長期失眠導致的眼袋能消除么？

失眠，睡眠不規律了快2年，現在眼袋很重，睡眠逐漸在好轉，可是眼袋沒有好轉，有辦法消除么

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　　您好！形成眼袋的的原因有很多，遺傳因素、年齡因素、腎病、睡眠不足、妊娠期都會造成眼瞼部體液堆積形成眼袋，對於眼袋的出現，除了應找出原因對症處理外，還應注意以下幾個方面：

　　⒈保證充足睡眠，提高睡眠質量，睡前少喝水。

　　⒉經常按摩眼瞼，促進血液循環。

　　⒊多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿蔔馬鈴薯豆製品和動物的肝臟。

　　⒋在化妝時，眼袋的用色應與面部顏色一致，不要塗亮色。

　　5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些。

　　如果是想要快速徹底的去除眼袋，最有效的方法是通過手術。這個手術有分為開刀去眼袋和不開刀去眼袋的。

　　不開刀法去眼袋

　　1.激光去眼袋治療原理：在內瞼結膜面切一小口，剝離脂肪，用激光燒灼氣化，達到去眼袋的效果。治療優點：切口小

　　2.超聲波去眼袋治療原理：採用激光類儀器，利用光波對皮下脂肪細胞產生作用，使脂肪細胞縮小。治療優點：不開刀、無縫合

　　3.吸脂法去眼袋治療原理：在內瞼結膜做小切口，採用精細吸脂儀吸出眶內脂肪，以達到去眼袋的目的。治療優點：切口小、無需剝離

　　4.不開刀溶脂去眼袋治療原理：在下瞼緣或下瞼結膜內做1-2mm介入點，採用專利溶脂儀定位，將碰觸的脂肪液化，通過介入點排除，平複眼袋。治療優點：療程短約20分鐘、不縫合、基本不留痕、恢復期短、風險低。

　　開刀法去眼袋

　　1.外切法去眼袋治療原理：在離下眼瞼睫毛緣處2-3mm地方，平行於下眼瞼的邊緣，稍微超過外眼角，切開皮膚，求出眼部眼輪匝肌及眶隔脂肪，適當切除鬆弛的下瞼皮膚。治療優點：效果持久、對於皮膚鬆弛、皺紋多的眼袋效果顯著。

　　2.內切法去眼袋治療原理：在下瞼結膜面中間做橫行切口，經眶隔前進入或直接經瞼板囊筋膜進入，去除多餘的脂肪。治療優點：切口隱蔽、不會影響瞼緣形態，更加自然3眶隔釋放術治療原理：切口與外切相同，在保留眶脂弓緣的基礎上，根據個性差異化，設計，將脂肪釋放或轉移到眼周凹陷的地方進行填充，再取出多餘的脂肪。治療優點：去眼袋同時可收緊鬆弛皮膚、改善皺紋、填充凹陷等等。

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　　您好！眼袋，就是下眼瞼浮腫，皮下組織、肌肉及眶膈鬆弛，眶後脂肪肥大，突出形成袋狀突起稱眼袋。由於眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄而鬆弛，很容易發生浮腫現象，從而產生眼袋。

　　1、眼袋有真性和假性之分

　　假性眼袋也叫可逆性眼袋，就是類似黑眼圈的那種眼袋，這種眼袋常常是因為眼部血液循環不暢，再加上眼部皮膚較薄以及靜脈血陰影導致的；還有些可能是脂肪堆積形成的，假性眼袋是可以改善和恢復的。

　　但由於遺傳性眶內脂肪過多或者下瞼組織的老化而產生的眼袋為真性眼袋，這類眼袋不能在休息後消退，任何藥物和高超的化妝術也很難掩蓋，只能通過美容外科手術解決，這是唯一的方法。而且下眼皮的臃腫、鬆弛、下垂還會隨著年齡的增長日漸明顯。

　　你也可以觀察眼睛側面有沒有脂肪膨出。如果有，那就是真性眼袋；反之，則是假性眼袋。

　　2、眼袋4大類型，你屬於哪種

　　眼袋並不是年老的專利，18歲的小姑娘看起來像28歲，罪魁禍首就是眼袋，眼袋可以分為以下4種：

　　先天型眼袋

　　由於遺傳性因素，年輕時就有下瞼眼袋。其突出特點為靠近下瞼緣，呈弧形連續分布，皮膚並不鬆弛，多見於20～32歲年輕人。

　　【要點】只需修薄眼輪匝肌，無須去脂肪。

　　鬆弛型眼袋

　　此種情況為下瞼及外眥皮膚鬆弛，但無眶隔鬆弛，故無眶隔脂肪突出，眼周出現細小皺紋，多見於33～45歲的中年人。

　　【要點】去除贅皮和眶隔多餘脂肪，框架修補。

　　脂肪型眼袋

　　主要是下眶隔脂肪的先天過度發育，破下瞼限制突出於眶外，即形成下瞼袋狀畸形。多見於23～36歲的中青年人。

　　【要點】通過溶解脂肪進而轉移排走多餘脂肪的方式，去除多餘眶隔脂肪。

　　衰老型眼袋

　　主要是皮膚、眼輪匝肌及眶隔鬆弛，造成眶隔脂肪由於重力作用脫垂，嚴重者外眥韌帶鬆弛，瞼板外翻。多見於45～68歲的中老年人。

　　【要點】去除鬆弛皮膚、脂肪回填、提升眼角。

　　所以說，年輕人少熬夜，早點睡覺，才能每天美美的。

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肯定可以消除，至於辦法就是老生常談，規律作息，勤加運動，需要注意的是塗抹眼霜的時候可以加一套眼霜塗抹的按摩手法，會有很好的作用。

說一個真實的例子，我的前同事是大美女，除了眼袋讓人看起來特別憔悴之外可以說整個臉部沒啥缺點，我們試圖問過為什麼眼袋會這麼大，她回答說是天生的，那我們推薦了好多方法他都特別不屑說我這是天生的沒辦法。

後來一個同事告訴她要用好的眼霜，加上按摩手法可以使眼袋消除或減弱，她現在可以眼袋完全不是問題了。

眼睛周圍的按摩手法美妝網上有，自己去找吧。

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一定要睡眠規律，然後可以眼膜眼霜配合使用來改善哦

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你也說了，因為失眠，睡眠不規律，長期熬夜一致到了現在這個樣子。

有句古話叫「一忙解百病」，讓自己每天成活都要有規律，心理不要裝太多的是，女人易老。思緒過重就容易失眠，何不好好活著。即便有什麼事，自己要想開點。多運動

現在開始使用眼霜，如果你是油性皮膚建議使用清爽型，乾性可以使用質地厚重的。

如果黑眼圈非常嚴重的話，除了必要的眼部按摩外，配合冷熱敷，能更有效地驅趕黑眼圈哦~洗臉後，用熱毛巾敷於眼部，增強血液流通，要始終保持毛巾的熱度；熱敷10分鐘後，用冷毛巾進行冷敷約1分鐘，來幫助血管收縮；完成後，再塗上眼霜來保濕。

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