如何拒絕一個女孩的表白？
——「我不敢拿我們之間的友誼來冒這個險」。
是故百戰百勝，非善之善者也；不戰而屈人之兵，善之善者也。
所以說遇到了對方表白，再去拒絕，已經是落了下層了。好的做法是在對方表白之前，就讓對方喪失表白的勇氣和決心。
首先，我們來考慮下，「如何拒絕一個女孩的表白」這個問題的關鍵所在。
拒絕表白，很簡單，幾句話的事。
如果無所謂對方的感受，題主大可不必問這個問題，簡簡單單拒絕，老死不相往來即可。
難的是為對方留有面子，不傷害到對方，以及在拒絕之後要考慮的人際圈可能產生的連鎖反應。
這才是問題的關鍵，也是這個問題的題眼所在。
那麼整個事情解決的思路不該是等到對方對你表白了，再去拒絕，而是在對方表白之前，發現對方的意圖，在對方表白前，讓對方失去"決戰"的鬥志。
一個女孩子要對你表白，除去對方蛇精病、一時衝動等小概率事件，實際是有跡可循的，明顯對你的好感的外露，看待你的眼神，和你相處時一些小細節的處理————總之是她同其他人在一起時不同的————都非常容易暴露對方的心跡。
當然如果你說完全看不出來，無跡可尋，那恭喜，對方完全是個百鍊成鋼的妖精了，你玩不過對方的，乖乖束手就擒吧，對方也不會混到沒百分百把握就對你表白的，表白可不是戀愛里的必殺技，而只是錦上添花技。
此點可以參考我的這個答案：表白用「做我女朋友吧」還是「願意做我女朋友么」？
那些妖精是會創造彼此在一起的時光，創造你去追她的事實，而實際上是她追的你。（別問我怎麼做到的，三言兩語講不完）
那麼好了，在看出對方的心跡時，就可以用一些語言、行為去疏離對方，讓對方失去表白的鬥志。
有家室的請沒事就把自己的女友好處掛在嘴上，逢人便說，再參雜一些你對第三者的看法，言輕言重自己把握，總之要傳達給對方一個信息：
沒家室的如果和對方關係不是很熟悉，彼此的朋友圈並不互通，也可以通過類似善意的謊言在對方表白前婉拒對方，提前告知對方自己非單身等。最最麻煩就是，彼此在同一個朋友圈內，知根知底，你未婚，她未嫁。她喜歡你，你卻只想做朋友。這種情況應該有意識的減少彼此獨處的時間，不要因為給與對方過多讓對方產生了有機可乘的幻想，不要輕易接受對方任何禮物、幫助，把彼此關係嚴格控制在朋友線上。相信我，這麼一點點讓對方受挫的行為遠勝於表白時的當面拒絕。我和我女友在一起很快樂、幸福。而且我非常討厭對他人感情插足的人。
所有被表白又想拒絕對方的男性都該自我檢討，一個巴掌拍不響，是自己的哪些行為對方覺得可以向你表白了。女孩子都是很謹慎小心的，能對男性表白要麼是已經非常有把握了，要麼真的是豁出了一切，用了十足的勇氣。這些都和男性前期對待對方的態度有關。真的不想傷害對方，還是不戰而屈人吧。我只想和你做朋友，多一步都不行。也希望你不要再就此努力了。
拒絕的越狠越好，若干年後，她會很感激你
語氣委婉但要態度認真的直截了當的拒絕。不要覺得會傷到對方，一個人表白，心裡必然是對被拒絕做了心理準備的。女孩子沒那麼脆弱的，相反要是一直態度曖昧不清才是傷害，戰線拉得越長，到最後才越是傷害對方。
對不起，我是一個好人。
抱歉我不能接受你。謝謝你喜歡我。
如果一個人真的需要用語言拒絕別人那隻能說明，TA之前就沒控制好局面。
很多事情，一兩次不介面的對話，一兩個眼神就能流露出對對方沒興趣的意思，如果對方對你有意，會捕捉到信息的。
這樣才是不傷和氣的拒絕，沒有任何副作用。有很多男的貪心，想享受女生追求帶來的優越感，所以有時候故意給別人製造幻覺，關鍵時刻又怕給別人承諾擔責任。只可惜大部分受女生歡迎的男的都是這個德行，女生還樂此不疲，這就是為什麼會有曖昧關係，只能看到了呵呵了。。。。
我是不婚主義者
我信仰自由和平等
我居無定所
我只愛自己
我反感任何形式的約定和束縛
你是什麼眼神竟然看得上我
乖 找別人玩去吧相親見面會上，她侃侃而談，說自己以前的男朋友開豪車，住豪宅，經常誇她如何如何漂亮，一看到她就緊張。他看了看她：「我，我一般看，看到美女，也，也會緊張的說，說不出話。」她噗嗤一笑：「你這種搭訕的方式真老土。」「但，但看到不，不好看的，就，就會結巴。」
「心有所屬，不敢有他。」這輩子到目前為止，拒了三個妹紙，用了兩次。都還好，沒什麼特別劇烈的反應。好聚好散。見面還能SAY個HI。
如果愛，請深愛，拋開一切束縛和壓力，家長老師社會金錢物質什麼的都是浮雲，過去之後你會發現一切都會有的，但是那種愛的感覺卻再也沒了。 如果確實不喜歡對方，一定不要憐香惜玉，不要寄希望於推脫或者含糊其詞，一定要強硬堅決！！！最好找個安靜的時候，單獨談談，平靜而又果斷地告訴她「我真的不喜歡你，我不能和你在一起」。這只是態度，拒絕並沒有完成，之後的事情更重要！！！那就是，自己心裡不要妄想和對方繼續維持現狀，不管是好朋友也罷還是曖昧不清也罷，從女方表白你又拒絕開始，你們只能做陌生人！如果沒有主見，就別拒絕，當一輩子好人找個喜歡自己的，如果想追求真愛，請務必果斷強硬拒絕，之後形同陌路！ 作為過來人的感想，即使不懂，希望做到，不然，當斷不斷，必然反受其亂，後患無窮，對彼此都是深深的傷害。 祝幸福，早日找到真愛。
決定告訴你的那一晚，內心極度緊張與些許恐懼，儘管之前已在心裡不止一次地想像被拒絕是如何難受。其實這幾個字八個月前就想和你說了，居然醞釀、埋藏與糾結到現在。你的理由是哭笑不得的現實原因，我寧願你明確告訴我你是深深愛著另一個女孩。不過無論事實如何，都無法改變我的心意，因為這是日積月累與細水流長的感情積累，而且我不會在乎我們是否有個結果。你不是高富帥，更不是自己所說的什麼人渣，對一個喜歡你的人說自己的不是毫無用處，因為她喜歡你的全部，包括一切好好壞壞。喜歡你那種中庸的氣質——平和、安穩、莊重、淡然，是否成熟我就不知道了，事實是有時給人一種天然呆的感覺。有時候你愛一個人，不怎麼愛娛樂喧嘩，這一點還頗像當年的我。不用想著怎麼拒絕，女孩不因為你的拒絕灰心喪氣，就算你們不會在一起，讓她喜歡著你有何不可，喜歡著你對於她來說是很溫馨的一件事情。雖然她真的很希望和你走到一起，每次打開你的聯繫方式都對著你的名字持續發獃卻沒有發出任何信息；每次經過你住的地方她都左顧右盼渴望一次哪怕瞬間的相遇，但都是一場場空嘆。你們的交集太少，有多少次她因為太想念不禁黯然神傷掉眼淚，但過後還是沒心沒肺過她的日子——學習、瘋狂玩、發獃、睡覺……你不用為她擔心，不會誤了她什麼，頂多頂多她獃獃等你幾年；你不用為自己擔心，她不會苦苦哀求，會尊重你的想法，因為她是真誠的。她為她的勇敢興奮不已。這是我的事情，用不著你管，反正我就喜歡你。
「咱倆哥們兒誰跟誰呀！」
你是一個好女孩。
拉著一個哥們的手，告訴他你喜歡的是男的。順便問一下，你是男的女的？
一個是在一個學生會裡共事一年的好「基友」，在她表白的那一刻我就覺得「你特么在逗我。。」然後果斷告訴她混淆了友誼和愛情，之後各種給她介紹漢子，成功。。。然後我就失去了大學裡面最好的一個朋友。。
一個是接觸不多的女孩子，有次傻傻的給我發簡訊說喜歡我，我在幾次確認她沒有在逗我之後告訴她我考慮一下，其實我壓根就沒考慮，跟她接觸不多，心想不能禍害了這個單純的妹子，沒有當面拒絕只是留點面子。第二天約她喝東西，和她聊起我的前女友，各種描述我們之前的恩愛和笑料，把她逗得花枝亂顫，中途她微笑著說懂了，雖然我還是看到了她眼角憋住的淚花，不過總算是沒有用那句惡俗的對不起。這妹子身材和臉蛋兒都有七分。。。單身到現在的我後悔不迭啊摔=。=還有一個不知道算不算，一個高中同學，愚人節那天不知怎的在微信上寒暄了幾句，她突然發過一句說要不我們做一日情侶吧，敢不敢？當時我回復她說都大學生了還玩這種小兒科的東西，俗不俗。。。在我意識到拒絕妹子特別敗人品的的時候，青春已經在我的手中悄然離去。
WTF!一看就是，不忍心拒絕，還想玩點曖昧，又覺得情何以堪年紀的故事。將要「赤果果」滴發生。
推薦閱讀：
※如何評價賀某脅迫騷擾事件？
※如何原諒一個人，以及真正做到如何對自己寬容？
※柯南應該在灰原哀和小蘭中選誰？
※情深深雨蒙蒙中，書桓和爾豪誰更渣?
※有一個逗比孩子氣的女朋友是什麼感覺？