從瘦子變成一個肌肉男是什麼感受？

01-18

從這樣

變成了

我的男朋友從2013年的53.7kg練到2015年65kg，現在體重增不上去了（羨慕臉，增肥也有瓶頸），因為很忙，健身頻率減少到一周2-3次，沒讀研之前一周至少5次在健身房舉鐵。看圖講述過程吧。

上圖是他106斤的時候，細胳膊細腿的，快趕上我了。

這是練了一學期之後，大概120斤吧。

這是現在130斤，看得出變化還是明顯的。

來一張有愛的，男朋友和我們養在實驗室的流浪貓。

這張可以露臉，因為他說以前髮型不好，現在自己覺得很好。。。

微博@段小潔會一直瘦瘦瘦

作為一個漢子也體會了一把少女發育的感覺

在我習武之前，一拳對我只是一拳，一腳對我只是一腳；習武之後，一拳對我不再是一拳，一腳也不再是一腳；至如今深悟，一拳不過是一拳，一腳不過是一腳罷了。 ——李小龍

越來越渴望更多的知識，在學習知識的同時，也開始認真實踐，越來越了解自己的身體。站、立、行走、跳躍、跑步、舉鐵、出拳，生活的每一刻都是修行。

看到路上的小車都會想一下能不能撞得過。。。。

從一個瘦子，變成一個有點肌肉的傢伙。

以前打籃球，總喜歡躲著打，練就一手的精準射術，百步穿楊。控球技術中上，人稱「李家村小艾佛森」，過人一流，晃倒無數。

自從從一百斤不到（身高170），一年時間到了125斤，就開始用中鋒技術伺候跟我對位的後衛，嘗到了當年用身體碾壓我的那些臭不要臉壯大個百嘗不厭的甜頭。

終於變成了一個曾經我最討厭的那種人。

sad~

等我！再過半年來回答！

－發佈於 2014-12-20

自己挖過的坑，再勉強也要填完〒_〒

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現在半年過去了，肌肉自覺有增長，但還遠算不上「肌肉男」

勉為其難講一下感受：

最大的感受：以前真的是太弱了！！！

以前也只是瘦，並沒有到看上去就病態的地步，一直以為也就是瘦點，身體還好的，到開始健身，才發現其實身體非常弱，各種短板，很多動作做不來。比如寬距俯卧撐，本來主要是練胸肌的，可是我還沒練到胸肌的時候肱三頭肌已經受不了了；健腹輪做了幾回，手肘傷到了，養了一個多月才好；做腹肌撕裂者，脖子疼得要命……

平時不會發現的問題，在想要改變的時候，都顯現出來了。現在，雖然沒有到能夠拿出來秀肌肉的地步，一般的鍛煉是沒有問題了，整個人的精神狀態感覺也比較好點。

其他的一些體驗：

穿著衣服不再像以前一樣空空蕩蕩；以前的一些衣服褲子被淘汰了；短袖T恤袖口不再像以前一樣鬆了。

跟一堆人走在一起，不小心被別人碰一下振幅都變小了呢！

以前羽毛球打不遠，別人總說是動作不對，琢磨來琢磨去還是不行，健身一段時間以後，才發現其實是力氣不夠，很難讓球拍在高速運動的時候仍然接正確的軌跡跑，另外，現在偶爾也能用暴力解決問題了。

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希望下次能以真正肌肉男的身份來更新這個答案！

20歲前很瘦弱，180cm50kg。後來堅持健身一年變成打手身形。但那時年少輕狂，心智並沒有隨著肌肉一起增長，有一陣總想與人滋事，把從前那些隱忍和退讓都償還回來。

後來才懂，變成更好的自己是如此之難，該償還自己的不僅僅是那些肱二頭肌胸大肌和人前表露出的驕橫和狂妄。

以上。

輕功沒以前好了

目前只能說我是，有點肌肉的傢伙。

不過原來的豆芽菜身份是無可辯駁的。187.63.你們感受一下。這也是我當年放棄籃球轉向更純粹的運動的主要因素。看著挺高的，但運動細胞基本是零，身體碰撞啥的更是傷不起。總的來說真就是傳統意義上的傻大個。

行吧，現在我是個有肌肉的傻大個了。

—————正題—————

最大的變化是我脾氣沒以前好了，有時候不過腦子就用身體恐嚇別人。可能跟我過去太老實有直接關聯。

其次，我不知道這算不算是個普遍現象——孤僻。鍛煉對我來說挺耗時間，這一點就直接導致我不能去顧及原來的很多事了，我也是因此才意識到，一旦你想得到一個從來沒有過的東西，就必須去舍。舍娛樂時間，舍飯錢，舍人際關係等等等等。最終下來，已經錯過了不知道多少盤三國殺，多少次同學聚會了。不過真的不後悔。

第三，更有挑戰精神了，不止是涉及體能的方面，具體體現在處理各種公共事務和交際。

以上。

@美國隊長

從瘦子通過健身變成壯士（相對過去而言），開始喜歡上了夏天，喜歡上了穿背心，以前喜歡冬天，因為穿的多，才能掩蓋身材瘦弱帶來的不自信。。。。

覺得整個世界都變小了，曾經覺得強大的人也是不過如此，沒什麼了不起

我要打十個！

不是特別壯，不過比以前的瘦猴好太多了。

改變是多了一些以前沒有的對話：

去買衣服，賣衣服的誇長的標誌。帶來「自信」

老爹：你的上半身練出來了，可以穿緊身的衣服試試看。

男同事:問胸怎麼練的，嚇人啊。帶來「自信」

女同事：盯著我上半身看，誇又高又壯啊。帶來「自信」

不過有時也不太敢穿v領短袖，我怕色狼。

增加的是「自信」吧，覺得這是投入就有回報的事情，會堅持下去，更有信心承擔責任。

不再考慮巧勁，蠻力直接上，簡單暴力，任性。身邊人稱我『猛男』。

每天早上都被自己帥醒