孕婦得痔瘡怎麼辦？

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女性比男性更容易發生便秘，所以很多女性孕前已經患有痔瘡了。感覺女生對這個問題都比較敏感，害羞不去看醫生只會讓病情加重啦。

懷孕之後，由於飲食改變、運動減少，孕婦很容易排便費力或便秘，使直腸下端及肛門的痔靜脈叢血液淤積曲張，誘發痔瘡。如果之前已經患有痔瘡，病情自然會加重。而且隨著胎兒在腹中發育，子宮日益增大壓迫盆腔，腹部壓力不斷增高及孕激素的升高，更容易使痔靜脈叢血管內的血液迴流受到阻礙，所以懷孕中晚期的孕婦，痔瘡患病率會陡然上升。據說有76%的孕婦都患過痔瘡，是不是很可怕。

痔瘡其實是很不容易根治的病症，它的產生機制非常複雜。一般人如果得了痔瘡，就需要注意飲食清淡、增加運動量、避免久站或久坐，多少可以緩解病情。孕婦得痔瘡的話，要注意的因素就更多啦。

首先當然還是飲食，應盡量少吃辣椒、芥末等刺激性食物，減少對直腸、肛門的不良刺激。

其次，孕婦每天應步行20-30分鐘，保證一定的運動量，促進血液循環。

第三，要有意識地進行提肛運動，最好是每天醒來和睡前躺在床上完成2組，每組5次。

第四，要防止大便乾燥，養成定時排便的習慣。清晨空腹喝一杯200毫升的新鮮白開水，可以溫潤胃腸，促進食慾，有利於定時排便。要注意的是，孕婦選水要有原則，有條件的話選擇一些高端冰川水，既有利於孕婦本身，也有利於胎兒發育。我有個同事最近懷孕，家裡買的是卓瑪泉桶裝水，感覺桶裝水比瓶裝水更適合家庭吧。進口的水有點貴，VOSS什麼的也真是買不起。而且我總覺得瓶裝水有一股奇怪的味道，像是包裝瓶本身的氣味融進水裡了。

最後就是要放鬆心情啦，人體很多病症真的是跟心情有關，心情好了很多病自然也就沒了。

懷孕期發生的痔瘡是因為血流量增加、直腸的靜脈子宮受到壓迫所引起的。靜脈會變大，成為硬硬的、腫脹的囊，長在直腸內或外的黏膜底下。痔瘡在懷孕時可能會初發，或是變得更頻繁或更嚴重。

便秘對痔瘡也有影響，因為壓力會使直腸靜脈變大。便秘是懷孕期間很常見的問題，尤其是在後面幾個月份，那時的子宮增大會壓迫後面的大腸

痔瘡可能會痛，也會流血、發癢或刺痛，特別是在排便以後。通常來說，分娩後痔瘡就會變小或消失。

孕婦痔瘡的原因

妊娠期間孕婦久坐不動，影響全身血液循環，使盆腔內血流緩慢和腹腔內臟器充血，引起痣靜脈過度充盈、曲張、隆起、靜脈壁張力下降。

孕婦運動不足，腸蠕動減慢，糞便在腸腔內停留時間長，糞便中的水分被過度吸收引起大便乾燥，成團的糞塊從而壓迫靜脈使局部充血和血液迴流障礙。

隨著胎兒的生長、子宮日漸增大、對下腔靜脈形成壓力，使盆腔內的血液迴流受阻礙，肛周靜脈叢的血液淤滯。

在妊娠期間受內分泌激素的影響，可使骨盆血管直腸血管擴張。

分娩時腹壓增大可造成肛門局部的痔靜脈迴流障礙，甚至引起痔靜脈的破損導致血栓性外痔以及炎症性外痔。

分娩後由於腹腔空虛使便意感變得遲鈍，常常數日無大便，加上卧床較久，排便無力，使糞便在腸道中滯留時間過久變得高度硬結。

孕期如何預防痔瘡？

首先要養成良好的飲食習慣。孕婦日常飲食中應多吃新鮮蔬菜水果，尤其應注意多吃些富含粗纖維的食物，也要多吃些粗糧，如玉米、地瓜、小米等等。孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品，同時還要養成多飲水的習慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。

其次，要養成良好的排便習慣。孕婦要養成定時排便的好習慣。排便時間要相對固定，一般可定在某一次進餐後為好。排便習慣一旦形成後，不要輕易改變，到排便的時間，即使無便意也要堅持如廁。但每次蹲廁所時間一般不要超過10分鐘。如果一次排不出來，可起來休息一會兒再去。千萬不要蹲在廁里看書、看報，反而增加腹壓和肛門周圍血流的壓力，導致痔瘡或加重痔瘡。　　

此外，還要適當進行一些體力活動和肛門保健。孕婦應防止久坐不動，提倡適當的戶外活動。適量的體力活動可增強體質，促進腸蠕動而增加食慾，防止便秘。每日早晚可做兩次縮肛運動，每次30～40遍。這樣有利於增強盆底肌肉的力量和肛門周圍的血液循環，有利於排便和預防痔瘡。還可經常做肛門按摩來改善局部的血液循環，方法是：排便後先用溫水清洗局部，再用熱毛巾按壓肛門，按順時針和逆時針方向各按摩15次。

婦女妊娠後可致腹壓增高，特別是妊娠後期，下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫，直接影響痔靜脈的迴流，容易誘發痔瘡，此種情況在胎位不正時尤為明顯。因此懷孕期間應定時去醫院複查，遇到胎位不正時，應及時糾正，不僅有益於孕期保健，對於預防痔瘡及其他肛門疾病，也有一定的益處。另外懷孕婦女一般活動量相對減少，引起胃腸功能減弱，糞便停留於腸腔，糞便中的水分被重吸收，引起大便乾燥，誘發痔瘡。因此懷孕期間應適當增加活動。避免久站、久坐，並注意保持大便的通暢，每次大便後用溫水熏洗肛門局部，改善肛門局部血液循環，對於預防痔瘡是十分有益的。

保持肛門周圍清潔：肛門、直腸、乙狀結腸是貯存和排泄糞便的地方，糞便中含有許多細菌，肛門周圍很容易受到這些細菌的污染，誘發肛門周圍汗腺、皮脂腺感染，而生瘡癤、膿腫。女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門皮膚，誘發痔瘡。因此，應經常保持肛門周圍的清潔，每日溫水熏洗，勤換內褲，可起到預防痔瘡的作用。

其它：腹壓增高，可以使痔靜脈迴流受阻，引起痔瘡。臨床上引起腹壓增高的疾病很多，如腹腔腫瘤壓迫腹腔內血管，可以使痔靜脈迴流受阻,引起痔瘡。肝硬變引起的門靜脈高壓症，可致肛門直腸血管擴張，而引起痔瘡，此時應首先治療肝硬變。不應急於治療痔瘡，因為肝硬變緩解後痔瘡癥狀是可以改善的。

預防痔瘡的方法很多，只要注意在日常生活中認真去做，不僅可以預防和減少痔瘡的發生，對於已經患有痔瘡的病人，也可以使其癥狀減輕，減少和防止痔瘡的發作。

孕婦痔瘡的注意事項

1、防止便秘和腹瀉：不要久忍大便，要養成定時良好的排便習慣，不宜用瀉藥，更不應用壓力較大的灌腸等方法來通便，以免造成流產或早產。

2、合理飲食：孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品，同時還要養成多飲水的習慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。

3、適當運動：孕婦不宜久坐，應適當運動，以促進肛門直腸部位的血液迴流。

4、婦女孕期及產後避免久站久坐，要採用新法接生，以避免嚴重會陰撕裂。否則，分娩時痔瘡容易水腫、外脫、增加病人痛苦。

5、患者可行溫水坐浴，每天2-3次，每次約5-10分鐘。

6、孕婦要避免對直腸、肛門部的不良刺激，及時治療腸道炎症和肛門其他疾患。孕婦不要大量飲酒。

7、促進肛門部位的血液循環，幫助靜脈迴流。孕婦每日用溫熱(約40℃)的高錳酸鉀(PP粉)溶液坐浴或者可做提肛鍛煉。另外孕婦也可在臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴。

8、諱病忌醫，出於害羞心理，不好意思就醫，久拖不治，危害大。

9、盲目用藥，不經醫生診治，自行用藥。孕婦最好不要用藥，以免影響腹中胎兒。

孕期痔瘡的出現往往是由於增大的子宮壓迫了大血管，使骨盆部位的靜脈擴張，導致靜脈曲張。此外懷孕後黃體酮的增加也能使靜脈舒張，從而使更多的靜脈血堆積在骨盆的部位不能排出，最終形成痔瘡。孕期痔瘡還可能由如下原因產生：

1. 便秘

2. 孕期腹部重量增加

3. 長時間站立或坐著

4. 生產過程中過度拉伸

5. 超重

如何緩解痔瘡？

痔瘡所帶來的腫脹的癥狀可以通過冰敷得以適當的緩解。在浴缸中泡個溫水澡也可以適當減輕痔瘡的癥狀。此外，如下日常生活小建議也可以讓癥狀適當緩解：

1. 注意增加纖維素的攝入。如全麥麵包、水果、蔬菜等。

2. 保證每日的飲水量。

3. 避免過長時間的站立。

4. 每日規律的鍛煉，以曾強身體的血液循環功能。

5. 如果痔瘡脫出，用潤滑劑將其推回。

6. 避免排便時過度用力。

7. 如廁後，記得用濕潤的廁紙代替手紙進行擦拭。

何時需要治療？

如果痔瘡已經發展到比較嚴重的地步了，那麼可以到醫院，讓醫生開據相對安全的痔瘡藥膏或者栓劑來緩解癥狀。外科手術也可以切除多餘的部分從而治療痔瘡，但大部分醫生都會建議，待寶寶出生後再實行手術治療。

經常有孕婦因痔瘡急速發作而過來肛腸科，可是面對可能引起流產的危險，醫生一般不會選擇手術治療。

3種常見的臨床癥狀其緩解方法：

1、對於便血：可以選擇阿膠烊化沖服。每次15-30克，每天2次。烊化的意思就是把阿膠放在碗里，加少許水和冰糖，碗放在鍋里蒸籠上，下面放水蒸著。

2、對於疼痛腫脹：可以用溫水坐浴，每天2次，每次10分鐘左右。坐浴完了，用芝麻油，或者叫做香油，外用塗抹在局部。

3、對於脫出：每次脫出來，一定要清洗乾淨，馬上塞回去。

廣安門中醫院外用得中藥直接熏就可以婦產科得大夫都會推薦的建議用這個

十人九痔，這一點都不誇張，只是有的人明顯。據統計，孕婦的發病率高達76%以上，可見大多數的孕婦都會有痔瘡的困擾。但是孕婦得了痔瘡又不能盲目的進行手術，只能進行簡單的食療和物理療法，來緩解疼痛，真正的想徹底的治癒只能是等生育之後再進行。

一、食療法

1、經常多吃些高纖維的食物，如各種根莖類蔬菜、水果和糙米飯等。這些食物中的纖維素能作為糞便擴充劑，在大腸內吸收水分而膨脹，增加了大便的重量和體積，且能軟化大便，刺激腸壁蠕動，增強便意。加速了糞便在腸道的運轉，使然便容易。迅速，避免了便秘，減少直腸末端血管受到腹部的壓迫。

2、忌食辣椒、蒜、蔥、姜、酒、胡椒等刺激性食物。因為這些食物能刺激直腸肛門部位的血管再度充血和擴張，加劇或誘發痔瘡。再就是多食些含維生素E的食物，如穀類、植物油、蛋黃、動物肝臟、貝類等水產品以及蔬菜水果等。據報道，維生素E可促進人體末梢血管血流的功效。有人在飲食中加入多量維生素E治療痔瘡，取得了滿意的效果。

3、養成良好的飲食習慣，如暴飲暴食，因為過量飲食易引起胃腸功能紊亂，影響直腸肛門靜脈的血液迴流，不利於痔瘡的好轉。

二、物理療法

1、冰袋消腫。許多孕婦生了痔瘡後會有強烈的刺痛感，可以選擇買個冰袋放在冰箱里冰一會，然後放在患處，這樣不僅可以緩解病痛，還能消腫。

2、使用外敷藥。女性懷孕之後，最忌諱的一件事情就是吃藥。藥物具有一定的副作用，我們總是摸不透藥物會給孕婦帶來哪些的影響。因此，我們一般建議孕婦最好不要吃藥。但是，如果孕婦患痔瘡的情況比較嚴重的話，孕媽媽們最好還是選擇用外敷藥的方式。如果自己拿不定注意的話，孕婦可以到醫院接受醫生的檢查，醫生會根據孕婦的體質特點以及病情，為孕婦選擇適合的外敷藥。

3、溫水理療法。最主要的方式就是用乾淨的塑料盆子裝一盆溫水，孕婦可以將自己的臀部浸在溫水中。這種感覺還是比較舒適的，特別是在冬天，浸泡在溫水中能夠達到取暖的效果。不過，最重要的就是溫水可以讓自己的痔瘡疼痛得到緩解。這種緩解疼痛的方法非常的簡便，經濟，可行。

4、注意清潔。當孕婦遇上痔瘡的時候，必須得預防痔瘡再次受到感染，臀部是比較容易滋生細菌的地方，因此在清潔方面的工作一定要做足。另外，我們也可以選擇一些無色無味的衛生紙作為清潔的工作，一些有味道的紙巾很容易刺激到我們的肌膚，很可能引發過敏情況。因此，在患有痔瘡的時候，最好是使用乾淨無色無味的衛生紙。

痔瘡有哪些具體表現？

孕期一旦出現痔瘡，會給准媽媽帶來疼痛或腫脹等不良感受，一些不太嚴重的痔瘡往往會伴隨一點出血，這對於你和你的寶寶往往不會造成過大的傷害。但如果痔瘡經常發生，或者出血過多，則應當提高警惕，及時就醫，讓專業人員給出更好的緩解方式。

為什麼會出現孕期痔瘡？

1. 便秘

2. 孕期腹部重量增加

3. 長時間站立或坐著

4. 生產過程中過度拉伸

5. 超重

如何緩解痔瘡？

1. 注意增加纖維素的攝入。如全麥麵包、水果、蔬菜等。

2. 保證每日的飲水量。

3. 避免過長時間的站立。

4. 每日規律的鍛煉，以曾強身體的血液循環功能。

5. 如果痔瘡脫出，用潤滑劑將其推回。

6. 避免排便時過度用力。

7. 如廁後，記得用濕潤的廁紙代替手紙進行擦拭。

何時需要治療？

如果准媽媽患了痔瘡，做好採取非手術療法為主，多喝水，多吃些纖維素較多的蔬菜如芹菜，絲瓜，白菜，菠菜，蘿蔔等，增加腸蠕動，預防便秘，每日用溫熱的1比5000高錳酸鉀溶液坐浴，多做肛提鍛煉，養成每天早晨大便的習慣，內褲常洗常換，保持乾淨，如果嚴重的話，應該及時去醫院診治。

孕婦可用英國胺優舒，號稱孕婦專用，我以前就用這個。不謝~

我也不要face了

我來答一下這個題

目前在孕期，也遇到了這個問題

甚至於由於吃鐵，上廁所更為困難

我目前有兩個神器

一個是衛洗麗，一個是潔廁濕巾

我最近在另一個城市要待一段，這沒有衛洗麗

但是我已經好幾天不上廁所了，又有點zhixhuang

所以我實在忍不了了，立馬京東下單了一個衛洗麗

安裝上世界立馬peaceful了，真的，緩解了好多

它會輔助你上廁所，不會讓你一人努力，醫生也說孕後期太努力上廁所有宮縮的危險，所以我真的覺得衛洗麗你值得擁有

我剛懷孕時吃複合維生素那段時間也遇到了類似問題

那時候也是在外地養胎，也是沒有衛洗麗

我就買了好多潔廁濕巾，淘汰了衛生紙

所以雖然每天上廁所很困難，但是確實沒有發作和痛苦

我也不要臉面了，也不匿名了，就這樣吧。

孕期痔瘡是個讓准媽媽很頭疼的問題，超過半數的孕婦都會出現不同程度的痔瘡，但這是正常的孕期反應。就像退步腿部會出現靜脈曲張一樣，直腸也會出現靜脈曲張。子宮一天天變大，產生的壓力連同骨盆區增加的血液供應，會使直腸壁上的靜脈腫脹、隆起、發癢，這些會加重便秘，甚至引起痔瘡。

練習凱格爾運動（下一段解釋）可增強骨盆區域的血液循環，減少痔瘡發生。另外，應該採用側卧的睡姿，而不要用背部平躺，以減輕該區域的壓力。避免久站或者久坐，不要在廁所里待太久，坐在馬桶上時踩著腳凳也有利於大便順利排出。

凱格爾運動的方法如下：收緊陰道和肛門附近的肌肉並堅持一會兒（就像憋尿時的感覺），保持10秒鐘，然後慢慢放鬆並重複練習；每天做3組，每組練習20次。記住，做凱格爾運動時，注意力需要集中在盆底肌上，不要用其他部位發力。如果感到胃部緊張或大腿、臀部收縮，說明盆底肌沒有得到足夠鍛煉。

為緩解痔瘡的痛苦，可以試試金縷梅或者冰袋，洗個溫水澡也能緩解不適。如果坐下時感覺很疼，可以選一個圓圈形的痔瘡坐墊，它有減輕壓力的效果。另外，使用任何口服藥或局部外用藥之前，都必須諮詢醫生的意見。

痔瘡除了不適之外並沒有什麼危害，一般會在分娩後消失，雖然漫長的分娩過程也容易造成產後痔瘡。

醫生同學說，孕婦由於胎兒壓迫，特別容易發痔瘡。。。趁不嚴重的時候及時塞回去最好。參考另一個類似問題得了痔瘡怎麼辦已經嚴重了只能去看醫生。

一、治療手段

國外很多文獻報道，有些藥物可以在孕婦身上應用，但這個結論都是一個動物實驗的結果。

北京朝陽醫院副主任提到，五個月以上孕齡可以應用治痔瘡的栓劑，這個對於孕婦以及產婦來說是比較安全的，因為產婦還涉及到哺乳的問題。除非是嵌頓痔卡得非常厲害，水腫疼痛會造成腸壞死的情況下，盡量不要選擇手術去干預。

二、患了痔瘡後應該怎麼做？

孕婦患了痔瘡要保持大便通暢，防止和治療便秘。孕婦除了注意營養充足外，還應該適當多吃些含纖維素較多的蔬菜，幫助增加腸蠕動。要養成良好的排便習慣。

1、日常飲食調理

A. 吃含粗纖維的蔬菜、水果。比如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿蔔、小白菜等等。

B. 吃些粗糧。比如玉米、地瓜、小米、全麥粉等，這些食物除了含有豐富的營養物質外，還能刺激腸蠕動，防止糞便在腸道內堆積。

C. 不吃或少吃辛辣刺激性的食物

D. 味覺上遵循「超級優生優育」中的少油少鹽少糖，和另兩個孕期飲食規則。

（超級優生優育是更為先進和人性的優生學概念，在孕期和產後，從生理層面和心理層面對孕婦進行指導，達到優生學的五個目的。毫不誇張的說目前超級優生優育已經被大多數精英階層認可並應用）

同時還要養成多飲水的習慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水，這些都有利於軟化和滑潤大便，防止便秘發生。

2、運動調理

一般孕婦應防止久坐不動，要適當進行一些運動。患痔瘡的孕婦可以做一些肛門收縮及放鬆的運動。

做法：併攏大腿，吸氣時收縮肛門，呼氣時放鬆肛門，如此反覆，每次做五六下，以增強骨盆底部的肌肉力量，有利於排便和預防痔瘡發生。

結語：懷孕期間得了痔瘡會使孕婦十分煩惱，不過孕婦不用慌張，只要應對得當，就可以有效減少痔瘡帶來的不適，減輕痔瘡的癥狀。

雖然痔瘡可以經手術治療，但妊娠後期一般不宜手術。而且，由於產後腹內壓力降低，靜脈迴流障礙解除，痔瘡常在3～4個月內可自行變小萎縮，不再需要手術治療，孕婦患痔瘡後應主要靠飲食調節和每天熏洗坐浴來治療，一般不採用手術。即使病情非常嚴重，也要等到產褥期後，才進行手術治療。

——中國人民解放軍第四二一醫院婦產科副主任醫師賀紅艷

引自「安心健康」微信公眾號

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知道縫肛門事件的真相嗎？

因為這件事，孕婦家屬們以後要多花一筆錢，多受一茬罪了。

給你一個緩解的方案吧

濕廁紙

其實很多得過痔瘡的人都知道，雖說痔瘡不是什麼大病，但是它挺折磨人的。所以如果孕婦患痔瘡更是苦上加苦了，睡覺時翻來覆去，坐的時候如針刺一樣，站得也夠累的。去到醫院，醫生也對孕婦痔瘡沒任何辦法。現在市場上有專門針對治療孕婦痔瘡的產品，例如炙清醫用冰墊，可以快速消除痔瘡腫脹、疼痛、出血等癥狀了

1.孕婦要保持大便通暢，防止和治療便秘。孕婦除了注意營養充足外，還應該適當多吃些含纖維素較多的蔬菜，幫助增加腸蠕動。

2.促進肛門部位的血液循環，幫助靜脈迴流。孕婦每日用溫熱（約40℃）的高錳酸鉀（PP粉）溶液坐浴。或者可做提肛鍛煉，另外，孕婦也可在臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴。

3.孕婦要避免對直腸、肛門部的不良刺激，及時治療腸道炎症和肛門其他疾患。孕婦不要大量飲酒。

幾個小tip可以緩解和治療：

1、將一塊布或敷料在冷水中浸濕後拿出擰乾，放在肛周可以減輕疼痛。

2、在排便後要輕輕的對肛周進行徹底的清潔，用濕廁紙來代替衛生紙會更加舒服，且需輕輕的拍干而不是擦乾。

3、在洗澡或淋浴時，可以試著用乾淨的手指將痔瘡送還到直腸中。

4、生完寶寶後，用做浴盆來清洗肛周或是把裝了溫水的盆子放在椅子上來清洗，洗後輕輕拍干。在恢復到一定程度時可以使用白色無香味的衛生紙擦拭以避免皮膚受到刺激。

5、如果每次坐下去都很痛，你可以購買一個類似多納圈的充氣坐墊兒。這種專為孕婦設計的痔瘡緩和型坐墊，能有效緩解局部疼痛。

6、你也可以請你的醫生開些藥膏或栓劑來減緩癥狀。如果你是在櫃檯購買這些藥品，一定記得跟藥劑師確認是否為孕期安全用藥。

孕期痔瘡的食療秘方

1、木耳黃花菜湯

食材：木耳10g 黃花菜100g 白糖5g

做法：將浸洗過的木耳及黃花菜放入清水中煮約1小時後起鍋放入白糖食用，每日一次

功效：清熱消腫適用於准媽便後疼痛

2、米醋煮羊血

食材：羊血200g，米醋、鹽適量

做法：羊血切成塊狀，放入米醋中煮熟，以鹽調味，食羊血。

功效：化瘀止血。適用於准媽便血

3、白糖燉魚肚

食材：魚肚25克-52克，白砂糖50克。

做法：將魚肚和白砂糖同放在沙鍋內，加水適量燉熟。每日服1次，連續服用。

功效：補腎益精，止血消腫。適用於痔瘡。

4、清蒸黃鱔

食材：黃鱔250克，植物油、精鹽各適量。

做法：將黃鱔去腸洗凈，切段，加植物油、精鹽調味，隔水蒸熟。

功效：補虛損，通血脈，祛風溫。適用於痔瘡及痔瘡出血等症。

大多數情況下，隨著產後激素水平逐漸趨於正常，痔瘡都會消失或萎縮。所以如果痔瘡並不影響正常生活，寶媽大可不必過度擔憂，只要注意保證大便通暢和軟化即可。這也是為什麼肛腸科醫生一般會建議孕媽保守治療的原因。