得過抑鬱症的人為什麼會突然明白許多人生道理？
我就想說一下，不是突然想明白的。正常人吃飯睡覺工作學習，該幹嘛幹嘛。抑鬱症患者根本控制不住自己不去想：人生到底有什麼意義？為什麼我不快樂？
反正人都是要死的，為什麼要活著呢？
如果是因為不能太自私，要為別人考慮，那我這麼痛苦，你們逼我活著你們不自私嗎？然後就延伸想想自己和他人的關係啊，自己和世界的關係啊。為了找病根，又只能一遍又一遍地回想發生過的事情。有些人可以一邊維持正常生活一邊想，表現出來就是注意力難以集中，記憶力衰退。因為精力被分散去想問題了。有些人就連維持生活都做不到了，天天只能想著，哎，死了多好呀。為什麼不去死呢？抑鬱症確診的一個要素是時間，低落期最短也要是兩周才行。假如一個正常人兩周腦子裡不斷地翻來覆去地控制不住地想，也多少能想明白點什麼吧。何況大多數的抑鬱症患者都是以年來計量病史的，在這個過程里忍不住要去看個書看個電影看個演講念門心理學尋找一下答案，接著又忍不住不停思考。人生不過當歸那麼大，普通人給自己個一兩年反覆閱讀和思考，也足夠想明白很多事情了。不過這個過程根本就是折磨，想太多很容易鑽牛角尖的，所以一般人也不幹這種事。也算是倖存者效應吧，活下來的人都多少給自己構建了活著的意義，沒能找到意義的那些，他們也選擇了他們想要的寧靜。
我想我這個問題深有體會，而且我作為一名多年各種心理疾病患者，為抑鬱症患者說點話。我現在狀態恢復的已經很好了。所以說我經歷過兩種階段。一個是所謂正常人的階段，還有就是題主所說的總是明白許多道理的階段。前面幾個答案已經說了很多抑鬱症患者的癥狀。那我就作為一個當事者說一下我的切身感受。我2007年10月份左右正式被診斷為強迫症。當時的強迫症非常痛苦，天天在思考無限的問題。比如說我天天在思考為什麼電子是圍繞著質子來轉動？為什麼塑料的分子結構是這樣的而不是那樣的？為什麼我們人們要建立政府？ 你可能會說，這些問題我也想過啊？而且這些問題正代表你愛思考啊？不是的。我說的這些思考都是非常病態的，而且是24小時無時無刻控制不住的，那種闖入性的思考。2008年我父親帶我去北京最好的精神科醫院去求醫。見到醫生醫生問我怎麼了，我就問醫生：為什麼會存在重力？而且這個問題我每天想得頭都疼。醫生說我這是強迫性思維，一般數學家和哲學家比較願意得這個病。從2007年我患病到今天我經歷太多，而且這些看似沒有意義的，非常具有哲學性的問題我思考了實在太多。那我現在就回答題主為什麼抑鬱症患者會產生這些道理。首先，不僅僅是抑鬱症患者才想這些問題，抑鬱症只是一個頭銜。強迫症患者想這些問題更甚。以我個人的經歷，我認為，我想這些看似沒有用的問題是有原因的。而且這個原因，在2011年之前我是不了解的。那就是，我在2007年年初經歷了一些事情。這些事情的直接作用就是把我的所有價值觀，人生觀，生命最根本的東西，全部顛翻。結果呢？就是我已經不知道我是誰了。我沒有了自己的內心，靈魂，價值，觀點，感受。你會問，我到底怎麼了？這個我就不說了，此處省略1000字。那麼我的一切都已經被一種力量殺死了，你期望我怎麼辦？像正常人一樣去學習？歡笑？不可能。我看起來跟正常人沒有任何區別。但是在我的世界裡一切已經不存在了。我是認真的。所以我就會盡全力思考這一切到底怎麼了，我被迫掙扎，然後用自己的邏輯來推導一切道理。我試圖去理解我身上發生的一切。 舉個簡單的例子。我2013年雙相情感障礙症爆發。我寫了幾萬字的推導，有點哲學，推出了一個我狂躁時候認為很有用的結論：you are never justified to impose injustice on others just because other have imposed injutice on you. 我當時覺得這個道理真是可以解釋我自己的過往啊。其實這個道理有啥？不就是說即使別人欺負你了，你欺負別人也不對。就這麼一個小孩都懂的道理，我卻用了6年的時間才懂得。就是這麼滑稽。不過不要嘲笑我，這個道理對我很有用，因為很多抑鬱症患者都跟我一樣，經受過精神的虐待。2013年年末到2014年整年，我都在無窮的思考各種宗教，哲學的事情。到一種什麼程度呢？就是與現實完全完全脫離。我父親擔心我的身體，讓我從美國回國。我就回來了。我剛回來那段時間也是天天看哲學的東西，我爸很生氣，把家裡哲學書都收起來了。但我的腦子還是飛速運轉，然後不停地寫東西，明白各種道理。後來我也不知道怎麼弄的，我漸漸就不想那麼多了，漸漸好了。很重要一點就是我開始看電視劇了。看電視劇！我已經8年沒有看過什麼電視了。我開始看綜藝節目，開始看很多「俗氣」的東西。然後我就感到很真實，很快樂。我的身體也漸漸好起來，我似乎從空中沉澱下來了。其實現在想起來，當時想那麼多真的是很絕望的掙扎。請大家對這些人的行為給予理解。
說白了，那些所謂的思考，其實都是為了一件事兒：希望能把這個世界解釋明白，然後明明白白地活下去。
我現如今身體好起來了。想起這些年的狂思考的經歷，也是一個人生財富吧。這些思考也說明抑鬱症患者是很聰明很有智慧的人，畢竟我想了太多太多一般人不會想的問題，也讓我對這個世界深度了解了許多。一切都是上天的安排吧。我在我的專欄里會寫一些我康復的經驗，歡迎關注。好奇的星星 - 知乎專欄因為衝突、矛盾。這四個字就是答案。
釋迦摩尼為何能領悟那麼多呢？因為他自身是一個王子，生活優渥，勞苦大眾終生為生、老、病、死而苦惱，和他的觀念極大的衝突，因為他自身作為王子紙醉金迷，而紛繁大眾卻受著生老病死之苦，凍死的餓死的比比皆是，這兩者激烈衝突，巨大的矛盾讓他思考，終於解決了他心中的矛盾，創立了佛法。
抑鬱症為什麼會明白很多人生道理。因為他們和這整個世界都是衝突的，都是矛盾的。所以他們更容易發現世界的不合理之處。
舉個例子，你和別人打乒乓球，你很開心、很興奮。但是你的開心和興奮在抑鬱症眼裡卻是衝突的，因為他們不開心、不興奮，所以他們不明白你為什麼會開心，為什麼會振奮？打乒乓球會開心？打乒乓球為什麼會開心？為什麼你不會像我一樣不開心呢？抑鬱症內心和你是衝突的，因此他會很疑惑不解，然後就去思考，為什麼打乒乓球會開心。
又比如，抑鬱症患者剛看了一部電影，覺得還不錯，心情稍微好了一點，然後抑鬱情緒的慣性又把他拉回不開心的層面上。於是兩者衝突，他又開始想剛剛自己為什麼會開心？
…………
抑鬱症患者情緒有一種慣性，情緒稍微好轉，立馬會被抑鬱情緒拉回不開心，於是兩者產生激烈衝突，讓他開始有一系列疑問。
同樣，抑鬱症患者不開心，因此看見別人開心，會很不解，做相同的事，為何別人開心，自己不開心呢？
比如說，你打球很開心，和抑鬱症患者衝突，抑鬱患者想，不就是球一上一下嗎？有什麼值得開心的？
你戀愛很開心，抑鬱症患者心情不好，對你的開心很不解，會想，這不過是大腦多巴胺大量分泌，和吸毒本質沒有什麼兩樣，為何你會開心？人果然是慾望的奴隸啊。
你ML很開心，抑鬱患者每天都很壓抑，會想，從更高的層次上來看，這種行為很噁心、很臟，但你為何會開心呢？看來慾望使然，人就會去干這麼噁心的事了。
你拚命的賺錢，為自身美好未來而奮鬥，而抑鬱症患者自身精神不振，對賺錢不感興趣，也不覺得有錢就會開心，因此他很不解。內心的與世界的衝突和矛盾，又開始讓他思考，為什麼人要那麼拚命的賺錢？天下熙熙，皆為利來；天下攘攘，皆為利往啊。
我們平時發現不了那麼多衝突和矛盾，但抑鬱症患者由於自身局限性，凡事都變成了衝突矛盾。
你吃飯，我為何要吃飯？吃飯多累啊。啥？會餓死？餓死就餓死唄，為什麼不能餓死？為什麼要活著？退一步說，吃飯我能理解，為何要追求美食？一時的口腹之慾真的那麼爽？
你喝水，我為何要喝水？喝水太麻煩了。
你賺錢，我為何要賺錢，賺錢幹什麼？為了更好的活著？可對於我來說，賺不賺錢，我都是這樣不開心啊。
你奮鬥，我為何要奮鬥？為誰奮鬥？奮鬥了我就會開心了嗎？縱使開心了我難道就不會重新不開心嗎？
抑鬱症自身的不開心讓他們和環境衝突、矛盾，讓他們不斷思考為何要這樣，為何要那樣。因此自然就會明白很多咯。而大部分普通人生活並沒有這麼多矛盾和衝突，自然不會去想那麼多了。
不是突然明白，而是想了很久，整個抑鬱過程一直在想和調節，獨自一個人熬了好多個日日夜夜終於成功重構。
據我了解，大多數抑鬱患者都有個致命的優點，也可以說是缺點，估且叫特點吧，那就是"完美主義"，他們在心理都有一個自己幻想中的完美世界。希望現實世界會像他們想像的那樣美好，任何不完美的事情都是對其自身完美主義的衝擊!
所以，他們對自己要求苛刻，對別人求全責備，不知不覺就困在這自己為自己織就的完美主義的繭中，不願承認並接受現實。
抑鬱症患者康復的過程一部分就是放棄完美主義，接受現實、接受自己和他人的不完美的過程。重新認識世界，認識人性的丑與惡，真與善，並能客觀對待。這個過程需要很久，有的直接困死在繭中，有的仍在掙扎，有的可以完成兌變，重獲新生。
重獲新生的患者會發現，放過自己、放過他人，接受這個世界後，一切都變得輕鬆了！所以，從旁人看來，康復後的抑鬱症患者心態平合，心理年齡又上升一個階段，好像一下子成熟了，注意，是好像，真實的是，他們經歷過生與死的蛻變後，比常人想得更開而已。
P·吉爾伯特說過:"抑鬱的目的在於迫使你停下來弄清楚自己是誰，將走向何方。它要求你給自己定位，這雖然痛苦，卻是產生轉變的驅動力。" 這句話非常好，道理不言而喻。
當然，患抑鬱症的原因有多種，癥狀也不盡相同，康復方法也應因人而異，我的回答只針對完美主義這一點。
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………………………………………………………補充:
看到大家的評論，原來有這麼多患難同胞，思考了很久，覺得做為一個過來人，應盡自己所能幫助大家，所以，決定繼續補充答題。既然談到完美主義，我就再往細了說說。其實，不完美所產生的負性思維都源自一個人的"追求"，正是一個人有被所有人接受的追求，所以才會過於擔心別人的看法; 正是因為一個人有超越所有人的追求，所以才會對自己的失敗及不如人之處無法釋懷; 正是因為一個人有成為理想中的自己的追求，所以才會對現實中的自己百般挑剔與不滿。有句話說得好希望越大，失望也就越大。如此希望其實正是來自於理想與現實的落差，活在幻想的完美當中總比殘酷的現實要來得好。此時，抑鬱僅僅是一種對無法達到理想中的自己與理想中生活的一種絕望。
為什麼會產生完美主義這樣的想法，他有兩個自我產生的根源:「 創傷性經歷導致的完美主義"和"維繫優越感導致的完美主義"。
創傷性經歷導致的完美主義主要是指成長中點滴的負性經歷積累。比如童年時遇到的打罵、苛責、冷漠等，生活中的重大創傷性事件也可以成為一個人陷入幻想，逃避現實的原因。而優越感導致的完美主義恰恰相反，一般是指孩子在被關愛的無微不至和讚揚聲中長大，他會在一生當中盡量維繫自己的這種優越感，很難接受自己是一個普通人的現實，不斷地尋求高人一等的感覺。此時的抑鬱其實僅僅是欲求得不到滿足的掙扎。他用種種的"應該"和"必須"集合起來為自己制定了一部苛責的個人法律，達不到就選擇逃避。在自卑與自負之間掙扎。自卑成了讓他奔跑如飛的皮鞭，而自負成了他修道成仙的獎賞。但他卻沒有真實的活，最終迷失自我。
要想擺脫完美主義就必須停止自我的戰爭，摒棄理想化的自我，治癒的關鍵在於接納真我，摒棄理想化自我，停止兩個自我的戰爭。
當真正的面對真我，回歸真我，我們會變得更加堅強了，堅強不是因為可以戰勝一切，而是他意識到了自己的脆弱。這就是生命化蛹成蝶的蛻變。
我看過一本書，印象非常深刻，作者王宇，《一個抑鬱症患者的成功自救》，書中寫道: 抑鬱，讓死亡離我如此之近，但也正是因為死亡的存在，讓我體會到了生命的意義在於: 愛與希望。當我走出抑鬱的時候才發現: 如果抑鬱不曾流淌過我的生命，想必我永遠都不會知道自己是誰, 將走向何方。
瀉藥。
問題是得過抑鬱症的人為何突然明白很多人生道理。依問題回答，接觸過的抑鬱症患者，無論是否治癒好轉或者複發，有這種很多偏哲學思維的人不在少數，這是對的，很多抑鬱症患者病中會想一些非常宏大的哲學問題，人生，命運，人類，宇宙。。。。。。逃避現實的小問題而整天思考這些跟自己毫無關係的宏大命題，在正常人看來非常不可思議，甚至有點脫離現實，所以很多人說抑鬱症患者胡思亂想。
首先要明白，為什麼會得抑鬱症。第一點是基因，這是不可逆的，具有這種基因的人先天容易得抑鬱症。他們的大腦某些遞質先天濃度偏低，受到打擊，挫折，不理解的問題，會下意識的由於敏感而過分解讀，就是善於思考勤于思考並且「鑽」。如果善加引導或者說家庭條件允許有科學的指導，這種性格非常容易也非常適合做長期科研，但是對於很多家庭而言，缺乏正確對待，長期壓抑下，這種思維不會帶來什麼優勢，長期的不合理思維或者叫非邏輯思維會使人成為嚴重抑鬱症，正是這種不符合邏輯並且不正常的思維方式拖垮了身體，嚴重損害了社會功能，甚至使人無法生存，才是抑鬱症的要害之處。這就是為何躁鬱症對身體的有害之處不亞於抑鬱症而鮮被人提及————正是躁鬱症的表現是積極，活躍，意志力強，無論如何看起來也不像是病。對於絕大多數人，抑鬱症患者的宏大思維是否正確其實無關緊要，損害了工作能力與社會功能是嚴重妨礙生存的問題，這才是抑鬱症要面臨的問題。
打個比方，世界上庸人數量最多，無論是科技的進步還是人類的跨越，靠的都是百分之零點零幾的天才的思維，而天才的思維旁人是無法理解的。這樣說可能好聽一些，但是很多抑鬱症病人的思維，就是正常人的思維無法理解的。如果家庭條件好些善加利用，絕對大有可為，可惜絕大多數人包括絕大多數父母，都是普通人。首先針對樓上某個回答：「我見過的抑鬱症患者多是內心不夠強大的學生」。
內心強大是什麼概念？什麼是內心強大？就現有的我讀到的資料看，不能通過所謂內心是否強大來判斷一個人得抑鬱症的幾率，也不能說得抑鬱症的患者不夠內心強大。因為內心強大本來就是一個混雜的概念，更多的是一種外在觀察得到的結論。這位答主說的其實也有道理，因為現在那些矯情逼聲稱自己是抑鬱症的人很多。然後是題主的問題：
很多抑鬱症患者往往傾向于思考自己的問題。包括問題的來龍去脈、問題的外延，可能還有解決問題的手段。知乎上曾經有一個回答，大意是在維基百科上不斷點擊超鏈接，每一個詞條最後可能都能回到哲學詞條上去。這只是個例子，不是什麼嚴謹的研究。但這至少說明了一種可能性，即對某一問題不斷回溯可能都會回到一些終極問題上去，而對這些終極問題的思考結論很可能是些所謂人生道理。另外，有一種可能是，具有一定姿勢水平的人更可能抑鬱。但我更傾向於，具有一定姿勢水平的人的抑鬱更可能被人所關注。農村老太太即使抑鬱了也不會有人知道。在貧民的生活中，沒有抑鬱症的概念，儘管他們之中的無數人可能正是抑鬱症的患者。另外一種情況是，每個人都有一些所謂負面情緒和思考。所以抑鬱症患者表達出的東西很可能激發他人的共鳴。這種共鳴會給人以「啊，是這樣啊」這種感覺，這也是所謂人生道理，這些人生道理的作用呢？
所謂人生道理的作用都很可疑。試圖描述人生的話語就已經夠可疑的了，如果是一些指導性的東西，那就更沒話說了。比如，心靈雞湯。但是有一些反例，比如《論語》。然而，論語起到的指導性的作用，是建立在他人對其不斷的闡釋中的。對任意一段話，如果能有持續時間如此之長，數量如此之多的闡釋，那這段話也會成為被神化的金科玉律。以上內容，僅供閱讀，歡迎批評。答一發吧，一些答友說的很好了，做下總結和補充。
主要觀點如下：
1.並非得過抑鬱症的人都會突然懂得很多道理。2.明白很多道理的抑鬱症患者可能都不知道為什麼他們會懂得那麼多道理。3.他們懂得的很多道理並不能幫助他們擺脫抑鬱。分別解釋：
1.先問是不是，再問為什麼。處於抑鬱狀態的人會想很多問題，但不代表他就明白了很多道理。比如他會想「人為什麼要活著」，「自己為什麼會抑鬱」，但這些問題根本就沒有答案或者很難得出答案，只能使得自己越來越糾結。2.有答友提到的完美主義，的確如此。一個人曾在完美主義的驅使下，拚命追求外在的成功，受挫後陷入抑鬱，而在完美主義的繼續驅使下，他會想要徹底弄清楚自己為什麼會陷入抑鬱，於是進行大量思考，從而明白了很多「道理」。這也不是突然的過程，一點點的所得都是大量思考和體驗的結果。
3.即使抑鬱症患者明白了很多道理，但依然看不到禍患抑鬱的核心問題，還是無法幫助他擺脫抑鬱。比如對於「完美主義」者來說，如果他一直無法發現自己對自己的要求極度苛刻這個問題，即使他再徹底的了解抑鬱症，卻還是無法擺脫抑鬱。這不算是什麼好處，原因是他們被迫內向思考，即使不得抑鬱的人，如果有那麼長的時間思考自己，也會明白很多道理。
近距離接觸死亡，內心世界天翻地覆一次，自然就看得懂很多事了。
瀉藥。不是突然明白，而是因為失去活力而導致只想躺著什麼都不幹，但是又控制不住思想，所以很多人總會悟出很多人生的道理。
因為他們一刻不停地想 活著好痛苦 為什麼會這樣 要不要活著 為什麼活著 自己擁有些什麼 哪些東西比較重要 世間的邏輯是怎麼樣的 人和人的關係是什麼樣的 什麼是愛 怎麼樣重建… 想不通的人才會一直想 痛苦只能讓人明白道理 卻依然不能減輕痛苦
請先討論「是不是」，再討論「為什麼」
一群美劇看多了的人提出問題，一群美劇看得更多的人回答這個問題，除了臆想還是臆想。這個問題根本不存在，得過抑鬱症並不會突然明白任何道理，
換句話說，得過抑鬱症的人明白了什麼道理，也不是因為他們得過抑鬱症才明白的。
至於說什麼「明白道理才治癒」的我真是有一種虛脫般的無力感，這大概是不了解抑鬱症的人能夠幻想出的最唯美的解決方案了。「明白道理」沒有任何價值，你明白萬千道理，依然過不好這一生，更別提治癒抑鬱症了。
抑鬱症是一種對生活的「消極」，它的背面並不是happy而是enthusiasm 或者 passion。得抑鬱症的人，很多是大腦出了問題，就像人會得感冒一樣，大腦也會生病。沒人覺得患了感冒可恥，可是為什麼就非得有那麼多人，認為得了抑鬱症是可恥的？這根本不公平。甚至患上抑鬱症的人本身都會覺得自己可恥，像以上答案里那些人，把這種問題的起因歸結為「心靈不夠強大」什麼的，實在是可笑。
重複一遍，這個問題根本不存在，還是關閉吧。因為敏感而細膩，所以明白可能需要別人活個幾十年才懂得的道理。顯示更加殘酷的是，因為早熟所以對生活失去了應有的活力，感受不到周圍人的快樂和憂傷，整個人理性過度，產生情感障礙。過得去這道坎兒就是涅槃重生，過不去真的很痛苦，明明自己還那麼年輕卻一點情緒波動都沒有，感受的更多的是人生命的虛無。
一般我們用句俗語： 吃一塹 長一智 ，而大部分抑鬱的朋友 ，估計都是掉了不同的坑 ，你說我爬坑上來 ，總得會點什麼吧？
那誰誰誰不是說過這樣一段話：抑鬱症患者，最適合做一些創作類的工作。他們比一般人更能看清社會的真實性。
抑鬱的根本原因是因為得不到預期想像的事物空間，而導致迷茫，厭世，無希望。正是因為他們善良，經常反省，自責，或是愧疚，對心中美好事物的追尋卻在現實生活中怎麼努力也達不到目的。隨之絕望，嚴重的則會自殺。
而一般的草民，大多被社會磨去鱗角，圓滑或是如行屍般繼續活著。大多數人稱這種現象為成熟。
抑鬱的人並非真正抑鬱，而有抑鬱症也並不是什麼頹廢的體現。
我想，他們只是一群善良，或者完美主義者。抑鬱過後，如果能從痛苦的過程中堅挺過來。那麼他便重生。也算是看透紅塵了。不想些道理出來，怎麼安慰每晚失眠的自己
他們不是突然明白許多道理，而是一直都明白這些道理卻不知該拿什麼心情承認。
想清楚的事情沒辦法去做，做了的事情不被認可，被認可的事情功勛不是他…如此循環，人生便沒有值得驕傲，沒有值得紀念，然後萬念俱灰。他們眼中儘是他人的榮耀，他們已經習慣被拋棄被遺忘被忽略。當種種情緒只有一個入口而並無出路的時候，他們只能苛求自己。你可以覺得抑鬱症患者本是勇者被逼成了懦夫，但是他們破繭成蝶重新站起來的時候，要麼是玉石俱焚，要麼就無所畏懼。他們不是突然明白，是全都放下了。寧願不明白這些屁道理。
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