為什麼母乳餵養得乳腺炎的比例如此高？

01-18

老婆全母乳，孩子剛滿月，乳暈腫痛，貌似乳房不通。我很怕她會得乳腺炎。因為我發現周圍有很多新生兒媽媽（都是母乳），好幾個都得了乳腺炎，比例很高。
有些治療不當，痛的死去活來，三番五次在月子里發燒去醫院。
到底是方法不對，還是為什麼？母乳為什麼得乳腺炎的比例如此之高？是什麼原因導致？

餵奶是個技術活，國內母乳餵養的科普工作做得很不好，很多媽媽產後飲食不當，哺乳方式不正確，造成乳腺炎，又不知道怎麼治療，往往輕易斷奶，自己白白受罪，孩子也失去了寶貴的母乳。

我自己第一個月也被乳腺炎折磨得死去活來，反覆堵奶——發燒——堵奶，後來奮起自救，查國外專業的breastfeeding consulting網站，研究泌乳的生理機制和乳腺炎發病原理，又請教了很多有經驗的媽媽，終於克服了這個問題。我從第六周以後再也沒有堵過奶，而且奶量非常穩定，娃喂的一身奶膘滾瓜溜圓。

所謂知己知彼百戰不殆，要戰勝乳腺炎，首先要了解乳腺炎的發病機制。哺乳期的咪咪內部結構是這樣的：

一團團的黃色組織是乳腺葉，由乳腺泡（alveoli）組成。當我們給寶寶餵奶時，乳腺泡會用血液中的養分製造乳汁，同時乳腺泡周圍的平滑肌收縮，把乳汁擠進乳管，再經由乳管和乳管竇輸送到乳頭上的出口——乳管孔，最終被寶寶吸進嘴裡。

如果乳汁沒有及時排空，淤積在乳管中任何一段，都有可能滋生細菌，進而感染乳房組織，引起高燒，這就是乳腺炎。生病的咪咪是這樣的：

乳腺炎的預防

知道乳腺炎是如何產生的，我們就可以採取措施有效預防。

1，注意飲食均衡，高鹽和無鹽飲食都可能造成乳管堵塞；不要喝太多葷湯，葷湯中脂肪含量高，會造成乳汁油膩，也容易淤堵。

2，多讓寶寶吮吸，產後初期應2-3小時吮吸一次，如果寶寶睡著了要把寶寶叫醒吃奶，否則媽媽的咪咪無法及時排空，容易引起乳腺炎。

3，保持乳管孔暢通，乳頭上出現乳痂、水泡要及時處理，防止乳汁被堵在出口處，我自己就曾經因為一個水泡發了三天高燒。

4，保持心情愉快，以免影響大腦分泌促進平滑肌收縮的激素（oxytocin），乳房內部肌肉組織收不到激素信號就無法有力推動乳汁，造成淤堵。

5，充分休息，多喝水，適當補充vc增加抵抗力。有些媽媽經常堵奶也不得乳腺炎，就是因為抵抗力強，細菌都被自身免疫系統殺死了。

乳腺炎的治療

乳腺炎初期最好的辦法是堅持餵奶，讓寶寶把淤積吸通。另一個辦法是在胸部塗一點食用橄欖油，用拇指從乳房根部向乳頭方向沿一條線推，把硬塊推出來。熱水淋浴，用蓮蓬頭沖後背也有助於排出乳汁，但在已經發燒的情況下有可能造成體溫進一步升高，因此不要淋浴時間過長。

有一個民間偏方是用捲心菜葉貼在咪咪上，這個辦法我也試過，只能起到冷敷鎮痛的作用，用退燒貼或涼水紗布也是一樣的效果，都是治標不治本。要消炎必須先排出淤積的乳汁。

如果自行治療無效，高燒持續不退，媽媽要及時去醫院治療，以免感染加重變成膿腫。

如果堵奶反覆發生，可以服用卵磷脂讓乳管暢通。乳管發炎後可能扭曲變形，造成同一位置反覆淤積，平時餵奶時可以注意按摩這個位置幫助疏通。

英文好的爸媽推薦瀏覽以下網址：

Lactation

Mastitis

Breastfeeding Archives ? KellyMom.com

http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mastitis

近期堵奶兩次，沒有繼發成為乳腺炎，自己護理搞定。關於乳腺炎後是否需要停喂母乳，還是建議聽從國際母乳會的建議，以下內容是搬運過來的，from：國際母乳會-中國-LLL--------------------乳腺炎的護理

2014-06-23 國際母乳會-中國-LLL

乳腺炎起因於局部乳房的乳汁堵塞，若不加以處理，可能會發展成乳房感染。

如果你

· 發現乳房出現紅塊

· 感覺乳房上有觸痛的硬塊　

· 覺得身體酸疼而疲倦

· 發著低燒(低於38.4℃ (101℉))

那麼

· 繼續用兩邊乳房哺喂寶寶. 每24小時喂8至12次

· 休息、飲用大量液體及增加維生素C的攝入

· 如果寶寶未能完全吸盡患側乳房的乳汁，則以手或擠奶器將奶水排出

· 使用交互按摩（在寶寶吸吮停頓之間，用指尖按摩及按壓乳房與硬塊部位

· 在餵奶前熱敷乳房以促進奶水排出

· 詢問醫師或護理人員是否可以服用ibuprofen(布洛芬) 等藥物進行消炎

如果

· 8至24小時內不見成效或感覺好轉

· 你持續發燒或忽然高燒(38.4℃(101℉)或更高)

· 乳房發紅、灼熱與腫脹

· 乳汁中出現膿汁或血液

· 乳房乳暈至腋下部位出現紅色斑痕

· 皸裂的乳頭象是受感染了

· 你感覺發冷，且持續惡化

那麼

· 給醫生打電話

· 如果醫師醫生開了抗生素，完成服用10至14天的療程

· 休息、飲用大量液體及增加維生素C的攝入

· 繼續頻繁的以患側乳房哺乳（如果寶寶不願或無法順利吸出乳汁，可使用擠奶器）

· 利用熱敷及交互按摩的方式按摩患側乳房，幫助乳汁更好地排出　　　　　　　　　　　　

· 每次餵奶時採用不同的餵奶姿勢，以利乳房各部位的乳汁排出

· 如果疼痛感抑制了噴乳反射, 先以另一側乳房哺喂. 再將患側奶水排空

· 與哺乳顧問或國際母乳會哺乳輔導談談，以便協助你找出導致乳腺炎的原因，避免再度發生

因為你不餵奶就沒奶，就不存在乳腺炎這一說。

其次是母乳餵養的科學知識實在是太匱乏，好多人尤其是老人還覺得奶是憋出來的，要存著，或者孩子得按次數餵養。而事實上母乳餵養是按需餵養，孩子吃的及時，乳房排空及時，不但奶會越來越多，還不容易得乳腺炎。

如果我告訴你，提供奶粉原材料的母牛乳腺炎的幾率也很高。你會不會好受一點。預防乳腺炎的辦法就是及時的讓寶寶吸出來，避免頻繁的使用吸奶器。在乳腺通暢之前不要喝發奶的湯，飲食清淡。發現乳房有硬塊切記不可大力揉捏，只要用冷藏的捲心菜干出汁水敷在乳房上（避開乳頭），讓寶寶繼續吸就可以了。

「為什麼有這麼多的媽媽得乳腺炎、」這與母乳餵養知識的宣傳普及推廣工作還做得很不夠有關，醫院的一些知識普及工作流於形式，媽媽們也不是很珍惜這樣的學習機會，所以，很多媽媽並沒有掌握母乳餵養上的一些常見知識。

當然，原因是多方面的，不能全賴醫院。工作當中接觸並治療了大量哺乳期急性乳腺炎的媽媽，就發病原因給媽媽們說點感想：

回答這個問題，從六個方面來找原因：媽媽的體質、乳腺導管條件、乳汁、寶寶吮吸方式、媽媽的生活方式、社會上對母乳餵養的錯誤認知。

乳汁濃稠，容易凝固而堵塞乳腺導管而導致乳腺炎的發生

1、剛剛分娩的媽媽，順產、剖腹產都會消耗媽媽的精氣神，分娩失血，休息不好，胃口不好；加上分娩後傷口的疼痛，讓媽媽不願意上廁所。所以很多媽媽在分娩前幾天，嚴重缺水，血容量不足，導致初乳特別粘稠，不利於排出。

2、過去孕產期媽媽難得吃上葷食，到了坐月子，家裡人儘可能的為媽媽做好吃的。如今媽媽飲食營養比較好，甚至營養過剩。可老一輩還按照風俗習慣，來照顧家裡的小輩坐月子：酒糟雞、豬腳姜、豬油醪糟雞蛋等等大魚大肉，還不準吃青菜水果，不準起床，不準刷牙洗澡洗頭，甚至有的地方不準產後媽媽喝水......蛋白質特別是脂肪嚴重過剩,導致媽媽的奶水不僅僅粘稠，甚至會凝結成脂肪顆粒，奶皮等堵塞乳腺導管。

3、很多媽媽其實很幸福的，生孩子不僅僅自己的父母照顧，還會請月嫂，晚上寶寶由他人照顧，餓了餵奶粉，媽媽整晚整晚不餵奶。或者離開寶寶外出時間過久，也不把奶水吸出來，時間久了，乳汁中的水分吸收，難免會讓乳房裡面的乳汁越來約濃稠而堵塞。

媽媽水分補充不足，食物攝取過多蛋白質脂肪，維生素類食材蔬菜水果攝入不足，缺乏適當的運動，長時間不餵奶，導致奶水粘稠不易排出，凝結為固體而堵塞乳腺導管。

各種原因導致乳腺導管細小、狹窄、粘連，套疊等，讓乳汁排除不暢而引起乳腺發炎

1、晚婚晚育，生育年齡推遲，還有些先天原因，媽媽乳房條件不好：乳腺管狹窄、粘連、套疊，也造成乳汁容易淤積堵塞發炎；

2、多次流產史，導致內分泌紊亂。人為終止妊娠，導致妊娠後孕育激素的驟然變化，乳房也因雌激素、乳激素、泌乳激素等共同作用，而對乳房留下一些不良影響，比如乳腺增生等；

3、化妝品、減肥、美容產品等，或多或少的含有一些激素，這些激素在體內的沉積，會給身體包括乳房腺體帶來很多不好的改變。

4、環境污染、食物安全也同樣不容樂觀，催熟劑，膨大劑，轉基因等等不僅僅改變著我們的孕育機能，對我們身體也造成不可逆轉的傷害。

媽媽的不良的生活方式

1、有些媽媽有點懶，躺著不動，刷屏看手機上網，長時間不動，奶水裡面的蛋白質，脂肪等大分子就會沉澱淤積在導管壁上，形成奶垢。長時間的不動不哺乳，奶水自然粘稠易堵塞發炎；

2、年輕的女孩子在月經期間貪涼，過食生冷，導致乳腺導管上皮細胞脫落沉積堵塞，使乳腺導管腔變細變小，導致哺乳期容易堵塞發炎。前事之因後事之果；

3、長期穿帶鋼圈的文胸或文胸太緊的媽媽；

3、生活節奏加快，工作壓力大，女性不僅肩負著孕育養育的重擔，而且生育年齡的女性，也正處於事業需要上升發展階段，情緒壓力累積到我們的身體，乳房、子宮裡，造成乳腺增生甚至乳腺癌病態的變化一點都不奇怪。

媽媽的體質問題：

當然，有些媽媽是肝鬱氣滯、氣血虛弱的體質，氣血不足，產後失血過多體虛，養育寶寶過於精細而憂鬱，睡眠不足，都是容易造成乳汁淤積堵塞發炎的原因。

寶寶的吮吸方式不對：

寶寶正確的吮吸方式應該是有力而溫和，可以有效排空媽媽的乳汁。新手媽媽乳汁分泌經初乳、過渡乳到成熟乳，分泌量逐漸達到媽媽分泌和寶寶需求之間的平衡。如果寶寶體弱吮，或者吮吸姿勢不對，都可以造成吸力量不夠，排空不夠，奶水淤積排出不暢而發炎。

社會上對母乳餵養的錯誤認知：

太多錯誤的觀念和認知，對母乳餵養造成阻力，太多例子了，都不想說了，其中以家裡老人的思想和言論為主要阻力：諸如擔心吃不飽、沒有營養、掌控孫子的撫養權，都可以是嫌棄媳婦的奶水的原因。諸如一天只讓媳婦喂三頓母乳、以孫子胖為榮等等，還包括媽媽疏於學習，對孩子的餵養茫然、焦慮、困惑，不知道哪些情況正常哪些不正常。不正確的觀念導致媽媽乳汁分泌，哺乳情緒，哺乳信心出現各種狀況，包括乳腺炎。

這麼多原因都可以影響母乳餵養，所以乳汁易淤積堵塞發炎，乳汁分泌不足等等就不足為怪了。

處理預防的方法

從飲食、運動、情緒、補充水分，生活習慣、哺乳習慣等原因入手，一定可以糾正媽媽容易乳腺炎的情況。堅持、信心、學習是法寶。人類是哺乳動物，哺乳是我們的本能，相信自己！

妊娠期的乳房衛生極為重要，從孕後6個月開始，每天用清潔水或中性肥皂水擦洗乳頭、乳暈，以提高局部的抵抗力。
對先天乳頭畸形的，在孕後（其實是愈早愈好）加以矯正。可用小用吸奶器吸出，每日1～2次，或行乳房按摩，或用手輕柔的牽拉等。
一定要保持乳汁通暢，乳汁淤積是引髮乳房炎的重要因素，絕不可忽視。如定時哺乳，每次將乳汁吸盡，如吸不盡，可用吸乳器或按摩擠出，以使乳汁盡量排空。如乳汁過稠，可發生凝乳阻塞乳管，要多進湯液飲食。
情緒要好，負性情緒易引起內火，中醫說的肝鬱氣滯，也能造成積奶。家庭成員要多關照與慰藉產婦，個人樂觀更為現實。
對已有乳頭皸裂者要積極治療，絕不可小視。
對機體其他的感染病要妥善的治療。
要注意乳嬰的口腔衛生，如口腔有病除治療外改用餵奶法。
不要養成乳嬰含乳頭睡眠習慣，注意哺乳姿勢。
一旦發現乳房有異常變化，應即時處理，以免病情發。
飲食均衡，多吃青菜蔬果，多喝水，適當運動使乳汁變稀，減少淤滯，利於乳汁排出。

當然一旦淤積堵塞發炎，請求外來外來幫助也是有必要的，專業的事情交給專業的人去做。中醫催乳是通過對媽媽全身經絡和穴位的調理，增強媽媽的體質，調整媽媽的情緒，結合專業的疏通手法，排除淤積，預防和治療乳腺發炎。請相信傳統醫學的魅力和價值。可以有效幫助到媽媽們的。

乳腺炎是哺乳媽媽常見的一種病症，輕者奶結，奶痛，重者惡寒高熱，更有甚者則要手術治療。因此，乳腺的早預防早治療，就顯得尤為重要。

乳腺炎通常分2種類型：

1、淤積性乳腺炎，主要為乳汁淤積造成。此時如果能清空乳房，癥狀會自然消失；

2、化膿性乳腺炎，淤積的乳汁利於入侵細菌的生長繁殖，如果處理不及時，嬰兒口腔內炎症可能直接侵入蔓延至乳管，或者乳頭破損，細菌沿淋巴管入侵造成感染，致病菌以金黃色葡萄球菌等化膿性細菌為常見，臨床可見白細胞總數和中性粒細胞數增加。

乳腺炎的發病機制分三個階段：

初起階段
成膿階段
潰後階段：如果處理不當容易形成袋膿，或傳囊乳癰，或乳漏。

對於初起和成膿階段的前期，乳腺炎的治療方法：

按摩清空乳房是首選方法，對於嚴重的奶結奶塊，可以在專業人士指導下選擇艾灸療法；
乳腺炎期間，每3小時清空一次乳房，先讓寶寶拚命吸，寶寶是最好的醫生，不要給寶寶加奶粉，這樣寶寶吸吮力度大，可以幫助媽媽渡過難關；
根據發熱程度和乳腺淤積程度，配合中藥通乳退熱或者預防乳腺炎，效果也不錯，可由蒲公英，大青葉隨證加減；
局部外敷中藥藥渣：以蒲公英，大青葉為主；
乳頭竣裂的話，可以塗點亞麻油或其他滋潤安全的東西，讓乳頭修復；

特別值得一提的是，乳腺炎也是由各種各樣的原因造成的，因此治療上應該標本兼治：例如由於生氣引起的乳腺炎，治療局部乳腺炎的同時，還應該在葯膳，或經絡調理穴位處方上以疏肝解郁為原則。乳房是肝經循行的路線，肝氣不舒，氣滯血淤，就容易髮乳腺炎和奶結。疏通應該及時疏通肝膽經，點點太沖，膻中，少澤。

對於反反覆複發乳腺炎的媽媽：

我們調理乳腺炎的目的是為了更好地進行母乳餵養，而不是斷奶，因此勸大家遇到乳腺炎這個困難，積極克服，不要輕言放棄，配方奶永遠不能替代母乳。文見「過早添加奶粉的害處」

就好比京劇團敲鼓的容易聽力下降，搞篆刻的眼睛容易不好一樣，這個病基本都是哺乳期得的，不母乳的媽媽估計想得都沒機會得上_(:з)∠)_

並且乳汁淤積是哺乳期非常容易出現的一種乳房問題，原因可能有一百種，比如乳汁分泌過於旺盛，哺乳時間太短次數太少沒有有效排空，寶寶小嘴和乳房銜接不好，哺乳姿勢不對，出乳孔堵塞，媽媽不小心側睡壓著了，被寶寶拳打腳踢受傷了...等等等等。但處理不好就只有一個結果：乳腺炎。

母乳媽媽需要正確的知識和專業的醫療保健，然而由於科普力度不足，以及國內獨特的家庭生態（孩子出生後婆婆總有意無意地想要取母親的位置而代之），這一塊在很大程度上還被老一輩流傳下來的各種經驗牢牢把持，絕大多數純屬「坑娘」，比如攢奶，喝油湯，堵奶了上熱敷，使勁揉，梳子梳，喝奇奇怪怪的湯藥催奶之類，列出來估計也有一百條。

就這樣，不知多少母乳媽媽得不到及時正確的幫助患上乳腺炎，幸運些的治好了繼續喂母乳，但時刻籠罩在不知何時複發的陰影之下，不幸些的吃盡苦頭最後還是不得不回奶。這對媽媽和寶寶都是非常慘痛而遺憾的事。

很多人認為是沒有及時的排空或咬傷導致的乳房感染，這個只是外因，

其根本內因是：

現在的女人運動減少，飲食不當，暴露受涼，導致氣血不和，經絡不通，血脈淤阻，繼而自身免疫力下降，很多自以為身體正常的人身體其實非常差，如果有良好的生理機能，即使乳房被感染也會在早期通過免疫系統消滅掉病原體，

很多人可能不相信自己的免疫力可以消滅病原體，請看看以下內容吧

正常人≠健康人，很多人認為自己很健康，體檢報告就是證據，病好了身體就健康了，是這樣嗎？

原始人類在大於百萬年的進化過程中，遭遇數之不盡的包括疾病在內的諸多威脅，其中包括病原體入侵人類，其中大部分抵抗無效死亡，但有少部分人類通過細胞變異消滅了病原體並活了下來，幸好每一代人都有一部分活了下來，並把變異後的能力繼承並傳承到下一代，所以才有了現在的人類，歷史長河中人類種族沒有被滅亡真的是很幸運，人類基因圖譜證明了這一點。只有對疾病產生了自愈能力的人活了下來，代代如此，無數代幸運之子才有了現在的我們！請注意：原始人類是沒有醫生的！人類在進化過程中產生了很多生理能力，其中包括：1，調節能力：2，免疫能力，3，癒合能力：4，適應能力：5，自噬能力；所以在身體健康的情況下，對於大多數疾病都有免疫力和自愈能力。
醫學參考值：是指包括絕大多數正常人的人體形態、功能和代謝產物等各種生理及生化指標常數，也稱正常值。（所謂「正常人」不是指健康人，而是指排除了影響所研究指標的疾病和有關因素的同質人群。）
每個人的基因，年齡，性別，飲食，生活方式等多種原因都會影響到個人的正常值。（例如：久居高原地區居民的血紅蛋白正常值較海平面居民為高）
現代醫學採用的參考值是大眾化標準，這個標準只能確定疾病，不能確定你的健康狀態，現代醫學命名的亞健康人群就是這種情況。
假如正常參考值為50-100，假如你的正常值應該在85-90，現在降到60-65，沒有超過參考值對吧，現在沒有不舒服，檢查又沒問題，其實就已經脫離了健康人群。
我遇到很多這樣的情況，例如胃下垂患者，胃脹直立加重，躺下緩解，但鋇餐檢查正常，通過中醫按照胃下垂治療，病情得到痊癒；
對照中醫和現代醫學對健康的標準，自己判斷一下。

《中醫對健康的認識》來源：贛鄱老幹部
中醫評價一個人的健康狀況，就是從精、氣、神三個方面考慮的。善養生者，定會養其精，精氣充盈了之後氣就盛，氣盛則神全，神全則身體健康，身體健康則長壽少病。因此，中醫學對人體健康用精、氣、神做了概括：
形體壯實，比例恰當；眼睛有神，柔亮有光；
面色紅潤，表情舒展；眼睛有神，靈氣蕩漾；
呼吸從容，不急不慢；食慾旺盛，美食三餐；
牙齒堅固，不蛀不傷；聽覺靈敏，耳內不響；
聲音洪亮，氣息悠長；腰腿靈敏，不痛不酸；
二便便利，排放正常；舌紅苔薄，脈象勻緩。
採用現代標準，就是世界衛生組織提出的以下幾方面：①精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作；②處事樂觀，態度積極，樂於承擔任務而不挑剔；③善於休息，睡眠良好；④應變能力強，能適應各種環境的變化；⑤對一般感冒和傳染病具有一定的抵抗能力；⑥體重適當，形體勻稱，頭、臂、臀比例協調；⑦眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎；⑧牙齒清潔，無缺損，無疼痛，牙齦顏色正常，無出血；⑨頭髮光澤，無頭屑；⑩肌肉、皮膚富有彈性，走路輕鬆。

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很多人相信中醫，但理解不了中醫的診斷結果，更不清楚中醫的治病原理，根本原因在於中國教育部沒有『』小學——大學『』的中醫科普教材，造成大家對中醫理論的理解困難。

我特意寫了非專業人士也能理解的中醫科普文章，讓大家理解中醫，學習中醫，利用中醫，為自己和家人的身體健康保駕護航，

請大家關注我，我也有當大咖的夢，感謝大家閱讀陋文。

非專業人士請按照【推薦】次序看，不然會有盲點。

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水平有限，請大家予以指正。

寶寶出生三個月五次乳腺炎，剛做了引流手術，慶幸碰到好醫生，雖然有點晚了。

回答一下，首先，寶寶吃不完的奶不要排空不要排空不要排空!現在人都迷信吃不完的奶要排空這套理論，害了很多人，奶是二十四小時都有的，根本不存在排空啊。寶寶吃不完的奶不要用吸奶器吸出來，覺得脹的時候手擠出來一些到不脹的程度就好，這樣會自然而然達到供需平衡。

保證哺喂姿勢正確，避免乳房被擠壓，姿勢錯誤或常用吸奶器容易導致乳頭破裂進而導致乳頭炎。如果得了乳頭炎或乳腺炎去正規醫院，千萬別去找什麼催乳師，不可否認確實有人找催乳師排奶後好了，但再犯的幾率非常大，而且他們也是信奉排空那套啊，我就是被他們那套理論害慘了

乳汁淤積又叫乳腺阻塞。從字面上理解就是乳腺里的乳汁沒有有效的移出而造成阻塞。是局部也可能是整個乳腺里的奶水。造成乳汁淤積的原因有很多。

①寶寶含乳不當，導致乳汁排出不暢。這時常發生在新手媽媽和新生兒寶寶身上；

②乳頭皸裂，水腫導致乳汁排出不暢；

③媽媽佩戴不合適的鋼圈內衣，持續壓迫導致。選著合適的哺乳內衣十分重要；

④突然改變哺乳習慣。例如：剛剛恢復上班，寶寶突然睡整夜等；

⑤媽媽最近的心情不佳，壓力過大，身體不適等對此都有影響。

急性乳腺炎分為無菌性乳腺炎和細菌性乳腺炎。《中國醫學感染學雜誌》2012年第22期報道細菌性乳腺炎一般有黃金色葡萄球菌引起。

可能造成細菌性乳腺炎情況有：

①媽媽身體機能下降導致；

②乳房或乳頭傷口感染導致。

無菌性乳腺炎則由：

①乳汁淤積處理不當後導致；

②不小心的碰撞，或是被大月齡段的孩子踢傷；

③過度，頻繁的使用吸奶器等

乳汁淤積與急性乳腺炎在形成原因上基本相同,當乳汁淤積處理不當時例如, 不事宜的熱敷，自己或家人的大力揉搓，停喂等會加速發展成為急性乳腺炎。

2乳汁淤積和急性乳腺炎的癥狀

乳汁淤積癥狀通常是乳房局部有一塊疼痛的硬塊。皮膚泛紅。這時媽媽的體溫正常，並且感覺不算太糟糕。

急性乳腺炎典型癥狀是發燒，身體酸疼，疲憊，伴隨乳房局部有疼痛的硬塊。

從癥狀來看，兩者明顯的區別就在於是否有體溫升高，身體酸疼，疲憊等癥狀。因兩者的癥狀不同，故在處理方式上也會有明顯區別。

3乳汁淤積與急性乳腺炎的處理方法

乳汁淤積的處理方法：

①改善寶寶的含乳姿勢，讓寶寶的下顎靠近淤積的地方；

②新鮮捲心菜冷敷乳房，一天1-2次，一次15-20分鐘。（經日本科學家的研究表明，新鮮的捲心菜中含有植物殺菌素具有殺菌消炎的作用。故外傷，腫痛、蚊叮蟲咬都有療效。）。

③多喝水，飲食清淡。避免乳汁過於濃稠不利於排出；

④多休息。只有媽媽得到充分的休息，才能得到最快的恢復。

⑤當做了以上措施並沒有緩解時請及時與當地的母乳哺育指導聯繫。獲得更專業的幫助。

急性乳腺炎的處理辦法：

無菌性乳腺炎：

①體溫超過38.5°時服用退燒藥。

發熱是由致熱原的作用使產熱大於散熱而引起，低熱和中等度發熱一般可不作特殊處理，以免改變原有熱型或掩蓋其他臨床表現，給診治帶來困難。所以臨床上一般體溫超過38.5才建議應用退燒藥。當體溫超過38.5度即應服退燒藥。

1、避免高熱驚厥；

2、降低因高熱引起的體內高消耗狀況。

和睦家藥師冀連梅推薦的哺乳期安全退燒藥是「對乙醯氨基酚」（也叫撲熱息痛，必理通，泰諾林之類的名字）。除此之外，哺乳期也可以選用單一成分的「布洛芬」！

②嘗試以不同的姿勢哺喂寶寶，可以幫助乳汁平均的從乳房中移出；

③如果疼痛抑制了泌乳反射時，可以先從沒有問題一側開始。在反射順利後，再換邊；

④多喝水，多休息，飲食清淡；

⑤敷捲心菜

細菌性乳腺炎：

①當媽媽發燒，乳房乳頭有傷口並伴隨乳房局部有疼痛的硬塊。請先去醫院就醫。

②細菌性乳腺炎和無菌性乳腺炎其實不好區分，醫生會藉助一些列檢查來明確。例如：B超，血常規，CRP（C—反應蛋白），乳汁培養等。

③當白細胞和CRP同時明顯升高時就能確定為細菌性乳腺炎。

細菌性乳腺炎一般由金黃色葡萄球菌引起。《中國醫學感染學雜誌》2012年第22期報道金黃色葡萄球菌對青黴素有耐藥性，所以這時需服用克林黴素,等抗生素來治療。

從形成原因—癥狀—處理辦法。不難發現, 乳汁淤積與急性乳腺炎完全是兩種哺乳期會遇到的狀況。當媽媽誤認為乳汁淤積＝急性乳腺炎後，很容易按照急性乳腺炎的方式做過度治療。例如：服用抗生素或者其他類藥物。這是完全沒有必要的！這也是為什麼需要強調乳汁淤積≠急性乳腺炎的原因。

無論乳汁淤積或是急性乳腺炎，其實都是乳房在「提醒」媽媽。你最近忽視一些很重要的事情。我們需要回顧一下最近的狀態和生活。比如哺乳姿勢是否讓你輕鬆？是否突然改變哺乳習慣？最近心情是否OK？壓力是否過大？現在的哺乳方式是否適合你？這時需要我們去從根源調試。

當乳房一再的「提醒」你，而你選擇漠視或者處理不當時。乳汁淤積和急性乳腺炎就會反覆「光臨」。

媽媽，你注意到了乳房給你的「提醒」了嗎？

＃轉自母乳餵養大本營＃

說排空乳房的……不說啥了……我也得過一次乳腺炎，高燒40°去醫院……能擠出濃稠的奶水……後來才發現根本不可能排空乳房，越排告訴身體要更多，然後更堵……正確做法是餵奶一邊10-15分鐘，以乳房邊軟為準，另一側如果吸的少，不難受就別弄，下次先吸那邊，如果漲的厲害，稍微吸出來一點，以不難受為準……我這麼操作後基本供需平衡吸奶器幾天才用一次，也再沒複發乳腺炎……

給寶媽熬制高蛋白食物，發奶，已經出現炎症了卻不在意。哺乳期女性胸部若有紅、腫、熱、痛的情況下就需要引起重視了，奶水要排空，調理到自己舒服的狀態，在調理期間就不要吃發奶的食物了，自己本來就不舒服還發奶，寶媽的情緒也會對分泌奶水產生影響...

還是那句話，發現不對勁了要控制發奶，儘快讓乳汁排空。如果發生膿腫了，儘快引流排出，裡面都發膿了還喂寶寶，那是很可怕的啊。發生膿腫不要排斥手術治療，去正規醫院儘快解決這個問題，不要成為日後的隱患。

接診了不少病人，一追溯病情直接到懷孕哺乳期，很多人不注意乳腺問題，堵了不舒服也不管，後來那個腫包由良性變惡性，真的是很遺憾。

參考最高得票數的圖請各位媽媽在餵奶時記得孩子變吃邊輕輕按壓乳腺末端就是黃色部分乳腺管遠離乳頭的那段這樣可以幫助寶寶吸到從末端開始的奶

同時請記住整個乳房的乳腺末端都需要輕柔按壓

不要偷懶邊吃邊自己按摩

不但孩子能吃到更多奶而且自己原來乳腺炎

我在澳洲 breastfeeding的醫生教我的

新手媽媽們共勉！

1、吸奶器切記過度使用。吸奶器用力過猛，我當時以為乳腺堵了用吸奶器加檔就可以吸出淤積的乳汁，這個做法無疑是對乳頭的二次傷害，雪上加霜。建議媽媽們一開始用吸奶器就只用第一檔，足夠吸出多餘的乳汁了，二、三檔不推薦，第三檔根本就沒有必要用，因為RT真的是很柔軟的部位，過度使用吸奶器只會傷害到RT，導致RT受損發炎。如果發現RT有發紅、紅腫的情況，更加不能用二、三檔以上。吸完奶後一定要在RT上塗些乳汁自然風乾，這樣起到滋潤的作用。

2、沒有能夠睡整覺的媽媽，因為寶寶要吃奶，所以不要想著半夜存著奶或者為了貪睡覺，乳汁是在寶寶的吸吮過程中分泌出來的，不需要像老人說的什麼要存奶。存奶的後果就是導致乳汁淤積。到了一定時間一定要把乳汁擠出來，一是防止乳汁淤積，二也是為了刺激母乳的分泌。寶寶睡上4、5個小時就已經算了整覺的，出於動物的自我保護本能，寶寶也不會一直睡那麼久。請不要糾結這個問題。

3、不漲奶不等於沒有奶或是奶少。供需平衡自然不漲奶。漲奶並不是什麼好事，當你漲奶的時候，請親喂或者吸出來。

4、注意餵奶姿勢和寶寶的銜乳姿勢，姿勢不正確也會造成乳房乳頭疼痛，而導致發炎。

5、寶寶總要吃，一是餓，二是出於吸吮需求。她在吸吮過程中可能已經經歷過淺睡眠和深睡眠，所以你們覺得她吃了一會就睡，睡了一會又要吃，那就是沒吃飽那就是我的奶少。其實不是這樣的，寶寶需要確定媽媽的存在，需要安全感，她一直在吸吮，是出於需求，而且經常吸吮，乳房才能收到信號根據寶寶的進食量來分泌乳汁。http://www.xnmuru.com

大多數是因為「乳汁淤積」。乳汁淤積是由於乳汁分泌的速度比排出的速度要快造成的，通常這是因為寶寶吃奶時不能很好地吸空乳房。這種情況最常見的原因就是寶寶含住乳頭的方法不正確。如果你的寶寶和你都不知道怎麼正確含住乳頭，你的乳汁就無法被有效吸空。

其他一些導致哺乳期乳腺炎的原因包括脹奶、餵奶時間過於固定或者乳房受到外傷等，這些都會造成乳汁淤積而導致乳腺炎。

第一，乳腺炎的原因有很多，有的是乳汁淤積導致乳汁或細菌侵入乳腺組織，有的是因為乳頭破損導致細菌感染，有的是因為暴力通乳造成的。可以發生在哺乳期任何時候。並不是說一次通了後面就不會再發，必須要找到導致乳腺炎的背後的餵養原因，並且細菌感染的時候去醫院積極治療。

第二，吸奶器和熱敷都是加重乳腺炎的因素。只有寶寶吸吮和冷敷是正解。

第三，哺乳初期，尤其是生理性乳脹，吸奶器並不能幫助疏通，只會加重乳腺水腫的風險。正規吸奶器的說明書明確說到不可以用於開奶。

哺乳期乳腺炎的預防

1、對繼發性乳脹可採取餵奶前濕熱敷、按摩乳房，而後再擠出部分乳汁減輕乳脹，使寶寶較好地吸吮，餵奶後冷敷減輕充血和疼痛，並避免緊張和焦慮。

2、排出淤積的乳汁，疏通乳腺管：排出乳汁的方法很多，如手法擠奶，吸奶泵（或吸奶器）擠奶，針久按摩排乳等，但無論採取哪種方法，都要盡量將淤積的乳汁排出，疏通乳腺管。常用的方法是手法擠奶，因此在幫助排乳的同時，要教會哺乳媽媽掌握正確的擠奶方法，以便能及時解除乳脹，減少乳腺炎的發生。必要時可以通過配偶吸吮輔助排空乳房。

3、首先吸吮患側乳房：寶寶由於飢餓，初始吸吮力相對較大，因此患急性乳腺炎的媽媽哺乳時，要讓媽媽首先吸吮患側乳房，並盡量讓嬰兒吸空後，再換哺另一側，這樣有助於疏通阻塞的乳腺管。如果出現膿腫，則不能讓寶寶吮吸患側乳房。

4、堅持哺乳，不要終止餵奶：母乳是寶寶最佳的天然營養品，既方便經濟、又營養安全，還能增進母子感情，所含抗體又能提高寶寶抗病能力。因此，即使發生急性乳腺炎，也不要輕易回奶，停止哺乳。急性乳腺炎若能儘早及時處理，使阻塞的乳腺管通暢，將淤積的乳汁排出，病情會很快好轉，因此乳腺炎在沒有形成膿腫前，應讓嬰兒多吸吮，勤吸吮幫助排乳，疏通乳腺管。

5、按寶寶需要哺乳：多數媽媽仍受傳統觀念的影響，給寶寶定時定量哺乳，如果奶脹或長期時間不哺乳，乳汁就容易淤積，誘髮乳腺炎，因此哺乳期寶寶要按需哺乳，隨時排空乳房。

6、及時治療乳頭皸裂：乳頭髮生皸裂，細菌就會從皸裂處侵入，引起乳腺炎。另一方面由於乳頭皸裂引起疼痛，影響正常哺乳而造成乳汁淤積，成為細菌的培養基，發生乳腺炎。因此發生乳頭皸裂，要儘快處理，以防細菌侵入引髮乳腺炎。

7、注意乳頭清潔衛生：妊娠後期常用溫水清洗或用75%酒精擦洗乳頭;產後每次哺乳前後都要清洗乳頭，並保持局部清潔乾燥。

正確的母乳餵養是不會增加急性乳腺炎的患病率的

如果你身邊的很多朋友母乳餵養卻得乳腺炎，證明她們的母乳餵養方法或多或少存在錯誤，建議諮詢母乳餵養師、產科醫師或兒科醫師等專業人員以獲取正確的母乳餵養方法。

母乳餵養至今，患了10多次乳腺炎，現在寶寶一歲9個月了仍然堅持母乳餵養。

乳腺炎的常見誘因有以下三個:哺乳不及時，休息不足，飲食油膩。

應對方式主要是勤喂，多休息，飲食清淡。

個人由於工作原因，沒辦法做到前兩條，所以頻繁患病。因為曾經學醫所以每次都在家養好的，感覺患病的過程也是身體強迫自己休息的過程。

最後一次乳腺炎距今有1個多月了，不確定還有沒有下一次。

補充科普:急性單純性乳腺炎只要及時發現，發現以後卧床休息，多喝水，勤餵奶就能解決問題，可局部冷敷或者熱敷減輕疼痛，體溫超過38.5度可服用退燒藥。乳腺炎的類型需要醫生來判斷，非專業人士請勿盲目模仿。

我覺得一個是未及時排空，還有個是情緒原因。

奶水過多沒及時排除。

孩子吃奶後，再使用吸奶器把奶水排空。

在一個，不是每個產婦都需要月子里豬蹄湯雞湯大補，有些奶水過多月子里還發燒的，需要清淡飲食。

我看說是乳汁沒有吸空，沒有排空，如果孩子吃不了，也要都吸出來