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你有什麼私家的涼麵配方嗎?

我是一個絕對的涼麵愛好者!都五月了,各種拌面什麼的都應該操辦起來啊!

我對菜系或者正宗不正宗沒什麼執念,作為一個眾所周知的涼麵狂人,很多朋友都邀請(被威脅)我去家裡吃過各式涼麵,各位有什麼私家涼麵配方么!


不識字的人太多,已經修改評論許可權。

私家涼麵談不上,只是有一份偷懶涼麵,很適合不常在家做飯、苦夏懶得動彈,卻又偶爾嘴饞,想吃一份涼麵的小夥伴。

既然是偷懶涼麵,當然是怎麼懶怎麼來,並且材料也不能太複雜。

相信不常在家做飯的小夥伴都有這樣的體驗:某天心血來潮想吃某樣東西,買好材料做了之後,望著新買的材料發愁:下一次嘴饞/在家做飯不知道是猴年馬月,等到下一次做飯,可能又饞其他東西了,這可如何是好。

所以呢,保質期長、易於儲存的速食麵,就成了我的選擇。

喏,一包辛拉麵。

  • 關於速食麵的種類,我試過幾種主流的,一般來說,煮麵型速食麵會比泡麵型的速食麵更「彈」,再加上辛拉麵粉包的味道,還算比較適合做成涼麵的(什麼香菇雞肉面、海鮮魚板面那種就明顯不適合了…)。
  • 唔,如果你用的是其他的,那些有油包(醬包)的泡麵,油包(醬包)在這裡是用不上的,我一般會選擇留著,有時候做菜會偷懶放一些來調味,也可以直接丟掉啦~

煮麵,這個大家都會,粉包待會用,留著別放。

  • 蔬菜包只是增加點顏色而已——留著也沒其他地方用,丟掉又可惜,就放進面里了。

粉包大約1/3,再加上小半茶匙白糖,和2湯匙(30ml)左右的清水攪勻。啊對了,最好根據個人口味放1-2茶匙(5-10ml)左右的白醋,味道會更好。

  • 涼麵不像湯麵有那麼多湯,所以粉包千萬別放完,會很咸。
  • 如果你喜歡吃很涼很涼的涼麵,調好之後如果面還在煮著,把它放進冷凍室降降溫也是個不錯的選擇。

根據包裝上所寫的時間,煮好面,然後過一遍冷水,再放進冰水裡浸1分鐘,撈出濾干。

  • 煮好面→過一遍冷水→再浸冰水,這三步不推薦省略。

第一遍過冷水是為了讓麵條大體先降一次溫,並且把麵條表面糊化的澱粉洗掉。

如果你直接把煮好的麵條丟進冰水裡,除非你用了很多冰塊,不然麵條會把冰水變成溫水。吃到一口溫熱的涼麵這種事,誰也不想的。

只用冷水呢,也不是不行,不過涼麵這東西,就是要冰冰涼涼才好吃呀~並且過了冰水的麵條,會比只過冷水的麵條更加筋道彈牙。

然後?拌勻就好了呀~

怎麼樣,不需要你買那些瓶瓶罐罐的調味料,也不需要你買一大包挂面放家裡望著發愁,只需要你買包泡麵存著,等想吃了就做。

簡不簡單?

方不方便?

順便說一句,事先煮一遍然後水,這樣的做法可以去掉一部分脂肪,並且因為只加入了1/3包左右的調料,鹽分含量也大大降低,所以它比起一般的速食麵要來得更加健康一些,建議吃的時候搭配一定的蔬菜和1-2個雞蛋,確保其他營養的供給。

個人公眾號:eggeaster

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微博上的配方 百吃不膩


我姥姥做的涼麵絕對是我吃過涼麵第一。

首先你需要這個東西,我們那裡叫辣磕子。

淘寶上搜搗蒜器,姥姥家夏天做涼麵必備。

涼麵做法也是我姥姥這麼多年一直用的做法,調料也不複雜,全是家常標配。

做法就是辣磕子里加幾個切成塊的青椒,蒜瓣,酌量加鹽,不夠也沒事,拌面之後試試看可以再加的。然後搗搗搗搗碎之後備用。

這個東西可以說是這個涼麵的靈魂!沒有的話我也沒辦法啦hhh

用蒜泥和切碎的青椒混合代替口味肯定不一樣的!雖然我也不知道哪裡不一樣但是就是不一樣了_(:з」∠)_

然後就是最普通的那種挂面(不是鹼水面)煮熟過冷水,喜歡硬點的面可以少煮一會,軟的就煮長一會。

我喜歡細點硬點的面,但是姥姥一直做的都是寬的挂面煮的也偏軟,不過一點都不影響我多吃。。。

涼麵里一般加清炒豆角,綠豆芽不也能少呀。還有嫩莧菜,菠菜一類綠色蔬菜也是提前炒熟。再加上磕好的青椒和蒜。

然後就是涼拌菜那一套,生抽, 陳醋,雞精,最後香油多多放啦。

拌的時候最好用手抓著拌,味道抓進去更入味啦。

具體各種東西沒有什麼固定的量,家常菜一般都是這樣,所以每個人做出來都有不同的味道,更合適自家口味啦。

涼麵做出來的顏色綠白相間,看起來清爽,吃起來爽口,不會有那種紅油辣面那種辣到過癮的感覺,而是絕對家常,好吃不上火~絕對適合夏天。

姥姥每次做都是以盆為單位,最後被吃的連底都不剩。

有時候我姥姥還會掐一把荊芥放在裡面,不過我不太喜歡這個味道,荊芥最後都是我姥爺吃掉了。

想想就流口水啊(~﹃~)~

每次我都要吃三大碗。

補充一句,極度討厭青椒和蒜的童鞋還是不要嘗試了( ^ω^)畢竟口味這個東西還是要看人的~


老媽的涼麵,想起來就流口水啊~~

麵條:鹼水麵條,有點黃黃圓圓的那種,筋道。先蒸,蒸差不多了再煮一下,撈出來加入適量香油,電風扇下吹著抖抖抖~ 保證麵條不粘連~

料水:花椒、大料、丁香、桂皮、香葉、蔥段、薑片,再加一點生抽和一丟丟糖,煮半個多小時(這個比例目前還未得到真傳,下次回家得再學一下)。煮好後看喜好加入香菜碎。

肉餡:五花肉沫加入適量生老抽炒香。

芝麻鹽:芝麻加鹽炒熟了擀碎。

黃瓜切絲、綠豆芽焯一下。

另外喜歡吃蒜的也可另外準備些蒜汁(蒜搗爛了加點鹽再加點涼白開即可)。

已經抖涼的麵條中加入以上配料,拌!

寫著寫著口水都下來了。。。

我要回家~~~~


大蒜切末加水變成大蒜水,加腐乳汁,鹽,醬油,香菜,芝麻油,這是自己摸索出來的長沙涼麵的醬料


視頻封面夏至歸來,必吃碗開胃爽口雞絲涼麵!_迷迭香_騰訊視頻v.qq.com視頻

- 做法 Steps -

1. 將雞肉放入冷水中大火煮10分鐘

2. 將煮好的雞胸肉盛出放涼,撕成細絲備用

3. 將花生炒熟後,放涼去皮備用

4. 將鹼面放入沸水中大火煮3分鐘

5. 將煮好的麵條盛出放涼備用

6. 在碗中倒入辣椒粉、醋、生抽、花椒油、辣椒油、鹽,攪拌均勻調成料汁備用

7. 在麵條上放上雞絲和花生,倒入料汁

8. 最後撒上蒜末和蔥花,完成啦!

口水真的停不下來!

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肉食黨表示,必須要有香菇肉醬!

醬醬萬歲!ヽ(`δ′)ノ

。。。。。。。。。。。。。。。。

材料:甜麵醬,肉末,香菇丁,香料。

放油,放肉末,稍微半熟放面醬,翻炒至出來炸醬的香氣,倒入大量水和大量香菇丁,按個人喜好加入一些香料。我一般都是放少量香葉和桂皮還有八角的,一顆就好,否則煮出來大夏天吃味太沖了。煮一段時間就可以關火了。

。。。。。。。。。。。。。。。。

這是我吃了那麼多面,最好的一種拌面醬!

一次可以多做一大鍋,放到冰箱里能吃四五天的。

每天早上起來煮熟麵條,撈出來過一下涼水,盛幾大勺肉醬,拌開了來上一口!

啊~人生啊~滿足了~


這是我姥姥傳給我媽媽,我媽媽又傳給我的做法(至於誰傳給我姥姥我就不知道了),可能會有一點麻煩,適合做一大鍋一家人一起吃。

整個涼麵需要4部分:西紅柿黃瓜炒雞蛋、熬豆角、麵條、蒜。

1、西紅柿黃瓜炒雞蛋:

西紅柿(切塊)、黃瓜(切片)、雞蛋(打散)、蔥花

每家做法可能都有一點不同,按自己家的習慣就好。

我家是先煎雞蛋,煎到呈固體狀嫩嫩的就盛出來;

然後蔥花爆鍋,下西紅柿炒至軟爛出汁,加鹽,再下黃瓜炒熟,放入之前煎好的雞蛋,炒勻(注意不要太久不然雞蛋會變老),然後關火盛出,晾涼備用。

2、熬豆角

長豆角(切段)、豬肉(切條)、蔥花

蔥花爆鍋,下肉炒至變色,再下豆角炒到有一點軟,加醬油炒勻,加水(水位線稍微與菜量相當但是不要漫過蔬菜),大火燒開後調中小火熬至湯汁減少至1/3,關火,盛出晾涼。

3、麵條的處理方法:

燒一鍋開水,撒一點鹽,把挂面丟進去煮熟,撈出來後立刻丟進冰水裡,待麵條冷卻後撈出放進大一點的容器里備用。

4、蒜:

我家3口之家用一頭蒜(可根據個人口味調整)。

扒光它們,洗乾淨,搗爛它們。

5、把晾涼的西紅柿黃瓜炒蛋、豆角和蒜全部倒進盛著涼麵條的大容器里,拌勻它們。

6、盛出來,吃掉。


我爸的拿手涼麵!

寬挂面過涼水,配炒蛋、胡蘿蔔絲、黃瓜絲、成武醬大頭絲(山東特產??),紅黃綠白醬色一應俱全,澆一勺麻醬,拌開,每口下去,醬菜味足,黃瓜解膩,炒蛋口感豐腴,端的是涼而不冰。

夏天配一塊冰鎮過的沙瓤西瓜,簡直人間絕配。


芝麻醬


拌完後加一滴芥末油


蒜剁成末,麻醬、面醬比例2比1,白糖、醋比例1比1,加一丟丟拌菜醬油,一丟丟味精,最後加一小截綠芥末,最後多放黃瓜絲


老家的涼麵,是夏天最想飛回去吃的東西,最愛的是二合一,鹼面加上超級粗的粗粉(不是土豆粉)上面覆一層豬耳朵,西紅柿,韭菜,豆腐,黃瓜絲,等等隨你加~

說起來又要留口水了,可是外面都沒有 不說了,搞碗涼麵去,有想吃的再來發教程


泡麵的時候撕一些紫菜放進去,瀝干後再加上冷藏過的辣子拌勻。最好用炸醬麵餅,泡好後有點乾乾硬硬的口感,和濕潤的紫菜和冰涼利落的辣子糾纏一起簡直爆炸。


有菜有蛋超清新的夏日涼麵做法:

西葫蘆切丁,混入雞蛋清炒,加鹽即可;

搗蒜泥,黃瓜切絲,香菜切成碎,春天還可以放香椿;

挂面煮熟過涼開水,撈出放在碗里,澆麻醬,之後在麻醬上倒適量醋,加蒜泥,放入黃瓜、香菜,拌勻。

我是北方人,不愛在外吃麵條,但在家吃涼麵,一碗是停不下來的。涼麵一般春夏吃,與炸醬麵並稱為我心中麵條屆紅白玫瑰。

有段時間沒吃到了所以沒有圖。( ̄▽ ̄)


面最好是寬面,不要那種很細的挂面,刀削麵或者像黃小廚在嚮往的生活里用手搓出來的那種粗麵條最好。

煮出來過涼水,最好不要加油攪拌,味道會不同。所以在燒水和煮麵的時候準備調料和菜碼就正好,過一次涼水或者不過涼水撈出來就馬上加料,微微有點溫度,適合腸胃不好夏天又想吃涼麵的人。

麻醬和花生醬(可省略)隨意搭配,少量鹽,一點一點兒加涼開水朝一個方向xie開,攪到很稀很稀很稀。

黃瓜切菱形片,西紅柿切小塊,蔥白或芹菜切細絲。一股腦都扔到撈出的面上。

倒xie好的麻醬汁,蒸魚豉油適量,糖醋腌蒜汁(如果沒有,就用蘋果醋少量加一丟丟糖,如果沒有蘋果醋,就白醋和糖少量),喜歡吃辣就加辣椒油(現用干辣椒炸的普通辣椒油都行,但是不要放老乾媽之類的辣醬,味道太重)

攪好開吃。

以上配料具體量請根據個人口味和做飯熟練度自行調配。


醬油 醋 白糖 雞精 鹽 郫縣豆瓣醬 芝麻 香油 蒜末(劃重點) 攪拌好

煮麵 很細那種挂面 煮熟後澆進醬料里

可以酌情加點湯水 飛起


涼麵的精髓是將鹼面煮好後瀝乾的時候淋上香油,不要挑起來不要挑起來不要挑起來,自然晾乾後就不沾了。


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