怎麼去黑頭或者淡化黑頭？ ？

撕貼那種幾乎沒有用。 在用導入液，好像也不是很有用。 難道沒有辦法嗎。 雅漾的毛孔調理露和fancl黑頭清潔面膜怎麼樣？

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以下內容轉載自公眾號：初小果，一個只講乾貨的護膚公眾號。

在這個世界上，有沒有一種大法可以永遠地破解黑頭的魔咒呢？

並~沒~有~

關於黑頭，初小果想到的就是：「野火燒不盡，春風吹又生」。目前沒有讓黑頭徹底滾蛋的方法，但的確有讓黑頭暫時滾蛋的方法。

有的人比較喜歡簡單粗暴的方法：用鑷子人工、暴力、直接地拔除。此法雖直接，但也有局限和弊端。

①並不是所有的黑頭都可以拔掉

因為黑頭其實還有軟、硬之分的，對於比較硬的黑頭倒是可以拔出，但是比較軟的，那是沒辦法拔的。

②長期拔拔拔，有時會傷及無辜

暴力拔除固然可將黑頭連根拔起，但是如果經常拔，會傷及毛囊口，最後出現毛孔擴大也是有可能的。

所以從①＋②兩方面，可以知道，拔除只是權宜之計，不適合頻繁。那除了拔拔拔，還有哪些方法呢？

下面內容有點長，先給大家列個目錄壓壓驚：

1、【黑頭暫時滾蛋的方法】

[霍霍巴油+洗面奶]

霍霍巴油雖然叫油，但質地清稀，膚感有一點油但不膩，像水一樣，而且十分溫和，對皮膚沒有刺激。霍霍巴油的成分比較接近於皮脂，可以與皮脂相溶，而且滲透性好，可以使脂栓變小，從而鬆動黑頭（黑頭的本質就是堵在毛囊管中的脂栓）。

市面上，有很多霍霍巴油的產品，大家可以選擇一款性價比高些的，可以選[優選三畝霍霍巴油]，價格和量都可以，性價比比較高。

使用方法：

用霍霍巴油輕輕按摩皮膚3-5分鐘。不需要用力猛搓，輕輕按摩即可，1周使用2-3次就可以，無需頻繁，霍霍巴油按摩完，可配合洗面奶，就能有助於將鬆動的黑頭去除掉，洗面奶可用皂基，也可用氨基酸。

①如果皮膚比較敏感，不是很油，那麼建議用氨基酸洗面奶，作用雖然弱一些，但也比較溫和。

②如果皮膚比較油，且比較耐受，那麼可以用皂基洗面奶，配合霍霍巴油就不會明顯繃緊感。

這種方法雖然有溶解脂栓的作用，但也並非靈丹妙藥，一用就顯效，需要堅持用，黑頭會有所改善的，但你想將黑頭完全去除是有難度。

[清潔面膜]

初小果曾分析過清潔面膜的原理，原理就是浸泡，讓角質過度水合，泡的時間久了，角質層吸水軟化，鑲嵌在毛孔中的黑頭就浮了出來，毛孔中的皮脂吸水後也會浮出來，所以，所謂的清潔就是這樣來的。

既然清潔面膜可以將黑頭泡出來，天天敷是不是就能將黑頭都去掉？未必，恐怕你會出師未捷身先死，去黑頭大業還沒完成你就倒下了。經常都有問題寶寶給初小果留言，說某某面膜敷完以後，臉紅刺痛。但很多都是因為死敷濫敷惹的禍，因為清潔面膜的原理是過度水合，敷得太過頻繁會使皮膚變得脆弱。所以，建議一周1次，不要超2次。

關於具體的清潔面膜，可以參考合適你的，才是好面膜。如：科顏氏白泥面膜、欣蘭凍膜，悅木之源泥娃娃，伊索櫻草面膜。

敷完用粉刺壓圈輕刮浮出的黑頭。

但這種方法的作用也是很有限的，其實它只是清除黑頭表面的部分，黑頭裡面的部分還是依舊存在的。敷完以後，做好保濕工作很重要。

[面膜紙+水]

上面提到清潔面膜的原理：浸泡，換個角度想，其實也沒什麼神奇，你用面膜紙加水濕敷，它也出來。

將面膜紙用水浸濕後敷在鼻子上，幾分鐘以後，再用粉刺壓圈輕刮，但這種方法也是讓角質過度水合，所以，也是不建議經常這樣敷的，建議1周1次，最好不要超過2次。

而且這種方法作用也是很有限的，只是黑頭外面部分吸收一定水分，角質泡軟，所以黑頭看起來浮起，但其實黑頭裡面還是紋絲不動的。這種方法，日常作戰也不推薦用，除非你真的是沒有任何產品在手。

那這種方法和清潔面膜的區別呢？清潔面膜有的成分具有吸附作用，可以吸附油脂，而這種方法沒有。

[刷酸]

水楊酸、果酸的原理：松解角質，從而使黑頭變得鬆動，容易去除，並能夠幫助油脂更加通暢的排出，所以這方法其實不是直接去黑頭，更多是去角質，對黑頭有點幫助。

那麼有沒有效果呢，當然有效果，但這種效果當然也不會立竿見影，它也只是去除黑頭表面部分而已，黑頭裡面的部分也是很難去除的，你想通過刷刷酸將黑頭連根拔起，那你得狠心地刷掉多少層角質層。而且刷酸也是存在一定的風險的，長期使用這種方法會削薄角質層，很多人就是因為刷酸刷成敏感肌，所以這種方法，不推薦長期使用。除非大油皮角質厚老是堵住毛孔，可以選擇短期，有規律地做一下。所謂短期，就是根據角質層而定，如果角質很薄，未等泛紅就該停，所謂有規律，就是一周不超兩次。

但此法，初小果不推薦長期使用，角質薄，敏感肌，就不要湊熱鬧。

水楊酸的產品其實不用再多說了，比較有名的就是[寶拉2%水楊酸]

①適合大油皮厚角質

使用方法：

使用前，建議最好先做敏感測試，使用時，棉簽點塗黑頭，再輕揉。使用後，注意做好保濕以及防晒。使用頻率，1周最好不要超過2次，適可而止。

②相對溫和一點的，可以選果酸，如[DR.WU杏仁酸]，含6%杏仁酸，使用方法方面，跟水楊酸的一樣。

[黑頭貼、撕拉麵膜]

這種去除黑頭的方式也經常見到，原理：通過黏附力將黑頭拉出來。

那麼有沒有效果呢，當然有效果，但它的作用只是針對較硬的黑頭，那些軟綿綿的黑頭你是拉不出來。這種方法雖然可將部分黑頭拉出，但對毛孔和皮膚屏障也有傷害的，反覆牽拉會鬆弛毛孔，扯大毛孔，長期撕拉會破壞皮膚屏障的完整，有強迫症的人特別迷戀這種方法，而且喜歡暴力撕拉，酸爽、刺激。

但初小果是不推薦經常這樣做的，此法不到特殊時刻，盡量少動用，除非重大約會，或者去見前男友，偶爾為之，日常作戰就不要用啦，記住，做好後續的保濕很重要的，不然，空空如也的毛孔又會被油脂填充。

[黑頭導出液]

黑頭導出液到底是什麼東西呢？其實，它並不是什麼神奇的東西，很多黑頭導出液中都添加了果酸

（裡面的羥基乙酸就是果酸的一種）

特別是小分子果酸，滲透程度高，滲入毛孔，促使角質脫落，更新，從而松解堵塞在毛孔當中的脂栓。

那麼有沒有效果呢，當然有效果，但效果是很微弱的，並不如期望，不要以為塗點導出液，就蹦出來。其實說白了，這就是另一種刷酸，長期使用也是容易破壞皮膚屏障，而且添加的果酸濃度不太好把控，所以初小果是不建議經常使用的。

以上幾種方法：

2、【民間絕招】（不推薦）

[絕招一]（易破壞皮膚屏障）

有的人可能建議你用鹽、白砂糖，高級一點的可能建議你用珍珠粉。

那麼有沒有效果呢，當然有效果。因為它的原理其實就是摩擦摩擦，通過摩擦作用，擦掉黑頭的表面。

你在地上抓把沙子往臉上抹幾抹，也具有這般效果：黑頭「不見了」。但你確定黑頭真的是不見了嗎？其實，黑頭一直都在，未曾走遠，你只是擦掉表面的一點黑頭而已。但是，黑頭是一根脂栓，一根不是一點。

這種去黑頭的方法就是這點效果，單純的你不要以為黑頭真不見了，而且這種方法的副作用是很大的，會把你的皮膚磨出看不見的傷口，長期以往，皮膚屏障就會被破壞。

所以這種弊大於利的方法不推薦。

[絕招二]（易破壞皮膚屏障）

有的人可能會建議你使用小蘇打，那麼有沒有效果呢，當然沒效果。這些人可能告訴你小蘇打是鹼性，可以溶解黑頭，所以可以去黑頭，但實際上，小蘇打溶解不了黑頭，這完全是無稽之談。

我們皮膚正常的情況下是呈酸性，你總是用這種鹼性的東西刺激它，反而破壞皮膚屏障，使皮膚脆弱。那些人之所以會說可以去除黑頭，估計也是跟上面的摩擦原理一樣。所以這種弊大於利的方法不推薦。

[絕招三]（易滋生細菌）

有的人可能建議你敷雞蛋清或牙膏。

那麼有沒有效果呢，當然有效果，敷蛋清的原理其實還是浸泡作用，把黑頭表面泡鬆軟，然後再去除，敷牙膏的原理其實和敷泥膜一樣。所以作用也會有點，但不是很強，這兩種方法都有一點微弱的作用，但好好的雞蛋不吃掉補一補腦子，好好的牙膏你不用來刷一刷牙齒，這是鬧那樣呢。而且敷蛋清還有滋生細菌的風險，所以這種弊大於利的方法不推薦。

3、【去黑頭的後續護理】

對很多人來說，去除黑頭很重要，但初小果覺得後續護理也很重要，而後續的護理最主要的就是保濕，很多小夥伴都不太重視這一方面，總覺得去完黑頭，就天下太平了。

當你興高采烈地去完黑頭的時候，因為去完黑頭，毛孔的油脂減少，局部變干刺激皮脂腺分泌更多油，黑頭佔據的地方又會被油脂填充 ，然後經過一段時間又會變成黑頭。所以去完黑頭時，應該加強保濕，可以降低皮脂腺反應性分泌油脂。

除保濕，有人還會建議收斂毛孔，因為去完黑頭後，尤其是拔除的，原來一直被黑頭佔據撐大的毛孔，就會空空如也，黑頭易捲土重來。

但說到收斂毛孔，其實很難做到，因為粗大的毛孔護膚品很難縮小，目前市面上宣稱收斂作用的產品，其實效果都一般，甚至沒有效果，有效果的也只是暫時讓毛孔縮小。

例如這兩款用的人比較多的產品：

1、[歐緹麗葡萄精華爽膚水]

很多人反映這款產品能收斂毛孔，但實際上，是因為它添加了酒精和辣薄荷油。

2、[城野醫生控油收縮毛孔化妝水]

添加乳酸、蘋果酸促進角質脫落，薄荷氧基丙二醇和辣薄荷清涼感，野薔薇果提取物，具有收斂作用，所以個別人會有暫時的毛孔縮小。

以上這些成分塗上皮膚有清涼感，能使立毛肌收縮，毛孔暫時縮小，原理就跟寒冷時起雞皮疙瘩一樣，這種收斂毛孔的作用只是暫時的。

4、【抗黑頭持久戰】

其實，去除黑頭是一場持久戰役，上面提到的方法都是暫時去黑頭。正如初小果在開頭時所講的那樣，「野火燒不盡，春風吹又生」，既然是持久戰，就採取持久戰略。

①控油

我以前就提到過油脂分泌的原因，如果有看過去痘內容的就會知道，油脂分泌和熬夜、飲食等有關係。但是，說早睡、飲食清淡都是不現實的，現在這樣的生活節奏，飲食誘惑，有哪個年輕人能夠抵擋得住呢？所以，既然無法阻止油脂的分泌，那可以通過潔面去除過多的油脂。

②潔面+霍霍巴油

適當潔面既可以去除過多的油脂，避免過多的油脂堆積，形成黑頭，這樣就能夠減少黑頭的出現率了。照這個道理，那是不是用大功率的去油洗面奶，就能夠大大地減少黑頭出現率呢？的確是這個道理，但後果很嚴重，為了黑頭，毀了一張臉，不值得。大功率去油，會損傷皮膚的屏障。所以，潔面既要足夠，但是又不能太過，建議使用氨基酸洗面奶就已足夠，也可以加入上面提到的霍霍巴油。

③定期去角質（不要頻繁）

下面兩種方法二選一，不要重疊。

清潔面膜

清潔面膜定期敷有助於軟化角質，促進毛囊口周圍的角質正常脫落，保證毛囊口通暢，皮脂不受阻擋，這樣也有助於減少黑頭的出現率。清潔面膜建議最好是選擇泥狀的，因為凍膜的水分太多，過度水合，偶爾用倒無妨，長期戰略不推薦。最好選擇泥狀的，如科顏氏白泥。

刷酸

刷酸需謹慎，薄皮敏感肌不要試，具體產品以及方法就如前面所講。刷酸入門最好是從低濃度的開始，水楊酸不超2%，果酸不要超10%，上面的水楊酸和果酸都在範圍內，但也要注意，不要刷得太過頻繁。

④保濕

經過②+③，後續保濕也很重要，這個時候你的皮膚還是偏乾的，所以，保濕並不是可有可無的。

如果能做好以上②+③+④這三點，你的黑頭，還是可以有所改善的，甚至可以一直維持無黑頭的狀態。但現實總是：去黑頭易，無黑頭難。

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——關於去黑頭的自創方法以及鼻貼。

首先更正鼻貼不是不可用，而是用之前和用之後都要做很多的美膚措施，（通俗點就是護理）這才算正確使用鼻貼，否則就跟胡亂貼個透明膠沒區別。

黑頭這種東西啊，真的是美人臉上一顆痘，一鍋粥里的一粒壞米。相信很多朋友都試了很多產品和偏方，但都收益不大。很明顯答主也是這種人，像我們這種油皮痘痘肌，黑頭基本上是無法避免的事情。於是，百挫愈勇的答主經過多次小白鼠的實驗後，終於對護膚品喪失了希望，改道自己研究出了一個方法。（廢話終於結束了=_=）

————接下來就是重點了，事先說明，此方法為原創，若有朋友在用的時候出現小問題，只能說都是命了。————

步驟一【清潔】:

在用清水洗完臉後，先用適合自己膚質的洗面奶清潔一次，（洗面奶沒什麼要求，平時用著的就可以了，最重要的是適合自己膚質。）

步驟二【蒸臉】：

洗面奶清潔之後，打一盆熱水，要很熱很熱，可以冒白氣那種。然後用毛巾反覆浸濕熱（捂著），覆蓋在臉部，感覺得到氣在臉上蒸騰。

蒸大概五分鐘就好，蒸過之後會感覺毛孔都打開了，到下一個過程隔得時間不能太久，不然皮膚會很快緊繃。

步驟三【鼻貼】：

蒸完臉後，迅速拿出鼻貼，貼鼻貼的過程就不需要我再複述了吧，大家都知道的。

步驟四【冰塊】：

家裡冰箱一般都會有的那種，一排一排的十二塊。事先凍好。

用完鼻貼後，敲出一塊，（其餘的放回去，一次一塊就夠了）在鼻子四周滑動，最好是整個臉部都滑一下，因為蒸臉把整個臉的毛孔都打開了。

而且，一塊冰塊如果只在鼻子上滑動會凍傷的，要適應著來，不要一味追求毛孔收縮而傷害皮膚。感覺到刺痛就滑倒別的地方去，一塊用完了就收手吧。

步驟五【水和乳液】：

敷完冰塊後，用乾麵巾紙貼著臉部輕擦，主要是把水珠水漬擦掉。

然後拍水，個人建議用SK2神仙水，神器沒有之一或者口碑還算可以的城野醫生。當然你有自己的習慣也可以，爽膚水的作用只是二度清潔和補水。

最後再擦上一層比較溫和的乳液就可以啦。

——正文結束——

其實我個人認為，睡眠和喝水真的非常非常重要，如果這兩樣能夠保證（八杯水，八小時）充足的話，什麼都不是問題。

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第一步 打開毛孔，軟化黑頭

用蒸臉機或者熱毛巾或者浴室的蒸汽或者去蒸桑拿，讓毛孔在濕潤高溫的環境下自動張開。頑固型黑頭可以在此時塗上黑頭導出液或者同類產品，軟化黑頭，方便後面更好的拔出。

第二步 磨去表層黑頭

用前面說過的紅糖+蜂蜜或者細鹽或者磨砂膏泥漿面膜之類，去除表層黑頭，相當於把被堵塞的毛孔上的那層堵塞物給去掉，方便後續操作。

第三步 拔除黑頭

選擇自己能接受的方式，性子急的用鼻貼，性子慢的用按摩油，實在懶的去美容院，在不傷害皮膚和毛孔的前提下把已經成型的黑頭拔出來。

第四步 收斂毛孔

不要直接用酒精擦，會刺激導致毛孔粗大。要用專門的收斂水或者毛孔收縮精華，最好冰鎮一下，敷在剛去黑頭的地方讓毛孔收縮。

通過 熱擴大—磨出口—清黑頭—冷收縮 四個步驟，暫時可以獲得一張沒有草莓粒的清爽乾淨的小臉了。

更詳細的內容，有興趣的話關注微信cosiknow，我有介紹，希望有幫助。

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作者：艾葉

鏈接：如何去除鼻子上的黑頭？ - 艾葉的回答 - 知乎

來源：知乎

著作權歸作者所有，轉載請聯繫作者獲得授權。

看了知乎那麼久，終於有機會自己也可以答一答了了。

不適用者：我的方法不合適男生，因為你們一定覺得太麻煩，當然也不合適著急的姑娘，我是通過了3個月才慢慢看到顯著的改善，也不合適經濟不足的學生黨，因為這個方法並不是使用一個產品就見效的。

我的變化：黑頭明顯快好了，鼻子也沒有經常出油，皮膚細膩光澤，同時還變白了咯！是不是覺得我誇張了，並沒有，這些都是我肉眼可見的變化。因為我推薦的不是單一的去黑頭產品，而是整個護膚流程。雖然很麻煩，雖然花了3個月的時間，但這些改善都是實實在在的。

個人情況：我今年25歲，從16年11月開始重視認真護膚，之前雖然不護膚底子還算可以，基本沒有其他問題，但是黑頭超級嚴重，非常明顯，困擾了我好多好多年。皮膚混合型偏干，鼻子會經常出油。

建議預算：700元左右

護膚流程：

1.洗面奶：氨基酸洗面奶 預算50元

推薦購買氨基酸潔面產品，不要使用皂基的，油皮早晚都可以用，干皮早上清水，晚上洗面奶，注意不要過分清潔。

2.爽膚水 100元

不推薦任何產品，根據自己情況選擇，注意做好保濕就可以了

3.抗氧化精華 200-300元

這是整個護膚流程當中最貴的產品，同樣不推薦任何產品，相信大家的能力，一定可以找到自己合適的。抗氧化產品可以減緩黑頭產生的速度，舉個自己的例子，之前沒使用抗氧化精華的時候，剛洗完臉，鼻頭很乾凈，皮膚白白的，但是一塗完水乳，不但皮膚直接變暗了，黑頭也更加明顯了，超憂傷有沒有。但是使用了抗氧化產品之後，皮膚沒那麼暗了，黑頭也沒那麼明顯了，不信你試試唄！對了白天使用了抗氧化，到了下午，皮膚也不會暗沉哦！

4.乳液 100元

不推薦任何產品，根據自己情況選擇，選擇保濕產品就可以了。

5.防晒 100元

答主從11月開始後，每天出門都會做好防晒，記住是每天哦！對了很多防晒產品都是可以用洗面奶卸掉的。不防晒塗再貴的美白產品也沒用，當然防晒也對去黑頭有很重要的作用。

這些都是答主每天的護膚流程，所以我說不合適男生不合適懶姑娘了。

6.清潔面膜 100-200元

清潔面膜每周一次即可，黑頭改善之後，可以頻率減少。建議資金不足的妹紙，幾個人合買，或者買分裝產品，可以用很久很久。使用的時候一定要厚敷哦！我一般會在晚上洗澡洗頭的時候，敷上，洗完之後，正好把清潔面膜洗掉，然後黑頭白頭冒出來，此時再用黑頭針刮掉。話說洗澡的時候，因為熱氣，可以冒出很多黑頭哦，但是記住頻率不太高。很多妹紙一定會問有沒有收縮毛孔的產品，答主不相信收縮毛孔產品有什麼用，用冰水敷敷就好。對了勸大家千萬不要用撕拉性的產品，毛孔會越變越大的。

然後就繼續之前的護膚流程水+精華+乳。對了，用護膚品不要省，答主都是一坨一坨的用。用多了效果越明顯哦，反正我就是這麼自我安慰的。

7.A醇產品 100元

A醇可以抗皺，也有控油的功效，所以每次用過清潔面膜刮好黑頭，我都會在護膚流程中加上A醇產品，但是A醇比較容易不耐受，所以建議用量在黃豆大小，每周一次即可，一上來頻率高了，冒很多痘痘，可不許怪我哦！答主第一次用也冒了幾顆小痘痘，但是消得也很快，記住開始的時候一周一次，千萬別貪心。A醇只能在晚上用，並且第二天早上洗乾淨，並且一定一定要塗防晒。

這就是答主的護膚流程，雖然我是個護膚經驗只有幾個月的小白，但是小白在護膚前，還是做了很多功課的。三個月的時間，我先看到自己變白了，然後看到黑頭快沒了，也成了周邊小夥伴的護膚小達人。哈哈哈哈！答主寫的預算也是個毛估估，並且是建立在你沒有任何護膚品的基礎上，而願意使用這個方法的妹紙，應該至少都有洗面奶水乳防晒，所以只要買抗氧化精華、清潔面膜和A醇就可以了，所以費用可以大大減少很多哦。

清潔、保濕、防晒都是護膚的重要流程，希望大家的黑頭都消失！！！

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滿屏的廣告防不勝防

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我的皮膚情況是，有點油，鼻頭上多黑頭，毛孔也粗大。

真的不忍直視了！

皮膚最好 時候是早上洗完臉後，

那時候才找回點自信。

去年開始自己倒騰艾灸，

自己用瓶子收集了些艾灰。

嘗試著洗臉的時候用一點，

是這樣使用的：

1.每次使用量大概在5克。

2.倒進溫水裡搞搞。溫水量大概500L,就是兩瓶普通裝的礦泉水那麼多的量。

3.洗臉。大概5分鐘。

4.想增強效果快速點話。用一點艾灰放在鼻頭上有黑頭的地方輕輕轉圈，像用洗面奶洗臉那樣。初次，或者開始幾次使用，會有輕微的刺痛感。正常。

如此堅持一周開始見效，之後可以當日常洗臉時用用，一個月告別黑頭鼻。效果杠杠的！

那種導出液+鼻頭貼那種方法我也試過。這種方法是使用化學物的物理方法。我個人覺得用艾灰處理更好，因為：

1.艾灰是屬於泛中藥，草藥。綠色，不含任何添加劑。

2.去黑頭的同時，對臉部護理是整體的。偏油的皮膚洗完臉後，覺得很清爽乾淨，如果臉上有紅紅的痘瘡皰，它也可以很好地治癒。已形成痘印的話，艾灰就不行。但用艾灰處理的痘痘，不會留下痘印。

艾灰，我把它形容為祛痘去黑頭控油的利器，神器。

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最近我本人是新發現一個小方法，洗臉後 用糯米米粒粘在黑頭部位 然後糯米配合手在黑頭部位揉，10分鐘後，用洗面奶清洗乾淨哦~

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推薦您使用珍珠粉去黑頭，更有去除老化角質的神奇功效，很多人試驗證明效果顯著哦。

用珍珠粉可以很好地清除老化角質和黑頭。其具體作法如下：

一、選購質量上乘的內服珍珠粉。

二、取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀。

三、將調好的珍珠粉均勻地塗在臉上。

四、用臉部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。

五、此法每周可用兩次。能很好地去除老化的角質和黑頭。

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親身經歷

寒假回家在小姨一句:咦，你的黑頭好明顯啊 後想起要去掉陪伴我19年的黑頭。於是在某寶啊乎乎啊各種公眾號里搜索去黑頭產品，看見各種撕拉麵膜，蜂蜜麵粉啊神馬的。撕拉麵膜不敢用看著都疼，我就用蜂蜜和著蛋清敷了幾天，然並卵。就這樣不聞不顧了幾十天後，早上刷牙的時候盯著牙膏想起了小時候外婆經常用牙膏洗臉，就擠了一點牙膏抹了幾下鼻子，接下來就是見證奇蹟的時刻了

噹噹當，黑頭沒了，回學校後直到現在運動出汗都看不見黑頭了，我自己也不是很明白牙膏為什麼可以去黑頭。

ps:去完黑頭後記得縮毛孔哦

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黑頭的產生是因為毛孔阻塞引起的，記得不要擠黑頭，擠黑頭會對毛孔進一步的損傷，甚至感染，造成毛孔粗大，油脂排不出來，還更容易吸附灰塵，越來越惡化的。 可以用去黑頭的鼻貼，記得用完鼻貼後馬上使用毛孔細緻精華收縮毛孔。

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兩個比較簡單的去黑頭方法

1、祛黑頭在清洗的過程中用純棉小方巾或純棉的化妝棉，塗上弱酸性洗面奶，用溫水在有毛孔的地方，輕輕反覆清洗，通過物理辦法摩擦，很容易把堵塞在毛孔的黑頭搓下來，用手沒有效果，手太光滑沒有摩擦力。

2、如果黑頭集中，多可以用蒸臉器，皮膚打濕稍微蒸臉兩分鐘左右，皮膚溫度增高含水量增加以後用暗瘡針帶環的一側稍微用力擠壓黑頭就會出來，清洗完以後馬上用水和乳液 。讓乳液覆蓋到毛孔上，讓毛孔喝足水分，一點點清洗，久而久之，慢慢的毛孔就不見了。

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幾個月前我被黑頭困擾於是來知乎搜帖子分不清哪些是廣告帖，哪些是真的，所以還是按我自己的方法來，昨天跟我姐姐視頻的時候聊起黑頭突然發現自己的黑頭已經好了很多了！於是驚喜地過來良心答一波～

情況是這樣的：去年初我才開始學護膚啊化妝啊什麼的，理工女嘛啟蒙較晚哈哈，我皮膚底子算挺好就是每個跟我聊過皮膚的都會誇我皮膚好，常年不怎麼長痘的，偏白，夏天會黃一點，毛孔比較細膩那種吧。但是我對自己的鼻子很不滿意，因為相比其它地方鼻子的黑頭算是比較可怕的了。於是護膚小白去微博搜方法，被安利了泰國那個蘆薈去黑頭貼，某寶買來用了幾次，黑頭的確去了不少，但是！毛孔變得很大！由於我比較愛出油所以一個夏天過去毛孔裡面有了很多髒東西，而且因為毛孔大了比之前看起來更恐怖了！

於是我棄了那個去黑頭貼，之後黑頭和鼻頭毛孔粗大問題一直困擾著我，直到今年年初有同學說雪本詩的那個面膜不錯（價格也適合，我當時找同學代購7.5元一包，一包有兩個小包用兩次）我就買了二十包（為了包郵！）包含死海泥清潔，草莓去角質，霍巴巴抗皺緊緻以及埃及豔后各五包，第一種是清潔面膜，後面三種都是修復的，第一次用那個死海泥，媽呀好辣，但是洗完感覺皮膚真的乾淨很多，第一次黑頭效果看起來不大，因為很辣所以覺得對我皮膚有傷害於是把後面三種護膚面膜都用了一輪才第二次用死海泥清潔，這裡吐槽一下埃及豔后，個人討厭那種蜂蜜味而且很油，但是第二天起來覺得效果還行而且因為花錢買了捨不得不用於是跟著一起用了，草莓和抗皺緊緻那個都很好用。我的這四種面膜一直是周期使用就是四種都用了一次再開始下一次清潔面膜，前期是兩周輪一個周期，現在黑頭這些已經去得差不多了只有日常的清潔所以一個多月才用一個周期，用的頻率不高所以二十包現在還沒用完哈哈。

平時不用面膜的時候就是用的XXX黛（該品牌現在的代言人個人不太喜歡這個月用完了準備換個品牌的嘿嘿）的紅石榴洗面奶跟水，沒有用乳液因為錢不夠，，面霜也沒怎麼用，就買的時候送了一個5ML試用裝用完就沒用面霜了。噢還有一點抹水的時候記得用尤妮佳的1/2省水化妝棉可以起到二次清潔的作用並且省水（省錢！我那瓶200ml的紅石榴水用了九個月。。還是窮啊哈哈）

說句良心話不推薦紅石榴水個人覺得不值，400多一瓶我覺得沒什麼效果說好的祛黃也沒有，哼！你們隨便換個適合自己的水都行吧。

雖然把品牌說出來有打廣告的嫌疑，然而，我不說品牌怎麼告訴大家我用的什麼東西呢？惆悵，反正我安利給了我嫂子和姐姐她們都蠻喜歡的，但是的確死海泥個人覺得有點傷皮膚，可能跟歐美那邊女性的皮膚比我們的皮膚更堅強有關，嘿嘿，畢竟是德國的品牌肯定比較適合她們。所以如果你們要嘗試一定要控制使用頻率及後面的修復。

然後注意一些點，比如少用臟手去摸鼻子，化妝了一定要把鼻子當然全臉都是卸乾淨，洗臉的時候多注重鼻頭的清洗這些。還有鼻翼兩邊的白頭，買根粉刺針另一頭是鉤子的那種，敷完面膜白頭浮出來用鉤子輕輕一帶就沒了，一周一次面膜的話基本夠清潔了。

好啦寫完了，全文沒有圖，因為我手機像素渣所以不給你們拍效果圖了（我平時也沒有自拍鼻子的習慣。。）如果覺得黑頭很困擾你真的可以試試，粉刺也一樣，好了，我去洗面膜去了～

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錯誤的去除方法 1.用手擠: 若你也有用手擠壓黑頭的習慣，趕快停手吧，那會嚴重損傷你的皮膚結締組織。而且指甲內易藏細菌，容易引致皮膚髮炎，使得毛孔越變越大。 2.用刷擦: 這種方法只適用於去角質，用來去黑頭，效果不大。若太過用力，還會擦傷沒有角質出現的皮膚。 4個錯誤認識 1.黑頭是因為沒有徹底清潔肌膚才出現的(NO!) 黑頭是油脂硬化阻塞物，出現的原因是由於皮膚中的油脂沒有及時排出，時間久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最愛出油的部位，不及時清理，油脂混合著堆積的大量死皮細胞沉澱，就形成了小黑點。所以，清除過剩油脂和控油是關鍵。

2.黑頭是年輕人的煩惱(NO!) 黑頭的出現是個人膚質與外界環境因素結合造成的，任何年齡的人不很好地護理肌膚，都有出現黑頭的可能。

3.擠壓可以去除黑頭(NO!) 適度的擠壓可以算是去除黑頭的方法之一，但是過分刺激反而使得肌膚的油脂分泌腺加速分泌更多油脂，就像人們擠壓一個油棕果一樣，力度越大出油越多。而且擠壓會給細嫩柔弱的肌膚帶來更嚴重的傷害--毛孔粗大和疤痕。

4.黑頭可以一次根除(NO!) 眾所周知，任何事物都有一個新陳代謝的周期，黑頭也不例外。根除黑頭要有耐心，已老化的黑頭被清除幾天後，新的黑頭又在生成，這種新陳代謝的周期需要配合特別注意的日常護理才會被慢慢根治掉。

那麼怎麼樣去除黑頭才是正確的方式呢？

我們首先需要一個吸黑頭儀器，那麼有人就問了，吸黑頭儀強吸會不會對皮膚組織有傷害？我坦白告訴你：在錯誤的使用方式下是會傷害皮膚組織的，那麼要怎麼做才能使用正當呢？首先我們需要把皮膚毛孔打開，可以借用熱毛巾熱敷，或者用導出液打開，然後在採用吸黑頭儀去清理毛孔里的黑頭粉刺，使用完之後再用冷敷去收縮毛孔，保護毛孔護膚完再次沾染污垢等。

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良心推薦~~親，你聽過台灣欣蘭面膜么，就喜歡那個凍膜225g一罐，敷在鼻子上半個小時，之後刮掉洗臉。黑頭就這麼沒有了，真的一點都沒有了。還不傷皮膚啊！真的好用，每周一次的話，可以用上半年一年的。不好用你打我啊！我之前什麼鼻貼撕拉啊什麼都用過，真的不好用。親，你信我一次，你就用一下，我不騙人噠！我這輩子去黑頭都用他了。面膜還是敷臉的，多用途啊，皮膚會白會白會白的，真的！不要去淘寶，水太深。去網易考拉就行了。這麼一罐雖然要100左右，但是寶寶啊，你去試試就知道合不合算了！嗯，認真臉

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小蘇打去黑頭傷皮膚嗎，毛孔會粗大部

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維A酸乳膏 用了兩周黑頭清除了大部分

記得要薄塗 塗多了蛻皮泛紅很厲害

二十多年來發現去黑頭如此輕鬆

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怎麼去黑頭？ - 田木的回答 - 知乎

https://www.zhihu.com/question/22564337/answer/270210952

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朋友，沒有用是因為用法不對！或產品不行！看我這個怎麼樣？我自己！

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雅漾毛孔調理露用過，感覺無功無過沒什麼效果。。作為常年受黑頭困擾人士，感覺做好清潔和補水才是關鍵，也可以看看靠譜的精油，補水是重點啊

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我朋友老是說我黑頭多，我真的是覺得要友盡了，感覺自己朋友是在垃圾堆找的哇，我從前幾年也開始對清潔護膚特別在意了，前前後後也入手了快4，5個清潔產品，便宜的100多的也有，貴的rocklean也買了。分享一下自己的心得吧，便宜的就是不耐用用一年感覺就要該扔掉了，貴的手感好看著高級。一時的肉疼但是換來長久的滿足感啊。所以清潔儀器還是稍微貴點的好些，用的久，投入產出比高呀。

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