31歲了，想轉行從事健身教練，放棄現在體制內的工作，主要是有老婆孩子，害怕不成功，很迷茫？
本人31了，在一個小縣城的一家國企內工作，平時辦公室內工作，很輕鬆，各種人際關係都很好，就是沒有一技之長，工資勉強能開出來，不到3000，當然小地方物價水平也不高，國企內關係複雜，提干無望，現在煤炭不景氣，煤機行業受影響很大，害怕下一步企業不行，自己又沒什麼過硬的本領，被淘汰。自己很喜歡健身，想轉行從事健身教練，問題是小地方的健身消費水平達不到，做教練後最起碼要去地級市一類的地方，而自己已經成家且有老婆孩子，父母年紀也大了，轉行後勢必會造成和家人兩地分居的狀況，小孩也快到人學年齡，考慮過在大點的城市買房，奈何房價很貴，也不知打拚多久能在城市立住腳，各位不要嫌我啰嗦，這真的是現實需要考慮的（已經報名一個培訓機構想讓自己在健身方面變得更專業，但是一直在猶豫，害怕失敗，但是這樣混沌下去實在不甘心）
上海在職私教一名。大店小店工作室都做過。（都做的不錯 ）想到什麼就說什麼。有大神勿噴。當看個樂呵。
想賺快錢么。就是做銷售。去百萬店。入職第一家店很重要。店的價值導向很大程度決定了從業後的價值觀。百萬店大概二三十個教練。幾個賺錢的剩下都是炮灰。水深的很。入職了一定要混團隊。自己的話死很慘。情商不高就別做教練了。怎麼著都是白搭。個人認為威爾士和韋德的教練要內斂機靈的多。都是磨出來的。也是行內最坑教練的公司。舒適堡就是人海堆出來。教練素質一般。總之大品牌做兩年還沒被幹掉的就可以聊聊情懷了。工作室後面再說。聊專業的話考個國職就出來上課想把會員練好的都是放屁的。來個會員就有氧熱身力量訓練都是扯淡的。基礎代謝理論都是扯淡的。但百分之九十的教練都是這麼做的。想做專業需要真的喜歡專業。而且要研究。融入生活中。最主要是要有錢！我是特別喜歡學習的那種。各種認證一大把。現在備考cscs。學習大概花了10多w了。才剛剛敢說入門。我是個教練。在做業績的大店想學專業是很難的。天天開會就是業績就是搞會員。工作室么就輕鬆太多。但賺不到錢。一個月1w多就很ok了。課時費給的還低 。（我會員效果每個都這麼好！每個！我憑什麼就拿100多？）再說說會員吧。大店課價才高。（因為會員質量高）而且不固定價格的。我課時提點是38%。單價到1000就拿380塊。（就是舉個例子 我課價沒這麼高）工作室課時價格不可能賣這麼高的。用戶體驗不一樣。一個4000平的店一水義大利進口器械加標配泳池包括網球羽毛球場。休息區一水兒的蘋果電腦給你打發時間用。360度無死角服務。一點灰都看不到。（羊毛出在羊身上）這樣的店賣多高的課價我覺得都是可以的。也是應該的。工作室所謂硬派裝修也就是貼個牆紙。場地面積還小。有洗浴就不錯了更別說泳池抬頭就是各種管道。全都是小器械還沒地方放置就顯得很邋遢。拿倆壺鈴彈力帶上課這課單價能值多少？你拿提成又能拿多少。但工作室輕鬆。而且業績壓力小。特別小。作為教練就有時間做自己的事情。比如學習。鍛煉之類的。節奏也慢。大家在一起要麼就聊聊自己訓練。要麼就聊聊會員訓練。工作時長也不多。大多數都是9個小時。（我覺得更有尊嚴。是做教練！）大品牌上班么。早十一點晚上開會十二點。有朋友在威爾士時半個月衣服都沒來得及洗上一次。也是醉了
說跑題了重新說會員。會員都是小白。什麼也不懂。需要引導。（引導鍛煉和消費 。）大店么一般都是場開 pos br p1。新手去了全是場開。而且場地會員對教練反感的佔大多數。因為之前有一群sb教練開過他 。會員不會考慮教練之間的差異因為他覺得教練都是一樣的。包括專業。所以比較有素質的就會側面的和你透露出工作忙沒時間呀。沒有錢呀之類的。這樣的話就沒必要再聊下去了。那確實有這方面需要的和比較好開的早被人開了。也輪不到你。pos更不可能讓你做。所以作為一個沒有經驗的新人就熬吧。第一年基本上是看不見光芒了。（除非你形象好加運氣加情商高）工作室么就是場開而且資源也湊合。能保持個餓不死。但是工作室都不願意要新手。（除非你形象好加情商高）
談單的話說起來就太多了。總之就是你能拿出來的東西越多越好。不想細說。
再說會員維護。拋開別有用心的會員不算。會員買你課最終就是買個效果。跟他有沒有錢沒多大關係。能出效果他就繼續上。不能出效果關係再好也白搭。必須能掌控會員。教練就是老師。不是陪練。所以他必須尊重你的訓練計劃和周期。如果你做不到。那就轉行吧。混著也沒多大意思。（只是宏觀的說。每個人的買課目的都是不一樣的。所以對待不同的會員自己的定位也是不一樣的。）再說銷售方面。收入最高的那部分教練都是做業績。（不是我。我沒這麼厲害）會員進來，開掉，2次消費3次消費。榨乾價值。帶一個月分出去給別的教練銷課。（個人非常不喜歡這樣的方式）一個月二三十萬業績加課時。拿個五萬起的工資。工作狀態就是睡醒上課。10個小時下來回家睡覺。第二天早晨繼續。壓力山大！一般的教練70-80%的業績出在續課上。加上pos場開課時費。拿個兩三萬沒問題的。剩下的就不說了。還有就是和會員保持距離。（很重要）小心老女人咔油和男同性戀。別玩火。別搞會員。（無論是錢還是別的 ）善待會員。少些套路多些真誠。少些套路多些真誠！多些真誠！做教練就是做人。做人就要講良心。
至於行業前景。非常好！環境非常惡劣！連鎖店就是癌細胞。市場太大了所以隨便玩。但早晚都會做爛掉。（就不往下分析了不敢妄談）話說回來總是有教練的生存空間的。做成什麼樣取決自己。做教練就是做人。以上只是個人看法。各位嘴下留情。希望對答主有幫助。
發工資了較開心。再寫點兒希望對大家有些幫助。說說銷售。（非從業者有不適就忍著吧。也別噴我。 ）
我覺得現在的消費者百分之九五以上都是小白，（剩下的是跟過教練的或者有過專項運動經歷。）粗略分兩種。一種是真小白。一種是覺得自己懂的。（其實一點都不懂弱智一樣。）所以針對不同的人群需要不同的方式。工作室就不說了，題主去連鎖店的可能性比較大，所以就說說場開。新教練去店裡就做服務。什麼都不要管。就是巡場。力求在最短的時間內讓所有客戶都認識你（別管是不是別人的私教會員。）見人就打招呼。有衝力量的給保護下。隨便聊兩句。別太功利。只要你在店裡就有無數的人看著你。給人留個好印象是很重要的。如果指導幫助完了之後客戶和你說謝謝（比較有距離感的那種。）扭頭就走。 比較洒脫。舉例：一男客戶做動作特別low身材也不好。去指導之前一定要等他做完！別打斷他！做完之後上去別說做的不對！可以說：「我覺得剛那個動作可以再進步些，或者說和我做的有點區別。你要不要試試參考下。很多客戶知道自己做的不好，但就是不喜歡別人打斷。所以我們要尊重他。接下來去引導下讓他找到發力感受。這個過程中一定要細心。不要背書一樣。一開始讓他做，然後細微的去調整角度。這樣第一客戶會感覺到你的專業和教學方式，第二會覺得訓練是比較細膩的東西。（以上想法都是在他潛意識發生的。）然後在指導之後就可以和他聊些別的。比如說：練的不錯啊。經常來么？ 如果他直接說很忙沒時間或者隨便動動。那就基本上被開過。就服務下別太強求。（不是不能開）那如果說下班有時間就來或者諸如此類。那這樣訓練間隔就有把握了。接下來談課注意圍繞他時間來談。接下來可以聊聊家就在附近啊？或者這麼晚怎麼回家啊。（可以看看他有沒有車 ）這個過程中一定要一直指導一直保護。而且要提醒他休息時間。比如和你聊到一半直接就打斷他告訴他你該訓練了。因為你是教練。你所有的準則都是圍繞著幫助他訓練。上面的過程就是側面收集客戶信息的過程。越詳細越好。那接下來直接帶下去練別的動作（無論他接下來什麼訓練安排。全部帶走。因為進行到這個時候他對你已經有認同感了。所以你要帶他去嘗試別的動作。潛意識裡告訴他你才是對的 但要委婉。）這樣開課不會讓人覺得你在銷售。情商一定要高！（手打太累了我要去做個宵夜。後面再說 ）腆著臉想寫一寫乾貨，因為題主目前的想法我比較能理解。
先交待一下，本人健身體系就是傳統的BodyBuilding體系，接觸傳統商健（指坐落於大型購物廣場，依靠龐大人流進行用戶篩選的健身場館，下同）比較多。之前幾年訓練都不成體系，今年算是鍛煉的第一個年頭。
坐標成都，以前在學校的時候就萌生了做教練的想法，心想自己又能鍛煉又高薪（大誤！）何樂而不為？由於家人的阻力，畢業以後進入了某知名大企，卻也飽受壓榨，拿著微薄的工資。大概從今年2月開始決定做教練，為了這個決定我付出的東西，各位可能很難想像和理解，刪繁就簡，打幾個字吧。
在此之前，我已經了解健身房的運作規律以及套路。但是我知道教練這行如果進入想再轉行是極其困難的事，本人骨子裡的執拗和保守使得夏末的時候決定——摸底全城商健。起先我是從網上找到我感興趣的健身房，試著發送私信，告明目的，約定時間然後單槍匹馬去走訪、做檔案留存。大到佔地面積，小到器械種類、個數，尤其注意幾個指標，比如：有氧器械分布，進門器械位置擺放、健身房所在樓層、燈光、新風系統、嘈雜指數、更衣室衣櫃大小等。這些東西我只能憑藉記憶記在腦子裡，回家後慢慢整理，由於是一個人工作量比較大，而且脈絡不太清晰，最後決定這個範圍縮小到地鐵一號線十分鐘路程內的健身房摸底。與想像中的不同，歡迎我去參觀的健身房不在少數，恐怕有我故作神秘比較奏效的原因。一些不回私信的健身房，我就抽空裝作逛街被發傳單的小哥帶進去看一眼、摸一摸。當然，不是每次都這麼順利，也有幾個健身房直接把我轟出來過，因為——我死活掏不出辦理臨時次卡的幾十塊錢。是真的窮，掏不出來。
截止目前，摸底基本完成70%，由於我自己是財務出身，雖說無法估計每個商健每月營收情況，不過成本核算這塊還是可以順藤摸瓜計算個輪廓。
別的不敢說，至少在成都大部分地鐵一號線周邊商健活得滋潤得很！
能夠公開拿出來分享的信息不少。以孵化園為分界線，孵化園以南的商健競爭趨於白熱化，並非單說數量上，而是由於寫字樓林立，大家都看好周邊發展前景，導致地價非常高，加之白領階層較多，新型的工作室都願意往此區域鑽，本人在國慶的時候去過一家位於天府五街號稱全城首家智能健身工作室，結果實際情況可以讓你切身體會什麼叫「童話里都是騙人的」。這邊的經營成本高昂，競爭激烈，勢必在人員開支上有剝削。在這種情況下，不排除部分健身房由於是連鎖店的關係，在努力圈地，畢竟城南屬於香餑餑。至於圈地嘛，那就是明後年的戰備了，不細說。孵化園北上至騾馬市，這些區域發育得茁壯。以高新、火車南站、桐梓林為代表，發育空間巨大，個人分析最大的原因在於住宅和寫字樓分布均勻，配套設施成熟，僅高新至南站便有四個大型購物廣場，除凱丹外三個購物廣場均有商健駐紮。而老城中心，春熙路、太古里一帶由於地價這個天然壁壘，准入門檻乃目前全城最高，自動過濾侵入者，老牌商健在此地活得最為滋潤（月營收100w+）。前段時間成都的天價60萬單，就在此地開出。至於城北一段，本打算接下來去走訪的，無奈至春節都要為年結做準備，非常忙碌，加之平衡好每日訓練安排，打算明年開春再去。明眼人應該明白，此時已經立冬，氣溫驟降、北改計劃實施到棚戶區搬遷階段，預計摸底成果不會令人滿意。
你看，這是成都，全國准一線城市，商健目前看來是不錯滴。可是機構好不代表相關從業人員就好，你喝再多腎寶也無用。開健身場館准入門檻低，導致許多熱錢傻錢湧入，不由得說，還是走價格戰這條路。商健在此時為了擴大更高層級消費人群的篩選範圍，降低年卡費用就不難理解了，那麼問題來了，地價在蹭蹭蹭往上漲，會費像女會員的健身短裙一樣越走越低，盈利點又集中在哪裡呢？
人們口中唾罵的私教銷售。
之前看暴走大事件，裡面講健身房玩的是金融對賭協議，賭的就是你不去，以懶補勤。其實，不完全是，商健的盈利大頭還是在私教銷售上，健身場館不需要庫存周轉，所以一般思路是：預售儘可能收回場地成本，私教銷售提供造血機能，老闆拿錢撒撒魚丸後投入到新的場館去。以此可見，私教銷售對於場館來說多麼重要。可笑又可氣的是，由於行業的不規範，准入門檻低，競爭大，同質化問題突出，教練員知識儲備大有問題，能混的好的，需要顏值、身材、口才、知識儲備。前三樣屬於外在的東西，容易以自身評分標準打分，而後一項，本該是教練真正賴以為生的東西，往往不被消費對象所關心，這點即銷售型教練橫行的推手。除此之外，掌握心理學也是非常重要的，這個點最為特殊，等下會專門拎出來談談。說教練員知識儲備大有問題不是空穴來風，因為連相關的健身教育培訓本身就一團亂麻，包括比較權威的美國四大證書都存在著這樣或者那樣的問題。想踏踏實實培訓都是吃力且漫長的奢望，從業人員多數希望自己能拿大單，能速成，而培訓市場緊抓這一痛點，力求短平快，畢竟作為培訓機構盈利目的與商健機構別無二致。生意就是生意，需要經營，需要迎合市場，市場會倒逼行業更替升級，目前的市場環境推動下培訓機構和商健機構成為了惡性循環。這盆冷水必須澆，別以為參加個什麼健身培訓班就可以當好教練員。
在自身知識儲備這點上，沒有漫長的時間積累是難以辨別真偽，舉例說吧，我見識過有人買了一本《功能解剖》後就敢自稱導師，為了彰顯逼格，還引入了《解剖列車》的肌筋膜鏈相關章節，微信授課，賺得盆滿缽滿。誰能借我一雙慧眼呢？把培訓機構看得清清楚楚明明白白真真切切。不是一棒子打死，真心實意踏踏實實做知識傳輸的組織機構還是有的，比如知乎上的 @仰望尾跡雲前輩就是嚴謹而赤誠的學術派。我個人還是建議通過自身的鞭策有目的性地吸收知識，人說這是一個信息爆炸的時代，我個人是不以為然的，此話應該改成這是一個垃圾信息爆炸的時代，真正有價值的信息依舊是稀缺資源，垃圾信息的爆炸增加了過濾成本，找到哪些是有價值的、實際的知識吸收消化並且能夠逆向輸出那麼題主專業性知識的困惑會迎刃而解。比如，先買一本《健身教練》看看，這本書真心好，對行業分析得透徹，提醒一下，這書還是09年出版的，日新月異的今天書中所言正在應驗。
別急，冷水還沒有潑完。之前說了，你的消費對象對於你的知識儲備並不很關心，這終究是一場交易，你知識儲備再牛逼也是要吃飯的。無論走銷售型教練路線還是技術型教練路線都是需要賣得出課掙的了錢，否則說什麼都白搭。那麼你得分析你的消費對象的心理訴求吧，知乎平台學生等年輕群體多，往往容易一葉障目。線下的傳統商健群體中，真正撐起商健動脈的人，他們不會註冊一個知乎賬號每天刷來刷去用鍵盤給商健投票，有實力的消費對象安安靜靜地用錢包來投票。這部分人群的共同點在於人家的時間成本昂貴得很，他們寧願選擇用錢來「代替」他們作選擇，誰說「人不識貨錢識貨」不成立呢？況且，不是每個人都想練得多麼好，如keep負責人所言，大部分健身者只想拿到70分而已。我有意接觸了身邊買課的消費人群，一部分是被坑蒙拐騙稀里糊塗買了課的、一部分是想自己跟著教練學以後自己練、小部分是因為教練對味（咳咳），出乎我意料的是，那些金主願意長時間、多次買課就是想節省時間成本，在人家的眼中健身是時髦、減輕暴飲暴食的負罪感的心理安慰劑、想留住時間在身體上行走的匆匆腳步或者是寂寞的排遣。人家才不關心今年奧賽冠軍是誰呢。但人家是衣食父母，你又需要填飽肚子，該怎麼選擇實在是太容易掂量了。知曉這一切之後，著手於消費對象心理分析又將是一個浩大的工程，這是你的核心競爭力之一，修鍊好了，大大降低溝通成本，更快達到銷售的橋樑。你看，這麼重要的消費心理分析歸根揭底還是為銷售服務。
當然啦，除了消費心理以外，最好建議試著分析在不同情況下不同動作你的會員會有怎麼的心理活動起伏，比如會員完成深蹲的質量不高除了重量的選擇、動作的掌握度以外，對於動作的慣性恐懼是不是對方運動表現的掣肘。這個要求比較高，僅想當個糊口的教練目前來看不需要追求，若是想上個檔次，那是繞不開的。
題主我不清楚你對此的覺悟到達了哪個層面，即使我清楚你目前的痛苦來自於對自己無能的憤怒，我也一樣。不過你需要結合自身情況進行技能加點，哪些東西是別人不能做你能做的？不光是你個人的前途，連同你家庭的前途都得維繫到你個人的核心競爭力上，真的有此覺悟嗎？
我個人在這一年一直在做各種實驗，因為我發現許多教練的授課內容千篇一律，都是加花樣、加重量、加時間。在保證銷售的情況下，有沒有不同的授課方式可以做減法呢？於是，我開始近乎瘋狂的拿自己的身體做實驗，減花樣，減時間，減重量。開篇我就說過，我不是力量舉的訓練體系，在「男子氣概」上這種訓練方式飽受詬病（我並非要把訓練體系分個高下，各個健身體系都有短板），但其好處是顯而易見的。首先，它由於重量輕給人的心理挑戰相對較小，身體不必承受太大壓力，使得這一年除了周六休息以外即使我天天鍛煉也幾乎沒有傷病，其次我每次正式鍛煉的時間除了深蹲日都控制在45分鐘內（如果允許，這是提高排課率之利器）且訓練結束以後的疲憊不是全身性的，而是局部我想刺激的部位，大大節省了精力。最為重要的一點，我的維度長得比以前快多了，而且有拉絲。這種鍛煉方式的思路有點像以前考試時老師總是說的：不要總想拿後面的壓軸題，把前面的基礎拿穩你們的分都不會低！你看，這順帶還迎合了大眾想拿70分的需求（其實拿到的遠遠不止70分），多好。這就是我個人的核心競爭力，只有我能做，其他人沒法替代。
雖說我在此說得很輕鬆，背後走過的彎路付出的汗水也沒人可以替代。別人眼裡我是因為無限的熱枕以及熱愛才這樣努力的，我告訴你，熱愛不能當飯吃。我就算再喜歡看AV，你叫我天天看也是會吐的，單純的熱愛對於內心的支撐實在過於單薄。
健身也包裹了貪慾、虛榮、偽上進心。想把其作為職業，那就請拿出職業人的態度以及覺悟，教練裡面說愛健身的人太多，少有聲音說健身是我的工作。工作就是無論你喜愛不喜愛都得進行的勞動生產。作為年輕人，必然是沒有資格指指點點，寫這些只是分享自己的經歷，告訴各位，以我之眼所見前路的光景有花香鳥語也有火炭荊棘，字裡行間既有嘔心瀝血亦有拾人牙慧。未來商健會先進入圈地之戰，而後會有教練爭奪戰，想有一番作為，請早作打算。
這個我可以回答一下，給題主參考一下。
我今年也是辭職之後，不想做原來的類型的工作。也挺喜歡健身，就想著去做健身教練，心想即可以鍛煉又能掙點錢。據說教練員工資挺高。
當然我不能這麼糊裡糊塗的去做教練啊。於是在網上搜了一大堆健身教練工作怎麼樣？健身教練待遇如何？在知乎有個問題:健身行業有什麼內幕。那個高票答案講的很清楚，就是教練也是很需要銷售的。
我當時看完之後。覺得還行啊。不就是銷售嘛，我以前也做過，應該還行。我能適應。我愛健身。能適應銷售，好！我要做教練。
於是我去了北京培訓了兩個月，考了國職就來到深圳，準備做教練了。 應聘很簡單，你有證，身材還行，就要你。反正健身房給的底薪又沒多少。 我決定去的是一家要預售的健身房，去了。銷售經理先給我們培訓兩天銷售技巧，就是要打電話約人，畢單之類的話術和技巧。 我越培訓心裡越沒譜:這個和我想的不太一樣啊，按照他們這說的，簡直就是坑蒙拐騙，總之就是讓會員買課嘛，他們這個壓力太強啊。我預計了一下。我完全不願意去適應這樣一個功利的環境。於是趕緊投簡歷，第二天就找到工作，做回老本行了。當然。可能也是我不適應這種太以銷售為目的的環境，有的教練就很適應的。每個人不一樣。
看題主覺得自己是屬於什麼樣的人咯。也許，試一下就更知道了。家庭環境說的比較詳細。
有存款嗎？有存款可以走這條路，暫時不愁吃喝有閑錢耗著，有錢培訓。
當然，二十齣頭沒家庭的小年輕又不一樣。找個健身房干著唄，不肯學的混日子，反正行業門檻低。不過大多沒混多久就混不下去了。
肯學的，真熱愛的，一定能出類拔萃（因為混的，不肯學的實在太多~）。前面一個答案說情商。情商是要有，但不要拔太高。你只要不傻不呆能正常與人交流，有一身過硬的專業知識就行。哥做了多年的生意，早就知道渠道最不可靠（能用你的東西，就能用別人的），感情都是放屁（利益第一，有多少感情在真實利益面前都約等於零）。所以不要把情商拔太高。做什麼都做到盡責，盡職就行。而你有獨一無二不可替代的東西，又有人特別需求你的東西，有的人都恨不得跪下來求你賣給他。所以別把過多的精力放在這上面。比如舉個例子，只有還沒入門的生意人才每天頻繁的與人應酬交際，抽煙喝酒，飯局夜店，牌桌麻將…這種人特別特別累，還只能苦苦支撐，大部分表面光。你應該把有限的精力和時間多來拿學習技能，點亮更多的技能樹。並且想辦法琢磨怎麼把你所學深入淺出的拿來指導會員。不要搞的你啥都懂，但人家都聽不懂…熱愛健身與能不能做教練是兩個概念。健身領域太博大精深了。任何行業做到最後都不是拼忽悠，而是拼乾貨。任何行業陷入了拼忽悠的爛圈子裡，害別人不說，你自己痛苦。所以自己有料非常重要。31歲確實尷尬，但並不晚。
而且這個行業雖然爛，混的多，但發展潛力確實大。不過大不大，看個人。有本事沒證都行，沒本事長的再好也只是牛郎，混不長。健身領域裡的種類太多了，不要犯一種錯誤，就是平庸的錯誤。比如你會教操課，教健美體系，教體適能，教cf。牛不牛？可能你很牛，技術很到位。但靠這些，你沒法吸引足夠的會員的。永遠都那麼小眾，辨識度那麼低。永遠都脫離大部分群眾的實際需求特別遠（而標榜會這些的魚龍混雜的人又佔大多數）。
你得有特別的料，比如精準的體態評估（最最基礎的初始技能）……
抱歉，後面就不寫了。自己悟吧。
從事這行後，越來越不願意免費分享自己的知識，因為每一步都是自己花時間花精力花錢堆出來的。我的健身教練是北大醫學院的，上過珠峰，十年前賣心臟支架年入百萬以上，然後愛好健身做了這行，還是靠以前的收入支撐這個愛好。游泳教練恰恰相反，做教練覺得賺的少，去做生意了。所以物質先行，愛好在後是必然的，
強答。
看了前面幾位的回答，@高科給的意見很中肯，知乎健身大V，聽他的錯不了。
另外還想多寫一點，我知道還有很多像題主和我一樣想進入健身行業的人，希望能為後面的人提供一些參考。
先糾正幾個之前回答的錯誤：
1. 健身教練 ≠ 喜歡健身 + 擅長銷售！健身行業正在洗牌，我堅信大部分依靠銷售技巧的教練最後都會被掃出局，有想以這種「一技之長」當教練的我奉勸還是不要付諸實踐。
2. 健身教練不是只吃青春飯的！
對，健身教練算是服務業的一種，但是某種程度上教練也是老師，相信一個有經驗的老師的價值大家都清楚。一個有經驗的教練能及時發現你的錯誤（包括訓練和飲食甚至心理），高效的設計各方面的方案，能幫助你避免走很多彎路，在運動方面有些彎路影響到的不止是你的時間，還有可能是不可修復的健康。3. 牛逼的健身教練不一定都有牛逼的身材！
健身真的不止是一個體力活，健身還是很需要腦子的，尤其是作為健身教練，我覺得這點和很多體育運動教練很相似，就拿籃球教練舉例子，牛逼的教練不一定是很牛逼的球員，但是他肯定有較為完整的職業生涯，就像厲害的健身教練本身肯定也是練過很久的。說這一條我是想說那些看著身材很牛逼的不一定教起來就適合你，沒準人家就是天賦好，或者人家就只擅長增肌。而那些看上去身材沒那麼牛逼的可能教學水平很高，所以選教練還是選那些能真真實實帶給你你想要的改變的教練。4. 健身不是只能去健身房！
現在還有很多很棒的健身工作室，裡面有一群在努力改變健身格局的人。不要因此放棄健身，給彼此一個機會，也許你會發現新大陸。再分享下我的經歷：
本人程序員一枚，23歲，喜歡健身， 20天前辭職從北京來了上海某家健身工作室。
以為自己23歲很年輕，來了發現很多厲害的教練都比我小。以為自己系統的練了大半年進步不錯，來了發現還差得太遠。
以為自己經常刷各種健身文章，學了不少關於健身的知識，來了才發現懂得太少。健身教練真的是一個需要很多專業知識的行業，不是你自己舉個幾年鐵，憑著經驗就能教的。既然選擇踏上了這條道路就不能糟蹋自己喜歡的東西，需要學習的東西還很多。大哥，我現在很年輕，其實我不確定自己有沒有資格給你提意見。
但是我想說，我身邊有很多你這個歲數的人在和我做一樣的行業，教練。
但是，光是解剖，這個對於大部分人來說都需要從頭學起。我的學習能力不強，高考沒有考上好大學，但哪怕是這樣，我也比身邊的三十多歲的大哥們學的快多了，另外一些舉一反三的理解能力也可以無師自通。我平時與人為善，大哥們經常會來問我問題，我也想辦法讓他們搞懂，最後他們都不得不說，他們的思維比不上年輕人了。
然後，力量訓練可能他們還能學得不錯，因為他們比年輕小夥子有耐心，沉得住氣。可能剛想做教練的年輕人為了證明自己，動不動就想要卧推一百公斤。而大哥他們都會互相保護，從小重量練起，練到後來，可以發現他們真的退得非常標準，很穩很穩。而毛頭小子已經在不停地準備給自己受傷的地方康復了。
但是到了功能性課程，大家都明白，這個玩的就是花樣，就是要隨時拿出進退階，就是要能夠不斷的調動會員的積極性。好，這時候老大哥們就會有點蒙，想想，題主你看到你身邊的教練比你體能各方面強得多，各種讓你懷念自己年輕時的生龍活虎。這樣我感覺可能不會太好受吧。最後參加工作，到了健身房。大家都從教練干起，你比人家大了十多歲，然而卻和他們小夥子干著一樣的事，從頭做起。這時，如果剛上班，沒資源，沒課上，每天又要花銷，那些年輕小夥子沒壓力，因為爹媽還可以多養他們幾年，然而題主你卻時時都要為自己家人著想。
我現在工作這麼久了，身邊就有個剛好31歲的老教練，他比我多半年的工作經驗。他非常的努力，每天都在溫故解剖的知識，各種肌肉起止點都能說出來。
可他卻是個被種種問題陷進去的人，比如一些辦公室身體問題，明明只需要按照問題形成的原因治療就行了，可他還是會一直不停地往解剖這邊鑽，有的手法和康復手段明明用起來效果非常好，可他還是會想要弄明白這個的解剖原理。所以最後，他總是會很心急，具體表現為，不停地問我，不停地想與我討論。我不是不看重解剖，但是我真的覺得自己熟悉幾個重要的大肌群和部分容易出問題的小肌肉就夠了。所以可以經常看見這種情況，當會員問到基礎代謝是什麼的時候，他一定要說，在26度的溫室里，一個人全身什麼什麼器官，什麼什麼大腦加神經，他都要亂七八糟地說完，然後說這時候消耗的能量就是基礎代謝。然後就迷之自信，覺得會員肯定認為自己厲害。
還有，當會員只想減脂，哪怕本身已經很瘦了的女性還想減脂，這種健身盲在中國大有人在。這時候我身邊這老教練就又會把脂肪的作用拿出來，其實人家根本就不在乎他說的脂肪能保溫緩衝保護內臟，可他說完這些還要說個前列腺。另外當別人說要練臀的時候，他會把大腿後側肌群給人家像報菜名一樣報個遍。好吧，就說這麼多了，剛才說的那兩個問題，如果讓我解答，我就會告訴會員。基礎代謝就是靜態代謝，就是在你什麼都不幹的情況下身體能消耗的能力。那如果他的基礎代謝低，那肯定要增加骨骼肌含量啊，如果太高，除非是練的好，不然絕對是過度肥胖啊。
如果說脂肪的必要性，除了保溫那些，我就會告訴會員，身體的內分泌需要脂肪來調節，一個人如果身體脂肪含量太低，那也會影響健康。這不就得了嗎？
教練這個職業要做長久應當定位在身體運動的教育和生活理念的傳承。動作是個橋樑，去實現這些，不斷地讓下一個熱愛生活的人出現。為此要有些重要的基本品質：健康敏捷和強壯的身體，耐心，高度的辨識能力，對未來的洞察力，適時精準切入的勇氣。你有家庭，做事要穩妥。要聽我建議的話，我就想和你說先去了解關於作為一個教練的各種理論知識和實操技術。同時用這些所學的東西把自己的身體練成一個教練的樣子，這個時候你就在裝載辨識，洞察，勇氣等軟實力。這可能要好幾年，所以會考驗你的耐心。時機一到，你可以安心地說走就走。
「我38歲那年，琢磨著要不要去讀兩年的放射線照相術大專學位。然後我跟我朋友說了這事，"我覺得自己太老了，等拿到學位時，我都40了。"
朋友說，"如果你不讀，你還是會40歲，一個沒有學位的40歲。"
我現在已經60歲了、那個學位證書改變了我整個生活。」
這不用非要二選一。你可以通吃，在保證現在工作不丟失的前提下開展自己的教練業務，該去學習就請假去學習，然後抓緊訓練，你至少要有訓練經驗吧。你的縣城沒有健身房，正好你有機會可以做一個呀，租間房，設備也不是太貴，連競爭都沒有，你都成壟斷了。
能感受到你內心的掙扎與不甘，我認為如果你真的想轉行，大可不必現在就做出決定，取而代之的應該是著手學習，系統學習基礎理論並加以實踐，實踐就是進行有計劃有強度的訓練並嘗試輔導他人訓練？從書本上來從訓練中去，提高身體素質的同時，能更加全面的看待訓練這件事情，那個時候你就可以無風險的知道你是否有能力在這個行業生存下去。
我大學時候兼職健身教練，畢業後第一份工作就是專職健身教練。真心建議，如果不是逼到份上，三十多歲，沒有健身、健美省級以上比較好的比賽成績，別走這條路。原因，一是現在大多數平價健身房是小鮮肉教練的天下。二是自身成績不夠突出的話，在與同行業中高手競爭里沒有優勢。三是收入未必比現在能提高多少，甚至會壓力更大，收入減少。但是，如果你的銷售能力的確大牛的話，可以嘗試一下。但是，如果有比較強的銷售能力，干別的不好嘛。個人建議，在本職工作不忙的前提下，去當一段時間兼職教練，感受下這個行業。真心建議，別辭職，干點副業也比辭職專職干這個行業強。
業餘時間投入到未來想做的事情上，鋪好路，才下海吧！每天投入10個小時，堅持3年，累計1萬小時，也是行業專家了。你要是能堅持三年，下海就沒有任何問題了。現在下海的確風險很高。
從你的描述來看，不認為你具備健身教練的水準，無論是身材、力量還是知識上。
而且我認為你對健身教練這個職業有嚴重的認識偏差，認為這個是一個社會地位很高的職業（這裡我沒冒犯的意思，當然有高手教練，社會地位高的，但是樓主基本沒戲。）而且賺錢很容易。你這個思想對這個行業也是一個侮辱。
很多道理我不說了，個人不建議你做。弟弟今年21，剛畢業，跟哥哥你一樣簽了個國企，倒是不用擔心倒閉，但是工資跟哥哥基本一致。要說闖一闖，我好像還佔著優勢。看了這個問題，其實想跟哥哥說下我是怎麼想的，我覺得你出不出去創業跟我們的回答一毛錢關係都沒有，主要在於你到底要怎樣的生活，就像我回復的那位美女一樣。有些人有錢，連自己父母喜歡吃什麼都不知道，有些人沒錢，卻能天天給父母泡泡腳，給孩子講講題。小米剛入職年薪18W，基本上就是工作睡覺工作了……你工資一年5w下了班還能溜溜傻狗。全憑自己到底想怎樣了，記得以前誰說過，如果真決定不了，那就先邁出去第一步。最後我覺哥哥可以干點副業掙錢，我打算學編程(有點基礎)接活呢自己，哥哥看自己專業啥就整點啥也行啊，為什麼非要離職呢，單位可是你的後台啊。
如果真的喜歡就去試試吧。只要你水平夠，年齡不是問題，況且你現在的狀況也不理想，沒什麼值得留戀的。但健身教練這個職業確實是個體差異極大的。我堅持規律健身6年，都是在健身房鍛煉，大中小型的商業健身房都去過，私教請過兩個，但平時會留意觀察不同教練的差別，越來越發現教練和教練間不是差別大，而是巨大，甚至天壤之別。在商業健身房常見的通常有三種類型：1、轉行型。這類教練在小型健身房特別多見，大多有國職或X級運動員的證書（真假難辨），甚至部分從業前就是某個領域的運動員，看到私教賺錢才轉型過來的。他們通常有擅長的方面，個人身體素質還可以，但理論基礎不紮實，也缺乏健身方面的實踐，指導會員時基本都是野路子（多數是個人訓練的習慣和心得），而且態度不認真。你看對任何會員都採用統一套路、變化很少，甚至從來不做某些動作（如硬拉、深蹲）的，通常是這個類型的。我在深圳福田某小區附近一個健身房鍛煉時，遇到過很多這類教練，有的是練跆拳道、搏擊轉型的，有的是操課教練轉型，還有的是銷售干一段時間不知在哪搞個資格證就上崗的，這類人大多數只是看重教練賺錢，自己未必真喜歡，而且靠信息不對稱（就是大部分會員也不懂健身，好忽悠）來銷售課程，他們通常做不了太久就又轉行了。2、學者型。這類教練在大型連鎖健身機構中佔比最高，而且由於這行人員流動快，很多是剛畢業就上崗的，他們通常理論知識比較豐富，有一定資歷的還有很多專項資格證書（有很多名字是英文的，很能唬人），自身體型大多比較標準，但高水平的很少（因為他們銷售和上課的壓力很大，自己鍛煉的時間其實並不多）。教學時通常比較教條，喜歡和會員講解剖知識，每個動作都苛求標準，哪個關鍵要鎖死、那個部位要放鬆，不要用爆發力、不能借力，什麼時候吸氣、什麼時候吐氣都有嚴格的標準，訓練時間和強度也遵循著科學（書本上的）依據，總之讓你感覺他很專業，這錢花的值，但這樣教練帶出的學員通常是以「動動更健康」為目標的，按這個模式訓練也不可能出高水平學員。3、熱愛型。這類教練是真心熱愛健身、健美運動，長期堅持有規律訓練，定期參加一些職業或半職業比賽，但他們在任何健身房中都是極少的，而且在大型連鎖店中你很難看到這類私教，因為業績和上課壓力太大，沒時間自己訓練。但你通過一家健身房會員的普遍水平，很容易判斷這家店有沒有高水平的教練，健美幫通常都集中在少數幾家健身房，你看裡面有很多大塊頭的店，通常教練水平也不錯。他們在教學時沒有條條框框，甚至經常有反教科書的做法，因為他們的成功來自實踐，你買的不是他從書本上得來的知識，而是實踐積累的經驗，他們會帶你找到肌肉發力的感覺，帶你不斷突破自己的極限，迅速成長。健身、健美運動在目前看，還沒發展到標準化的程度，也比較難標準化，因為人與人間的個體差異太大，客觀上也無法統一訓練標準，說白了教練不是在傳送知識，而是在傳送訓練的感受，這就是為什麼職業健美運動員的教練也是職業健美運動員的原因，沒有成功經驗是不可能有效指導學員的。在現實中你更多看到的是上面三種類型的交叉體，但希望你能成為一個熱愛型的教練，幫助會員改變形體、改變健康狀況。這個行業一定會在未來爆發的，那時受益的也一定是熱愛型的教練。
都31了，怎麼和11一樣
我覺得現在國企得看有沒有提升了，關係戶多，給的錢少，勾心鬥角，壓榨員工時間精力，跟這玩意兒乾死的快啊。而且現在真不能再提什麼穩定不穩定了，人都熬成這樣了，最後還不自己給自己養老。
只是去健身房鍛煉的妹子路過，就我看到的現在健身房的現狀，
1.大部分教練都是30歲以下的，也就是俗稱的吃青春飯2.業績導向結果導致教練特別功利化，壓力大3.工作時間長，早上10點到晚上11點，一周一休，月底為了沖業績沒得休，會員要上課的話隨叫隨到4.吃飯只能叫外賣，沒空自個做飯，反正除了睡覺，其他時間都貢獻給健身房了混的好的也賺得多，但我不知道他們具體賺多少，大概猜得到一點，一個月存個1.2萬沒問題，但都是犧牲了其他才換來的結果，沒有業績的直接被趕走了。http://www.zhihu.com/question/41353717/answer/123860546
謝邀。
我之前回答過一個類似的問題，可以先參考一下。健身教練（器械、有氧操這一類）就是個青春飯，年紀大了就干不動了。所以我才早早的轉行做瑜伽，因為在瑜伽行業越老越吃香。如果你非要做健身這行的話，倒是可以考慮當瑜伽老師。不過瑜伽的入門需要很長的時間，不像健身教練，培訓一下就可以上崗了。推薦閱讀：
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