瘦子的生活習慣有哪些？

01-18

哈哈哈，終於找到了一個鄭完完全全有資格回答的問題了！

倫家就素瘦子啦，才70多斤

森嘛？你很羨慕？

那是因為我沒告訴你我才158~~

這實在是一個憂傷的故事

屁股上面也沒有肉肉哦~~尖尖的骨頭啦，我坐誰身上誰都受不鳥~

男票還特別想把我的胯骨活生生的鋸掉，因為老是磕得他疼！

反手摸肚臍，鎖骨養小魚，所有瘦子技能，倫家都能輕易做到，哦也~

鄭討厭吃一切油膩的東西，真的很討厭啊！！

灌湯包子、肉餡餃子、肉餡餅、肉餡XXX，凡是與肉有關的包起來的東西，人家就素不要次嘛~

飯裡面混含著菜我也一律不吃的~~

什麼老乾媽炒飯、揚州炒飯、咖喱炒飯、煲仔飯、蓋澆飯、荷葉飯、鴿子飯、菠蘿飯，倫家統統很討厭~~

從來不喜歡把自己吃撐，即使是去吃貴貴的自助餐，寡人也秉承著：「吃撐傷身體，虧更多」的原則，飽了就放下筷子

因為吃，被男票爆罵好多好多次了

我要匿名，匿名，匿名！！！

因為男票看到了，肯定說我不思悔改，抓我去吃雞蛋黃！！！！

身高165，很多人問我有沒有80斤。。。看著瘦但是實際有90斤。

生活習慣：

零食類：

除非是在餓的不行，不然打死不吃的：巧克力，糖果，蛋糕，奧利奧等特別甜的甜食（對不起我牙不好），麥當勞的漢堡

別人請我吃為表禮貌稍微吃點的：薯片和膨化食品，曲奇餅和其他餅乾。

平時吃的零食：牛肉乾，魚片干，筍乾，豆乾，雞翅，鴨舌，山核桃，話梅之類的傳統中華美食，偶爾也會拿勺子舀著老乾媽吃。。。

不喝酒，啤酒紅酒也很少喝。

肥肉什麼的從來不忌，最喜歡吃帶肥的肉啦，牛奶從來不喝脫脂的，酸奶都買10%脂肪的酸奶，乳酪什麼的也喜歡30%脂肪含量以上的GOUDA CHEESE。但是DEEP FRY的油炸類食品幾乎不吃，比如油條，煎餅果子，春卷等。。。

飲料方面：

如果有白開水，茶或者果汁就堅決不喝可樂雪碧。

不喝咖啡，和朋友一起去星巴克永遠是點的茶o(╯□╰)o

另，幾乎我見過的所有的胖人都有一個共同特點：愛好甜食。只要把零食和飲料酒精戒掉，好好吃三餐，渴了就喝水，基本上99%的人不用運動也能瘦下來。

第一眼看成了傻子

我以前體重也過百，減肥也三天打魚兩天晒網，也就不了了之。但最近稱了下體重只有80多斤了，沒刻意節食。

思考了下，是生活習慣有所改變，現在晚上9點就躺床上看書困了就睡著了，早上睡到自然醒後去晨跑，回來直接吃飯，也不知道算是早餐還是午餐。等到三四點鐘餓了就吃晚餐了。

這種生活持續半年了，覺得挺好。

我能說我瘦純粹是因為懶嗎，懶得做飯，懶得選外賣，懶的去超市買零食，懶的去柜子里掏零食，我媽喂我，我都覺得米飯好硬，懶得嚼，我喝的水都少

都讓開我要來答題了！！！！！

身為一個覺得自己一點也不瘦結果大家都說我很瘦的人內心實在是(′~`)

人生體重的巔峰時期是在初三，大概44公斤，當時…咳，156還是157叭，然後答主堅強地生長到了現在的大二，身高162 ,體重還是…環繞著44公斤變化…期間答主還長了胸（捂臉…）

其實大概是遺傳媽媽的小骨架~答主其實肉肉的，男票說喜歡捏我腰，因為軟軟的(′~`)，所以答主只是看起來瘦罷了…

超級愛各種油膩膩的東西好嗎！菜汁拌飯超級好吃好嗎！無肉不歡好嗎！跟室友吃自助吃到相互攙扶著回去好嗎！零食買了根本囤不住好嗎！哎不說了深夜答題好餓…

x_x希望說這麼多廢話大家不要想打我…希望大家不要因為我自戀想打我…哦，還有希望大家不要因為我啰嗦想打我…

好吧瘦子就一個習慣，少食多餐~（正經答案只有這一句了…(′エ`)）

其實答主覺得還是那種看起來不胖不瘦有小肌肉的妹子最美膩了╭(╯3╰)╮我愛馬甲線！！！！！多運動最好辣~

天天熬夜，天天吃4頓，天天宅，就這樣120斤

作為歸納

1 喝水！喝超級多水！不要問我為什麼！

2 少吃零食！特別是巧克力！吃海苔！熱量超級低！

3 多睡覺！

4 每天運動！我就是每天晚自修在運動場跑步的孩紙！

5 吃素！

嗯不智障了

end

我覺得大部分還是靠遺傳基因決定吧，瘦太多會顯得營養不良。最近終於變胖了，不過一胖就胖臉，唉，本來是件好事現在考慮究竟還要不要再胖點