整脊學習中困難重重，如何更系統的學習？

01-18

你好，我是一名康復治療師，現在在學習美式整脊。我發現隨著深入的了解，整脊太需要基礎了，比如：解剖，而且還需要比較詳細比較偏向骨骼，骨骼肌，甚至包括運動動作等等相關的解剖。還包括運動損傷、運動生物力學。後來也發現人體形態也需要學習，因為其中的不良姿勢會導致整個整體破壞出現問題。技術類書籍就包括：整脊手法類、肌肉拉伸類、疼痛推拿類、甚至還有amct等器械類技術要學習。我覺得給我的學習過程中帶來了很多的方向錯亂的感覺，而且有很多的書籍不知道該具體找哪本看，學習的進程也難以安排，因為各種都是相互影響的，不知道從何下手的感覺。麻煩您給我些指點吧。

謝邀。雖然是脊柱外科醫生，回答這個問題還是頗有些誠惶誠恐的，畢竟對推拿按摩及康復醫學所知不多，整脊療法更是不懂。試著結合給一些年輕同事的小建議強答吧，僅供參考。

1書籍

最基礎的知識與書籍不用多說了，生理生化病理病生理基礎解剖都要有，最好還能對生物力學有所涉獵及了解。骨科的基礎書籍就不提了，具體到脊柱外科的話，一般推薦的是：

解剖：郭世紱教授的《骨科臨床解剖學》，與臨床結合比較好。追求直觀簡明，《奈特簡明骨科學彩色圖譜》（Netter"s Concise Atlas of Orthopaedic Anatomy）值得學習。

臨床：《脊柱外科學》（The Textbook of Spinal Surgery）、《羅思曼-西蒙尼脊柱外科學》

（Rothman-Simeone the Spine）堪稱經典，後者內容略顯陳舊。學有餘力的話，再讀《頸椎外科學》和《腰椎外科學》對提升很有助益。如果不追求深度，饒書城的《脊柱外科手術學》夠用，缺點是有些內容跟不上潮流。

手術書籍估計題主用不到，就不推薦了。

2臨床實踐

不知道題主所在環境，但我們醫院康復科醫生是要來骨科輪轉學習的，個人認為很有必要。實踐出真知，讀十部巨著也代替不了親身管理和全程參與一例患者的完整診治流程，包括手術。這樣才能對疾病的發生髮展轉歸有更科學而直觀的認知和把握。我們的經驗，骨科的學習對康復治療水平的提高大有裨益。

3知識更新

對自己將要面對的常見疾病應該時常獲取新的研究結果和文獻，同步理念及治療方案。現在技術與知識的發展太快，很多認識包括曾被尊為經典的觀念會時常被修正甚至顛覆。

先說這麼多吧。從脊柱外科的立場出發的，希望對題主有用。

中醫正骨方面，請鍾老師賜教。@鍾文

謝兩位

@鍾文

劉軍

整脊大體上有傳統中醫正骨和美式制脊兩部分，不知道題主需要二者的哪一個資料？

傳統中醫正骨里流派眾多，要系統學習的話，除了基本的解剖、等基礎知識外，我自己看的就是馮氏的《中西醫結合治療軟組織損傷》和《龍氏制脊》，但我始終認為基礎知識更重要。不僅要閱讀上述答主推薦的，同時從病理到生理都需要充份了解，只有明確了病從哪裡來，怎麼傷的，才能更好的使其歸位。

我來答一下，除了基礎解剖及醫學知識外，最重要的應該是觸感和手法。

有經驗的醫師是可以通過癥狀初步判斷換椎，並通過觸摸來判斷椎體如何錯位的。安全做法，還要影像學診斷以排除禁忌症。這類的學習，就是打好解剖基礎，多摸多看，多跟師。

判斷清楚了患椎，就要施手法治療。手法的練習，肯定是要有推拿手法為基礎的，推拿手法做得好，學整脊複位時更容易上手。只要熟練以後，掌握好方向，角度，有時並不需要很大力就可以複位，已巧取勝。這種要有人指導，並需要多多練習，找感覺。

要成為一個優秀的整脊或正骨醫師，還要練力，所練之力既要學會借身體的力，也要注意以柔和為主，不可生硬。

否則，未治病先致病。沒治好別人，自己先受傷了。這是很不好的。

建議，在看書看資料學習的同時，一定要找一個有經驗有願意帶你的老師，才能很快入門，並保護好自己。

翻牆上美國勞根大學的官網，他們有遠程教育提高