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如何才能在分手後很快振作起來?

是因為三觀不同實在不合拍所以選擇分開,如何才能不去回憶,如何才能不再難過,如何才能振作?


剛失戀一個月的人來了,我更有權力來回答這個問題,雖然這種問題很悲傷。

鑒於題主提供的信息不全我只好說說我自己的經歷。

我和EX初中畢業談到今年的4月,她是我的初戀,上了大學了以後。她在深圳某大學我在三亞某學院,異地八個月後的某天晚上跟我提出了分手。

她劈腿了。

對於題主現在的情況,我只想說:慢慢來,慢慢來,慢慢來。重要的事情要說三遍。

真的,一點都不能著急。

別控制自己不去想她,越想控制越難受。

答主剛失戀的第一天直接買了回家的動車票,還特意買了一個衛生口罩,然後在這兩小時的旅途中我哭了一路,不過還好,買的是一等座,而且運氣很好的身邊沒人。

第二天:是驚醒的,沒錯。晚上失眠,腦海里全是她,折騰到了凌晨5點才睡,夢裡我向她求婚了,住進了新房,我每天都做不同的菜給她品嘗,我們還是在一起的,然而事實不是那樣的。夢醒接受她離開的現實後,心臟像被人拽著拿鎚子重重的錘了一下,痛到不能喘氣。

第三天:起床以後直接去網吧泡了一整天,和戰隊的人一起玩遊戲,結果各種分心各種死,完全提不起興緻。回家路上買了一箱啤酒,半夜自己一個人躲在天台喝個爛醉,晚上做夢夢到和前任的種種未來,醒來各種折磨。

第四天:一如既往的驚醒,然後開始收拾房間,把她放在我這裡的東西全部收拾打包好給她寄了過去了,並在裡面寫了一封信給她,大致內容就是叮囑她好好照顧自己等等,沒有祝福,祝福個毛啊。嘗試恢復以往的生活,該喝茶就喝茶,該和小夥伴約就約,千萬別閑著在家,會讓人發瘋的。(海口這裡下午茶很流行,上至大爺大媽,下至小學生)

第五天:買了一個小本子,把自己未來近幾年目標都調整了一下,畢竟舊人不在了不是嗎?接觸以往沒有接觸的愛好和書籍,聽自己以前從來沒聽過的歌,答主還學習彈鋼琴現在,雖然很笨,至少樂在其中。

第六天:晚上把自己很鐵的哥們兒約出來擼串,然後各種邊喝酒邊吐槽劈腿和她的各種壞處,然後說著說著自己也開始哭了起來,你可以想像在燒烤攤一個大男人抹淚是什麼樣子。(答主是不愛喝酒的,失戀這一個星期天天喝,即使不醉也是差不多了。)

第七天:失戀帶來的疼痛失落迷茫有所好轉,還是會想她,還是會起床摸手機看她有沒有像以往一樣給我發一個早安,然後失落起床吃早餐,然後晚上買了回直接坐動車回了學校。

你需要時間,真的。剛失戀一個星期我也像你一樣天天刷知乎,怎麼樣才能快點走出來,怎麼樣才能振作。但看完各種或長或短的答案,以為自己好了,可以開始新生活了,但過了一會你又開始難受了。

有人說新歡和時間是最好的解藥,但答主很負責任的告訴你,只對了一半。

對,沒錯,新歡是能讓你短暫的忘記這段感情給你帶來的傷害和痛苦,但過了一段時間你會突然發現:然而並沒有什麼卵用,傷口還在嘩嘩流血呢。每到夜深,你會發現突然一切都變了,習慣了他或者她每天晚上的耳邊呢喃,想起前任種種的好,種種的不好,接著揪心的疼,是的。

揪心

有點偏題了,我們回歸主題。

題主現在想做什麼就做什麼,想哭就哭,想鬧就鬧,千萬不要裝作若無其事,你心裡很疼,不是嗎?失戀大過天,你可以跟你的好朋友說,跟親戚朋友說。哭完鬧完該幹嘛還是幹嘛,一輩子還有很長,你不是為了某某某而活,你是為了自己而活。想想答主那時候剛失戀的樣子,可能比你還要糟糕。

現在的你可能沒耐心看完我的答案,但我還是希望題主早日走出失戀的陰影.

時間會帶給你想要的一切,你現在要做的,就是等,等時間撫平你的傷口,等時間給你帶來對的人。孩子,我們都是一個獨立的個體,生活還是要繼續。振作一點,你值得被愛,值得被更好的、更愛你的、更適合你的人愛著。

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沒想到這個答案還在,時隔一年來看自己挺傻逼的,希望大家都有個好的歸宿

以上。


謝邀

沒有辦法不回憶,沒有辦法不難過。

回憶說明你仍然迷戀和對方在一起時的感覺,難過表明你曾經對對方動了真感情,至於振作,抱歉,我並不曉得什麼樣的狀態才能稱為振作。

失戀不是大新聞,不要總想著把自己折磨一番,too young too simple sometimes naive

過好自己的生活,至少生活不會被失戀影響其他。該起床起床,該上班上班,該看書看書,該吃飯吃飯……該做什麼就做什麼,或者想做什麼就去做什麼。你曾經能為一個人而活著,現在就為其他愛你的人活著。

最後祝你找到你命運中的華萊士,並與他談笑風生。

以上。


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然後等到你忙碌到忘了一切遇到一個人群中洋溢著火的人你再跑過去問她

嘿,你叫什麼名字?

等你有了一切後

抱著她再回想一切

哦,失戀也不過那樣子


你需要的是控制力,不是控制你不去想她/他,而是控制自己不要閑著,找事做,堅持一段時間後自然就忘了。

閑的蛋疼就會胡思亂想,越發不可自拔。


讓自己變的足夠強大他才會回頭看你這句話 純粹是 …心靈雞8湯

時間 時間會給你答案

做自己想做的。永遠別忘了微笑 因為你不知道啥時候有人就看上你了。

祝好。


不要碰觸跟前任的回憶,不要知道任何前任的事情。時間會慢慢治癒你。


忘記一段感情最好的方法,是時間和下一段感情!


時間問題吧 真沒啥方法了 或者你遇上一個新歡 不過 還是等傷痛完全癒合了再開始吧


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