在你覺得很寂寞的時候，你一般在做什麼？

01-18

人都會寂寞，那一般在覺得寂寞的時候能夠做些什麼來緩解這種空虛呢？

不覺間距離初次回答此題已過了4個月，我平時用手機看知乎已成了習慣，只是漸漸喜歡攝取、而懶於互動，想不通評論區里的「求認識」是為個啥，原諒我這一生不羈放縱短根筋-_-!

取消了匿名，也加幾句話吧，這個題目已被關閉，顯然是容易越說越泛，難以命中要害，回看我一開始的答案，也頗有自說自話的嫌疑。其實寂寞這種感覺，每體會多些，感觸也自不同，人總是很難把自己調和到一種可長時間保持優質平衡的狀態，一時里懂得珍惜、懂得熱愛，便覺得滿世界的道理都能加之於身，無堅不摧；一時里懶惰上身，進而又牽發舊疾，則空虛寂寞，百味愁腸。

剛好最近讀到了林語堂的《蘇東坡傳》，略有感觸：人不在寂寞中放縱、而持有此心的自律，便能於苦難中獲取自由。所以我想，僅僅是用一種聲音來鞭策自己要變得更好，仍嫌不夠，要用具體的、剛好不是那麼容易夠得著的目標來激勵自我，才夠好。

寂寞的時候，給自己出個難題吧，然後去實現。

-2014.6.28

--------------------------------更新線，以下為舊答---------------------------------

在我覺得很寂寞的時候，我一般都在咂摸寂寞。

比如現在。

看題主的坐標似乎離我不遠，就在剛才，我還看著《來自星星的你》偶爾故作大笑，藉以抒發內心半是扭曲半是悶騷的情感。題主的題目勾起了我對寂寞感的揣測欲，於是關掉都教授俊美臉龐的在線視頻網頁，恍如從美麗童話的平行世界中陡然抽離，今晚月色稍遜，惟因昨夜細雨微灑，空氣倒也還算舒暢。

只是舉杯欲對飲時，少了倆小夥伴，亂了詩意。

寂寞二字在我看來，有千百種解讀，這個問題在我看來，有兩種解讀，其一，寂寞的時候我在做什麼，其二，寂寞的時候我該做什麼。

我想再說說我對於第二種的一丁點體會，皆因我寂寞的傾訴欲已然泛濫，甚歉。

不太確切的估算，在從學校畢業以前，我幾乎不識寂寞滋味，那位很美好的小學妹答的好，美好而又可做的事情太多，哪有時間去寂寞呢？

題主用打發空虛來描述那種內心體驗，其實這種描述還漏掉了我不少的心境，比如寂寞到發狂，顯然是與空虛不同。有時空虛得久了，就會惶恐，如履薄冰。我最開始嘗到寂寞滋味的時候，是感情失意，繼而陷入重度自我懷疑、自我否定，然後開始進入長達一年左右的抑鬱期，抑鬱期內，完全不知快樂何物，白天是工作殭屍，一到夜晚，註定要在失眠中度過漫長的胡思亂想以及偶爾的以淚洗枕，以湯沃雪，哦不，成語用錯了，騷瑞。

我曾有好多從網上論壇里認識的好友，有些甚至都已在現實中會面，這種依賴網路而發展到幾乎無話不談、曾幾度敞開心扉的友情，對我來說尤為珍貴，因為在我將內心封閉，對人生意義懷疑到令人髮指的程度時，還不忘從他們那裡尋求可令我內心的孤獨稍作停歇的溫暖，回想一下，有時候一旦寂寞成癮，真的會蠢到連自己都不知道自己是在自我催眠、磨滅心智，用溫水將自己煮到對悲觀毫無還手之力。這樣的寂寞，我覺得對我自己來說可以用空虛填充。

打發這種空虛的寂寞，我走了漫長而又坎坷的道路。

我將內心的苦悶挨個兒的找人傾訴，每傾訴完一次，都有一種飄飄欲仙的滿足感，然而弊端也隨之而來，傾訴所能收到的成效在持續一小段時間後立馬又被空虛反噬，無數個夜裡，毫無徵兆的我又因為外界的偶然刺激而陷入痛苦之中，故而傾訴欲捲土重來，獨立不改，周行不殆。

這種反覆無常的情緒不僅令我加深了對自己的厭惡，也消磨了別人對我的認同，久而久之，我被自己淡忘，被友情們淡忘，被現實拋到面前，不得不緘口閉言，逼迫自己去尋求另一種更為持久的解脫。

我立下誓言，要閉關讀書，戒掉所有的社交網路，刪除所有有關痛癢的有病呻吟，強迫自己做一個自強自立自重的人。

為了迎合這個誓言所帶來的洶湧澎湃的情緒起伏，我在完成了所有以上操作的同時，痛下決心洋洋洒洒寫了十來篇心得日記，抒發遠志，在其中的數篇贏得了幾位好友的贊同之時，我覺得自己終於有個人樣的站起來了。

而這個時候，真正的寂寞才逐次襲來。

我給自己斷絕了退路，卻始終沒能明確哪一個才是正確的前方，譬如讀書，以前是能靜得下心，覺得讀書好玩，於自身也有益，何樂不為，再後來，發現有些東西挺有意思，出於好奇，所以才讀，再再後來，心已經亂如麻，覺得大概讀書尚能挽救，所以想從以前的那麼些趣味里再尋些慰藉來，而如今卻是識透了自身無知，已不敢不心懷敬畏的去翻閱那些在書架上塵封已久的經典，每多看一些，就懺悔一些，而前路的迷茫，仍是明明如月何時可掇般的不可斷絕。

到這時我才明白，有好多的心事，其實根本沒法講。我仍然還是這樣一個我，一個不可依賴外界而改造的我。

我又重新開始審視了寂寞，對於這個詞又有了不一樣的理解。我似乎恍悟到原來寂寞就是一個人最本來應該有的狀態，這種狀態會讓你明白，那許許多多自我敷衍的心境，竟像足了對自我的逃避，逃避一個人獨自去面對這個世界的勇氣，逃避在那種勇氣下所要承擔的一個人該要擔當的抉擇，逃避你對自己要負責到底的決心和胸襟。

我想起知乎上看到過的一句話，只能給人以短暫快感的事情，都是應該克制的，大意如此。

如今我已不再動用淺薄的腦力去費解寂寞，我堅信人生之中的好些磨難、困惑、焦慮、失意……等等感觸，都會用一種苦心孤詣的教化來訓導自我。寂寞原本與我共存，我所應焦慮的不是如何去化解，而是怎樣從我艱難的人生之路上儘快的吸取養分，努力修身求知，做一個堅定不懈的追求者，追求那個更好的自己。

如開篇所述，我現在每天都很煩，作為一個以前從來不看非誠勿擾和韓劇的人，我已經儘力了……

祝好，共勉！

-2014.2.28

當我覺得寂寞的時候，我會警醒：

今天我讀書了么？運動了么？給爸媽打電話了么？

一個人是孤獨的，但孤獨不等於寂寞。

兩個字可以打敗寂寞：充實

還有兩個字可以幫你享受孤獨：進步

一個人看電影，看書，吃東西。這都不是寂寞，這只是你感到寂寞而已。

真正的寂寞時候是自己面對自己。獨行獨坐獨唱獨卧。

人生一大事就是面對自己發現自己，正如此，我們需要偶爾的寂寞與孤獨。

寂寞與孤獨可以是一些人憂愁的伴侶，也可以是我們精神活動的密友。

通讀軟體許可及協議後在是否同意協議並開始安裝選項中選否

找陌生人聊天，和陌生人成為朋友。

朋友的流失和朋友的增加，其實是一個動態平衡的過程。每年都會有朋友不再是你的朋友，但是你沒有去結交新的朋友。

寂寞沒有問題，問題在於你沒有去結交朋友。

怎麼結交呢？首先看你想交什麼樣的朋友。

如果只是想打發晚上不想睡覺，無聊的時光，我比較喜歡去夜店搭訕。

如果是想交流感情問題，這個方法也不少，微信雖然可以，但是我不是很建議新手使用這種方法。

或者，找某一個朋友或者處得你感覺還行的，用老式的方法，寫封信。

追追動漫，美劇其實也可以打發無聊的時光。

掌握一門技術，順道忙一點，賺點錢也不錯。如果你會黑客，那麼肯定不會感覺很空虛了，其實每天他們都挺忙

擼。

自從有了GhostDetect，再也不孤單寂寞了！

如果找不到能讓心靈上覺得滿足的東西，只能繼續寂寞

深夜摳腳寫代碼這種事我會亂講？

總是會有感到寂寞的時候的，可以看書，可以睡覺，可以在冬日的午後去公園晒晒太陽，可以在夏天的午後一邊吃西瓜一邊看電視～
其實第一的那個回答我也很贊同。有很多好玩兒的事啊。這主要看你的心態。心態好，你就不無聊～至於心態不好的（這樣說不對吧。。。）可以多看些書嘛，書可以開闊眼界又可以陶冶情操啊什麼的。我初中的時候也是很悲傷的那種人，悲觀，覺得人生好失敗，不願意和別人多交談（這主要也是因為我轉學的緣故）。後來看了很多書，有些很治癒，有些很搞笑，有的又很文藝。。無論如何，這些書都能給你帶來幫助的。
總之，生命那麼短暫，寂寞的時候也要學會享受生活呀。做些你平時覺得無聊的事～或者可以做些瘋狂的事～（壞笑）

特別無聊的時候會做:

1.把自己喜歡的小說翻出來再看一遍

2.睡覺

3.聽歌

要麼放空自己，讓自己更寂寞；要麼熱鬧自己，讓自己看起來不寂寞。說實話，寂寞的時候，真的無事可做。因為不在狀態。

我一般跑步或者運動，讓身體疲勞，然後洗澡睡覺……醒來精神多了

lol

看小說，有的時候文字的魅力可以讓人暫忘一切，掉進另一個人的故事裡，不失為治療的良方。

在國內的閨蜜有了男朋友還是在微博上得知的

看知乎

關門聽歌看知乎！

通常都是鑽被窩裡睡覺。但覺得人如果每天都把時間有效利用了，應該不會覺得寂寞了。或者找朋友家人聊聊天。總之不要讓負面情緒停留太長時間。