一天不聽馬勒的音樂就渾身難受，怎樣才能戒掉馬勒？

01-17

如何治好馬勒綜合症？
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題主不準備治了，人活著開心就好。
馬勒綜合症分類：mahleria.html

孩子，古人早就已經給你指出明路了啊！

你應該知道「懸崖勒馬」這個詞吧？

所謂「懸崖勒馬」，指的就是一個特別喜歡聽馬勒的人，實在無法擺脫這個縈繞在腦部的旋律，已然走火入魔傷人無數，家人很想幫助他擺脫但是完全想不出任何辦法。就在他完全要崩潰的時候，突然他家人發現後山有一片懸崖，底下就是萬丈深淵，於是他家人把他綁了起來，懸掛在了崖岸邊上。面對著恐怖的深淵，這位入魔的人瞬間嚇得魂飛魄散，褲子直接濕了一大片。而後的三天整個山谷都是他的哀嚎聲，慘絕人寰不絕於耳。最後在他發誓這輩子絕不再碰馬勒一絲一毫的時候，家人才把他放了下來。這就是「懸崖勒馬」的來歷。

有人問：「那也應該是馬勒崖懸啊，不是懸崖勒馬啊……」

傻孩子！古代的字體都是從右往左讀的，我們今天的漢字是1950年的時候一個叫陳嘉庚的貨提出的修改提案，在1955年第一天的《光明日報》首次採用才得以延用至今。當時人們不太習慣，編寫成語的時候很多詞沒有反過來，以至於造成了很多誤解。這個詞的真正讀法其實就是「馬勒崖懸」，希望今後大家多多注意。

類似的還有形容人特別愛吹牛逼的「間人上天」，形容水土不服養殖技術不成熟的「老不生長」，形容動漫粉對二次元人物迷戀的「夢一柯南」之類的……

俗話說得好，以毒攻毒，建議樓主每天刷瓦格納和布魯克納。尤其是瓦格納，起床刷一遍名歌手序曲，早餐來一發羅恩格林裡面所謂的婚禮進行曲，中午搞一個女武神的騎行，傍晚聽一遍眾神的黃昏結尾，晚上吃正餐就弄一個帕西法爾莊重一下，最後睡前來一個愛之死升華一下，安然入眠。

如果還是不管用，試一下大毒梟理查施特勞斯也無妨。早上起床鬧鈴設成查拉圖斯特拉如是說，邊吃飯邊用玫瑰騎士詠嘆調爽一把，走在路上飄飄然地輪一遍英雄生涯，睡前再憂傷地來一發最後四首歌，不信題主治不好病。

找個人把你五花大綁然後用聲音最大音響對你放馬勒然後對你拳打腳踢，直到你形成馬勒曲子第一小節響起就渾身顫抖的條件反射。鑒於你的身體情況量時間量打擊力度而行，一首一首的戒，最後就能把馬勒所有的曲目給戒掉。

當年相當一批猶太人就是這麼把瓦格納給戒掉的。

馬勒綜合征（Mahleria）是只要接觸馬勒作品就一定會患的癥狀，一般短期內不可痊癒，而且只能自愈。

雖然答主自身的病還沒有好，可周圍已經有朋友痊癒。他們病好之後往往投入布魯克納，肖斯塔科維奇，巴赫，還有貝多芬。

也可以參考一下蒂勒曼（Thilemann）的方法，他曾說過在指揮完瓦格納後常常用巴赫來洗去腦子中的痕迹。

實名反對所有設成鬧鐘的回答。

如果沒放完就關了，完全沒有治癒效果。

如果放完才關，不好意思，作為一個馬勒綜合症患者，大早上在被窩裡聽一次完整的馬勒，何等愉悅……怎麼會噁心？

馬勒不好戒的一個因素就是太長了，平均七八十分鐘的曲子，很多時候除非閑下來單曲循環一遍都難。所以設鈴聲基本沒用。或者說，即使有用，你可能需要花費更長的時間……可能是你聽吐一首你喜歡的一位歌手的流行音樂的20倍時間……

同理電話鈴聲更沒用……除非你能擱著80分鐘不接電話……不現實。

唯一的戒法，以毒攻毒，用布魯克納、肖斯塔科維奇、貝多芬、勛伯格……等「毒物」以毒攻毒，等中了這些毒之後，再用馬勒去反解，相信你會樂在其中的……

當然，沒必要治癒的話，就別費勁兒了，聽馬勒又無罪是不

馬勒綜合症作為慢性病症的一種，治療難度很高，具有病程長，易反覆，伴有多重併發症等現象。目前尚無有效治療手段，百年存活率0%，恐怖程度遠遠超過癌症、艾滋等疾病。發病機理目前尚不清楚，抽樣顯示可能與基因有關，因為一部分與馬勒綜合症患者共同生活的人並無類似癥狀出現。

最新研究表明，一部分患者採用巴赫治療馬勒綜合症，短期預後良好，但一定時間後會出現強烈反彈。嚴重時患者會出現「尼瑪這日子沒法過了」等躁狂情緒，進而對汽車鳴笛、敲射門窗等聲音出現幻覺，有時會作出把「兩隻老虎」改編成「兩隻大老虎」等荒誕行為，嚴重影響患者的生活質量。目前最有效的治療手段是總譜治療法，通過總譜閱讀，讓患者把注意力集中在樂器樂理方面，有助於患者早日恢復健康。建議患者出現有關癥狀後，儘快前往本地三甲醫院門診專科治療，以避免病情出現急進性發展，對身體造成不可逆損傷。

寫篇論文就能治

聽瓦格納.

CD送給鄰居老王，想聽的話，讓他把音量開大點。

我也有類似的毛病，可我是幾天不上b站看鬼畜就難受……b格太低，真不好意思……

聽一個月小蘋果，保你連馬勒是誰都不知道了

我還一直為自己沒有完整聽完過大地之歌而感到慚愧呢！

題主走的好遠！

去俺大新疆吧，戈壁灘上溜達溜達，你頓時就不想馬勒了。

讓廣場大媽們跳舞的時候用馬勒的曲子就好～

目測題主已棄療

「以暴制暴」一個樂章一個樂章的單曲循環。

抓住一切空閑時間聽～

我認為，學一個編曲軟體，然後照著總譜一首一首地做出馬勒的交響曲，然後慢慢處理每一處音量、音效。幹完這個你大概會發現不是馬勒的交響曲在操控你，而是你也能操控馬勒的交響曲。。

如是者就大概能治好了吧？

至於說戒掉。。為什麼要戒呢？時不時聽聽也挺好的啊

需要用哥德堡變奏曲校正聽音觀（逃）

把他的音樂設成你清晨起床的鬧鈴。信我一星期後你就不喜歡了。

合唱
乘著以熾熱之愛的動力贏得的雙翼，我將展翅高飛！

我將死亡，直至再生！
復活，是的，你將復活，我的心啊，就在一瞬間！
你奮力以求的一切，將領你得見上帝！
Chor
Mit Flügeln, die ich mir errungenWerde ich entschweben.
Sterben werd ich, um zu leben!
Auferstehn, ja auferstehn
wirst du,mein Herz, in einem Nu!
Was du geschlagen,
zu Gott wird es dich tragen!

來自維基百科，我是放毒的，無限循環停不下來