為什麼古代的皇帝壽命都不是很長？

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是因為後宮太多？工作壓力？職業風險？還是。。

首先，古代的醫療條件和衛生狀況決定了古代人人均壽命就不長。七十就已古稀，三四十在平民百姓估計也算比較普遍的了，是正常壽命了。

其次，兩千年君主專制，大小事務事必躬親，決定權在一人之手。單是一個學生社團，考慮到社團發展、活動舉辦、形象宣傳、人脈建設、問題解決都已經可以讓負責人急火攻心了，何況一個國家。就算不想當名留青史的賢主，只是平庸一些也會累得夠嗆。各種帝國事務呈上來要解決，還可能招致嚴重的情緒起伏，稍有不對，大臣勸諫，百姓喊冤，壓力太大了。

再次，皇帝作為最高權力統治者，這個位置還真夠吸引人。防著千朝餘孽打著復興口號發動所謂仁義之師，怕著手下某個聲望過高或權力過大的臣子劍走偏鋒，思著哪個兒子最適合成為繼承人保證本姓江山，這忠義禮智信樣樣都希望有，也怕樣樣有，一旦忠孝對象不是自己，就是動亂。說小一點是皇帝個人安危，大一點是祖宗打的江山，整天擔心的要死。

最後，就是沒有自由，現代人講究勞逸結合，皇帝沒有節假日。晚上睡個覺，還要考慮後宮平衡，前朝穩定，談個戀愛剛準備刻骨銘心，家長不許專寵，臣子怕是狐媚，其他妃子深覺危機，非得弄死。這樣下來身心俱疲啊，長壽就怪了。

在古代，本來長壽就很難，但這也方便了我們討論古代皇帝壽命問題時，可以直接用列舉法。

活過80的皇帝只有4個：乾隆、蕭衍、武則天、趙構。另外吳越王錢鏐活了80歲，但他始終沒有稱帝，不算在皇帝範疇內。

活過70的皇帝也不多：忽必烈、李隆基、朱元璋、孫權、劉徹。另外，李淵、耶律洪基69，虛歲倒是也算70。再往後越來越多，就不好列舉了。

就從目前提到的11人（不包括錢鏐）來看，絕大多數人都活是在一個政權的前期或者說盛世。只有耶律洪基算是完全的末世皇帝，另外蕭衍既開國又滅國，算是半個末世皇帝。如果統計一下，開國皇帝有5個（趙構、蕭衍各算半個），生活在太平盛世年代的皇帝有4個，當過太上皇的有4個。

由這些規律可以看見，皇帝長壽的要素一般有3個。

1是開國皇帝，戎馬一生，身體硬朗，扛得住高負荷的皇帝工作，比如朱元璋。

2是盛世皇帝，政局穩定，操勞的事情較少，心情舒暢，加之生活優渥，保養得當，自然也容易長壽。

3是甩手皇帝，其實同第二點，煩心事少的人肯定比煩心事多的人活得久，不問政事也好，太上皇也好，都屬於這一類。另外要說一點，活過80那4位，除了武則天以外，其他所有人都沒有死在崗位上，要麼當了太上皇，要麼被人奪了權，只有武則天是一直干到死，死前才被奪權。這也可以部分證明，女性壽命或許真的比男性長一些。當然，武則天只是特例，自古只有1個而已。

這也總結之後，便可以反推為什麼古代皇帝壽命都不長。大多數皇帝的生活都提心弔膽的歲月里，怕下面的人搶皇位，怕親戚搶皇位，弄得心力交瘁；還有皇帝本身就生於戰亂，被射中一箭，回來年年發病最終病發而死也是常有的事；至於那些小皇帝們，自己的命運都無法主宰，談何長壽呢。

另外，影響皇帝長壽的因素還有縱慾、基因等，比如王朝末期皇家大宗總是生育能力不強，甚至連繼承人都沒有，只能找小宗過繼，而王朝末期皇帝常常短命或許也與此有關。我只能看到相關現象，其中原理或許要生命科學相關專業的知友才能解答了。

看到這個帖子就知道又有人要胡扯中國古人平均壽命短了！一幫沒證據就瞎BB的，證據給你們了，以後不要再人云亦云啦！1993 年中國考古界於江蘇連雲港市東海縣溫泉鎮尹灣村出土了大量竹簡。這是西漢時期的竹簡，其中有一部分屬於東海郡（相當於一個省）的官員給漢朝皇帝的述職冊的副本。其中詳細記載了漢朝漢成帝元延一至三年期間（前 12－10），東海郡整體的社會情況，其中就有人口數據，包括6歲以下人口、70歲以上人口、80歲以上人口、90歲以上人口（那個年代光東海郡90以上人口有超過1萬多人！）。而且該省總人口140萬左右，其90歲以上人口比例不比現在的日本差！尹灣漢墓簡牘綜論.pdf，這是鏈接，第五篇《尹灣漢墓所見東海郡行政文書綜述》。

中國人平均壽命到40歲已經是很近代的事了，皇帝相比之下只能說是不算長，但也不能算短，你之所以會有這種感覺，是因為經常有三代四代的老臣出現，對比著40歲死的皇帝很早死，其實30歲就死有大臣根本就不會出現在你的視線里而已。。。。。。

勤勞的皇帝累死在工作崗位

懶惰的皇帝累死在後宮

為什麼不長壽，很簡單，大部分皇帝登基沒兩年就都被別人殺害了。皇帝的權力太大了，尤其是中國的皇帝。

我在看兩晉南北朝以及隋唐五代史，有些章節殺皇帝就跟玩死的，一頁紙里死好幾個。

金碧輝煌的皇宮並不是純金打造，而是鎏金。

偉大的中國先民發明了鎏金並把這項技術作為對最高挑戰者的禮讚，卻不曾想鎏金必須的汞元素，把皇宮變成了一個遍布汞蒸氣的慢性殺人修羅場。

皇帝短命、越來越弱的皇室生殖能力，都和這個有關。

古人說氣數已盡，其實不是，是汞蒸氣吸夠了。

壽命不長和是不是皇帝無關，因為普遍都短，皇帝也是人所以短很正常

請正視當時的平均壽命很短這個問題三十幾歲就要縷著鬍鬚自稱老夫的年代，和現在快40了還自稱寶寶的時代對壽命的定義是不同的。實際上干皇帝的在那個時代都是遠遠超過平均壽命的一個階層。

皇帝是個高危職業啊，各路人馬謀取皇帝性命啊

後宮一派-淫亂

兒子兄弟叔侄一派-皇權

大臣一派-皇權

民間一派-昏暈狗皇帝要你命

基本上等於一旦有可能登上皇位，全世界的人都會跟你作對。你說危不危險，做夢都會覺得有刺客

首先，皇帝的壓力非常大，工作非常辛苦。誰都想當皇帝，皇帝真正能信任的人幾乎沒有。無論是父母、老婆、孩子，沒有一個是能完全信任的，更別說大臣了。如果皇帝不管事，權力會被架空，身家性命堪憂；如果管事，全國有多少事情？能把皇帝累死。

其次，酒色，皇帝能接觸的美女和美酒太多了，這兩樣是兩把鈍刀，時間長了，必然身體被掏空。面對美女、美酒，能抵制住誘惑的人太少。

再次，是心態，皇帝始終處於一種提防的心態中。

最後，是生氣，皇帝無論做什麼，幾乎總是有大臣罵，要是能做到不動氣，估計皇帝也就沒有七情六慾了。

一幫小人整天煉藥讓他們吃吃了長生壯陽

皇帝的壽命低主要是醫療落後造成的。恐怕現代醫學根本就拿不出淫亂能導致短壽的有效證據。至於精神壓力大等因素影響壽命也都是猜測根本就沒有醫學實驗來證明這一點。

縱慾肯定是有關係的，因為趙構陽痿了以後活了很長時間……

另外鍛煉身體也是有一定關係的，開國打過仗的皇帝比如劉邦，朱元璋都活了很久。

皇帝自古以來就是「三高」職業—高收入、高危、高壓。用內憂外患來形容是很貼切的。所以大部分身體不好也是正常的。大部分皇帝畢竟每天都是高強度的腦力＋體力勞動。如果各位沒啥直觀感受的話可以去找幾位86或者奧黑等人上台前後的照片對比下。

當上皇帝花光了所有好運氣

總體來說古代人平均壽命都短

縱慾過度，基因退化，尤其是朝代末期，退化嚴重，很多幼年皇帝

整天播種嘛，而且也不怎麼鍛煉身體，全靠葯補