心理暗示對一個人的影響到底有多大？
如果我一直暗示自己很聰明，會真的變得更聰明嗎？暗示自己很喜歡一個人，會真的越來越喜歡那個人嗎？等等諸如此類的。
心理暗示是一種非常普遍的心理現象，比如你老想一個女生/男生，然後自己就尋思：我是不是喜歡上她/他了？得，現在你想不愛上她/他都難了，所有的愛情幾乎都是這麼開始的。但是我們對心理暗示所產生的強大力量並不太了解。
記得《士兵突擊》里有一個典型的情節，許三多一直暈坦克，經過一段時間訓練情況有所好轉。有一次訓練完成，許三多從坦克里狂奔出來就吐。班長史今走過來拍著許三多的後背說：「你的很多毛病都是心理上落下的，其實你今天完全可以不吐的，是你告訴自己不行了對嗎？」許三多驚愕道：「你怎麼知道？」還有一個情節就是史今班長跟連長打賭讓許三多做五十個單杠大迴環，許三多說當著這麼多人的面做不了。但是最後證明，許三多趕鴨子上架地做了三百多個，破了伍班副的記錄。這就是兩個典型的心理暗示的例子，第一個例子中許三多暗示自己「我不行了」，第二個例子中許三多暗示自己「這麼多人看著我做不了」。這都是消極的心理暗示，如果他給自己的積極的心理暗示情況就會完全不同，做單杠迴環就是證明。
人的思想是很奇怪的，消極的心理暗示對人們潛能的開掘是一個巨大的阻礙，而積極的心理暗示對潛能的發揮則是一種巨大的力量槓桿。
當一個困難來臨，你會興奮地告訴自己：「太好了，提升我的機會又來了！」還是會厭煩地說：「哎呀，怎麼又來了，麻煩！」
當你要去干一件事情時，你是自信地告訴自己：「我能行！」還是自我懷疑地告訴自己：「我覺得自己幹不了」。
當你發現自己的某個毛病時，你是心不在焉地告訴自己：「我就這樣，改不了」，還是鄭重其事地告訴自己：「我必須要改掉它！」
當你意識到自己活得很平庸時，你是心有不甘地告訴自己：「我一定要努力，我要不虛此生！」還是自暴自棄地說：「我這輩子就這樣了，沒什麼出息」。
當你做一件事堅持得快到極限時，你是平靜地告訴自己：「沒問題，我還能堅持！」還是急躁地告訴自己：「不行了，我真的堅持不住了！」
當你跟你的男朋友或女朋友分手的時候，你是釋然地告訴自己：「我們不適合，分開未嘗不是一件好事」，還是痛苦失意地告訴自己：「沒有她/他我活不下去」。
如果一件事你很用心地去做了但別人還是不滿意，你是生氣地說：「這已經是我做得最好了」，還是會說：「我相信我可以做得更好！」
......
顯然，以上一種積極的心理暗示和一種消極的心理暗示，不同的選擇會導致兩種截然不同的結果。一個人的一生究竟是成功還是失敗，是平庸還是偉大，是幸福還是痛苦，很大程度上取決與這個人是有積極心理暗示的習慣還是消極心理暗示的習慣，不同的心境決定了不同的人生。有消極心理暗示習慣的人總是把事情往壞的方向引導，自己打壓自己，而有積極心理暗示習慣的人總會把事情往好的方向引導，自己解放自己。偉人與庸人在此分野。再有實力的人，如果你總是給自己消極的心理暗示也不可能成功。
如果你經常關注新聞你會發現溫總理的政治智慧。溫總理一再強調信心的重要性，從金融危機「信心比黃金和貨幣更重要」，到許諾有信心在自己任期內解決好醫療就業住房等問題，再到「信心像太陽一樣充滿光輝和希望」，我們不禁要問，溫總理就當真那麼有信心嗎？恐怕未必！因為他在說這些話的時候心中並沒有得力的行之有效的措施，他心裡也打小鼓，所以他的自信也不過是虛空的、膨脹的，他要給全國人民一種心理上的暗示：不必驚慌，我們有信心！為什麼有？不知道，但正是這種信心支撐著他去工作去不停息地思考、探索。作為國家領導人，溫總理當之無愧，他心裡很明白，誰倒了自己也不能倒，天塌下來他必須得頂著，他要以一種昂揚的姿態告訴全國人民：我們能行！羅斯福總統在1929---1933年的世界金融危機中不也說過「唯一讓人恐懼的只有恐懼本身嗎」？羅斯福總統也是在給全國人民一種心理上的暗示，要人民先戰勝自己心理上的恐懼，然後才可以迎戰金融危機。二戰時期，英國人的神經處在崩潰的邊緣，他們唯一的精神支柱就是丘吉爾每天早上激情膨脹的電視講話，這使他們感到一種希望。
很多人都有自卑的心理習慣，或者總是自我懷疑，這其實就是一種消極的心理暗示習慣，自信與自卑只在一念之間，就看你的思想是向左傾還是向右傾了。很多人遇事總是退縮，莎士比亞說：「一個人往往因為遇事退縮而失去成功的機會」。畏縮其實就是因為存在著消極的心理暗示，其實你不一定比別人做得差，但你就是太不自信了。人很多時候都是自己敗給了自己，自己是自己最大的敵人，戰勝自己！
心理學上有種約拿情節，源自《聖經》中約拿的故事。約拿一直渴望得到上帝的重用。有一次機會來了，上帝派他去傳達旨意，這是一樁神聖光榮的使命。然而面對突然到來的、渴望已久的榮譽，約拿卻莫名其妙地膽怯起來。最終他放棄了這一神聖使命。美國心理學家馬斯洛根據這一故事提出了「約拿情節」的概念，其含義是「我們害怕自己的潛力所能達到的最高的水平，在我們最得意的時候、最雄心勃勃的瞬間，我們通常會害怕起來，我們害怕正視自己最低的可能性，又害怕正視自己最高的可能性。」這種的心理說得簡單一點就是我們經常逃避自己，不相信自己，不敢面對自己，不敢迎接挑戰。比如說我吧，我編寫這本書的中途就不想繼續下去了，感覺很累，又怕編出來也發揮不了什麼作用，很可能還招致某些人的嘲笑，這就是約拿情節，我們必須戰爭它。
心理暗示可以讓人絕處逢生，也可以讓人功敗垂成；可以讓人把天堂變成地獄，也可以讓人把地獄變成天堂。同樣是一敗塗地，有的人選擇重整旗鼓，捲土重來，有的人選擇把自己打入萬劫不復的冷宮，甚至絕望自殺。有句話叫：「沒有令人絕望的處境，只有人對處境的絕望！」在絕望時，給自己一種積極的心理暗示，心靈上立馬枯木逢春，柳暗花明，如果這時你給自己一種消極的心理暗示，立馬會心灰意冷萬念俱灰。自殺的人最後一刻對自己下手時肯定給了自己一個極為消極的心理暗示，這個暗示讓他徹底崩潰，失去理智，以致對自己痛下殺手。
積極的心理暗示會讓你擁有碾碎一切障礙的決心和氣魄，會讓你擁有難以置信的堅持力和忍耐力，會讓你不斷增加勇氣，不斷挑戰自我超越自我。其實人的極限是遠遠超出自己想像的，很多人之所以不能成功就在於他們有心理障礙，他們總習慣設置自己，「我不行」「我做不到」「我不敢」「我學不會」「我只能平庸」「我懶惰」「我沒毅力」...有句話叫，一個人的平庸是從認可自己的平庸開始的。這些人總是習慣總結出一些消極的結論來暗示自己，然後安分守己地服從這些結論，自己判決自己、限制自己，實質上是一種作繭自縛。記住，一切的限制都是從自己的內心開始的，只要你果斷地打破思想上對自己的桎梏，你就可以解放自己，獲得重生！噴泉的高度不會超過為它事先設置的高度，人的成就不可能超過他為自己設置的成就。心有多大，舞台就有多大，想得有多遠，你就可以走多遠。我們只要有那種「苟有所進，則不惜以今日之我與昨日之我戰」的精神，超越就沒有極限，每個人都是一座寶藏，每個人心中都有個沉睡的巨人，開掘那座寶藏，喚醒那個巨人，方法就是永遠給自己積極的心理暗示，合理地運用它，你將不斷戰勝自己，超越自己，你將擁有王者之劍，擁有戰無不勝，所向披靡的力量！
人的思想、心理、情緒其實完全是由自己掌控著的，我們可以駕馭著它們駛向任何一個方向。每個人的思想心理情緒上都有兩個按鈕，一個是積極的，另一個是消極的，不同的人會有按不同按鈕的習慣，這構成了他們的心智模式，這些模式會形成一定的運行程序。這個小小的按鈕控制著人身上巨大的啟動思想和情緒的引擎。如果你永遠都只啟動那個積極的對自己有利的按鈕，那麼你就會無往而不勝。
心理暗示還有一個作用就是用於自我保護。比如你在幹了一件事情後還是沒有達到自己想要的結果，你快崩潰了，這時你可以告訴自己：「我儘力了，我問心無愧」。這就使自己從一種壓抑的狀態下解放出來了。再比如，你拚命工作卻還是不如別人混得好，這時你可以寬慰自己：「都是浮雲，何必執著」。比如別人的言行惹你生氣了，你大可不必火冒三丈，而對自己說：「宰相肚裡能撐船，我不跟他一般見識」。我們有些時候不必過於苛責自己，什麼時候啟用這種心理保護的心智模式就看個人的能力和承受力了，這需要智慧。
其實，暗示就是給自己一種錯覺，讓自己相信自己暗示的那種事實。但我們要清晰認知這種錯覺，不可盲目自大，也不可有僥倖心理。有些人用心理暗示成就了自己，而有些人卻用心理暗示毀滅了自己。那些罪犯之所以犯罪不就是提前給了自己一個「沒事，我點沒那麼背」的心理暗示嗎？
有一句話說得好：「激勵自己最好的方式是自我欺騙，毀滅自己最好的方式也是自我欺騙」。
下面介紹幾個心理暗示現象，可以了解自己的內心意識有多強大。市面上有一本書叫《吸引力法則》，也是介紹心理暗示的力量。
1、當你對某件事情抱著百分之一萬的相信，它最後就會變成事實。
2、期望定律- -期望定律告訴我們，當我們懷著對某件事情非常強烈期望的時候，我們所期望的事物就會出現。
3、情緒定律--情緒定律告訴我們，人百分之百是情緒化的。即使有人說某人很理性，其實當這個人很有」理性」地思考問題的時候，也是受到他當時情緒狀態的影響，」理性地思考」本身也是一種情緒狀態。所以人百分之百是情緒化的動物，而且任何時候的決定都是情緒化的決定。
4、因果定律--任何事情的發生，都有其必然的原因。有因才有果。換句話說，當你看到任何現象的時候，你不用覺得不可理解或者奇怪，因為任何事情的發生都必有其原因。你今天的現狀結果是你過去種下的因導致的結果。
5、吸引定律--當你的思想專註在某一領域的時候，跟這個領域相關的人、事、物就會被你吸引而來。
6、重複定律--任何的行為和思維，只要你不斷的重複就會得到不斷的加強。在你的潛意識當中，只要你能夠不斷地重複一些人、事、物，它們都會在潛意識裡變成事實。7、累積定律--很多年輕人都曾夢想做一番大事業，其實天下並沒有什麼大事可做，有的只是小事。一件一件小事累積起來就形成了大事。任何大成就或者大災難都是累積的結果。8、輻射定律--當你做一件事情的時候，影響的並不只是這件事情的本身，它還會輻射到相關的其他領域。任何事情都有輻射作用。9、相關定律--相關定律告訴我們：這個世界上的每一件事情之間都有一定的聯繫，沒有一件事情是完全獨立的。要解決某個難題最好從其他相關的某個地方人手，而不只是專註在一個困難點上。
10、專精定律--專精定律告訴我們，只有專精在一個領域，這個領域才能有所發展。所以無論你做任何的行業都要把做該行業的最頂尖為目標，只有當你能夠專精的時候，你所做的領域才會出類拔萃地成長。
11、替換定律--替換定律就是說，當我們有一項不想要的記憶或者是負面的習慣，我們是無法完全去除掉，只能用一種新的記憶或新的習慣去替換他。12、慣性定律--任何事情只要你能夠持續不斷去加強它，它終究會變成一種習慣。
13、顯現定律--顯現定律就是說，當我們持續尋找、追問答案的時候，它們最終都必將顯現。
14、需求定律--任何人做任何事情都是帶有一種需求。尊重並滿足對方的需求，別人才會尊重我們的需求。
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轉自公眾號李微小兔（leewaysophie）
小兔我一直是一個沒什麼勇氣的人，是個一捏就軟的包子，和任何人也不敢翻臉。這與家庭背景有關係，從小給媽媽富養，莫名其妙得到的太多，痛徹心扉的失去太少。到了20幾歲，才發現自己被所擁有的東西給佔有了，被一些外物消費了自己的決心。
可是，這個世界不會管你有什麼身世。出社會越久，越懂得真正靠得住的武器只有自己。想成就自己，人人都得回到自身，做好自己，並免不了和自己的恐懼做一番鮮血淋漓的肉搏。
說實話，我們一生也不可能擺脫恐懼，它就像太陽底下的影子，一轉身就能看見。如果老是瞪著恐懼，生活就會變成一場穿越寂靜嶺的夢魘。想要突圍，唯有轉念，心念一轉，人生才開始昂揚地運轉起來。
唯有相信，才有可能。人類是唯一能夠自我暗示的動物，我們最後成為的，不過是最初在內心認定的自己的樣子。想得太多，暗示太多，恐懼太多的人，往往會「秀才造反，三年不成」，而那些眼一閉，心一橫衝上去的人，反而翻過了山頭，找到了自己的桃花源。
小兔回想自己這些年幹得不錯的事，莫不是「一閉眼」干成的。
大三升大四的暑假，我沒有回南方的家裡，而是在北方租了個房子備考司法考試。因為第二年我還要準備出國，沒時間重考，這次考試成了唯一的機會。最後兩個月，學習壓力大，失眠，自信心崩潰，在電話里和家裡哭訴，和前輩打電話負能量爆棚，考試前一個月我的心態是：完了要打敗仗了。
這時，媽媽因為出差到了我的城市。有一天，她領我到廣場上散步。我還記得我們坐在一條石板凳上，我照例是唉聲嘆氣，掉淚珠子。
聽我發泄完，媽媽問了我一個問題：
如果現在司法部長站在你面前，向你保證你會通過考試，你還怕嗎？
我愣了，不知道該說什麼。
媽媽回南方之後，我繼續衝刺備考。一天中午我在午睡，接到媽媽的電話，聽見她說：「你放心，我幫你求過佛了，肯定能通過！」 迷迷糊糊間只感覺媽媽的聲音飄渺溫柔，如同一個來自未來的信號。
考試前的半個月，我還沒能甩掉哀兵般的情緒，總也提不起勁來，書也沒怎麼作死地看了。和前輩打電話，他在電話里給我說了一個邏輯上totally不通的詞：哀兵必勝。我當時不明白，覺得所有的勝利不都是鬥志昂揚時的一蹴而就嘛？怎麼哀兵就能勝利呢？
到了考試頭天晚上，可能老天也覺得我太不開竅了，於是給了我一個當頭棒喝。
那天我反常地早早入睡了，睡到兩點，被鄰居巨大的拍門聲給吵醒，起身才發現床腳下的水已經淹了十幾厘米，原來是廁所的水管爆了。我們不得不起來通知房東，關水閘，收拾殘局，一直折騰到早上7點，再也沒能挨一下枕頭。
出門考試之前，我拖著極度疲憊的身體在陽台上獨自站了幾分鐘。當時，我獃滯地望著窗外的樹，在心裡給自己兩個選擇：指天罵地去考試，或者假裝一切都沒有發生地背水一戰。
我選擇第二個。
兩個月後我看到了分數，我不僅通過了司法考試，而且超出合格線將近80分，全系第一，全市第二。我的照片被貼到櫥窗里，從來沒有拿過獎學金，平時期末考試成績平平的我，成了別人口中的學霸。
這場考試，一度成為我生命里的一個謎。現在明白了：是上考場前我的選擇，決定了最後的勝負。那一刻，我閉上了雙眼，危險消失了，鱷魚池消失了，只剩下往前走。
這就是暗示的力量，媽媽和前輩們的幫忙都不能代替我戰勝恐懼，必須由我自己在所有的糾結和躊躇之後，在最後一刻完成了心念的轉變。
我們擁有得越多，學習得越多，就想得越多，怕得越多。站在原地，只看見前方風聲鶴唳。不一閉眼縱身一躍，永遠不會知道前面的萬丈光芒。
可在這縱身一躍之前，你得先把自己扔過去。
最後，分享一條我去年發的朋友圈。
一無所有不可怕，就怕什麼都有的幻覺，初心拿去喂狗，失去和世界貼身肉搏的武器。2016，願和你一起以夢為馬，勇往直前，單槍匹馬，長歌萬里。
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公眾號李微小兔（leewaysophie），聊一聊生活里不可不想之事
暗示可以分為他人暗示和自我暗示，他人暗示是指被暗示者從別人那裡接受了某種觀念，使這種觀念在其意識和無意識里發生作用，並使它實現與動作或行為之中；自我暗示則是指自己把某種觀念暗示給自己，並使它實現為動作或行為。 但是如果你想美好的事情，美好的心態就跟著來；如果你向邪惡的事，邪惡的心態就會跟著來，你整天想什麼，你就是什麼樣。只要你的意識下命令，你的潛意識就不會和你爭辯，它會完全接受這個命令，他像個無知的小孩，聽不懂「玩笑」話。所以，你永遠不能說：「我不行」、「干不好」、「我會失敗」等 心理暗示的作用是巨大的，不但能影響人的心理與行為，還能影響到人體的生理機能。因此，消極的暗示能擾亂人的心理、行為以及人體的生理機能；而積極的暗示能起到增進和改善的作用。所以還是要有積極的心理暗示，這樣對於成長的幫助是巨大的。
看了下大家的回答，貌似都是些大道理之類的東西，我就來一個自己親身經歷且通俗易懂點的吧。
在下有一個習慣，就是睡覺的時候喜歡側著身子睡。平躺或者趴著是睡不著滴。
在我七八歲的時候，我爸告訴我人的心臟是在胸口的偏左邊，所以在側身睡覺的時候如果往左側身會壓迫心臟，日積月累會給心臟帶來或多或少的毛病。
從那天開始，我只要睡覺一往左邊側身就會感到心臟不舒服。而在我爸跟我講這些之前，我不管是往左還是往右都沒什麼感覺。
就從那天開始！本人今年21了，睡覺如果往左側身還是會感到心臟被壓難受！
對！就從那天開始的！
爸，你當時不告訴我該多好啊(?_?)我有個發小叫舒克，現在是個飛行員。
大家都講得太嚴肅太一本正經了，我來講個輕鬆點的故事。
那是我媳婦還是我女朋友的時候，那時候我們一起玩「怪物獵人」這個遊戲。
我女朋友因為某些原因，被有「新人殺手」之稱的電龍卡住了。
就是這貨，很多人都被卡過。
這時候我正好出差，我還打算回來幫她刷一把好點的武器。
結果等我出差回來，她居然告訴我已經輕鬆把電龍按在地上摩擦。於是有了下面的對話：我：不錯啊功力大漲啊，怎麼打贏的？她：我把原來的武器強化了，比原來的武器長，輕鬆打過，哈哈哈哈哈！我：........親，武器只是貼圖看起來長，實際判定和原來是一樣的。她：.........她：新武器雖然物理攻擊比原來的低，但是附加100點水屬性攻擊，總的來說比原來厲害啊。我：.........親，電龍水抗性95%，100點水屬性算下來攻擊力比原來的武器還低……她：.........曾患過抑鬱症，試圖自殺，自知而無法自治，因此看了大量心理學書籍和電影，告訴自己如果放任自流病情會日益嚴重，下場慘不忍睹。逼迫式心理暗示成功，現在很健康，很陽光，再也沒有想死的念頭。
仔細分析了這個問題！題主想問的是暗示是否會讓人變得聰明！目前心理學的最新研究顯示:積極情緒會擴展你自己！說的簡單點，你如果積極情緒比較多的話，你會顯得比別人更聰明！暗示是改善我們情緒的一種技巧！這樣來看的話，暗示會讓我們變聰明是成立的！
2018.1.10下面是個人微信:15039489369想要測試自己情緒的積極率，以及暗示的技巧可以諮詢我！酌情收費！這個問題我來回答比較合適，因為我實踐過這個理論。實際上，我們的暗示是基於事實，我們的暗示是基於事實，我們的暗示是基於事實的。舉個例子，假如你長得不是很好看，有一天你看到你的男神在你的不遠處和漂亮的女生在開心的聊天，甚至沒有看到你。你的心情很低落，你此刻的心理是，沒有人會喜歡我，沒有人會愛我，我又笨又不聰明，我這輩子是沒有希望了。這當然是消極的心理暗示。可是，你如果硬要用積極的心理暗示說，我是最棒的，我是最漂亮的，所有的男神都喜歡我。恐怕你自己都不會相信。這不叫積極的心理暗示，這叫自我欺騙。在心理學上，積極的心理暗示往往是以客觀為基礎的，我們所說的樂觀也往往建立在事實的基礎之上，加上我們的理性思維，因此下次遇到問題的時候從事實出發吧！希望能夠幫到你。還有其他問題的話，可以私信我。心理暗示可作為成功實現自己的一種方法，但切不可當做唯一的方法。換句話說，在你的心理一定不能有這種念想：「只要」我相信我會變成什麼樣，我就「一定」會變成什麼樣。這樣過於頻繁的心理暗示必然會使一個人產生某種程度的自我幻覺，從而忽略其對現實情況的分析與考量，難以走向真正的成功。對於一些人來說 ，心理暗示很容易，行動努力卻很難，但事實上成功機既需要鼓勵，也需要努力。好的循環是在鼓勵中努力前進，當努力取得階段性成果時，這成果又反過來給自身更大的鼓勵。
心理暗示也源自被貼的標籤，尤其是給你貼標籤的人同時也有一定的權威性時，我們會更相信他說的這個標籤就是自己，從而對自己形成一定的心理暗示。比如一個路人甲說你是個loser，你可能覺得他是個瘋子，不必在意他；而如果，說你是個loser的人是你的老師、父母、領導（具有權威性的人），你會懷疑自己是個loser，因為你身上被貼了有權威認證的loser標籤，這樣就對自己就形成了一種心理暗示，你就會做的像這個標籤形容的一樣，什麼事情沒做好，不去分析原因，不去想辦法解決，因為自己是個loser啊，loser就是做什麼都失敗。之後就是心理暗示的強大魔力了，能造就一個偉人，也能把一個偉人變成廢物。 人生需要名師指點而不是指指點點，分清什麼是所謂的權威人士強行貼給自己的標籤，第一時間撕爛它，因為所謂的權威人士並不一定是了解你的人，而他所謂的權威也只是某個專業領域的一枝獨秀而已。 心理暗示就像個蛋，從外打破你多說是盤菜，從內打破才是生命。
這個問題很有意思，我來用現成的例子回答下。
因為我老婆是外國人 @Monika Niezabitowska ，現在還基本聽不太懂中文，她每次接到國內的電話拿起來只要聽了前面兩句話不是英語，一般都直接掛掉。
上周我手機沒電了，我用了朋友的電話給她打過去，我跟她說的是英文，但她回應到：Who is that? Can you speak English? 然後就掛了。
晚上我回到家裡，我都忘了這個事情了。我老婆就跟我說，今天有個很奇怪的電話，打過去就開始跟她說中文，但又知道我的名字。我說明明就是我打的，我還在跟你說英語，你就把電話掛了。她說怎麼可能，我明明聽到的是中文，然後還說了我名字。
我事後想起，肯定是我老婆看到陌生電話號碼，馬上就有了強烈的心理暗示，暗示自己：這個電話肯定是銷售什麼東西的打來的，反正我也聽不懂，聽兩句不懂就掛了。
在這個心理暗示下，她把英語聽成了中文，甚至可以說這種心理暗示足夠強烈的話，有可能會讓人短時間聽不懂某種很熟悉的語言。
只有一個長答案啊，那我來個短的。
1. 如果我一直暗示自己很聰明，會真的變得更聰明嗎？
不會。這兩者之間沒有直接的因果關係。但是可能間接產生作用，比如你覺得自己很聰明，那就會選擇去挑戰一些聰明人才能做到的事情（是什麼我也不知道），做多了至少也算勤能補拙。2. 暗示自己很喜歡一個人，會真的越來越喜歡那個人嗎？不會，如果那人很醜的話，怎麼暗示都沒用的。排除這個因素，不斷暗示，心裡就不斷想，想多了就成了思念。我要來強答了一直腎虛最近買了這東西
心理暗示的時候只暗示和自己有關的，自己能完成的事。不暗示外物：比如我不能暗示我一定能中五百萬彩票，因為這不是人能控制的。但你可以暗示：我很困，我要睡了，我睜不開眼了。結果一個失眠的人可能就睡著了。
正確的運用心理暗示可以達到意想不到的收穫。
我還不累，我還能學，這很簡單，我一學就會，我肯定能做到。等等。
暗示標準是同等能力人群中，大多數人都能力及的事，你可以暗示自己比他們做的還要好一些。不要暗示可能傷害自己的事。比如你不要暗示你從十幾層樓上跳下去不會死，暗示自己會飛等等。
暗示要循序漸進，不要一開始就暗示自己可以跑完馬拉松，但你可以從暗示自己可以跑完一公里開始。
你夠了我每次打牌都會輸錢，可是不打錢的時候呢確實贏的多，太挺么奇怪了。那是因為心理在其作用，每次打牌我總是在想著：我肯定會輸，肯定會輸，贏不了錢的。然後就是每次打牌時就會輸錢。還好因為玩的是跑得快，每年玩的次數屈指可數，所以也不會輸多少。但是如果玩鬥牛的話就會慘了，會輸好幾百。真的是什麼時候都不能玩鬥牛了我，否則娛樂一下的性質就變了。就會總想著把錢贏回來了。所以以後打牌我得想著：我會贏，我會贏，我會贏
一個笑話
一個大領導要去西藏考察，由於怕領導高反，接待人員就為他準備了氧氣包，可是去接機的路上氧氣包漏氣了，再回去拿時間又不夠，接待人員靈機一動往裡面灌滿空氣再紮緊。領導下飛機接待人員：領導，感覺怎麼樣？有高反嗎？領導：嗯……有點不舒服！接待人員：給您準備了氧氣包，快吸上快吸上。現在感覺怎麼樣？領導：嗯……這下好多了，舒服多了……心理暗示，不知道多少理論知識 。但深有體會。
在家吃飯的時候，坐姿隨性，吃飯不雅，被我媽經常說「你在外面這樣吃飯，別人都笑話你"「你在外面可不能這樣吃飯」 其實，在外面本來就不會這樣的，就像家裡來客人也會規矩一點。後來慢慢的發現 ，除了在家裡，都不喜歡和別人一起吃飯，會拘謹，和很熟悉的人會放鬆。但是吃飯期間，特別怕看見熟人，看見再熟悉的人，都會盡量裝作看不見的樣子。
影響至素質，人品，魔仙一念，只因那一刻，我悟了
寫過相關文章，不請自答一下
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文 | 悟恩 圖 | 日本插畫師 saito tomoko
1
這個故事耳熟能詳。
一個女孩子，以為自己戴了新買的髮夾，一整天都陶醉在自己比平時更漂亮、更吸引人的情境里，心情也很好，結果後來才發現，自己根本就沒戴。
然而，這位女孩的「戴著髮夾」、「更漂亮了」是假的，但是，她的心情變好了卻是真的，甚至連「更吸引了」都可能變成真的——因為她的樂觀自信，更容易感染人。
不過是心理暗示。
說起心理暗示，有人會嗤之以鼻，這不就是自欺欺人么？
然而，心理暗示力量的強大，超過很多人的想像。
科學家做過實驗——
在實驗室里，反覆給受試者喝大量的糖水，經過檢驗，可以發現其血糖增高，出現糖尿並且尿量增多等生理變化。
後來不給糖水，實驗者用語言暗示，同樣發生了上述生理變化。
這個實驗表明，語言暗示可以代替實物，給人腦以興奮的刺激——雖然被實驗者並未喝糖水，但人腦仍然參加了體內糖的代謝活動。
與此類似的實驗還有「人工印記」：
用郵票大小的濕紙片貼到被試者的皮膚上，告訴他說，貼上之後這塊皮膚就會發燒。
不一會兒，揭去紙片，皮膚果然變紅了。
還有人將一塊金屬硬幣放到被試者的手臂上，暗示說這塊硬幣剛在火上烤過，會把皮膚燙出泡來。
沒過多久，硬幣下面果真「燙」起了水泡，呈現了二度燒傷痕迹。
……
看到心理暗示的力量大到足以影響物質世界，你還會輕視甚至鄙視它嗎？
2
既然心理暗示會起作用，那我們大可以利用它。
看過這樣一個案例。
美國田納西州有一座工廠，工廠里的很多工人都是從附近的農村招募來的。
這些工人由於不習慣在車間里工作，總覺得車間里空氣太少，顧慮重重，工作效率也隨之降低。
後來，廠方在窗戶上系了一條條輕薄的綢巾。
綢巾飄動，就暗示著空氣正從窗戶里湧進來。
於是，工人們「心病」去除，工作效率也隨之提高了。
積極的心理暗示很容易令人聯想到一些壓力巨大的市場營銷部門每天的晨會。
晨會上，少不了鼓舞人心的成交案例分享，甚至有手舞足蹈的相互鼓勁，一起大喊「我是最棒的」，諸如此類，其實就是在進行積極的心理暗示。
這樣做確實是有效果的，至少對於那些容易受人暗示的人來說。
所以，於個人而言，遇到困難時學會自我鼓勁，自己給自己打雞血，不失為一個好辦法。
3
同樣的，正因為心理暗示會起作用，所以在一個人情緒激動的時候，最好不要下決定，因為你不知道「催眠」你的人目的何在。
如一些不良商家對消費者的「糊弄」。
有人做過實驗，分別讓兩組學生朗讀同一首詩。第一組在朗讀前，主試告訴他們這是著名詩人的詩。
對第二組，主試不告訴他們這是誰寫的詩。
朗讀後立即讓學生默寫。
結果是第一組的記憶率為56．6%；第二組的記憶率為30．1%。
顯而易見，「權威」的暗示起了作用。
於是商家如法炮製，例如找個名人代言，找個「專家」站台等，無非是利用人為樹立的「權威感」，來影響消費者的記憶，並提高消費者下單的概率。
最極端的就是傳.銷式的洗腦。
它抓住聽者急功近利的人性弱點，不斷引發其物質慾望，直至慾望爆發而做出不理智的決定為止。
4
而在現實生活中，我們除了要小心不良商家以及居心叵測的騙子的洗腦外，還可以藉由心理暗示來獲得一些什麼，以及規避一些什麼。
例如教育孩子，如果你整天說TA笨，TA就真的會笨給你看，為什麼呢？
除了自信受打擊，繼而破罐子破摔消極怠惰的原因外，還在於，長期的否定如「我笨」「我不行」的想法會最終進入孩子的潛意識。
顯意識一旦進入潛意識，就會變成孩子的人生航標
——為人做事總是出現「笨的」「不行」的結果，且是莫名其妙的，不自知的。
同理，緊張，挑食……等等毛病，都是在大人重複重複再重複的提出下而不斷強化，最終令本可以根治的毛病變成難以改變的不良傾向的。
謹記：重複暗示能引起對方形成相應的心理定向。
法國心理學家、醫生、教育家，歐洲心理暗示研究的集大成者埃米爾?庫埃（EmileCoue）因其首次提出了心理暗示及自我暗示，被人們尊稱為「心理暗示之父」。
他寫了一本書叫《心理暗示力：喚醒最好的自己》。
書中提到：從暗示心理學的角度來說，意念就是暗示，暗示影響著潛意識，潛意識主宰著人生。
積極正面的意念和想像能夠形成積極正面的心理暗示，從而激發出積極正面的能量，積極正面的能量又能改變人生。相反，消極負面的意念和想像會形成消極負面的心理暗示，消極負面的心理暗示會讓潛意識發出毀滅的負能量，越積越多的負能量就能毀掉人生。
所以，作為父母，除了要通過正面的信息輸送來鼓勵孩子成為超人外，還可以藉由心理暗示，來讓自己的生活變得更美好。
例如，你可以在清晨時對自己說今天會很順利，也可以對自己說我的身體很健康，當然也可以告訴自己「我的家庭很和睦」。
如埃米爾?庫埃所言：你想要你的人生發生怎樣的變化，每天清晨你就對自己暗示什麼，持續不斷地暗示，滿懷信任地暗示。
這與佛學上講的「一念天堂，一念地獄」、「心生則種種法生，心滅則種種法滅」異曲同工。
客觀世界，很多時候源自心的「造作」。
愛默生說：怎樣思想，就有怎樣的生活。
卡耐基說：一切的成就，一切的財富，都始於一個意念。
可見，我們要看好的，終究是自己的心。讓它變得積極，樂觀，向上，因為它最終，會影響到我們所處的真實世界。
我是悟恩（公號kokyo98），祝順利。
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