為什麼人們常說，在按摩的時候越疼，按摩完越有效果？比如頭疼，按的時候特疼，按完之後疼痛感就會消減很多。

01-18

常見疼痛多見於肌肉緊張痙攣

1.在推拿的時候，針對緊張痙攣肌肉使用手法，勢必造成疼痛，但是可以通過少量多次，逐步提高力量的刺激方法提高痛閾值避免患者在推拿的時候叫喚

2.本身推拿有一定刺激分泌內啡肽的效果（絕非推拿止痛原理的全部）

但是是不是越痛越好呢？

廢話，你傻啊！

急性無菌性炎症期間，如果用強刺激手法，疼的飛起，第二天腫的飛起！

通常我要求手法要領是，不僅僅單純的疼痛，而是有放射性疼痛（激痛點學說，並非指內臟器官導致的放射性疼痛），牽連性疼痛（例如刺激肌腹會使相鄰或者本肌肉非刺激處出現異樣感），酸脹麻等

如果只是手指摁的地方疼，一般情況下，力用大了……

西方運動醫學和物理療法中的按摩其實和中醫推拿有本質的區別：前者是以肌肉放鬆為主要途徑來緩解組織應力和運動損傷；後者則要複雜的多，首先需要辨證施治，然後手法有補瀉通散等等區別，作用部位有經絡、穴位、筋膜、溪谷、骨骼甚至臟腑（如推腹療法）等等，和望聞問切以後開方子一個道理，是一套很完備的體系。

至於說推拿是不是按得越痛越好，這個就不能搞絕對化了！有些淤塞不通的地方，該用瀉法重按深撥；有些需要補的地方，就要輕摩淺擦，等等。你聽說過中醫一劑方子治百病的嗎？

就拿我們專業從事的腰椎頸椎康復領域來說，醫院很多中醫理療科室，基本上在診斷上面已經放棄了中醫的東西，在治療上也是以西醫理療為主，還摻雜了諸如電針灸這種四不像的東西，偶爾有些相對「正統」的針推大夫在治療過程中，也往往局限於經穴理論，這樣一來，療效上面就要大打折扣，有時候甚至還適得其反（我們接待的病人中經常遇到這種情況的）。

如此一來，正統的中醫針灸推拿反而很少能夠在這個領域發揮作用，也使得很多患者錯失康復良機。這個問題，是中醫教育傳承的問題，也是所謂中西醫結合搞出來的不倫不類的怪胎！

純鐵才能不生鏽，鑽石雜質越少越美麗，只聽過魯粵川湘等保留了各自鮮明特點的八大菜系的，沒聽過東北亂燉也能卓然成家的！

那只是短暫的，按摩的時候越疼而身體的保護機制會釋放減輕疼痛的物質，像運動的時候一樣，受傷了卻沒怎麼疼，而不久之後就奇痛無比。

疼痛可不是什麼好的信號，盡量別讓自己疼痛，你說的這種情況的邏輯在很多所謂「老一輩」「傳統」思想中很多見，但是很不幸，大多都是沒有科學合理解釋的臆想。。

這個我深有體會！每次訓練完給我們放鬆肌肉的時候疼的飛起但是按完以後就爽的不行，痛並快樂著