為什麼有的人睡覺要抱著東西(包括但不限於枕頭，被子，公仔……)才睡得著呢？

01-17

其實就是缺乏安全感，我也是一樣不抱東西就睡不著覺。不管是枕頭還是玩偶總都要抱一個睡，可能是因為我小時候爸媽總是吵架，他倆一吵架我就害怕只敢抱著枕頭躲在被子里哭，哭著哭著就抱著枕頭睡著了。所以從小養成了背靠牆團成一團抱著東西才能睡著和一緊張或者害怕就不自覺咬手指甲的習慣。直到現在我的床上還是堆滿了各種毛絨玩具和靠枕，每天晚上必須擺成一排挨個等候我的寵幸，出去旅遊也要帶一個出去要不然別想睡好覺，包括坐長途車或者飛機上休息的時候，經常被閨蜜嘲笑是長不大的小孩。

不然被自己骨頭頂著難受。特別是膝蓋骨，我睡覺時膝蓋骨碰在一起會很難受，必須夾著被子之類的，順便抱了。

我是因為缺少安全感。

知乎的好心人，誰能送我個抱枕，讓我晚上抱著她睡呀。。。。

因為現實中。。小彈不可能擁有男朋友呢

因為人瘦床硬，側躺硌得慌，感覺肋骨都要被壓凹進去了。抱著個公仔就不一樣了呀，四肢都在硬床上協調了，呼吸也順暢了，有益身心健康………

我就是睡覺必須抱枕頭的……

不抱枕頭腦子裡就喜歡想各種各樣的然後睡不著……抱枕頭了大腦瞬間安靜下來只想睡覺。

雖然，我貌似睡眠過程中喜歡把懷裡的枕頭再放掉，有幾次甚至扔下床……

有可能是安全感不夠吧，父親去世比較早，他在世時又經常和母親吵架……

可能那時候在潛意識裡留陰影了

我就是。喜歡抱枕頭。並且側身睡。我在想，我臉上痘痘是否很面部接觸枕頭面積過大有關。

剛開始的時候側躺睡覺的話還是要抱著小兔子的，至少能夠支撐下身體以免擠得胸痛。

後來抱習慣了，平躺的時候也要抱著才能睡著了。

哦，對了，還有一張玩偶狗來自於男友送，某次側躺的時候發現用來墊搭過來小腿蠻不錯的，所以平時也會放到床上。啊，跟小兔子相比地位差距好大大啊。。

由於平時這兩條玩偶都放在床上，後來平躺的時候也會一邊抱一頭，感覺好棒棒啊。狗狗瞬間感覺地位大幅提升，也許會很開心的吧，嘿嘿嘿。。。

因為我太瘦了，容易壓得骨頭疼（手動攤手）

好吧其實是為了習慣未來有你的生活（單身狗坐地大哭）

假裝自己有女朋友吧

不把胳膊墊起來的話，側睡容易擠到胸

_(:з」3∠)_

安全感吧。

我又要扯星座了，雷打不動倒頭就睡的雙子座。

然而畢業之後有一段時間壓力很大，掉頭髮噩夢基本沒停過。晚上睡覺之前心跳90+。失眠也是家常便飯，我自己學醫的。覺得再這樣下去就要看病了。買了兩盒安神補腦液。晚上九點喝了，十點半就睡覺。四點醒來，那感覺簡直了。就像把所有的不安恐慌的記憶失而復得，夜深人靜突然特別煩躁但是可能在藥物的作用下又很疲憊。翻來覆去我覺得我都要爆炸了，直到我抱著我的枕頭，趴下，把前胸肚子全部壓住。（痛經時也用這種辦法）覺得舒服了…覺得是用一個軟軟的枕頭給我一個擁抱的動作瞬間就安心了。

知道為什麼焦慮么，那時候畢業找不到工作啊，我以為我在學校魔王一樣但是居然沒有工作就特別煩躁，現在看來，呵呵噠。

我不僅睡覺要抱著枕頭，上課也要抱著書包。。。不管書包多沉。。。

從小就喜歡抱娃娃側卧睡，長大習慣了所以一直延續，抱著比較有安全感。而且不抱感覺空空的手不知道要放哪，雖然偶爾出門旅行啥的不抱還是一樣可以睡，比較不好入眠就是

就是蹭著舒服啊。

記得從小就睡覺蒙頭，其實就是臉蹭被子舒服啊。

後來發現皮膚跟東西蹭很爽，就總喜歡抱點啥。

經常蹭著蹭著渾身一激靈，那酸爽。

被子涼的時候蹭最爽，有時候被子蓋熱了，就翻個面接著蹭2333

話說我睡覺是只能側著睡，不懂他們仰面躺的人是咋睡著的。。。另外我不抱抱枕，我抱被子角。

記得剛開始從來沒有這個習慣，直到...

高中的時候一個非常要好的朋友帶的被子薄，那天比較冷，於是就鑽進了我的被窩...

然後？然後抱著睡了一晚上，第二天手麻的要死～

後來寒假回家了才發現不抱著東西睡不著了...

ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ分割線～～～

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從四個部位分析

1頭面冷了就精神熱了就容易困所以臉前面擋一個東西當然睡眠質量更好

2胸部側睡如果不在兩個手中間抱一個也就是不把上面的那個手撐起來呼吸會覺得很壓抑上床以後潛意識是把頭向下彎腿向上收整個身體呈現一個蜷縮的狀態形體的蜷縮身體氣也會收回來所以會睡著陽入於陰但是如果呼吸不暢會感到壓抑在保持蜷縮的狀態下呼吸順暢當然會更舒服

3後背被子靠身體自身溫度身體蜷縮起來後背會相應的凸出來如果表虛的人常覺得後背冷蓋了被子也要一遍一遍的扯所以放一個相對實心的毛絨玩具會更暖和

4大腿大腿夾東西是不少人的愛好尤其喜歡緊一點我想大概是因為在大多數時間裡兩腿分開的概率比較大像側睡這樣無縫貼合的比較少所以這樣睡時會感覺外面的筋酸夾了東西會更舒服

還有睡覺最好是一個相對小的環境之內氣不會散的太多相信微信某些皇帝的床很小之類的小文章大家也都看過不多說啦

有些可能是小時候的習慣，長大後也改不過來了，

或者是缺乏安全感的表現，

這也是很正常的一種習慣

唔。因為女票太遠了抱不到了呀。 @長生貓

其實不限於環抱，最主要是雙腿夾著被子等睡覺，這可能適合人體曲線會更舒服吧，兩個人睡覺其實只能說是依偎著，誰抱著誰都不會太舒服。