23歲的女生如何祛斑？
高中以前沒有，可能當時心情不好內分泌失調，外加軍訓的原因臉上起了斑點，有什麼淡斑的方法，中醫針灸會有效果嗎
長期受到壓力的原因，人體新陳代謝的平衡遭到破壞，皮膚所需的營養供應也趨於緩慢，色素母細胞也變得很更活躍，臉上去出現了斑、瑕疵。首先在飲食上要注意少食辛辣等刺激性食物，酒、咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等最好不要食用，保持精神愉快，保證睡眠充足，多運動但要注意勞逸結合。
以我的經驗來看，斑是去不掉的，中藥，補水，面膜我都試過了，最終選擇了激光
茄子祛斑
方法：取一個新鮮的茄子，切成小片。清潔完面部後，用這些小片輕輕的擦拭臉部，每日早中晚各一次，15天左右你就會看到明顯的效果。
原理：茄子里含有有豐富的vp,這種維生素可以軟細血管，同時茄子里還還有豐富的vc可以防止黑色素增加，對肌膚也有美白的作用，同時因為茄子作為常見的蔬菜，做起來也方便。
胡蘿蔔西紅柿果汁祛斑
方法：將新鮮的胡蘿蔔和西紅柿，洗凈後切成塊，放進榨汁機裡面將其紮成果汁飲用，每日喝250ML祛斑效果非常好，也可以用這種混合果汁在塗在臉上，大約過了10分鐘左右，用水清洗就即可，也能起到祛斑的效果。
原理：西紅柿含有谷胱甘肽，有很好的抑制黑色素的效果，胡蘿蔔含有豐富的維生素A，能對皮膚起到滋潤的作用，同時胡蘿蔔的雀斑效果也很好，這種蔬菜果汁搭配對祛斑是非常有效的。
檸檬祛斑
方法：將干檸檬研成細小的粉末，然後在裡面加入15g硼砂粉末和15g細白砂糖，將混合物放入一個瓶內密封三天。每天在洗臉的時候倒入少許這些粉末，然後加一點溫水調和，塗於色斑處也可以全臉塗抹，3分鐘左右用清水洗去，一段時間後色斑就可以淡化很多，如果沒有斑的用此偏方可以使肌膚紅潤嬌嫩。http://www.360xh.com
原理：檸檬富含維生素C，每100克約含有50毫克，同時還含有對美容非常有效的鈣、磷、鐵和Ｂ族維生素等，這些礦物質使得檸檬具有白嫩肌膚，減緩肌膚老化，祛除色素斑等功效。
長斑的話，我是用的黛芙薇爾，是個轉門去班的精華，臉上的班乾淨了的，平時也要多吃些養顏的水果，保持良好的作息的
東西別亂用，皮膚還是好好注意保養的，建議平時多注意飲食和休息之類的，搭配著佰肌凈一塊用，我的都是喲用他去掉的la !
臉上有斑，就是要及早去除的。平時多注意，別熬夜，多吃點水果搭配著用點佰肌凈，去除的還是很快的，我是用了3個多月的時間，斑開始沒了的，是找的v:bjmmnn 拿的，平時有什麼小問題也都可以問他們的！
贊同@小小小黃糖的說法，臨床上祛斑優選方法確實是激光，通過打散吸收或者結痂方式祛斑，效作用比其他療法都更直接，效果也是確切的。其他的食療、什麼DIY面膜目前沒有科學的證據證明確實有效，若是使用不當，還容易對皮膚造成過度刺激。當然，選擇激光祛斑時，如果沒有找到判斷準確、操作熟練的醫生，風險也是會有的，所以，建議一定要找正規靠譜的醫生。
另外，建議題主從現在開始要注重防晒，否則，斑點容易越長越多。若是治療後不注意防晒，斑點依然會反反覆復。再有一點附加建議就是，保持心情愉快，經常生氣情緒鬱悶也容易誘發色斑。防晒，保濕，多攝入維生素c，保持樂觀心態，還有就是選對祛斑產品，堅持使用，我用的是Yee
ene，一個祛斑套裝，還不錯，斑點少了很多。
一個月後的效果更新一張圖吧，依然是後置攝像頭無美顏，身邊人都說有效果～使用一個月效果，我每天都拍照想看變化過程的，可以私信。注意看我眼角的痣都是一樣的哈
你這種斑不是遺傳的，時間也不長，很容易祛的，可以試試三草的產品，年齡小的吸收好，大概一個月就會有效果
中藥有一款叫【o菲】，這個產品蠻不錯的，不含激素，很多人都是用它治這些癥狀！
做好防晒！做好防晒！做好防晒！
另外用藥妝輔助~輕微的斑點還是見效很快的
對於德國印象僅停留在馬克思故鄉的我，也開始關注起德國，慢慢地去了解德國的文化、足球、香腸、超市（大愛），更少不了的是德國本土護膚品。今天想和大家分享的是，德國百年葯妝優色林的美白祛斑系列。
對於一直崇尚白皙膚色的干敏肌膚我，急的像熱鍋上的螞蟻，到處尋找美白產品，最後決定試試德國藥店里銷售的優色林美白祛斑系列。市中心的藥店正好有個中國導購，對於德語不太溜的我可是幫了大忙，聽她介紹後，覺得很靠譜，最後抱了一堆美白祛斑系列和修紋緊緻系列產品。
今個先給大家分享一下美白祛斑系列，我購買了四種產品，美白祛斑日霜、晚霜、祛斑精華液和精華修護筆。每天早上用過爽膚水後，使用美白祛斑精華液，這款精華液一盒六支，每支5ML，質地有點像輕薄的乳液，我用在全臉和脖子，最後會在顴骨處加強一次，感覺吸收很快，摸上去皮膚很柔滑。
美白祛斑面霜，高度保濕，溫和，但是她完美的避免了其他美白祛斑面霜的缺點，傳統祛斑霜如果很溫和一般就沒有什麼效果，如果很有效果一般比較刺激，這款真真是完美，既溫和，一點不刺激，關鍵是真真真的有效果！ 藥房的MM推薦這款給我，因為是葯妝所以比較放心使用，一個月後真的發現雀斑淡了好多好多！原來比較大的斑點已經變的很小了，之前小斑現在都沒有了 重點是， 真的 白了 一個梯度！我相信堅持使用一定能穩定效果，大愛?? 所以一定一定要給大家分享。
Eucrin是大名鼎鼎的德國拜爾斯道夫公司旗下的品牌，品牌創立於1911年，至今已有一個多世紀的歷史。它是皮膚科醫生參與研發的品牌，有著很高的臨床醫學研究經驗。
貫徹德國人一貫的嚴謹作風，優色林的所有產品都完美結合了高效和溫和，以無與倫比的優勢迅速，風靡了全世界。
這恐怕是祛斑淡斑界里的良心產品，因為價格和品質完全成反比。物美價廉就是為她造的
皮膚實驗表明，大約4周，暗沉有斑的問題肌膚就能得到修復，12周後就能還原一個自然健康的面部肌膚。讓我們一起來看看這套產品到底有些什麼。
祛斑四小花旦
晚上，精華部分我會換成保濕抗皺精華液（見2），也是優色林的明星產品，它與美白祛斑精華液包裝一樣，一盒6支，瓶身為灰色，最後塗上美白祛斑晚霜。大概使用一周後，感覺自己的皮膚有些光澤了，顴骨處的斑斑貌似也變淡了。優色林這個系列號稱4周、8周、12周效果非常明顯，當時也沒太多關注時間，從2013年9月底我一直使用，期間一直有朋友說我皮膚變好了，感覺有光澤，白皙了。大概使用半年後，自己也感覺到皮膚真的變得很乾凈，很細滑，拍出的照片可以不用美圖秀秀美膚了，偷笑。
去年和朋友在東歐五國自由背包行，回來後又是一個黑妞（我是特別不經曬的），加上夏天回國折騰了一下，人人見了我都說變黑了，我那個心呀，哎。回德後，這邊已經早早地進入秋天，我決定開始我的美白之路，又換回優色林美白祛斑系列，這次特意觀察了一下效果。使用一個月，明顯感覺皮膚亮了（心裡那個高興啊），顴骨處的斑斑真的變淡了許多，只有幾顆大的還隱約在，其他的小不點已不見了。從此後，我對優色林美白系列情有獨鍾。一直到現在，這套系列是我常年必備。換季的時候會先刷一瓶她家的抗紅鎮靜面霜。
even bright日霜/晚霜/精華/及修復棒
1.德國優色林 EUCERIN美白祛斑精華液 6小瓶 強力祛斑 2周提亮膚色
此款僅為該系列的精華液，有強化美白祛斑的作用，一般在洗臉後和用過爽膚水之後用，根據日晚情況可以用日霜或晚霜做進一步護理。
皮膚實驗表明，大約4周，暗沉的有斑的問題肌膚就能得到修復，12周後就能還原一個自然健康的面部肌膚.6隻精華液，能全面增強美白效果，均勻膚色
產品特點：
1.這款祛斑精華在其他祛斑霜前使用，祛斑效果最佳
2.有效成分：Resocinal,有效深入皮膚深層，從而阻止色素生成，隨著皮膚的自然更新，皮膚恢復潔白。Glycerrheitinsure,甘草精華，修復日光損傷的皮膚細胞
2.四周後便可見色素明顯淡化，可用於面部，頸部及手臂外部日光照射部位
3.尤其適合作為化妝品前的打底
2.
德國優色林Eucerin美白祛斑靚顏Even Brighter修復筆5ml
使用美白祛斑修護筆，主要用在顴骨斑斑和下巴痘印處，修護筆的刷頭有點像唇彩的刷頭，很方便使用，塗上後，我會輕輕拍打，幫助皮膚吸收。最後在塗上美白祛斑日霜（見3），日霜可以防護UVA和UVB,SPF30，質地比較適合秋冬季使用，對於乾性皮膚的我來說，覺得保濕效果也不錯。
可除皺保濕預防斑變深, 優色林是德國的品牌，但產品在美國，是美國皮膚科醫師協會(Dermatologist Recommended)強力推薦的美國醫療級防晒品,無論是過敏,病態性肌膚都適用,無皂礆,無香料的溫和防晒乳,為美國各大醫學會(皮膚,小兒科,美容整型…等)指定使用最多,最有效的防晒乳.* 適合敏感性肌膚使用 !* 是皮膚科醫生推薦的喔 !含最溫和不刺激之物理及化學性隔離成份，完整隔離紫外線UVA及UVB的傷害．
水溶性乳液不油膩，不阻塞毛孔，絕無刺激不致痘，並含保濕成份，更能預防肌膚老化和乾燥。無論是過敏,病態性肌膚都適用,無皂礆,無香料的溫和防晒。
【產品特點】
防晒成份全（光這點就把杜克比下去了，杜克只有OMC跟ZnO兩種，而且ZnO微粒處理後對波長380nm以上的UVA幾乎無效）
質地清爽不油
不刺激不致痘，無香精無色素
3.
德國EUCERIN優色林美白祛斑防晒日霜EvenBrighter(50ml)**** 強力祛斑 2周提亮膚色*****
據臨床和皮膚學證明，優色林Even Brighter日霜能減少黑斑和色素沉著引起的不均勻的膚色。Even Brighter日霜含硼間苯二酚減少黑色素的生成和皮膚外觀的色素沉著，含甘草次恢復因日晒引起的皮膚損傷。因為它含有豐富的滋潤泛醇能同時加強肌膚的夜間修復過程。使用短短四周皮膚上的斑會變淡，Even Brighter晚霜能給你一個更明亮，更均勻的膚色。
優色林Even Brighter晚霜具有輕質配方吸收迅速，輕輕塗抹，清淡柔和。
B-Resorcinol： 能有效深入皮膚深層， 從根本上阻止色素生成， 由於皮膚的自然更新，角質脫落，色斑沒有了新的色素供給， 所以皮膚又能回復曾經的潔白無瑕。
Glycyrhetinacid（甘草精華），其功效早已眾所周知，能修復受陽光損害的皮膚細胞。
內調加外養。
祛斑一定要多注意防晒，根據自己斑的類型，來選擇祛斑方法
我的淡了，可以聊聊，白天補水，晚上美白，就可以了
看了很多回答說祛斑產品沒有用但我覺得還是有效的我用了一個月也拍了照片看效果
傳統鐳射是以熱能破壞黑色素，會造成傷口甚至反黑，現在皮秒鐳射是運用755nm鐳射，高速在皮膚上產生衝撞與壓力，震碎黑色素，黑色素經由代謝排出，傷口。海醫悅美醫療美容皮秒鐳射透過蜂巢瞬效透鏡，將鐳射光重新分配，還可以促進膠原蛋白增生，治療毛孔·細紋效果。
生活中多注意護膚保養，吃些水果什麼的，臉上長斑的那會，我是找了個黛芙薇爾，斑才消掉了的
看昵稱加我，教你如何祛除色斑，無任何副作用，純中藥祛斑，通過中藥透皮吸收法直達色斑根部祛除。
同仁同仁堂的祛斑霜和祛斑面膜不錯，都是純植物的中藥配方，管用不傷皮膚，挺好的。可以網上買，便宜點。我一直在同仁優品折扣店上買，靠譜挺的。可以看看同
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