談戀愛多年，但是突然發現他不愛我，該如何？我是男的。

01-18

果斷分手，找靠譜的閨蜜傾訴，放個假出去玩玩，不要衝動，耐心地尋找下一個。

PS：作為知乎八卦黨的一員，我急不可耐地點擊了提問題的那個人的頭像，看到了一張美女照片……注意，回答中如果有人勸你們分手，且TA看上去像是個男性，且第一時間關注了你，你最好選擇不要信任他，以上算是一點忠告吧，以後記得匿名提問。

不了解情況，不便給意見，而且戀人間的事情只有當事人最清楚，轉一篇本人覺得挺有道理的文章，希望對你有幫助。

熬過去，就結婚。

有位心理學家曾寫道「一個成熟稱得上真愛的戀情必須經過四個階段」那就是：
共存，反依賴，獨立，共生。
之間轉換所需的時間不一定，因人而易。
第一個階段：共存。
這是熱戀時期，不論何時何地總希望能膩在一起。

第二個階段：反依賴。
等情感穩定，一方想多一點時間做自己想做的事，這時另一方就會感到被冷落。
第三個階段：獨立。
這是第二個階段的延續，要求更多獨立自主的時間。
第四個階段：共生。

這時新的相處之道成形，你們已經成為最親密的人。
你們在一起相互扶持、一起開創屬於你們人生。
你們在一起不會互相牽絆，而會互相成長。
他（她）就像是你的親人。
但是，好多人都通不過第二或第三階段，選擇分手。

其實很多事只要好好溝通就會沒事，可是想太多和任性就是無法避免。
世界上遇到唯一的你多麼不容易，能不能不要輕言放棄。
你發現了嗎？
你們本沒有相同之處，外表不相像，性格也是南轅北轍，
但是相愛然後在一起，

日復一日，年復一年，
你會驚訝你的眼睛竟有點像他的眼睛。
他的微笑竟也有點像你的微笑。
你們走路的步伐變得相似。
你們說話的語氣也愈來愈像。

你們愛喝同一杯飲料。
你們的口頭禪變得一樣。
你們總能猜到對方下一句話是什麼。
原來我們會變成我們所愛的人。
你在不知不覺中讓他改掉了他愛皺眉的壞習慣。

這個改變，或許連他自己也不曾察覺。
他在不知不覺中讓你變得做事不再馬馬虎虎。
你差點認不出自己。
會在不知不覺中逐漸變成對方理想中的人，
這種改變，絕對不是刻意的。

兩個人相處時間越久，氣質也越相近，
有一天，你驚訝地發現，
這樣的你們多麼默契。
或許再也遇不到這樣的感情。
深深愛著一個人的時候，你原來真的會一點一點失去自己。

首先需要明確一點，如何突然發現「他不愛我」，是否是你自己一廂情願想的，因為不同的人的思維是有差異的，也許你覺得這是他不愛你的表現，而他自己並沒有覺得不愛你。

所以，接下來，需要和他溝通，是否存在這樣的問題，如果是雙方理解上的差異，需要明確告訴對方你希望他怎樣怎樣，他現在的行為讓你產生不舒服的感覺，希望他改正。

如果對方不明確他的意思，你需要認真考慮一下兩人的關係，是否在很多問題上有重大分歧，如果是，那就需要考慮一下是否還要在一起。如果對方明確不愛你了，你要想想是否還對他有很深的感情，如果有，那麼你需要了解對方不喜歡你的原因，並作出改變，如果你也覺得沒勁，那還猶豫什麼，分手算了。

感情這個東西，久了可能會倦，但如果有很深的感情基礎，建議雙方都珍惜，不要輕易分手。但如果他有你不可原諒的錯誤或是根本的人生觀出現偏差，建議分手，而不要用慣性這種東西束縛自己，因為感情這個東西長痛不如短痛，晚痛不如早痛。

先確定是不是真的不愛了，如果只是時間長了疲沓了，就想些辦法給兩個人的生活加入一些新鮮刺激的因素，比如安排一次遠途旅遊，一個陌生的環境是會給人一種與平日不同的感覺的，或許會碰撞出新的火花。努力一下，還是不成再說。

如果真的是不愛，那麼這個問題其實可以替換成「發現他不愛我，分手後我要如何調整自己」，因為兩個人在一起，如果不愛，對誰都是一種煎熬，不如快刀斬亂麻，然後分散自己的注意力，會有下一個愛你的人出現的。

果斷離開，像一件衣服一樣從他身上脫下，如果他能忍受沒有你這件衣服的溫度，便是緣盡。

如果他才醒悟不能適應沒有你之後的溫度，回來挽留你，你就暫且看看。

反正就是要主動，別等到他把衣服穿舊了，讓他扔了你。

只想說個例子，我的初戀拋棄我的理由是，她覺得我不愛她了，然後不接電話不回簡訊拒絕任何溝通，他媽的誰不愛誰了，就是一個借口。

他愛不愛你是他的事情吧，你愛不愛他才是你的事情。這麼積極地替別人的事情操心，不如好好想想自己的事情。

果斷分手，各奔前程。祝你大展宏圖，前程似錦。

什麼是愛？

世上不愛的理由有很多：忙、累、為你好....等等。而愛的表現只有一個：就想和你在一起。你們都想在一起嗎？

1. 別太把對方當回事，別太不把自己當回事；

2. 愛很重要很美好，需要經營，但要兩個人一起來，所以感情的事比工作麻煩，工作或者忠於的職業單方面靠努力可以達成，同時變動成本和心理感受小於感情變動；

3. 愛不那麼重要，任何人都不要勉強自己去愛和得到勉強的被愛，；

最後，路是自己走，別人的意見可以聽，套句俗語，還是跟著你的感覺和心走吧~

首先，你確定他不愛你嗎？確定不是誤會嗎？你們就此談過沒有？

如果確定，那就問問你的心，他對你的愛對你有多重要。我以為，兩性關係發展到最後都是合適第一。我是個很現實的人，找個彼此信賴的融洽的生活伴侶對我來說比風花雪月的愛情重要多了。有些情感，有過了、體驗過了，就行了。人不能太貪，現實些想事情，大家都輕鬆很多。

如果你覺得沒有他的愛你就不能生活了，那就快撤，因為與他有關的一切對你來說都只是一潭死水了。剩下的就交給時間幫你處理吧。

好好生活，祝你幸福！

戀愛多年，還能有愛？

剛剛結束七年戀愛分手，我這幾天每日深夜都會想這個破事，氣到哭。

人的愛情是會倦的，退卻的。或者本身就是一方付出的多，幾年後這一方累了，清醒了才發現強扭的瓜不甜。

不用聽知乎說分手的意見，因為在你問這個問題之前，你自己其實有了答案，不過是來排解下情緒的吧。

祝幸福。

如果是多年，或許有些疲憊，好好談一談，到底是愛還是不愛，如果你想不清楚，可以自己先安靜一段時間，如果雙方都放不下，那麼證明這就是愛，如果都能放下，不如就此忘懷。

如果是我肯定分不為什麼只是因為這是一場欺騙

跟一個不愛你的人接下來生活一輩子，你願意么？

或許他在等你開口說分手

再多談幾年，談到他愛你為止

不求回報的愛情，就是被讚頌過的死刑……忘了誰說的……

多年了？如果沒有結婚就分了吧。