為什麼提到中國的導引術大家覺得就是封建殘餘 精神垃圾,但是一說印度的瑜伽就是品味有效神奇?
導引術就是大家說的氣功,用呼吸法、身體動作、存思相配合的一種術.「導氣令和，引體令柔」
瑜伽就不用說了吧?瑜伽,導引術,甚至歐洲苦修士的一些修法,佛教某些宗派的修法等等 都大概如此過程為什麼結果會這樣偏頗?是因為氣功不上檔次嗎?或者騙子太多?別的也沒見騙子少很多啊?印度瑜伽早已成了流行世界，粉絲無數的國際巨星。而我們的中國氣功一直是半紅不紫，時遭封殺的鄉土明星。
謝邀！很多朋友已經發表了看法，我也摻和幾句。
導引相傳為黃帝所創，後為某位神醫（記不住）所發揚，最初的目的很簡單：窮人吃五穀，食物粗糙不易消化；富人吃的精細些，但是吃完不願意活動。用導引來強身健體。
五禽戲八段錦易筋經乃至後來的太極拳，廣義來說都是導引術。
導引與呼吸吐納密不可分。
我們國家從歷史上來說，傳播的途徑都是保守的，什麼不傳外人，不傳外族，不傳……所以導引漸漸傳下來的的東西就是武術套路。
導引的好處之一就是對「性」的改善，而中國傳統的房中術視性為秘密，謹慎傳播。道家對性的改善最厲害，可是他們留著煉丹，不會輕易外穿，久而久之，越傳越少。
相反，對於瑜伽來說，相傳為梵天所創，上古時期為各地先知學到後傳播到世界。所有東方修行的方法中都有共同點：冥想，守意識，和「氣」，這些東西是老外無法理解的！！最初的時候，老外將瑜伽中的體式列為典型的運動傷害的代表，比如眼鏡蛇式，他們無法理解為何要把自己扭成那個樣子。
但是，西方人發現了瑜伽對性的改善，印度作為佛教的發源地，其對於文化的態度是明顯的傳播狀態，印度佛教中對性的觀念更是非常直白，老外喜歡這個啊！
很多西方的瑜伽導師，都不忌諱說自己性活動都是若干小時的，小時，不是分鐘，換做任何一個男人女人都會好奇，只不過東方人害羞覺得吹牛，老外直白就想驗證。
然後越來越多的西方人在瑜伽中獲得了好處，群眾基礎也越來越大，商業推廣反而是有了市場之後的事情，從發展歷程上來說，是緩慢的增長過程，符合健康的市場規律。
再回頭反觀我們的導引，之前藏著掖著，然後80年代大開放，湧出一堆氣功大師，最後被列為封建迷信。市場幾乎沒有受眾，修行者和傳播者寥寥。
進入21世紀後，人們對健康對品質對性的需求彷彿一夜中就放開了（倒退十年，誰敢請日本女優來內地試試？），在一個龐大的瑜伽市場上引入瑜伽，大家很開心，終於來啦，而且我們內心中就有外來和尚會念經的思想，一舉多得。
這個時候，誰再翻出老祖宗的導引來，就只會引來罵聲了：吃不到葡萄就說葡萄酸，典型嫉妒心，騙子，不就看人家培訓市場火爆嗎，你也想賺錢……
對於瑜伽，可以有上千名得到認證的大師證明瑜伽的好處，培訓市場潛力數以億計，學員遍布全球。
導引呢？這個時候我說太極拳其實也是導引，都會引來罵聲：早幹嘛去了？導引沒有人知道，就借太極拳的光……
期間有道士跳出來了，說我們有老祖宗的養身之道，然後出書上電視，樹大招風，過了幾天被抓了………啊？那是個騙子啊！
你說你不是騙子，那麼多人說你是，百口莫辯之下你不是也是。
傳統導引中，有個非常有效的姿勢，舒筋活絡長筋骨力氣，可以改善性能力，叫做「長筋術」，2006年開始我就在互聯網上反問，後來在我的博客上問，誰知道它的正確練法？！如今一個靠譜回答都沒有！！
我是機緣之下學到的，我也不會外傳。我曾經將它混合在瑜伽體式中教給了學生，她們不知道是什麼，也不知道究竟哪個才是完整的長筋術。
這是我的心態，大概也可以說明導引沒落的原因吧。我越藏著，越有人說它是封建迷信，封建殘餘，呵呵。
我從我理解的角度來回答一下這個問題吧。首先大家想一下身邊的人們提到瑜伽或氣功首先腦海里是什麼印象瑜伽：健身操、減肥操、有錢有閑的女人保養用的氣功：李hz、王林、特異功能、發功治癌症。其實人們對氣功和瑜伽的理解都是不靠譜的，把瑜伽看的太簡單太膚淺，對氣功的看法又因為一些騙子的影響而非常偏頗，所以說人們對瑜伽的看法也並不像題主講的那麼積極正面。至於氣功，從我練習氣功的經歷來說，我是親身練習氣功之後才了解為什麼大家都說氣功沒用。難！真難！！尤其我這樣身體協調性很差，＂身體很笨＂的人，練氣功尤其難，和頭腦無關。為什麼中國氣功的名聲這麼差？
一、在中國，練氣功的不少，真正會氣功的人沒有多少。八九十年代氣功熱，各種假氣功不計其數。騙子為了開班掙錢，把真氣功掐頭去尾夾私貨，就＂創作＂出一套功法，甚至為了顯示自己不同，壓根不遵循經絡，讓人越練越偏，對身體造成極大傷害。殊不知一套完善的氣功功法，是幾代人鑽研研究的成果，不可能隨意想當然的創造出來，那時候的氣功，99%都是假的，我知道的真氣功，只有六字訣、五禽戲、八段錦等有限幾種從古傳到今的，近幾十年冒出來的全部是假貨。
二、吹，騙子為了收徒掙錢，什麼都敢吹，中國人也什麼都敢信，不知道什麼時候開始把氣功和特異功能聯繫在一起了，大批人練氣功不是為了強身健體，是為了出功能成仙，自己動機不純，回頭抱怨氣功是假的。三、即使是真氣功，即使動機正確，會的人也沒有幾個，一套功法，N個人跳出來自稱傳人開班收徒，而且他們練的氣功也不一致，到底哪個是真的？哪個老師是有真功夫的？四、就算找到會真氣功的老師，真的就能練成嗎？以我的親身經歷，我遇到了一位真正會氣功的老師，人家之前並不是專門教氣功的，只是自己年輕時因為身體原因而學習了氣功，每天堅持練練了30年，我看了他的功法，和網上其他人的氣功視頻有雲泥之別，但是跟著他我還是練的不好。因為我資質太差。如果不是因為身體原因我可能早就放棄了，五、評價氣功的人的智力問題，說實話我很厭惡一些所謂科學黨，他們完全沒有科學精神，就拿著科學的幌子來質疑這質疑那，坐井觀天，沒有做過夢的人去質疑清明夢，天天坐電腦前不知道何為放鬆的人質疑氣感，沒有自己的分辨能力和基本邏輯能力，他們並不相信科學，只是隨大流，放在今天是反氣功者，放在幾十年前就是修仙的那幫人。舉個典型栗子：某人反對氣功的邏輯是騙子說練氣功有特異功能撲滅森林大火，人不可能在幾千里外撲滅大火，所以氣功是假的。他們甚至不知道到底什麼是氣功，就去反氣功，這是科學精神的表現嗎？瑜伽的情況好不了多少，瑜伽班遍地都是，有多少人是在教減肥操？真正會的有幾個？練瑜伽的人多，真正在練瑜伽的人少。現在的人只關注外部世界，相信顯微鏡看到的不相信自己的身體感受到的，氣功和瑜伽註定都只是小眾，謝邀。我想題主主要想說的是氣功。首先要說一下，導引術只是氣功的一種，不能概括氣功。氣功的內容在古代通常分為吐納、行氣、導引、修道、坐禪等等。想必題主對瑜伽，道家導引術，佛家修禪都有研究吧。大概題主跟我一樣，認為這些到最後都是相通的，都是肢體運動與呼吸吐納來強身健體，靠著是一股氣。沒有呼吸的瑜伽和導引動作根本就是廣播體操么。
那為什麼提到中國的氣功大家覺得就是封建殘餘 精神垃圾,但是一說印度的瑜伽就是品味有效神奇?往往說這些話的人呢，我覺得大多數都是沒練過瑜伽和沒練過氣功的。其中的原因我想可以分為以下幾類：
瑜伽類：- 對瑜伽的認識有偏差，現在的所謂」中國瑜伽「就是一個商業衝擊下的產物，是專屬於中國女性的愛好。我作為一個男生練習瑜伽多年，不知道遭到多少女性的疑問和不解：男人也練瑜伽啊？瑜伽的賣點正中現代女性的心窩：美體、減肥、減壓甚至治癒或者減輕關節炎等常見疾病。一切都在商業化，當一個「高深"的印度文化在商業衝擊下，快速發展，導致大部分人只知其表啊。例高溫瑜伽，練習者只知道是用來減肥的。練瑜伽的大部分都不知道，瑜伽就是印度的「古氣功」，是印度人用來修行的。
- 瑜伽風靡全球，傳遞的都是一些基本功（各種體位和呼吸 冥想方法），相對來說比較安全。就像中國的太極拳也風靡全球很久，但大家練得都是一些基礎。真正的精髓或高層次的東西還是靠師傅親自教授和代代相傳，不太可能寫進書里，一方面是保密。另一方面因為練習不當會出危險。很多人練習基本功之後也得益匪淺，認為這就是瑜伽的全部了。其實瑜伽分為很多體系：哈他瑜伽，王瑜伽，智瑜伽，語音冥想瑜伽。分為很多派系，更「高深」的，也是更危險的，我們都沒了解到。所以認為瑜伽很好，很有效，很安全。
相對於瑜伽，再來談談氣功類：
- 對氣功，導引術的認識也有偏差。現代人對氣功的認識，也就是公園裡那些老頭子老太婆練的太極拳啊，五禽戲啊，八段錦。認為老人體力不支，不能劇烈運動，只能做做這些來保健身體。根本不知道氣功是包括吐納、行氣、導引、修道、坐禪等等。
- 再談談，現代修真小說玄幻小說的影響，還有金庸等武俠小說和電視劇的影響。造成了現代人對氣功的認識更加偏頗。認為氣功就是內力，什麼易筋經，什麼乾坤大挪移，什麼吸星大法。這種誇大，神話的氣功。神秘的氣功更加神話，人們認為氣功只是武俠中的產物，是虛幻的，根本不存在的一件事。
- 人們受氣功的危害比較大。先不說20世紀90年代那會的氣功熱時代各種騙子大師的出現，造成人們對氣功的印象不好，出了很多偏差，出現很多人練習導致精神病等等。現在，網路資源的流行，我們更容易得到那些古書，包括以前氣功熱出現的各種功法，來源不明，不知道可靠不可靠。而有些人，沒有名師指導，自行按照書本練習「高深」的功法，自傷身體。
- 現代人練習氣功很危險，很容易走彎路和誤區，不管是現代還是以前，某些心術不正或者投機取巧的人練氣功往往是為了開發特異功能的，開天眼啊，外氣傷人或者衛氣護身等等。往往這些功法，意念過度更容易導致人們精神絮亂，害人不淺。所以練習者覺得氣功根本就是假的，是垃圾。
其他類：
- 說氣功，肯定要說中醫的。氣功的任督二脈等等跟中醫的經絡學說是一樣的。再看看國人對中醫的態度，更不用說讓他們曾受害很深的氣功。具體關於中醫可以知乎搜索下。
- 現在所謂的科學人士，科學至上的學者。對於這些科學解釋不了的東西，他們是無法相信的。認為是不科學的，當然要說是封建殘餘，精神垃圾了。因為在他們眼中，這些都是騙人的，根本解釋不了么。
謝邀。這件事情完全是商業化運作的結果，廣告營銷在逐步改變人們的觀念。瑜伽傳入中國，真的是「外來的和尚好念經」，在選取的切入點適合中國廣大女性群體之後，迅速發展擴大。更重要的是，瑜伽並未出現一些虛假的個例，當然傳過來這麼粗淺的東西，也沒法忽悠。 導引這個自古流傳下來的健體方法，應該說並不為大多數年輕人認可吧，甚至很多年輕人會對其嗤之以鼻。而老年人，在其身體狀況日益下降不得不尋求健體方法的時候基本上都會去練習一些帶著導引性質的動作。可以說，年輕人有些「不見棺材不掉淚」的心理，我身體健康，所以看著你這個動作慢悠悠，效果體現出來不知就猴年馬月了的東西，自然就無所謂了，看他老了之後怎麼辦。 至於什麼封建殘餘，精神垃圾之類的評價，個人感覺對導引術並未達到這麼嚴重吧，其實國人對其支持的也是有不少的。 還想說一下，國人，尤其是青年人，針對健康的態度完全不正確，以前的那種得病治病的思路只能對身體造成更大的傷害，之後在得病之前的保健鍛煉才能達到正確的健體目的。所以，導引術要想擴大一些影響，需要首先在青年人群體中體現作用，至少讓他們能夠認可。
希望國人不要將我們老祖宗的精髓棄之如敝履，讓我們在合適的時機幫著推廣一下，改善國民的體質~！
中國的導引術和印度的瑜伽可以說都是世界的文化瑰寶。不過，瑜伽有三六九等，氣功也有真有假，每個人的認知度不同，不能概而論之。比如一個美國人，對這兩種都充滿好奇，覺得兩者都很神奇；一個受過文革洗禮的中年中國人，覺得兩者都是糟粕；一個年輕中國人，對流行的瑜伽崇拜有加，對我國的文化瑰寶卻呲之以鼻；一個習武多年的人，認為兩者方法不同，目的一樣。只能說，不同的角度看問題，答案會不一樣。我的答案是：天狼文明和龍族文明的起源不同，認識世界改造世界的方法不同，但是這些方法都是文明的精髓，地球人應當珍惜。
提到中國的導引術大家覺得就是封建殘餘 精神垃圾,但是一說印度的瑜伽就是品味有效神奇
這個事情真的存在么？樓主不知道導引氣功之類曾經火熱到什麼程度是吧？ 請翻閱1995-2000年的氣功 氣功與武術 氣功與健身。。。等等雜誌。健身操，廣播體操，真的都是導引術的一種，至少是教學版的導引術
因為瑜伽的去宗教化做得很好，好得過分。其實早就和練這個東西的人說過，沒有印度各種宗教里的內在修法配合，這些扭七扭八的玩意是沒有意義的，也就是個有氧無氧運動而已，不如去跳操或練器械。同樣，沒有道教的教理配合，導引也沒有什麼意義。兩者其實都是宗教修法，通過建立在宗教教理上的各種冥想法配合，對身體確實會產生很神奇的控制力和影響（請比較中國大眾較為熟悉的坐禪，那其實就涉及瑜伽法門的本質），但僅僅從作為健身法，還不如去健身房合理。
以下是我一直以來的觀點，傳統上脫離宗教教義的「功」，無論是所謂「內功」、「外功」還是什麼功都是不存在的，你如果不準備接受內在於這些修法的教義，那最好離這些玩意遠一點，這也是對宗教本身抱有尊重和敬畏的做法。
至於封建糟粕什麼的，現在都是21世紀了，宗教和民間信仰在中國也早就非罪化了，這種偏見嚴重的帽子實在可以休矣。謝謝邀請。 我覺得氣功這個辭彙在建國後被用的泛濫了，現在差不多和騙子是一樣的了。
導引術在一定的範圍內還是非常流行的。外導引術，有很多，公開的有太極拳，五禽戲等等。但是不知道為什麼很多公開的導引術的吐納方法是不全的，效果會有點不理想，當然練多了也沒有害處。內導引就比較麻煩，學習也不容易。瑜伽我沒有練過就不評論了。相較瑜伽導引術的不紅的原因，我覺得如下，1. 導引不能夠減肥2. 當然不同的門派對自己的導引術藏的很好，不願意公開。3. 缺乏一個統一的標準。4. 導引術的效果沒有想像的如此神奇。我曾經在知乎專欄中寫了一篇導引術，因為種種原因沒有寫完，現在還是個坑。如果喜歡你可以看看
引導術（1） - 隨性隨筆 - 知乎專欄祝好！瑜伽簡單，容易，上手快還能快速減肥。
作為一個長年坐辦公室的傢伙，我每天都做咱們老祖宗留下來的導引術，效果崗崗確實好。文八段錦，一指禪，恢復精力特別快，尤其文八段錦，費時不多，有時只做幾個動作，三五分鐘後就能生龍活虎了。這就是我中午從不午睡的原因。流傳幾千年的健身文化，僅用「封建」兩字就否定了，一般而言，豬腦子就是這樣思考的。
從新文化運動就開始自我閹割了，你現在說這個導引啊瑜伽的什麼都沒有爆炸性了。
在中國凡是和祖宗掛鉤的，凡是博大精深的學問體系已經被我們自己拋棄了，就是因為他是祖宗發明的，有著博大精深的屬性，這就是原罪，因為他沒有讓我們在一百年前的競爭中勝出。
總之兩句話，1媒體習慣了揭國人的短來獲得快感；2外來的和尚會念經。中國的不見得是最好的，外國的也不見得一無是處。導引術？你不知道學校的廣播體操就是某幾個大能根據導引術修改而來？（例如：拉滿弓射天狼，你得配合想像，這個弓非常沉很難拉動，要用很大力氣才行）等等，只是沒有配合口訣而已。
多麼普世的一項運動，經常練習，而且認真體會每個動作的呼吸和想像絕對有新的發現，練完以後稍微出汗才對因為西方人更喜歡瑜伽，而對中國的打坐之類沒什麼了解，功夫不算導引術吧
瑜伽的成功在於商業上的成功。
而那些搞中國導引術的人們，不懂商業，也看不上商業，問問這些搞中國導引術的人們，你們誰上過商學院，誰懂得營銷和經濟，誰曾經在現代公關企業工作過？
歸根結底，瑜伽的成功在於專業人才，中國導引術的人沒有專業的市場能力，甚至讓一些人用行騙來壞了名聲，都不見有行業組織和商業機構來搞公關，搞好形象，和民眾與政府搞好關係，爭取政府支持，這些都不會，真是太不專業了。宣傳，包裝的好。
這背後，是盲目和愚昧。
其有很多反關節動作，對身體損害很大。有很多高深功力的瑜伽大師，被頸椎病，腰椎病折磨！
細思極恐
曾經，全國人民都在練氣功。。。
我知道為啥，因為公園大爺大媽總練，所以就low了
作者的心情我理解，這事還是彆強求了。
這個社會現象其實還是一個大家沒有互相包容的心造成的。不止是普通民眾，還有一部分自命不凡，認為是思想先驅的「知識分子」也是如此的。作為一個包容的社會，應該允許任何聲音、觀點出現。但是你選擇哪個觀點都可以。例如，很多人會引用心理學原理和你講星座、占星的多不靠譜，但是從來不去反對各種以九型人格（實際上也是起源於吉普賽人算命的內容）為基礎的職業角色測試。如果刻薄點的說法就是這幫人只能「柿子揀軟的捏」。
好了，我們說回你說的這個氣功和瑜伽的現象。前面的幾位朋友都總結過了。
我們對氣功的認識大概經過了這樣幾個過程，這和我們的國家歷史分不開的。1.民國時期。這個我沒有具體的考證，因為那個時期大家都懂的，我現在記得的就是有一個「還珠樓主」的。
各種武俠小說的渲染，把中國技擊技，給渲染的雲里霧裡，還非得分個內外的區別。從此，我們自己對自己的文化都沒有了一個正確的認識。記得南懷瑾曾經寫過，他年少的時候被仙劍這種小說迷的不行，還曾經去四川想學會後去抗日。2.徹底的清空。
建國之後，一方面精英中很多都去了台灣，另一方面，大陸留下的人又急於建立自己的聲望等利益原因，肯定就要清空前面的聲望大山。3.在清空後的時期出生的人
前面是空白，後面來的東西，當然更容易接受了。瑜伽就這樣來了。還有的就是，易經被人利用成為了騙財的工具，氣功也是如此。導致很多人更加對這些事物不喜歡了。人的判斷都是從自身經驗出發的，別的行業騙子也不會少的，但是沒親身遇到他們要麼不信，要麼就是傳謠。如此而已，不用和別人去辯論了，自己知道，就自己學習好了。我簡直不敢相信這裡是知乎。。
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