我喜歡上一個有戀愛恐懼症的女孩，求幫助，我該怎麼辦？

01-18

我喜歡上一個有戀愛恐懼症的女孩，首先聲明我戀愛經驗幾乎為0，女孩說她也沒談過戀愛，我們認識大概兩個月了。開始我們相處的很好，我們很聊得來，女孩還會主動找我，每天都聊很久，連身邊的人都說她喜歡我，說我有希望。後來我跟她表白了，被拒了，她說自己有戀愛恐懼症，害怕過於親密的關係，但我說繼續追她，她並沒有反對。之後我一直追她，開始關係還不錯，雖然，女孩不再主動找我，但每天都會聊天，慢慢的，女孩對我越來越客氣，越來越疏遠，聊天也沒什麼興緻了，約她也不出來了，現在好幾天才聯繫一次，也說不了幾句話，我感覺她再躲著我。女孩總說自己忙，說和我單獨出來很尷尬，還總是強調自己很恐懼，但我問她我是不是一點機會都沒有的時候，她又不明說，不直接拒絕，只是說自己可能有些話讓我覺得有希望，但她不是那麼容易動搖的人，並反問我覺得呢，我真不知道怎麼辦了，她說話總是模稜兩可，總讓我感覺還有希望，不答應也不直接拒絕，她的話一直不明確，我還有機會嗎？我真的很喜歡她，我怎麼才能追到她？求幫助啊！

說是綠茶婊搞曖昧找備胎的，根本不知道有戀愛恐懼症的人內心是多麼崩潰。

我想這是一種治不好的病。

希望我能走出來，有一個能給我安全感的人帶我走出來（哭π_π）。

不知道你什麼時候發的，現在回答還晚嗎？我是女生，我自己也有這個毛病，很奇怪，就好像一種習慣一樣，就是我和一個男生可以相處的很好，很聊得來，互相也都能感覺到對方的好感，但是，只要對方說他喜歡我，我就開始他媽的慌了，也不知道是怎麼回事，後來無意間看到是什麼戀愛恐懼症，這是什麼鬼。人啊，有時候知道自己的毛病，但是就是改不掉，條件反射啊。

Anyway,我想說的是不要輕易放棄。

大一開始有個男生向我表白，可是我直接想也沒想就拒絕了，可是明明就都有好感（感覺自己簡直了），但是後來就有點後悔了，因為一般像我這樣的女生（難聽點就是悶騷）是不會主動的，一定要對方主動，可使他居然就這樣了，也沒再和我聊天了，就沒有然後了，可能他也是怕受傷害吧

我又想了幾分鐘，我在想如果那個男生再和我表白我會接受嗎？我居然又猶豫了，發覺自己真的是糾結症患者，死循環了，單身一輩子的節奏了

所以，先好好做朋友吧，不要輕易說出口，也不要輕易放棄。加油，騷年，相信只要你有厚臉皮，上帝是不會虧待你的。

現在誰能來拯救我。晚安

我本身也有點戀愛恐懼。相信我，你能做的。就是慢慢陪伴，讓她習慣跟你說早安晚安習慣跟你眼神交流。恐懼症本身就是因為不知道突然發生的戀愛狀態是怎麼了，所以不想改變，所以才害怕才拒絕。她心裡是渴望有另一半的

我也有和這個女孩一樣，甚至比她還嚴重的戀愛恐懼症，，我能感覺到別人把我當朋友還是朋友以外的人，我害怕看別人的眼睛，我會疏遠那些喜歡我的異性，默默關注我喜歡的人，，明明不想這樣干，，可是心裡怪怪的，大腦不受控制的這樣干，，心裡很慌，喜歡自己一個呆著，又怕只有自己一個人，就這樣，在情感這一類，完全控制不了，就算後悔到，一想起就會莫名的傷心，還是無法改變，，我覺得朋友能走得比戀人跟遠，，

最近遇到一個男生向我告白，不過因為認識不久，也覺得未來渺茫，所以拒絕了。不過其實還是對他有一丟丟的好感，所以覺得很煩躁，就來刷知乎了。

突然搜到這個問題，乍一看還以為說的就是我。

不知道題主現在怎麼樣了，我就從我的角度來來說一下。（深夜回答這個問題，語言比較混亂請見諒）

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我現在的情況是：總是下意識的排斥戀愛。就算有好感也不敢去開始一段感情。

那些男孩子給我告白的時候，我其實也有時候會覺得一些男孩子挺好的，心裡也會有一絲的悸動。不過也只是會有一絲的欣喜，轉眼就是焦急。

我怕拒絕傷了他的心；

我也不想因為匆匆幾面就做一個關乎兩個人的決定；

我怕最後的落魄；

我怕萬一分開後的尷尬；

我怕周圍人的言語；

我怕我不能很愛他，最後會傷了那個男孩子的心。

我總想著要保護好別人，也不想委屈了自己。

想著戀愛這麼麻煩，就算有一點好感我也覺得算了吧

看到這裡，你會覺得我矯情，我懦弱。

其實只是因為，過往經歷在心裡留的烙印太深了。

我見過太多愛情與婚姻的不幸，就像我爸媽也離婚了一樣。我也見過很多那種喜歡碎碎念的看客。自己也愛上過一個渣男，談過一段不堪回首的戀愛。

總之，我依然相信愛情，不過我很難再愛了。

所以，不是很熟的男生給我告白，我會下意識地拒絕。

可是有時侯，如果遇到有一丟丟好感的男孩子的話，我真正拒絕之後又會覺得難受。明明自己還是覺得他挺好的，可是因為不甚了解，沒達到心裡接受程度，所以我還是不會輕易答應啊。

但我還是會徘徊，反覆審視自己內心模糊的感覺。所以，這之後男孩子如果來找我的話，我還是會回應。

一是因為怕尷尬，裝作什麼都沒發生，二是因為，自己其實內心也沒有那麼排斥他，還是覺得，也許有可能呢？

不過後來，自己還是說服不了自己，還是不敢去瀟洒地談一場戀愛，不想傷害那個男生，不想讓他越陷越深，所以，放棄吧，不聯繫了。

總之內心很掙扎，不知道在害怕什麼，也不知道在期望些什麼。所以搖擺不定，顯得優柔寡斷。

在這裡就想插一段了

（總有人說我這樣是什麼綠茶婊，是什麼找備胎。把人家男生拖著了

我就很無語了

難道不能是想互相多了解一下么？我和他都不熟我怎麼知道我要不要答應他？拒絕了人家的告白就一定要馬上不聯繫一棒子打死么？

好像有些人一眼就可以把一個從沒接觸過的人看穿一樣。人與人之間怎麼想的，能一樣么？）

所以，題主你看啊，其實你煩躁的時候，那個女孩子也許也很煩躁的。

如果你真的認真的喜歡她的話，就該做朋友，讓她慢慢對你卸下防備，也讓彼此多交流，多了解。反正就我而言，對那種才認識幾天就告白的人，我的防禦心會很強的，還覺得挺尷尬的。然後，不要急著告白，至少你要讓她對你有好感的再說吧。然後就是，你的態度一定要強硬一點，她不敢，你就要有足夠的魄力讓她邁出這一步。

當然，這些不一定完全適用。我只是說出了我如果遇到這種情景時候的想法。希望能給題主一點啟示。

總之，感覺像我這樣的女孩子，追到的話會很難吧。不過我也挺無奈的，我明明渴望愛情，卻又抗拒愛情，想試著交往一次，卻又不想傷害彼此。好像愛不動了一樣。

不知道題主現在怎麼樣了，但還是很佩服你的勇氣。愛的話，就努力追求，這樣挺好。

當然了，愛情這種東西，還是不能勉強。

一份像樣的愛情，真是可遇不可求。

不過於現在的我而言，愛上一個人太難了。

只是希望大家都好，願每一個人都能被溫柔以待。

有戀愛恐懼症的人，很難接受愛情，又渴望愛情

其實是希望對方可以強硬一點，打破她的心理防線，她在男女關係中會比較扭捏，一面不想讓你靠近，一面又害怕你不堅定的離去

如果你真的喜歡她，就強硬一點，讓她看到你的堅定，讓她覺得，兩個人走在一起是順其自然的事情！

她不明確拒絕說明對你不是一點感情也沒有，她可能也是有點喜歡你的不想跟你完全斷絕來往，只是害怕接受你。接受一個人進入自己的生活並且習慣他，然而有一天他離開了，這是一件很痛苦的事，也很難用同樣的熱情感情接受新的人再重新習慣重新融入是很麻煩的事。一般來說戀愛恐懼症的人大都是：曾經的感情受過傷，或是從小到大身邊的人婚姻不幸福被影響戀愛觀，或者本身就懼怕社交。這樣的人缺乏安全感心思敏感，看題主應該也是對感情認真的人，對她來說我認為你需要慢慢讓她習慣你在她的生活里依賴你給她足夠安全感，慢慢去改變讓她試著去接受你。

看題主的描述，感覺跟自己好像。好吧，從我的經歷來看，女孩跟你曖昧過，心動過，然而好像並沒有卵用，大概是因為對你有好感，但是還沒有喜歡到有談戀愛的勇氣。（沒錯，談戀愛也需要勇氣，尤其是對這種沒有早戀，正當年齡還沒有談過戀愛的女生來說。女生嘛，總是容易想很多，你懂得。）

對於這樣的妹紙，要麼你就多展示自己的魅力，把她迷的七暈八素的，增強對她的吸引力（不是我說，有些男生只會對妹紙好，卻不會放電，對妹紙好的人有很多，憑什麼選擇你，所以，不要忘了展示自己的才華）；要麼，你就強勢一點，給她一種談一下也不錯的莫名的安全感（對的，要適當的強勢！有時候妹紙也很迷茫，分不清對你的感覺，不想做綠茶婊，也不想傷害別人，結果猶猶豫豫越拖越亂。男方可以適當強勢一點，給她一種積極、陽光、快樂的感覺）。

說的好像有點詞不達意。額，其實我到現在為止依然沒有談過戀愛，所以說的方法不知道有沒有用？不過我的確有過一次心動，然而錯過了，這就是我當時的心理活動，希望能對答主有點參考價值。

但是我不得不說，有戀愛恐懼症是什麼鬼？我承認自己想太多，有不足，沒有做好戀愛準備，所以自從上次之後就控制自己與男生正常交往的尺度，不戀愛的話就不曖昧，但是你追的這個女生。。。我不知道她是第幾次曖昧，怎麼看待曖昧，然後得出一個戀愛恐懼症的結論，額，好像又扯遠了，反正一分為二的看，文科生，你懂得，要麼她太單純，要麼她習慣玩曖昧，你自己掂量。

祝題主好運。

親身經歷來答，不知道題主怎麼樣了

本人也是戀愛恐懼症的妹子，之前拒絕了所有的人，不過不同的是，我都是直接的拒絕，不會給對方猜測的可能性。

但是，最近出現了個男生，我發現自己並沒有像往常一樣明確的拒絕，偶爾聊天也並沒有不想理他，甚至會格外關注他朋友圈的動態......

對，我好像喜歡上他了，（認識到這個使我更不安）

然而即使是這樣，在他第二次表白之後，我還是沒有答應，之後還是照常聊天。

不過，我並沒有跟他說過我是戀愛恐懼症，所以他不會像題主一樣上來求方法，可能現在也不等我了吧，而我也是因此知道了有戀愛恐懼症的存在，以及這個病有多害人。

說完了才發現自己真的好喜歡他，前兩天都要跑去表白了 T T，

所以實力反對評論里說玩曖昧養備胎這種，你們沒辦法理解恐懼症喜歡上一個人內心是有多煎熬。

寫這些是希望題主真心喜歡的話就堅持多陪她一會，不然錯過真的會遺憾。

一望可相見，一步如重城。

所愛隔山海，。

祝好

我覺得題主可以放棄了。

戀愛恐懼症跟原生家庭有關。表現於抗拒一切親密關係。

強求在一起只會讓彼此都很為難，做朋友剛剛好的距離。

去找一個合適自己且同樣對愛有希望的人談戀愛。

相信我，做朋友。

不是不想答應是不知道不敢答應。害怕不確定的未來，對自己也沒有信心，怕辜負對方。所以，沒有負罪感的繼續孤獨下去好了。

戀愛恐懼症我覺得我也有

不管是不是我喜歡的男生只要一表現出超出普通朋友的情感有點那方面的意思我就會立馬拒絕………………

∠( ? 」∠)＿

其實我也想改變一下但是我真的很難強迫自己去做出改變

每次下定決心下次不要這樣的時候

一出現類似的情況心裡的第一反應還是拒絕

所以真的很累

如果你不能讓那個女孩放下戒心我建議你還是趁早離開吧

免得大家最後都割捨不開兩敗俱傷

我自身也是這種的，每次一旦有人接近自己的時候，的確是很喜歡他，可是就是走不下去那一步就是邁不下去，她確實是喜歡你的，這一點我能看出來。但是比較害怕我和她的心裡特徵是一模一樣的，只不過我知道自己這樣是不對的會傷害到別人也會傷害到自己，不應該因為是自己的問題而去害了其他人，所以我會逼著自己去嘗試，去接受，也許就能突破自己的內心克制這樣的毛病。你如果真的很喜歡她就不要嫌棄她，因為每個人多多少少都有一些毛病和小缺點戀愛恐懼症並不是什麼綠茶或者找備胎真的是因為很害怕這種親密關係不是在小時候家裡造成的，就是曾經遇到過很難以接受的事就像刺蝟一樣你接近它們它們就會抱成團顯露出堅硬的刺是恐懼才會這樣，只能慢慢來了，要有耐心吧讓她慢慢的慢慢的接受你，也許你到時候會發現她會比你還主動?

不造現在回答晚不晚……從女生的心理角度來看，她沒有明確拒絕你就是對你有好感，但是她真的沒有準備好接受另一個人……戀愛恐懼症真的是有，並不是像有些評論說的綠茶婊找備胎，她只是怕最後避免不了要分開，太被動而且對感情沒有信心，可能有自卑心理在……你要多主動一些，強硬一些，讓她感受到你真的特別喜歡她，讓她對自己有信心，對你們兩個都有信心…………

作為女生，我也有和你描述很像的戀愛恐懼症，請你堅持久一點～她只是害怕

突然看到這一個問題，其中描寫的女生我自覺和我很相像。讀大一的我，從未談過戀愛，但在面對一份感情時也想勇敢嘗試。我還看過對戀愛恐懼症的其他描述，有人說最好的辦法是找一個主動型男生，讓他慢慢等待等待你的變好，我很幸運遇到一個信誓旦旦說願意等的男生，可是相處沒兩個月我覺得我累他也累，我兩都沒有戀愛經驗，可身邊人都說我們會堅持很久，只有我自己知道隨著時間的過去一切都還是變了的，我給不了戀愛的感覺，這讓我很有壓力也很委屈。

寫這些的時候，我和他剛分手，本來說好不做戀人還能做朋友的，也還是淡了聯繫……我知道這不能算一個問題的回答，我只是想記錄一下自己的心情。

表示本人就是有著戀愛恐懼症，一旦有人跟我表白就會覺得很惶恐手足無措，接受了怕傷害別人，不接受也怕傷害別人，最後先受傷的受傷最多的一定會是自己。

其實小的時候有過輕微的自閉症，從小就沒有朋友，每天只能和毛絨玩偶對話遊戲，晚上睡覺一定要抱著娃娃，不然會睡不踏實甚至失眠（直到現在也是，所以上大學的我床上還有娃娃），也許有小時候的一些因素在裡面吧，所以不知道怎樣和別人相處。

後來喜歡了我初三的同桌，高中喜歡了他三年，向他告白了很多次但是都被拒絕了，因為這件事學習下降了很多，人也變得更自卑了。高三有個男生跟我表白了我直接就哭了，然後拒絕了他，可能聽起來很矯情，但是，我想說，我當時真的是很害怕的，不知道為什麼，就是死都不相信，雖然那個男生對我真的很好，可是我就是想要逃，想推開，人越靠近我越反感……這戀愛恐懼症在外邊人看來就是作死矯情，可是，這種感覺別人永遠不會懂也不想去跟他們解釋。

講真的，現在有異性靠近我就會逃跑，基本上是一點機會都給不了，這和父母的婚姻有點關係吧，雖然沒離婚，也鬧過離婚小三什麼的，現在對什麼都看淡了，對愛情講真還沒期待過，身邊會有好哥們好朋友，但絕對不會有愛慕者，也不和別人搞曖昧，因為真的超級討厭那種感覺，可能我沒救了吧。

樓主，我想說，如果你遇到了一個有戀愛恐懼症的女生，講真，堅持沒用，只會讓她越逃越遠越想要反抗，最好的就是退居朋友的地位，做她的鐵哥們，讓她可以依賴你，當依賴久了，或許心就會安定了。

戀愛恐懼症的女生，其實內心也是渴望愛情的。愛情那麼美，誰不想擁有呢，是吧？

至於戀愛恐懼症，因為我覺得自己也有一點，即便有人向自己表白，自己對其也有好感，可就是不敢在一起。怕的就是沒有安全感，考慮太多，想得太遠，總是想著以後習慣了你，對你的依賴越來越強後你突然離開怎麼辦？怕不可預測的未來，還是未知數的未來將我倆分開怎麼辦？

說到底就是沒有安全感。在男生真的感覺到那個女生對你有明顯好感後（沒有好感還是做朋友吧，免得連朋友都不能做）或許可以強硬一點，讓女生感覺到你的態度，有安全感。

最後祝樓主擁有美麗的愛情啦！

對於沒有經驗的女孩，是比較折磨人的，所以就更需要你的耐心，慢慢讓她有安全感，比如約她玩可以讓她帶上朋友等等，體貼一點，照顧她一點，慢慢她有了安全感之後，自然會跟你單獨相處的。