如何評價傅園慧 2016 里約奧運會女子 100 米仰泳半決賽結束後的採訪？
採訪視頻:http://m.v.qq.com/play/play.html?coverid=be93ca7ryou5uf5vid=a002170phjn
最新消息:恭喜傅爺在女子100米仰泳決賽中再創佳績，取得銅牌!決賽後的採訪視頻（感謝答主 @不譎不誑 提供的兩個視頻鏈接，下面那個視頻更為完整一些，不過我一併放上來啦，各位請戳）:http://m.miaopai.com/show/channel/o4ZBYOJdLrLT8DZVk42LQg__http://video.weibo.com/show?fid=1034:f822d9c7b5427ba5a28d4f2f5af02984
———————————分割線——————————昨天中午順手提了一個問題沒想到今天已經有六百多條答案了，有知友指出這樣隨隨便便的評價別人很不負責任，我也同意這樣對別人指指點點是非常不尊重別人的行為，非常抱歉。然而回答中對傅爺卻是一片讚賞之聲，各位知友的答案不是短小精悍就是內涵深刻，看到那麼多知友也喜歡傅爺讓人非常開心。希望收到更多知友有趣或者有深度的答案。另外感謝知友@鐵男 將題目改寫的直接明了，還有各位知友的邀請使這個問題充滿了活力!補充中若有標點和用語不當還希望各位指正!本題已加入知乎圓桌 ? 里約奧運，更多「2016 年裡約熱內盧奧林匹克運動會」相關的話題討論歡迎關注
其實傅園慧可能不知道
她那句
我已經很滿意了在中國體育歷程中或許有著里程碑式的意義strong is beautiful！傅園慧能紅，可不僅僅是會說段子，這是一種新的女性審美~Strong is beautiful！為什麼洪荒少女傅園慧能刷爆朋友圈？ - 花吃了女孩 - 知乎專欄作者：花痴女王鏈接：Strong is beautiful！為什麼洪荒少女傅園慧能刷爆朋友圈？ - 花吃了女孩 - 知乎專欄來源：知乎著作權歸作者所有。商業轉載請聯繫作者獲得授權，非商業轉載請註明出處。
哈哈哈哈，相信大家一定都被「洪荒少女」傅園慧圈粉了。
女王我早上起來打開電視，剛好就看到傅園慧100米仰泳半決賽之後那段高能的採訪，好哈皮啊。
她生動的表情，爽朗的笑聲，簡直就是用生命詮釋了什麼叫真~性~情~
在採訪中，傅園慧不僅每一幀都可以截下來保存為表情包。
而且頻頻爆出金句，特別是那一句：「沒有保留啊！我已經用了洪荒之力啦！」，完完全全戳中了我的笑點，差點就要噴了（我當時的OS就是：這難道不是老娘最常用的詞嗎）。
真的好久沒有聽過運動員說出這麼帶感的話了！你知道，我們已經被「感謝領導」「爭取好成績」之類的屁話搞得太麻木了，突然來了一個全程走心的姑娘，那種感覺，就好像這苦悶的夏天，突然吹起了一陣清風。
頓時覺得神清氣爽、陽光明媚啊。
所以，我真的很理解，為什麼僅僅在採訪播出的半小時後之後，傅園慧的表情包就刷爆屏了。
再去翻看一下姑娘以前的比賽，基本上就是一個動態表情包，分分鐘都是笑點。
去年喀山世錦賽在50米仰泳奪冠之後，記者問她奪冠什麼感覺，傅園慧沒有什麼感人肺腑的話，只留下一段泳衣太緊勒到胸部的視頻……
然後傅園慧自己還轉發在微博上，在小圓圓的面前，根本沒有「害羞」兩個字。
又有一次記者問她，看到隊友總是有男朋友、老公陪著參加比賽會不會很羨慕，傅園慧馬上嗆了一句：「我單身19年了，我不懂這種感受。」
（哈哈哈哈哈，完美的一句回答，敲黑板記下來，今年回家就可以回擊親戚咯）
△去年的體壇風雲人物頒獎，小園園穿上小禮服也優雅不過三秒，逗比屬性展露無遺
還有網友的各種奇葩提問，也難不倒咱們的小園園的。
「（游泳）那種方式最美？」
「長得美怎麼都美。」
「想問問你，訓練比賽之餘學什麼沒有？」
「會吃。」
「在游泳池遭咸豬手怎麼辦？」
「尖叫。呼喚命中的英雄。」
哈哈哈哈，黃渤回答問題主要靠情商，傅園慧發明了一種新的方法，叫做「這世界上走過最長的套路，就是我的耿直腦迴路」。
反正小園園的每一個回答，都讓人有種「你說得好對，我竟然無言以對」的感覺。
△有人問過傅園慧為什麼拍照老是要擺這麼誇張的表情？傅園慧又說，我就是高興啊，誰規定拍照不能這樣呢？
因為傅園慧實在太逗了，有好多人說，她完全可以出道，成為薛之謙和大張偉之後的另外一名段子手。
可是呀，搞笑歸搞笑，傅園慧的魅力，真的只是在說段子嗎？
還記得寫薛之謙和大張偉的時候，大家都說，原來每個段子手的內心，都有一片汪洋大海。像傅園慧這樣一個樂觀開朗的體育girl，也一樣，就算沒有大海，也該有一條大江了。
以前接受採訪的時候，傅園慧說過，你不要以為我這麼開心都是天生的，「你們太天真了，沒有經過過挫折怎麼會如此樂觀？」
在採訪中，傅園慧提過18歲的時候，受過一次很嚴重的挫折，讓她對世界想法都充滿絕望，但當她度過之後，就發現，整個世界都是新的。
雖然傅園慧並沒有透露具體是什麼事，但是在微博上可以看到，2014年的傅園慧還沒有展露她段子手的本質。
2014年的微博上，傅園慧寫的更多的，是對訓練、比賽的困惑。但當時，她已經非常努力地勸自己要看開：「生活不是一潭死水，一輩子都會在高潮與低潮中浮沉……」
沒有人會知道，像傅園慧這樣的運動員，在訓練和比賽的時候遇到怎樣的痛苦。但每一個運動員，都是從這樣或那樣的挫折、低潮中走過來的。
可以看到，到了今年傅園慧再次遇到瓶頸期的時候，她顯然比以前洒脫。
4月初，在佛山舉行的全國游泳冠軍賽上，傅園慧在100米仰泳決賽中只獲得了第八名，200名仰泳什麼沒有進半決賽。當時很多人都很擔心傅園慧的狀態，因為離奧運只剩下4個月了。
而傅園慧呢，已經學會了用段子來面對生活中的難：「沒啥過不去，一切天註定。竭盡全力地活著吧皮卡丘！」
如果你知道，在4個月前，傅園慧還在為奧運資格憂心忡忡的話，那你就能明白，為什麼今天能看到她在奧運賽場笑得像個瘋子。
因為人家是用「生不如死」的訓練，才換來今天58秒95的成績！讓人家爽一下不行啊！
表面看起來，傅園慧刷爆朋友圈的，是一堆堆神態誇張的表情包。
但實際上，傅園慧擊中我們的，不是她的顏藝，而是她那顆經歷過挫折之後仍能保持開朗、豁達的大心臟啊~
而且最重要的是，像傅園慧這樣的洪荒少女們，完全改變了人們對女性的傳統審美觀。
就像《神探夏洛克》播出之後，咱們就很看重男人智商，流行brainy is the new sexy一樣，關於女性的美，因為了有了傅園慧這樣健康、開朗的女性，現在也有一個新詞，叫做：strong is beautiful！
雖然抨擊的是「以瘦為美」的不健康審美觀，但這裡的strong，不是指身體的強壯，而是指意志的堅強。
△捷克網球選手科維托娃呼籲「strong is beautiful」
到底什麼叫strong is beautiful？奧運會，就有一大把這樣的女性。
她們可能不像傅園慧這樣逗比，但在她們身上，還是能看到最本質的特徵：堅強。
比如日本的福原愛，她跟傅園慧的感覺完全不一樣。看上去很柔弱，輸了球很愛哭啊，但是每一次哭完，擦乾眼淚，她還是重新站起來比賽，這樣的精神，就是strong啊。
福原愛3歲開始打乒乓球，12歲進入國家隊，從張怡寧打到丁寧，和中國隊打了16年，也輸了16年。
但人家就是沒有想過說放棄，這樣的福原愛，真的都要快要成為中國隊的「吉祥物」了，人人都愛她不是？畢竟這世界上最難得的，就是一個可敬可愛的對手。
還有澳大利亞的跨欄選手米歇爾·詹尼克（Michelle Jenneke），2012年她在巴塞羅那青年田徑錦標賽的時候，比賽前可愛俏皮的「warm up dance」也跟小園園一樣刷爆了屏。
這個姑娘天生就是一個好動girl，10歲就開始練田徑，還喜歡足球、手球、游泳。
而且她還非常有愛心，比賽之外，米歇爾經常做公益，她曾經跑步28公里為澳大利亞的一個癌症基金會募款；她還在坦尚尼亞做過10周的義工活動……
在米歇爾身上，你好像完全看不到負能量。那飽滿的肌肉、鬆弛的神經，她一笑，就是陽光燦爛。
曾被倫敦奧運會評為五大美女的俄羅斯跳遠選手達里婭·克里什娜也是一樣，別看她樣子長得很柔媚，內心同樣堅強得很。
今年俄羅斯的田徑運動員都因為興奮劑事件而被禁賽，但一直在美國訓練的克里什娜被允許以個人身份參賽。
結果，獲得「豁免」資格的克里什娜被國內的激進民眾罵她是叛國賊，儘管背負著「叛國」壓力，但25歲的克里什娜還是堅持參加這屆奧運會。
知道這個背景之後，是不是覺得克里什娜的臉上又多了幾分堅毅？
當然還有今天同樣很紅，第五次奪得奧運會金牌的吳敏霞。
即將31歲的她和施廷懋奪得三米雙人跳板的冠軍，超越了伏明霞和郭晶晶，成為中國跳水史上奪得最多金牌的運動員。
一直以來，因為有郭晶晶在隊里做「一姐」，很少人會留意到吳敏霞。
但沒有想到，吳敏霞默默地默默地，堅持了16年，參加了四屆奧運會。
跳水跳了16年，大家都知道，這項運動對選手的身體損耗是很大的。
據說，吳敏霞現在每天訓練完之後都要用兩個小時治療恢復。但是，跳水隊的教練依然表示，吳敏霞還是隊里最勤奮的那一個，只要不是痛得堅持不下來，吳敏霞一定不會缺席一周六天的訓練。
吳敏霞說，她從來不會給自己有太大的壓力，也不會要求自己一定要超越郭晶晶。
「我站上那塊跳板，我就覺得自己很偉大了。」
而這樣的吳敏霞，看似很低調，但實際上卻閃著光。
你看她今天剛曝光的男友，扛著大相機對準吳敏霞拍拍拍，十足第二個迷弟霍啟剛。就知道，在男性眼裡，溫柔而努力的吳敏霞也是很有魅力的。
前一段時間，郭晶晶和霍啟剛很火的時候，大家都在討論，為什麼郭晶晶可以找到霍啟剛這樣的好老公？
但現在，你該知道，郭晶晶並不是特例了吧。
今天刷屏的傅園慧和吳敏霞，她們跟郭晶晶一樣，同樣不是膚白貌美胸大的傳統美女啊，可是我的好多直男朋友，都在朋友圈上說喜歡傅園慧這個大妹子，還有吳敏霞，不也有一個鮮肉一樣養眼的迷弟老公嗎？
可見在直男的世界裡，真心不是只看到膚白貌美胸大的女人，努力而堅強的姑娘，一樣很迷人。
Strong is beautiful！
為了討好男人而改變自己是多麼無聊的一件事，牛逼的女人，是能夠創造一種新的審美。
就好像傅園慧說的一樣：
「有很多人告訴我。你現在是個大姑娘了，要文靜一點。是啊，按照正常的邏輯確實應該這樣。但是我不願意。」
「人，都應該為自己而活。活出自己的風格與熱度。」
「去做個咆哮的小圓圓吧。雖然看著猙獰了點。可是畢竟開心吶。」
對啊。
如果在我想爆笑的時候，卻要抿緊嘴唇，笑不露齒。
連笑都笑得不盡興，那樣的人生，還有什麼意義呢？
不是只有淑女才是唯一的審美標準。一個有著麒麟臂、健壯肌肉的女人，也可以是好看的呀。
事實不就證明了，比大胸更能讓人愉悅的，是做什麼都用盡洪荒之力的小園園啊！
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我是今天才知道這個運動員的，但是我已經等她出現很久了。她這樣的運動員的出現，具有極強的標誌性，它標誌中國社會，終於出現了第一代的完整個人，同時也標誌著中國社會的發展到達了一個新的程度。
自鴉片戰爭以來，中國社會的主旋律就是救亡圖存，中華民族時刻存在著亡國滅種的危機。這樣的危機四伏的境地，不僅僅在現實中將中華民族逼到懸崖邊上以至於選擇了最激進的道路，同樣也給中華民族心理上帶來了不可磨滅的創傷。
一個受著長年累月危機的群體，他們的內心必定是毫無安定感的、脆弱的、敏感的。他們現實極端自卑，只得求助於歷史的極端自傲，一點點小的事情都能導致他們情緒的大起大落，一點點微小的成績都能迅速激發他們的民族自豪感，因為他們實在沒有什麼可自豪的地方。同時因為外界的危機，他們不得不傾向於團結一致，共同對外，集體主義的興起和個人主義的壓迫就是必須。
國人八十年代的女排，中日圍棋賽上的聶旋風，甚至是得了金牌之後的感謝黨和人民無不是這個危機感帶給我們的後遺症，因為他們寄託了國人脆弱而又可憫的自尊心。這裡的為國爭光，和為中華崛起而讀書有著異曲同工之妙，都是在這個救亡圖存的壓力下帶來的民族心理異變。在這樣重重壓力傳導之下，奧運背負了遠超出奧運本身的東西，它需要給我們這個多災多難的民族帶來那麼一點點值得安慰的東西。
奧運的精神是什麼呢？體育的精神又是什麼呢？更高、更快、更強，對人類自我的超越，對個人價值的肯定，這些東西，對於中國人來說，不敵一個為國爭光。不是我們不想以這些精神為根基，而是這些精神對於我們這個飽受壓迫的民族來說，實在太過於奢侈了。
「風之積也不厚，則其負大翼也無力」，一個危機感深重的國家和民族，不會出現這樣純粹享受體育只為超越自己的運動員。一個人的心理是無法脫離社會而單獨存在的，只有生活在一個國力強盛，物質豐富，沒有危機的國家才會有這樣不被國家和民族所異化的運動員，他們純粹是享受著體育最本真的樂趣，辛苦的訓練，然後超越自己。甚至可以說，只有九零後以及後來的零零後，才有可能出現這樣獨立而完備的個人，不需要按照集體套路行事的個人，心靈自由的個人，因為他們生活在一個即便南海仲裁失敗、民進黨上台也不過是屑芥之癢的時代。
看到這個運動員，我總是默默的想到我們的先輩們。他們總算可以安息了，我們不僅從現實中擺脫了那個亡國滅種的危機，新的一代也從心理上開始擺脫那個百年危機帶來的陰影，我想他們努力了一輩子，也就是這麼點樸素的願望吧。
PS.說我上綱上線也是服了，我既沒有上左派的綱，也沒上右派的線，只是指出這樣一個運動員的出現所反映的國人風貌。可能每一代都會有這麼個性的人產生，但是只有這個時代，才能允許她表露出來。只有新一代的人開始影響輿論的時候，她這樣人才能毫無顧忌的說出自己而不會被眾口一辭的輿論壓垮，水淺養不了龍。個人受到強烈危機都會有心理應激，何況一個民族，而文化心理層面的東西想要解決，別無他法，只能等上一代老去，新一代興起。自清末起，前一時代的改良派到下一時代必會是保守派，原因是個體或可超越時代，群體絕無可能。故新文化對舊文化的勝利，不是因為新文化說服了舊文化，只是因為持舊文化的群體，都衰老逝去了而已。終於有時間寫點答案了，正好這個熱點也過去了，可以答一下。大家的答案都寫得挺好的，整體很全面了，我因為工作的緣故，和她在網上有過簡單聊天接觸，從我的角度出發，說點我的感受吧。我是看著傅園慧粉絲從7萬多到現在700多萬的，目睹了她從游泳名將變成了現象級的網路紅人的整個過程，在採訪視頻剛被傳到網上時，以我敏銳的網感，我就覺得，這個小姑娘要火，雖然從後續採訪來看，她並不喜歡這樣的狀態。
優秀不優秀，其實並沒有什麼關係。
只要過程做的竭盡全力，並能夠問心無愧。
結局怎麼樣，也已經不在乎了。
有很多人告訴我。
你現在是個大姑娘了，要文靜一點。
是啊，安照正常的邏輯確實是應該這樣。
但是我不願意。
一輩子才短短數十載。
會不可避免的遇到很多挫折，傷心，不如意的事情。
如果在我明明心情大好想要好好爆笑幾聲分享一下我的快樂的時候，卻要抿緊嘴唇，笑不露齒。矯揉做作的踩著小碎步。
那我表示，人生沒有意義了。
至於男朋友的問題更是。
如果裝成另外一個樣子，那他喜歡的就並不是我。所以沒什麼意義。
人生哪都那麼短暫，更何況當運動員的時候。
想笑就笑吧，想哭就哭吧。
並沒有那麼多人在看著你，不用給自己那麼多壓力和束縛。
哪怕你變成了天仙美少女，看你不順眼的人還是覺得你是坨粑粑嘛。
所以有什麼關係呢，要是真的是是坨粑粑也要快樂的臭臭。做自己永遠是最開心的。
但我再次聲明我不是個逗逼。
我是個哲學家。
我只是比較快樂而已。
人，都應該為自己而活。
活出自己的風格與熱度。
不要再忍辱負重，委曲求全了。
如果你真的想了解下傅園慧，建議你看下她的置頂文章《小園園的二十歲》
還有這段採訪視頻→（面對面2016/8/28）傅園慧：遊動表情[面對面]傅園慧：遊動的表情想得清楚，活得明白。這是我對她的評價，二十歲能做到如此，已經比大部分同齡人不知道高到哪裡去了。非常感慨，體現的是實實在在的進步。
「你對明天的比賽有期待嗎？」
「沒有，我已經很滿意了。」這句對話，不用說放在20年前，就是8年前奧運會說出來，恐怕也會被人噴。
那個時候沒有人說，現在有人說了，這是進步。
運動員不再被要求採訪時說「感謝國家」的話，這是進步。大家聽到了不會覺得憤慨，反而認為她可愛，這也是進步。我們不再哭著喊著要金牌，用淡然的心態去面對成敗，這並非是不珍惜榮譽，而是更加深刻認識到國家的強盛在於個體的幸福。看到她為自己取得成績那麼開心，我們一同感染，並不會因為她「不思進取」認為沒有榮譽感、認為國家很屈辱。
其實從一開始就能感覺到，奧運會還沒開始，網友們就囑咐「安全第一，成績不重要」；首日中國隊沒有收穫金牌，我們還是給參賽運動員很多掌聲；孫楊拿了銀牌還被欺負，大家就跟護自家孩子樣主動發聲聲討。這些年中國體育越來越強了，運動員素質越來越高，中國網友以及整體中國人也越來越自信、越來越包容。
我們不再強調爭第一、奪金牌，不但沒有削弱對國家的感情，其實是更信賴、更真誠的認可它。就好像對感情疏遠的親戚，我們會在意他做什麼工作、賺錢多不多，但對至親的家人，這些外在的因素不是情感寄託的關鍵。拿了金牌當然歡呼，不拿金牌，國家實力依然在這裡，我們的幸福感並不會因此降低，這才是真正強大的表現。
運動員加油，我們也要加油。瀉藥(￣?￣)
我覺得她微博里的話就能夠給出答案了
加一句題外話: 以前看奧運會的時候是個小孩，就看個熱鬧看看獎牌榜。現在成年再看16年里約奧運會突然發現，在運動員身上學到的人生感悟真的太多太多了……
…………………………………更新！…………………………………恭喜傅大王100米仰泳獲得銅牌！！！！！雖然……大王在比完賽採訪時候自己並不知道自己獲得了銅牌，一臉懵圈 哈哈哈哈哈哈哈恭喜傅園慧以58秒76的成績，斬獲100米仰泳銅牌！
對不起誤導大家以為她破記錄了^_^老傅也承認了
瀉藥
其實她就是這麼一個可愛的女生！
看她的微博就知道了！截取了幾個她的博她自稱本大王
自稱清新脫俗的美少女
妖艷賤貨，這個詞用的很網友氣質！微博里充滿了表情包.....很有網紅的潛質！
各種網路用語，信手拈來！
各種蛇精病，無孔不入！
當然，她還有善良
狗肉，是一個分歧很大的食物。她的博，沒有偏向一方，保持中立並堅守善良！沒有道德綁架任何一方，愛狗的同時，尊重別人的自由！
她自稱公主
能自黑，能搞笑
她自稱寶寶
表情包很是豐富啊！難怪她的表情也那麼到位！豐富！行走的表情包......
然後，我發現她關注這個！
簡直就是一股泥石流
感覺，她會和爾康，wuli滔滔在表情包界三足鼎立！！！我知道她的時候是當初喀山世錦賽時的那個拉泳衣的視頻，我簡直笑了快岔氣了，然後她還得了金牌！
很為她開心友情提示:這僅僅是一張圖，所以你們別點那個播放鍵了，哈哈哈哈哈哈哈
那個時候，我點進她的微博，那時候粉絲好像才10w到15w
刷她的文，發現她自稱本王！朕！明明一臉逗比，卻要裝女王！可還是感覺她很可愛，很真實！
15年8月
她發了張照片
沒想到，在2016年8月8號的今天這條評論莫名的被點贊了
一個很真實的girl，沒有優越感，沒有自負感
相信她會越來越棒的她的火，應該是她表現出了一種大家都很欣賞的樂觀的樣子，看著沒有煩愁、滿面開朗、可愛。耿直又不會給人帶來壓力，真實也不會很冒犯，在知足中沒有忘記突破自我，不驕不躁，不作不飾，真的很難得！
有一種想和她交朋友的衝動再來一組圖。ps:源自網路，侵刪
安靜時能帥
能萌
動時.......哈哈哈哈哈
再奉上她關於泳衣事件的採訪視頻
http://video.weibo.com/show?fid=1034:a4cb554de0ee06bf0df30cb2bf061e6e採訪視頻2
http://video.weibo.com/show?fid=1034:e910ebc06183bcd0a344a011981c9d49決賽後的採訪視頻，一臉蒙比的以為自己沒拿到獎牌
http://video.weibo.com/show?fid=1034:f822d9c7b5427ba5a28d4f2f5af02984各大表情包動圖集結 1http://m.weibo.cn/1314608344/4006196341477447?_status_id=4006196341477447luicode=10000002mid=4006208643954928lcardid=2308693280606723_-_mix_4006211345696765moduleID=feeduicode=10000002動圖集結 2http://m.weibo.cn/2803301701/4006281280875738?moduleID=feeduicode=10000002mid=4006283491201600luicode=10000011_status_id=4006281280875738lfid=2304133280606723_-_WEIBO_SECOND_PROFILE_WEIBOlcardid=作為游泳界的泥石流，傅園慧可以說是秒秒鐘耍段子，完全不按套路來。
這次100 米仰泳半決賽結束後的採訪中，一句「洪荒之力」不僅娛樂了大家，同時也給我們科學家出了個難題。
我不會告訴你，我們的科學家 @郭亮 真的去搜了什麼是「洪荒之力」……
我國南北朝時期的《千字文》第一句就是「天地玄黃，宇宙洪荒」。
這句話的字面意思是：蒼天是黑色的，大地是黃色的；茫茫宇宙遼闊無邊。翻譯過來就是講開天闢地時天地是如何形成的，以及宇宙誕生的初期是什麼樣子的。
「洪荒」是指地球形成以後的早期狀態，在大概50億年以前，太陽剛剛系形成，那時地球的地殼很薄，溫度極高，造山運動引發了大洪水。由此可知，所謂「洪荒之力」其實指的是天地初開之時，像大洪水這種足以毀滅世界的力量。
不過並沒有什麼用，對於九零後的「段子手」傅園慧來說，我們有理由相信，她應該不是因為知曉《千字文》才了解的「洪荒之力」……
更大的可能是熱播電視劇或者小說《花千骨》才了解到這個詞的。沒錯，就是那部吸引了大批年輕女粉絲的熱播劇。
作為邊緣受眾的科學家團體表示：不是跟不上時代，是我們真的不懂……
不過我們雖然沒辦法從娛樂角度去解讀這個詞，但我們可以從專業角度告訴大家現實生活中到底有沒有洪荒之力！
答案：真的有！！！
而且打開「洪荒之力」的方式還不止一種！
最常見的方式就是：功能飲料
很多人在考試或者運動之前喝一些功能飲料，將自己的身體調整到最佳狀態，以便發揮出全部實力，甚至超水平發揮。
那什麼是功能飲料呢？
功能飲料是指通過調整飲料中營養素的成分和含量比例，可以在一定程度上調節人體相關機能的飲料。
例如：紅牛（這是我能想到的最大眾化的功能飲料了……）
但是，需要注意的是，有些功能飲料裡面添加了咖啡因、牛磺酸等成分，雖然可以一定程度的緩解疲勞、促進代謝、刺激肝臟釋放肝糖原以增加體內能量、加快心率增加血氧量，但是只適合體力損耗較大的特定人群和成年人，未成年人和高血壓病人都不適宜。一些不合格的功能飲料還含有激素，長期飲用對身體還會造成危害。
所以，
警告：這種方式一般人不要輕易嘗試！
而對於專業運動員來說，這種打開「洪荒之力」的方式妥妥的是禁區！！！
眾所周知，興奮劑類藥物被列為體育禁藥，運動員服用興奮劑會影響賽事的公平並受到嚴厲懲罰。就像本次里約奧運會俄羅斯田徑項目除一人以外全部遭禁一樣，興奮劑是運動大忌。
不是每一種方法都能打開「洪荒之力」，可能一不小心就變成了「妖神之力」……
這裡就不得不提一下興奮劑了，請原諒一個科學家有些嚴謹的跑題（做了的功課想讓大家都看到……）
興奮劑到底能幫助運動員提高多少成績？真的有那麼大的影響嗎？
舉重運動員在進行仰卧推舉和蹲舉時，他們的負重可以分別平均增加約15磅和30磅[1]。
這可不是開玩笑的，有了這幾十磅，舉重的世界紀錄、奧運記錄都是分分鐘被刷新的節奏啊~
而且實驗表明，血液興奮劑可以使人體耐力增加34%，運動員跑8公里的時間將比之前縮短44秒！[2]
加上這44s中國的田徑可能也有了一片天了~
不過，興奮劑的毒副作用也非常明顯。
過猶不及的道理大家都懂：
過量濃度的類固醇會影響男性正常的性功能，導致脫髮、不育，甚至乳房發育；
對於女性而言，過量濃度的類固醇會導致刺激男性特徵的發育，使女性臉部、身體毛髮量增多、聲帶加厚、抑制或干擾月經周期等。並且這種改變可能是永久性的。
所以，此類打開方式請運動員慎記！！！
好了，再給大家介紹一種打開「洪荒之力」的方式，大家應該都略有所聞，就是人在絕境中突然爆發出奇蹟般的力量。
據外媒報道[3]，2016年6月20日，美國科羅拉多州一名5歲男童被一隻美洲獅襲擊，母親聽到兒子呼救聲後，立即跑出屋外察看，驚見兒子被襲擊，於是衝上去狂毆獅子，最後徒手將兒子的頭從獅子的嘴裡救了出來。
這種絕境下的力量爆發，才是打開「洪荒之力」的正確打開方式！
雖然事後會對人體的肌肉和筋鍵造成嚴重傷害，但是為了救孩子，母親根本不會考慮那麼多，瞬間引爆體內的小宇宙，釋放出撼天動地的能量，這就是人的潛能！
簡而言之，每個人都有打開「洪荒之力」的潛力，所以遇到什麼事就不要灰心了，只要內心擁有堅定的意念，可能你就是下一個「傅園慧」！
寫完這個回答感覺用完了我的洪荒之力……
作者：中國科學院力學所 老三
[1] Fahey T D, Brown C H. The effects of an anabolic steroid on the
strength, body composition, and endurance of college males when accompanied by
a weight training program.[J]. Medicine Science in Sports, 1973,
5(4):272-6.
[2]F. J. Buick, N. Gledhill, A. B. Froese, L. Spriet, E. C. Meyers： Effect of
induced erythrocythemia on aerobic work capacity,Journal of Applied Physiology
Published 1 April 1980 Vol. 48 no. 4, 636-642
[3]http://www.aspentimes.com/news/22540765-113/mother-of-boy-attacked-by-lion-a-hero?utm_source=swift_rssutm_medium=rssutm_campaign=rss-referralsutm_section=Newsutm_source=twitterfeedutm_medium=twitter
我覺得傅園慧所展現的是許多國人欠缺的「愛自己」的能力，這或許是家庭教育和學校教育中長期缺乏鼓勵所致。
愛自己指的不是「自私」，自私是道德的缺失。
愛自己指的是，我坦然接受自己的缺點。如果有條件，我願意去提高，去改正，如果暫時沒條件，我不會因為別人對我指指點點，或社會所謂的「公認標準」，而去追求所謂的「更好的自己」，最終遍體鱗傷的也只能是自己。
愛自己還指的是，我為自己的優點而自豪。我優秀是因為我覺得的我優秀，而不是因為別人告訴我：「嘿，你真優秀！」 我的優秀不需要依附於他人。
我喜歡我的髮型
我喜歡我的臉型我喜歡我的身材我喜歡我的眼睛我喜歡我的表情我喜歡我的習慣動作
我喜歡我的業餘愛好我喜歡我的職業選擇我喜歡我的價值觀
我就是喜歡。其他人喜歡與否，與我無關。
懂得愛自己的人，內心才能足夠強大，才不會因外界的風吹草動、竊竊私語就自我否定，就陷入悲傷。
愛自己是一種原則，是安身立命之本。
要努力給自己足夠的愛。就像我的好友 @毛小毛 說的那樣，愛不是一種感覺，而是一種能力。採訪當中，央視記者和傅園慧的一來一去，不正好可以看作是常規和突破，保守和現代，沉悶與活潑的一次碰撞和融合嘛？
我是今天中午看到的傅園慧的採訪的，那時我正心力交瘁地癱軟在實習的這個西南某市經開區管委會的辦公室里。看完之後我頓時感到生活很美好，直接笑出了聲音。給旁邊正在休息的同事看，他們也笑出了聲但又好像在思考。
簡單來說，我在傅園慧的身上看出了兩個字兒，人氣兒（兒化音也算字數？）
長久以來，我們一直習慣了這樣的設定：奧運健兒必須嚴肅，領導官員必須官腔，公眾人物不能標新立異。否則就是豎起了一個靶子，這麼多年過去了，雖然時代在進步，但是沒有人去試一試。
然而傅園慧這一次卻做到了，不管是清流也好，是泥石流也罷，她的出現都是活力的表現，是進步的表現。在採訪當中，央視記者和傅園慧的對話，不就是一場本以為會按本子進行的套路，結果卻意外展現了真性情了的現場嘛。在這樣的套路下，可能都不需要回答，記者和觀眾就已經可以腦補出運動員的回答，甚至是更「官方」的回答：『』我還保留了一些實力留待決賽，他們是很值得尊敬的對手，取得這樣的成績我首先要感謝國家，我對決賽充滿期待，有信心取得好成績，感謝大家的支持。」說的時候一定要面無表情。這樣的套路，我們是不是見慣了。所以我們覺得理所當然。當傅園慧出現的時候，我們會覺得神奇，第一反應是這會不會是假新聞，其次才是近乎全民的狂歡。這樣的一天，終於來到了。
運動員終於不用再承載近乎全民「復興」的壓力，而是可以快樂地比賽，可以在採訪中露出真性情。倫敦奧運會的時候，諸多選手是我們的同齡人，到了這一屆，怕是許多人是我們的弟弟妹妹了罷。這樣的一群人，難道還不應該注入新鮮的血液么。就好像我這裡明明是一個政府機關，但是每年說是實習實為共建會來許多碩博考察團實習團，清北人復南兼備，因為年輕人比較多的原因，這裡不僅辦事效率高思路多，還可以有歡聲笑語，也可以有互相吐槽。如果放到20年前，一定會被領導指著鼻子罵，像什麼樣子嘛！但是我敢說，這裡的辦事效率和建設速度，要遠遠超出二十年前許多倍。我很期待下一次，教師可以有傅園慧，官員可以有傅園慧，勞動模範也可以有傅園慧，各行各業都可以出現傅園慧這樣的人。這才應該是一種新常態呢。
隨著年輕人的逐步進入，社會應該越來越多樣越來越包容和進步。或許有一天我們都會變得落伍無趣又呆板，但是只要有一顆包容的心，歡樂的心，我們都可以成為各自行業里的傅園慧。就好像我旁邊的那個80後的基層官員，手機鈴聲是薛之謙，午餐會看脫口秀，朋友圈裡也有段子和自拍，而不是我想像中領導幹部人手一個的不轉不是中國人。所以，我大概可以把傅園慧的出現，當作是中國社會進步的產物，也當作是中國社會進步的標誌，更可以當作是對未來無限前景的美好信心罷。畢竟，路是一步一步走出來的。
我們曾為李寧的14個世界冠軍一百多塊金牌而自豪，也曾因朋友圈謠傳劉翔「代表亞洲但不代表日本」而熱血沸騰。
我們曾經因為李寧的失利寄刀片，也曾因劉翔的退賽而口誅筆伐。然而這一年奧運，我們看到了快樂而放肆的洪荒少女傅園慧，看到了大方秀恩愛「因為她是我女朋友」的吳敏霞男友，看到了舉國體制下中國運動員身上更多人性的閃光點，看到了運動員不再是遙不可及的高大全的「戰士」，而是有血有肉，會戀愛會賣萌會喊苦喊累還會變身段子手的普通年輕人。
我們認同這一點，我們接受這一點，我們喜愛這一點。這是一個巨大的進步，體育本該如此，奧運本該如此。
順便祝賀傅爺獲得女子仰泳100米銅牌。如果你們現在才知道她是這麼個人，還不晚。只是去年彈泳衣那事你們可能錯過了。微博視頻
只是我還是想說，很難想像她這個年紀就要經歷那些比我們困難幾十倍的考驗和磨礪，就像她今天在採訪時候說的：「鬼知道我經歷了什麼，真的太辛苦了，我真的有時候感覺我已經要死了。」其實能參加奧運會的運動員就已經太值得我們尊敬了，他們為此付出了多大的努力、承受了多大的壓力我們旁人是難以想像的，拿不拿獎都不能否認他們都是英雄的事實，感謝有他們為國爭光。
我現在也不知道是怎麼了，晚上看央視五套播龍清泉、吳敏霞、張夢雪奪冠報道的時候，鼻子酸了幾次，大概是因為特別為他們驕傲吧。我可以勉強把寧澤濤讓給她。
隨他媽。
記者：對明天決賽是不是充滿希望
傅園慧：沒有！（燦爛微笑）我已經很滿意了！
可愛中又有些心酸
－－－－我是清新脫俗的分割線－－－－－－
（看來知乎還是沒躲過如何評價XXX的習慣）港真，這是我很喜歡的一次奧運會，按下里約不表，只說中國隊的表現，真正感受到是一場有活力的比賽。
傅園慧，這股游泳界的泥石流，從她的微博可以看出來，這個96年的小姑娘也是個大寫的段子手（微博傳送門@傅園慧o_O），很真實，會自稱本大王本美少女本公主，也會為小動物感動流淚，用她自己的一句話評價：
為什麼說有點心酸呢，因為看過她採訪的人都知道她在澳洲2個月高強度訓練「鬼知道有多辛苦」，自從得了2015喀山世界游泳錦標賽冠軍後，大家都以為她會一帆風順，但沒想竟一直困在低谷掙扎，先後在澳洲三國對抗賽、全國冠軍賽失利，其中的經歷和成長，能有今天的表現，她已經很滿足很樂觀，竭盡全力做最好的自己。當然，這幅歡樂的景象，也離不開觀眾的成長，「不以金牌論英雄」。
希望她在之後的比賽中有好成績吧～雖然她已經不抱希望了，科科
——————謝謝大家！我竟然是第三的分割線———————
啊啊啊啊第三第三！
記者：如果說你昨天用了洪荒之力，那今天用了什麼？
傅園慧：我已經把洪荒之力用完了記者：（吧啦吧啦...）你也經歷了很多，此刻你最想說的是什麼？傅園慧：雖然沒有拿到獎牌，但是...記者：並列第三傅園慧：第三啊！那還是，我覺得還是不錯的！以下是背稿 哈哈哈可能昨天被領導罵了
傅園慧內心OS：噢噢得第三要背這一段，科科
腿抽筋先走為敬！
小隱隱於野，中隱隱於市，大隱隱於奧運會！
數部金庸小說，寫盡百態英雄，若問我最佩服誰，無他，唯老頑童周伯通爾。
如果要以「華山五絕」來評本屆奧運會運動員，傅園慧擔當的上五絕之首「中頑童」的美譽。
笑對群雄，不拘小節，放浪形骸，盡顯率真。非真超脫者，不能做此態。
淡薄名次，知足常樂，因無所為，而無不為。非大智慧者，不能出此言。
傅園慧說自己用盡了「洪荒之力」，什麼是洪荒之力？不是名利至上，不是無堅不摧。是孟夫子所說的「吾善養吾浩然之氣」。是庄生所說的「子非我，安知我不知魚之樂。」是列子所說的：「欲剛，必以柔守之」。這種「儒道合一」的處世態度，周伯通有之，傅園慧亦有之。
當大家都在為劉翔因傷退賽而謾罵時，為孫楊奪金失利而惋惜時。傅園慧的出現，以天真爛漫的方式給浮躁的奧運會輸了一股清流。告訴了大家，什麼是競技的智慧，什麼是比賽的態度，什麼是奧運的精神，什麼是和記者談笑風生。別再為虛榮的排名悲傷，體育競技帶來的快樂，比什麼都重要。
黃藥師笑道：「老頑童啊老頑童，你當真了不起，我黃老邪對『名』淡薄，一燈大師視『名』為虛幻，只有你，卻是心中空空蕩蕩，本來便不存『名』之一念，可又比我們高出一籌了。東邪、西狂、南僧、北俠、中頑童五絕之中，以你居首！」——《神鵰俠侶》第四十回：華山之巔
中國運動員已經是運動員了，中國記者還是中國記者。
看了高票答案說記者不行感覺很不舒服，我覺得記者很好，她和傅園慧顯然也很熟，還情不自禁的摸了摸她的胳膊肌肉，感覺的出是由衷的替她高興，我不迷游泳，如果不是記者夠專業，我這種偽體育迷也不會知道傅園慧之前狀態不好，需要做很艱苦的恢復性訓練，取得目前的成績有多不容易，不是記者夠專業，我也不會去了解背後的故事。我認為一分鐘的採訪能展現出運動員的風采記者功勞佔一半，這麼短的採訪總共就只能三個問題，我認為這三個問題都很好。記者的原話是「怎麼樣，有沒有感覺對明天的比賽充滿期待」 顯然是一種詼諧的語氣。沒有這樣一個能給運動員安全感的記者，運動員也說不出這麼浪的話，我們也不是不知道之前媒體記者為了搞個大新聞有多噁心，一心想搞大新聞，讓很多運動員不敢在媒體面前做自己，就這樣的記者還要被網友當靶子打，真是太沒意思了。
一張沒有受過欺負的臉，
如何評價傅園慧 2016 里約奧運會女子 100 米仰泳半決賽結束後的採訪？ - 回聲箭的回答這個答案寫的漂亮，就是我想表達的意思。推薦閱讀：
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※別人拒絕採訪怎麼辦？
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