浮躁的人應該看什麼書?
本人畢業一年,工作感覺沒有前途,每天都感覺危機重重,想要給自己充電,但是每次拿起書就開始走神,然後就玩遊戲去了。想問一下有什麼好的書推薦,初期比較容易上手,又對象我這樣的情況有幫助的,謝謝!
浮躁很大一部分原因是信息依賴,刷刷社交網站,打打遊戲,聊聊天什麼的。
所以建議題主有計劃地每天或者每周固定時間關手機,關電腦,斷網,然後再開始看書。讀大段文字的耐受力可以逐步培養,從節奏緊張的小說開始讀起,然後讀長篇,然後讀一些你有興趣的方面的專業書,比如歷史/文藝理論/經濟學/心理學/科普等等,然後讀散文雜文回憶錄,然後各種枯燥的大部頭也能啃了。
從你有興趣的方面開始讀,從和你充電的方向對口的書開始讀(充電書不要求見效快,讀質量高的),比較容易上手,也有動力讀。有危機感為動力去讀書挺好的,但是太不愉悅了,也容易變越來越功利浮躁。
如果從危機感出發,能培養出主動讀書的慾望,不是被迫讀,就好了~至於什麼書適合嘛,按你的興趣和專業去找吧: 知乎上有哪些關於書籍推薦的好問答?以浮躁的狀態,是看不下去任和書的,除了意淫的網路文學。
建議題主從今天開始,遠離電子產品、網路快餐,生活習慣先搞好,把心先平復下來,然後再開始看書。把以往你掏手機的動作換成掏書,好吧,我覺得這樣比拿出一個IPHONE5更裝逼。以上,正是我正在進行的。道德經,慢慢抄。
《XX那點事》不光是單指明朝的那本。。一般這種作者都是以調侃的方式去寫內容,相對比較深動活潑,哪怕是浮躁的人也比較容易上手。
《XX天精通XXX》,《XX天成為XXX》,著類書本身就很浮誇,寫的也相對煽情,本身就是以吸引眼球為目的。但是真正用起來,也就是個入門水平。
《你也可以XXXX》,泛指成功學的書,煽情,實際案例多。
以上這幾種書呢,不是真正開始做學問的人看的,本身就是眼球經濟,但是相對浮誇的風格正好適合內心浮躁的人,讓他們以為著些書是最符合他們的書,最有效的書。進而試讀,進而試用。然後毫無例外的碰壁或者收效甚微。
但是著些書有個領進門的作用,一旦使用者在使用這些書,發現了實際的問題後,就會去尋找真正的解讀本質和核心競爭力的書。著個時候,浮躁的心就會沉靜下來,尋找一些不那麼浮躁的東西了。。。。《瓦爾登湖》,10年的一個冬夜,用一個整夜讀完了這本書,為了不犯困還抽了人生中第一支煙。讀完這本書之後,再讀別的看似枯燥乏味的書都能讀進去了。以後每年都會重讀一遍,現在在攻英文原版。
你覺得自己工作不順心,想要看書。然而周圍人說,工作那麼累了,看書也要勞逸結合啊,才有效率。是啊,工作已經那麼累了,看書也那麼累,先休息好再說吧,時間有的是,先玩好再說吧。
你想轉行。有人說it行業賺錢;有人說金融類才是主流;有人說國家對某些新興行業政策大力扶持;有人說你不如去考個研究生吧,高學歷有優勢;有人說你看現在最流行的是創業啊,趁年輕去闖闖。。。。有沒有心亂如麻,既充滿希望,又不知所措的感覺?
你想有健康的生活方式,想遠離網路。然而有朋友說沒有網路大家交流都成問題,有朋友說沒有網路你怎麼獲得新鮮資訊,有的朋友鼓勵你去鍛煉健身吧,有的說你得首先找到自己的目標,有的說你要找到你的責任感,有人說你得培養一個生活興趣,有人說你要多陪陪家人。。。。到底你該怎麼辦?心裡還能沉住氣嗎?能否平心靜氣地分析自己的狀況?
你想上網尋找一些頭緒。問知乎,聽到眾多的心理人生的專業分析,看到眾多華麗蛻變的人生經驗,看起來都讓人心潮澎湃,好有道理;逛貼吧,看到各種噴子水軍的指手畫腳,然後可能會有一些罵戰,最後氣血膨脹,更加鬱悶;關注了勵志大V的微博,每天各種鼓勵,各種洗腦,讀完好像頓悟了許多,又好像什麼都沒有改變,好奇怪;加入了許多群聊,想著大家互相鼓勵,但是奇怪的是經常性的會胡吹亂侃,又好像沒有啥效果啊。。。怎麼辦,好像看了那麼多的方法,然而自己的出路在何方?內心如浮萍漂浮不定。
因此,關鍵不在於你讀哪些書,而在於你自己的思考!
我們身處信息大爆炸的時代,需要我們有自己的價值觀去對一切事物做出自己的判斷,而非被朋友、媒體牽著鼻子走。
每個國家都極力想要保持自己對本國國民的影響力,每個人都想要對周圍的事情人物發表自己的看法,想要改變各自的環境,需要我們約會控制自己的情緒。
建立價值觀是一個漫長的過程。你需要學會思考你所遇到的事情和人,對周圍的世界有自己的看法,可以寫一些隨感表達出來。如果感覺思維極端,可以試著學習一些哲學,諸如認識論,辯證法之類的,這些都是人類智慧的最高結晶。如果感覺自己知識匱乏,對某些事情因為不了解而無法做出判斷,那麼請去尋找相關書籍進行閱讀,然後建立自己的是非標準。
掌控情緒是一個需要不斷練習的技能。你需要首先了解自己的情緒,知道自己處於什麼情緒之中,可以把觀察到的自己的情緒寫下來,組織成語言,記住當時的感受。同時也可以觀察周圍人的情緒,感受那種情緒下人的狀態。認識了情緒之後,學著控制就簡單了許多。
浮躁也可以說是一種不知所措的狀態。因為對自己以及周圍的世界不了解而很難做出卓有成效的工作。因此,通過觀察思考閱讀了解自己和世界吧,在這個過程中心智會慢慢舒展,感覺會逐漸豐富,思想會不斷深沉,思維會不再極端,然後就會明白自己應該做什麼,怎麼去完成自己的夢想。
so,關鍵不在於讀什麼書,而在於自己能否進行一些思考,尤其是深入的思考。無論你讀哪些書,網文也好,名著也罷,閱讀的過程中以及閱讀之後,能有一些思考認識最重要。久而久之,便會知道應該做什麼,怎麼做,讀書好處也就體現出來了。
到那時,浮躁之氣也就消失了。加油!電器使用說明書
看書不及經歷。
當你經歷過書到用時方恨少的時候,就不浮躁了,只會感嘆時間太快了。
我覺得最大的問題是浮躁的人通常不看書。
那些推薦什麼湖、什麼時間的可省省吧,那種書不心靜的人根本看不下去,還是先看「明朝那些事」吧,情節特吸引人、需要幽默搞笑,一般人都能被吸引往下看,等你看完這一套也基本建立起看書的信心了,再看別的書。
《把時間當朋友》
少婦白潔匿了
看什麼書都沒用,隨便找一本書,薄一點兒,一天坐那兒,別打遊戲別玩手機別刷微博別看知乎,堅持從第一頁看到最後一頁看完。
我想樓主差的不是書,是讀下去的動力。以我的經驗來說,讀一本書前最好的莫過於對本書強烈的興趣和好奇心,這會讓你有一個好的開始和持久力。而我一般會在網上看些書評,了解一下作者(主要看他有多牛叉),這樣比較容易感興趣。 -------------------------------------------------------------------周國平的書不錯,貼近生活的哲思。語言通俗易懂,無甚語言障礙,不需要過於費力思考,直觀感受作者。帶著或多或少的生活經驗,還有對生活的疑惑、不解、迷障,你都會有所獲。
首先:讀書解決浮躁的辦法本身就是偽命題,甚至還不如去做愛。
風行水上 高軍 老師寫的 《世間的鹽》《汪曾祺小說集》《平凡的世界》 《挪威的森林》 《打工旅行》 《一個人的好天氣》 《布魯克林有棵樹》 《這些人,那些事》 《呼嘯山莊》 《一個人的星期天》 《當我們一起去跳海》 《那些憂傷的年輕人》《1Q84》 還有好多呢.... 這些都是我讀過的 先給你推薦這麼多 書讀多了 自然心就靜下來了
我發現自從買了kindle以後,讀的書比以前多了不止一倍。。。
夏濟安日記講的是一個英語老師愛上了他的學生 寫日記寄託深情的故事 我在2012年的夏天讀完這本書 真的覺得很清涼 那個時候的故事 還真是有些味道
我也剛畢業一年,你所謂的體會我想每個同齡人之間都會有的,你的問題描述的不是很明確,如果你想通過看書提高你職業能力的話,首先你得說清楚你想從事哪方面的工作,鑒於你的提問(個人建議以後提問題要有明確的方向,別人才好回答),我推薦一兩本我覺得好看的書給你,希望你會喜歡:《平方的世界》《活著》《呼嘯山莊》(小說類)《我的第一本經融啟蒙書》金融的《謀略論》講謀略的,作者是柴宇球《醜陋的中國人》(這本書刻畫得入目三分,建議看看)還有就是《曖昧的日本人》
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