如何才能在分手後很快振作起來?
是因為三觀不同實在不合拍所以選擇分開,如何才能不去回憶,如何才能不再難過,如何才能振作?
剛失戀一個月的人來了,我更有權力來回答這個問題,雖然這種問題很悲傷。
鑒於題主提供的信息不全我只好說說我自己的經歷。
我和EX初中畢業談到今年的4月,她是我的初戀,上了大學了以後。她在深圳某大學我在三亞某學院,異地八個月後的某天晚上跟我提出了分手。
她劈腿了。
對於題主現在的情況,我只想說:慢慢來,慢慢來,慢慢來。重要的事情要說三遍。
真的,一點都不能著急。
別控制自己不去想她,越想控制越難受。
答主剛失戀的第一天直接買了回家的動車票,還特意買了一個衛生口罩,然後在這兩小時的旅途中我哭了一路,不過還好,買的是一等座,而且運氣很好的身邊沒人。
第二天:是驚醒的,沒錯。晚上失眠,腦海里全是她,折騰到了凌晨5點才睡,夢裡我向她求婚了,住進了新房,我每天都做不同的菜給她品嘗,我們還是在一起的,然而事實不是那樣的。夢醒接受她離開的現實後,心臟像被人拽著拿鎚子重重的錘了一下,痛到不能喘氣。
第三天:起床以後直接去網吧泡了一整天,和戰隊的人一起玩遊戲,結果各種分心各種死,完全提不起興緻。回家路上買了一箱啤酒,半夜自己一個人躲在天台喝個爛醉,晚上做夢夢到和前任的種種未來,醒來各種折磨。
第四天:一如既往的驚醒,然後開始收拾房間,把她放在我這裡的東西全部收拾打包好給她寄了過去了,並在裡面寫了一封信給她,大致內容就是叮囑她好好照顧自己等等,沒有祝福,祝福個毛啊。嘗試恢復以往的生活,該喝茶就喝茶,該和小夥伴約就約,千萬別閑著在家,會讓人發瘋的。(海口這裡下午茶很流行,上至大爺大媽,下至小學生)
第五天:買了一個小本子,把自己未來近幾年目標都調整了一下,畢竟舊人不在了不是嗎?接觸以往沒有接觸的愛好和書籍,聽自己以前從來沒聽過的歌,答主還學習彈鋼琴現在,雖然很笨,至少樂在其中。
第六天:晚上把自己很鐵的哥們兒約出來擼串,然後各種邊喝酒邊吐槽劈腿和她的各種壞處,然後說著說著自己也開始哭了起來,你可以想像在燒烤攤一個大男人抹淚是什麼樣子。(答主是不愛喝酒的,失戀這一個星期天天喝,即使不醉也是差不多了。)
第七天:失戀帶來的疼痛失落迷茫有所好轉,還是會想她,還是會起床摸手機看她有沒有像以往一樣給我發一個早安,然後失落起床吃早餐,然後晚上買了回直接坐動車回了學校。
你需要時間,真的。剛失戀一個星期我也像你一樣天天刷知乎,怎麼樣才能快點走出來,怎麼樣才能振作。但看完各種或長或短的答案,以為自己好了,可以開始新生活了,但過了一會你又開始難受了。
有人說新歡和時間是最好的解藥,但答主很負責任的告訴你,只對了一半。
對,沒錯,新歡是能讓你短暫的忘記這段感情給你帶來的傷害和痛苦,但過了一段時間你會突然發現:然而並沒有什麼卵用,傷口還在嘩嘩流血呢。每到夜深,你會發現突然一切都變了,習慣了他或者她每天晚上的耳邊呢喃,想起前任種種的好,種種的不好,接著揪心的疼,是的。
揪心
有點偏題了,我們回歸主題。
題主現在想做什麼就做什麼,想哭就哭,想鬧就鬧,千萬不要裝作若無其事,你心裡很疼,不是嗎?失戀大過天,你可以跟你的好朋友說,跟親戚朋友說。哭完鬧完該幹嘛還是幹嘛,一輩子還有很長,你不是為了某某某而活,你是為了自己而活。想想答主那時候剛失戀的樣子,可能比你還要糟糕。
現在的你可能沒耐心看完我的答案,但我還是希望題主早日走出失戀的陰影.
時間會帶給你想要的一切,你現在要做的,就是等,等時間撫平你的傷口,等時間給你帶來對的人。孩子,我們都是一個獨立的個體,生活還是要繼續。振作一點,你值得被愛,值得被更好的、更愛你的、更適合你的人愛著。
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沒想到這個答案還在,時隔一年來看自己挺傻逼的,希望大家都有個好的歸宿
以上。謝邀
沒有辦法不回憶,沒有辦法不難過。
回憶說明你仍然迷戀和對方在一起時的感覺,難過表明你曾經對對方動了真感情,至於振作,抱歉,我並不曉得什麼樣的狀態才能稱為振作。
失戀不是大新聞,不要總想著把自己折磨一番,too young too simple sometimes naive
過好自己的生活,至少生活不會被失戀影響其他。該起床起床,該上班上班,該看書看書,該吃飯吃飯……該做什麼就做什麼,或者想做什麼就去做什麼。你曾經能為一個人而活著,現在就為其他愛你的人活著。
最後祝你找到你命運中的華萊士,並與他談笑風生。
以上。你需要的是控制力,不是控制你不去想她/他,而是控制自己不要閑著,找事做,堅持一段時間後自然就忘了。閑的蛋疼就會胡思亂想,越發不可自拔。
讓自己變的足夠強大他才會回頭看你這句話 純粹是 …心靈雞8湯時間 時間會給你答案做自己想做的。永遠別忘了微笑 因為你不知道啥時候有人就看上你了。祝好。
不要碰觸跟前任的回憶,不要知道任何前任的事情。時間會慢慢治癒你。
忘記一段感情最好的方法,是時間和下一段感情!
時間問題吧 真沒啥方法了 或者你遇上一個新歡 不過 還是等傷痛完全癒合了再開始吧
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