拍照不上鏡是一種什麼體驗？
頭像是證件照（那位在問題評論里說我丑的仁兄，可能不懂什麼是美而不上鏡，什麼是丑而拍照丑。）
照片鏡子兩個人，求原因，求支招。
——根據評論區的討論，下面更新了圖片對比。
反對現在排第一的人像攝影師的答案。稍微有點人像攝影經驗的人都會知道，同一台相機調整不同的焦距拍出來同一個人同一角度的面部效果都會很不一樣，所謂的「照片不會騙人」這一說法才是徹底騙人的。究其原因在於鏡頭成像時會發生不同程度的曲變（概括起來就是相機鏡頭成像效果達不到人眼的效果），雖然它記錄了被拍攝者的所有信息，但會在發生一定的扭曲後再呈現出來，不幸的是，對多數人的骨相而言，這樣的扭曲都是放大缺點的——比如顴弓更加凸出，放大左右臉的不對稱，蘋果肌變得更加臃腫……
經評論區提醒，下面貼上從佳能官網複製的被攝體的形狀根據鏡頭特點而變的對比圖以及說明。（資料鏈接請戳http://www.canon.com.cn/specialsite/ds_abcbook/lens02.html）
1.廣角焦段
因為透視感的作用，近處的物體比較大，而遠處物體顯得很小。模特的鼻子和臉頰顯得突出，而臉左右兩側看上去就像被拉伸進畫面深處一樣，這個焦段的特點之一就是只需稍稍改變拍攝角度，人物的印象就會迥然不同。
2.標準焦段—中遠攝焦段
這個焦段展現出人物整體的氛圍和肉眼所見比較類似，透視感也比較自然。臉的各部位都沒有被特別誇張，整體看上去較為均衡。50mm也具備一些廣角焦段的特徵，不同的拍攝距離和角度會使人物印象有些改變。
3.遠攝焦段
焦距越長，透視感越弱。縮短了鼻尖至後腦的距離感，面部形狀有所改變。大幅虛化背景，遠處的被攝體看起來更逼近，壓縮了人物後腦至面部。與廣角焦段拍攝的照片相比，好像是不同的人。
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通過以上對比，相信大家對鏡頭的畸變有了一定的認識，而除此之外，很多人不上相和鏡面翻轉效果，凍臉效果,鏡頭沒有像人眼般記錄下正臉側臉的清晰分界線等等也有一定的關係。
人臉都是不對稱的，只是程度不一，通常而言越對稱的臉會越好看。我們在鏡子里看見的自己是左右翻轉過的，經過長期的「腦補」，我們照鏡子時大腦會淡化一下那些不對稱之處，而當看見照片里與鏡子相反的自己時，平時忽略的地方會顯得更加扎眼。
而動態的圖像會比靜態的生動，這也是不上照的原因之一。
最後，大家日常所接觸到的拍攝效果大都達不到人眼的敏銳程度，除非刻意打光化妝，照片上的輪廓都會有一定的弱化，結果就是鼻樑的陰影變淡了，正臉側臉的分界線更加模糊，於是許多人會覺得自己一上照臉就變扁變大了。為了扣題說一句，不上相的體驗就是手機里沒有一張自拍，而拯救不上相的方法是研究打光和化妝。
本來不太想回答這個問題，因為揭示真相是很殘酷的一件事。但又想了想作為攝影師，總會遇到認為自己「不上鏡」的拍攝對象，如果能讓大家破除這個迷思 對自己的工作也會有很大裨益，所以就強行答一波吧。
所謂不上相，就是指照片不如自己真人好看。但好不好看不能光自己說，也要讓別人來說。所以一般「不上相」的情況分兩種：主觀的不好看，就是自己說的；客觀的不好看，大家說的。
人照鏡子的時候，大腦會有一種補償機制，讓你看到的影像比真實的自己會好看一點，也就是說，你其實自己沒有你認為的那麼好看，這是必然的。這是第一種情況。
第二種情況是你的攝影師抓拍的瞬間都是你最丑的表情，導致你的照片不如你真人好看，這是偶然的。
怎麼分辨你的不上相到底屬於第幾種情況呢？很好分辨，不可能所有的攝影師碰巧都拍到你難看的瞬間，所以如果你的照片時而好看時而難看，那還好，是攝影師的問題。如果你的照片永遠不如你真人好看，那很不幸，你就是照片里那麼難看。
其實照片不會騙人，那些你最難看的瞬間，也是你的真實表現，並不是憑空捏造的。照片就是你自己凝固的瞬間，「不上相」的說法是對自己的嫌棄，只有學會接納不完美的自己，才是成熟的開端。
———————————————————————-有人強調鏡頭焦段不同造成壓縮感不同 進而影響面容 認為這是造成某些人不上相的原因之一我並不這麼認為
每個能得出是否上相的結論的人 都會有很多照片 這個結論一定是來自於對大量樣本的評判 不會有一個人對著自己僅有的一張丑照說哎呀我真是為克鏡頭而生的人 她一定是在看了自己的大量丑照才得出我不上相的結論
這大量的丑照 絕不可能全部都是來自於14廣角或者600大炮這樣奇葩的會明顯扭曲面容的鏡頭 而可能是來自於很多不同的手機 相機 各種不同焦段的鏡頭 基本分布在28-200區間內 一個所謂不上相的人 會在各種鏡頭內大幾率變醜 而不只是在超廣角里變醜
相反 一個所謂超級上鏡的美女 也是在歷經了各種鏡頭的考驗之後被稱作上鏡的 她的大量美照也會來自於各種焦段的鏡頭 即使是在凸臉魔王超廣角之下 依舊會被認為是一名美女 她遇到的鏡頭挑戰跟之前不上相的那位是一樣嚴酷的在同樣的外界影響下 依然有人好看 有人不好看 你還會覺得造成差異的是那些外界影響嗎？
我們對人類面容美的判斷來自於臉型 塊面體積 五官的相對位置和比例 焦段不同的鏡頭對這些要素有影響 但絕未起到決定作用 我們今天最最常用的是手機鏡頭 基本都是28-35之間的廣角 廣角的危害有人已經貼心地用圖片說明了 范冰冰拍一張 你拍一張 她的照片比你好看 你覺得只是她上鏡 你不上鏡的原因嗎
照片丑 人卻漂亮 這不是活見鬼嗎
所以 我的觀點是 根本不存在上不上相這回事 照片的平均顏值 就是你的真實顏值聽到人家說你拍照真上鏡才比較悲傷
我怎麼可能知道
我上鏡的不得了
謝邀...
修改下原答案，之前放的我朋友照片她不高興哈哈哈哈
下面是不上鏡答主的花式不露臉拍照教程
嗯，腦袋會自動補充鏡子里的你，更帥20%。俗稱腦補。
凍臉效應
加州大學和哈佛大學的心理學家發現，人們會認為視頻中的人比同一個視頻的截圖更好看。換句話說，就算你覺得自己在照片里看上去非常不堪也無須擔心，別人就會覺得你會動的真人要好看得多。 視頻中某人在說話時畫面被暫停時，此人的靜態形象通常沒有視頻播放時的動態圖像好看。 加州大學戴維斯分校的羅伯特·博斯特（Robert Post）和他的團隊把這種靜態臉相對動態臉沒那麼有吸引力的現象稱為「凍臉效應（the frozen face effect）」。 人們會把在不同位置、不同側面的同一張臉進行平均化。 這與先前研究所發現的「平均臉更有吸引力」是一致的。另一個可能是「他們（動態臉）更好地激活了我們的面部識別神經機制」。畢竟，相機是不久之前才發明出來的，我們大腦的臉部識別系統本來就是演化來加工動態臉，而不是靜態臉。隨著進化，我們更習慣於看動態的面孔，而非靜態的面孔。因為大腦更容易識別動態面孔，這不需要費太多精力，這一結果可能意味著動態面孔可能被認為更加有魅力。 研究者的發現可以解釋為什麼肖像攝影如此具有挑戰性。「凍臉效應」可以說明為什麼臉部攝影那麼難掌握，以及為什麼人們往往認為真人漂亮過上鏡。
當然，挽救辦法是有的，那就是學會利用角度，光線，以及鏡頭畸變（超廣角，廣角，魚眼）稍加一些ps里的仿製圖章以及污點修復即可，千萬不要用液化這些工具，這簡直就成了妖孽。
我看到鏡頭就面癱，皮笑肉不笑都不帶這種。
那怎麼辦？拍側臉啊，找各種角度啊。
實在不行還有化妝術這個魔法技能，可勁了造。
再不行？
拍遠景。
總有一款適合你的。
哈哈哈哈這個問題讓那些曬自拍少女怎麼答啊，先發照片證明自己照出來不好看，再證明自己比照片好看，誒？怎麼證明呢？照個相？
這個我要強答一波...
我就是那種真不上鏡的，眼睛不小但是他拍中就顯得眼睛很小。臉有點嬰兒肥但是也不是特別肥，他拍中完全是個大餅臉。照鏡子的時候感覺自己三百六十度無死角，他拍中感覺全是死角。先上圖
照片看起來好小啊！像初中生，但是我真的十八歲了啊！不上鏡，一般別人想給我拍照我都是拒絕的，除非自拍。也可能是她們的拍照技術太差了...
我真的很喜歡拍照，喜歡給別人拍照那種...以前想學攝影的，被我爹否決了。
emmmm...偏題了..不管了，再上自拍哈哈哈哈哈哈...多圖預警...
為什麼有的人長得挺好看的但卻不上鏡？ - 八月十五的回答 - 知乎
生活里看著好看拍照卻不上鏡的人一般都有以下幾個特性
皮膚好顴骨較高眼皮較浮腫且雙眼皮不明顯下頜略寬 整體氣質較好
句句戳心！我就是所謂的臉部全死角，骨不好吧。
從小到大被誇好看，於是年輕時不懂事自視甚高答應過一些攝影群外拍，出來的照片簡直是車禍現場（毫不誇張！）我甚至一度懷疑我本來就那麼丑。
有些攝影師素質比較好的都會修一下給我，不讓我看原片，真的很感謝他們！善良！
拍照丑度基本上是：單反全身＞單反頭像＞手機他人拍全身＞本人
自拍水平也很不穩定，朋友都說自拍不像我，哪怕我沒有修圖。
於是現在很少拍照了，有點抗拒，有人要幫我拍我一般也都會拒絕。
我拍照不好看絕不是因為丑，只是因為不上鏡
有些人不上鏡的很可能是臉部輪廓不明顯，或者說肉多，臉上有肉肉的女生們上鏡會顯得更胖。
舉個栗子，林依晨給我們的印象就是肉肉的圓臉女神，因為天生的嬰兒肥，上鏡總顯得臉胖。
因為鏡頭展現出來的只是一個平面，臉大的女生就吃虧了。
還有一個原因可能是五官不立體，國際影后鞏俐的臉其實並不小，但她為什麼那麼上鏡，還有一種高級感呢？
從側面看，她的山根比較高，鼻頭翹，顴骨稍微突出，臉部線條硬朗，沒有林依晨的圓潤。中面部的突出會讓臉在鏡頭下小一圈，如果臉比較大，中面部還凹陷進去的話，就會像一張餅，所以不上鏡。
本人無疑了，現實中見過我的人都說我臉小，但是我臉小歸小不是瓜子臉，有點偏方在現實中並不影響美觀，但是一拍照直接掛了！每次我那耿直的老公用iphone自帶攝像頭完全無任何修圖拍出來的照片 我看著第一反應。。哦 cnm！ 原來我這麼丑！尤其是我那位親愛的老公還喜歡發朋友圈，凡是見過我本人的他同事都會感嘆一句，本人比照片好看多了！本人這麼瘦啊！真人挺水靈的。。。拍照只能有參照 和朋友一起拍的時候才顯得不會那麼大餅臉。這麼一來可以想像我的結婚照 藍瘦。。哎
每一張照片都是黑照每一次寢室一起拍合照都會被diss有心無力
平時我比較喜歡去有花有樹的地方遊玩，
經常會遇見拿著鏡頭長得可以拍S人的攝影愛好者要求給我拍照，
逛個公園也會被一些小妹妹拉著說姐姐我可不可以跟你合個影？
綜上所述，我自身肯定有能吸引人的地方對不對？
但是！上面提到的攝影師，互加好友之後，十天半月都沒把相片發給我看，
我就知道，拍的肯定很難看了哈哈哈哈連一張都拿不出手！！！！
其實我也知道為什麼，我臉圓，眼睛雖然大，但是五官不立體，而且有硬傷，面對單反鏡頭，所有缺點暴露無疑。
還有，不化妝的關係。我出門也就打個粉底，畫個眉毛，塗個口紅。其它什麼眼影陰影一概沒有，導致單反拍照臉胖一倍。
然而，現實看的時候 ，人家不覺得啊，人家就是覺得好看啊才想給你拍照啊，每次都尷尬的拒絕說自己拍照不好看，可是每次人家覺得他們肯定能拍的很好看……
問：拍照不上鏡是一種什麼體驗？
答：挺悲傷的，很多黑照在人家手裡，人家還不給你看！！！！！
幸好，我會P圖，還會自拍！哼！！
我賊好看不知道下一題
你應該去上課學習怎麼拍照
拒絕他拍！
就像一個二逼一樣，什麼姿勢都又尬又傻。笑也不行不笑也不行，站著也傻坐著也傻，我真的不醜但是總把我拍成一個傻逼。
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