能有碳酸飲料肥嗎？
美國的健身風氣簡直不要更盛行，男女老少健身房總是人滿為患。胖子確實很多，但是健美的人也很多，而且最讓人艷羨的是這裡的女性注重健身所以身材非常的健康。
在國內的時候真的基本不認識幾個女生去健身房的，能去操場跑個圈就算不錯了。但是你要知道跑步減脂也減肌，導致這些女的身材其實都過瘦了。要那麼瘦做什麼？肋骨都露出來了，跟非洲難民似的。
在美國這邊的中國公司實習，健身房從來沒有見到過女性！！因為是中國公司，所以員工中國人占絕大部分。反觀在學校的時候，健身房裡女的不要太多。我自己因為每天做無器械訓練或者跳繩，去瑜伽房，房間里除了我之外全是女生不要太正常。
自從健身之後，下館子再也沒有負罪感。見啥都吃。這樣的生活才是享受。通過餓肚子減肥傷胃而且不可持續，強烈不建議。誰能告訴我，薯條為啥是垃圾食品，它難道不是土豆做的？？難道你不吃土豆？？發胖是你自身原因，怪不了食物
垃圾食品(Junk Food)，是指僅僅提供一些熱量，別無其它營養素的食物。薯條的原料是土豆，是大大的營養食品。只要你製作的規範（不能全是油渣渣）不是沒有營養的。另外關於肥胖，原因是多樣的，不會是單一因素造成。自身的素質才是身材成形的主要原因。補充一下，薯條一定要趁熱吃，冷了就毫無營養，就成了真正的垃圾食品
光看見他們吃了，但是他們的力量練習與戶外運動，你沒看到而已。所以你很困惑哈
如果薯條少油少鹽其實是很健康的食品
稍微提醒一下題主：
薯條是土豆做的
但土豆不等於薯條
......
外國的月亮不一定是圓的
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