如何在人際關係中不卑微？

01-17

我總是很習慣的放下姿態與人交流
很卑微很努力的尋找話題
搞得自己很緊張結果想要交流的人也不舒服
以前自己不這樣
不知道從什麼時候開始特別想要討好別人

變得很卑微
怎麼才能改掉這個毛病呢？

瀉藥！

在我看來，交流過程中處處小心生怕說了什麼讓別人不愉快的話，這種狀態本身就不是真正的交流和溝通！

四個字解決問題：就事論事。

溝通的內容才是實質，即便你的話不太客氣，別人最多只會生氣，卻絕不會不尊重你！這點非常重要，起碼把你當作對手看待，而且時間長了通常還會覺得你是個耿直boy，長遠看會越發的欣賞你！

端正就事論事的態度即可！

謝謝！

題主說的這個情況，曾經發生在我剛進入大學的時候，同為重點高中重點班的同學，考的基本都是本地的一本及二本院校，我當時一心想著離開東北老家，選了一所湘西不知名的二本學校的剛設立的專業，當時我們專業連專業老師都沒有，直到大二才請了一名中傳的碩士當我們的專業教師。你知道的，一個東北高中生到了湖南，自己帶有濃重的東北口音，而周圍的同學基本都是本地人，很多時候他們之間的交流都是說湖南話。首先，我聽不懂，其次，我的口音最先暴露我是外地人的事實。在那樣的環境里，我真的沒辦法融入進去，所以就會像題主說的那樣，每次都想討好別人，起碼讓我融入到圈子裡。在宿舍里，儘管同寢室的人佔小便宜，我都只能默不作聲，她們說方言，我聽不懂，那麼我就只能自己跑去圖書館看書。後來，我們的專業老師很負責的讓我們考研，過英語六級，我在周圍同學都陸續戀愛的情況下，始終堅持考研夢。大四畢業時，我是我們寢室唯一一名考上研究生的，也是班裡僅有的2名其中的1名。到了讀研階段，身邊的同學更是非富即貴，不僅家庭條件好，長得也都很漂亮，這時候，我卻一點都不想去討好別人，因為我很清楚，人是有階層的。之後，我繼續看書，早早做好畢業論文，畢業之前就進到了航空公司，之後去北京的上市公司做到了副經理的職位，30歲之前，買了自己的房子。差不多就是從我22-30歲這幾年的時間，我幾乎都用來給自己充電，讓自己在事業上，生活上都變得更好，28歲那一年，我才發現，外表對於一個人也很重要，開始減肥、化妝、打扮，現在的我，幾乎從來都沒有再去可以逢迎過任何人，但是我身邊總是有主動和我一起玩的朋友。

其實，講我的故事就是想說，每個人幾乎都不是生來自信。你的這個經歷很正常，千萬別被別人灌得雞湯騙了，成為一個胸無點墨、身無長物卻莫名自信甚至自大的人。你現在要做的，就是把那些要去逢迎、討好別人的時間都用來充實自己。早晚有一天，你會發現，你沒有刻意改變這個毛病，但是這個毛病已經消失不見了。因為，你已經強大了!

謝邀自信自強

那你覺得和人交流應該怎樣？像偶像劇里中二男主角一樣趾高氣昂？

一個網友的故事：她在大學和宿管阿姨關係不好，畢業時，需要宿管阿姨簽點手續，阿姨百般刁難，還罵罵咧咧，一副小人得志。她就受不了了，後來說自己就差動手了。她爸在旁邊及時過來代替她和宿管阿姨交流，一路好聲好氣，阿姨開始還不依不饒，但最後還是把手續辦了，並且笑臉相送。

我管這個故事叫：低素質人的刁難，高素質人的效率。

一個我遇到過的故事：工作中遇到過的主管、供應商給我的感覺都對我非常的禮貌。進公司一兩年了，完事主管還會對我說聲謝謝。因此同事之間的公司文化也不錯。

有次去供應商家出差，對方協理是台灣人（相當於廠長的主管），薪水可能十倍於我，年紀是我的兩倍，學歷比我高一級。一路親自招待我都很客氣，最後在回程的時候，我上車後，他在他們公司門口向我鞠躬，90°鞠躬10秒鐘。當時我心裡甚至有一絲莫名的虧欠感。

我管這個故事叫：素質提高工作效率。

你可以試想，如果上面兩個故事以低素質的方式去處理，效率會怎樣？

第一個故事裡，如果雙方都是宿管阿姨的素質，怕是要打起來。相反，她爸的選擇是先解決眼前問題，完事再把低素質的人當狗又如何？

第二個故事，這些大佬們影響了我很多，從剛畢業時候的憤青句句帶刺，到後來開口先緩一緩，以解決問題為目的而不以吐槽位目的。當然還有其他影響。

那麼，你不想「低姿態」的目的是什麼呢？你對「低姿態」的定義又是什麼呢？

從「很習慣的放下姿態與人交流」、「特別想要討好別人」可以看出這個狀況在於題主自己。為什麼「很習慣的放下姿態與人交流」？為什麼「特別想要討好別人」？不討好別人時自己會有怎樣一些主觀體驗……這些問題都可以進行自我審視，幫助了解自己、認識自己。

從心理學的角度看，這些慣性做法背後有些很深的心理原因。題主如果覺得這些問題困擾不大，可以試著自己看看專業的書籍或相關課程自己調整。如果困擾很大，選擇一家正規的諮詢機構、一位適合自己情況的專業諮詢師幫助你審視、解決問題。

很多人喜歡在論壇、貼吧嘗試網友的做法。個人非常不贊同這樣的做法：1、網友畢竟不是專業人士，很多做法僅供參考；2、網友的做法僅是個體經驗，沒有普遍適用性。

卑微的說話沒什麼問題，寵辱不驚本身就是偉人特質，而我們大部分人都是凡人。

謝邀。

之所以有這種感覺和行為，是因為經濟條件沒上去，有些話沒底氣說。

擺正心態：交流是雙方的，你為了怕尷尬而刻意找話題，對方能感受到的，對方也會刻意回應，這種交流質量很低，談不上維繫人際交往。

樹立信心，少說多想：你肯定有自己的價值，找到自己的閃光點；謹言慎行，該發表意見的時候也不用謙虛，有時候存在感需要自己刷，但是刷多了就成嘚瑟了，所以要少說多想。

瀉藥我也沒別的每次快懷疑自己的時候告訴自己我這麼酷我怕什麼

至於和別人交流簡單來說就是遠離小人不要交淺言深適當的放開自己和拒絕別人讓別人知道你是個有原則和底線的人

也許是現在接觸和相處的人，和你有上下級的關係。比如說我加了老師微信，第一件事情大概就是兩人互相寒暄，誇獎對方了。

如果多接觸平等類型的人會好一些吧。

謝邀！我認為，強大的內心很重要！自己都看輕自己，如何能讓別人高看你呢？

謝邀第一有錢真會讓人的底氣十足

第二無用無功利之心就是無欲則剛

其次經過需要經過時間的洗磨便淡然了

謝邀

我給你的建議就是，買一身新衣服，理一個帥氣的髮型，把自己收拾乾淨，多賺錢，多讀書。

姿態低不是卑微，我覺得你應該是缺乏自信。

瀉藥，肚子里好多能說的話題就會自信啦

沒毛病，從小就養成了的。

要不多掙錢，要不多讀書，再不就去干安利。

1 充實內涵

2 無欲無求

3 自信，此處不留爺，自有留爺處

謝邀。老實說不知道為啥會邀請我回答這個

題主這可能和原生家庭有點關係，我自己其實有時候也有點這樣的問題，也在不斷調整自己。

同時，在教育自己的孩子時，會多考慮下：是否每次她表現好都要用語言表揚，每次表現不好都要用語言批評

孩子2歲時過於在意別人的評價，做什麼事成了完全為表揚。後來，她再玩什麼，仰著頭等表揚的時候，我會問，你開心嗎/喜歡嗎？——現在5歲多，凡事一完要等到表揚了才肯繼續做的現象少了

————廢話的終點————

建議：先跟喜歡你的人交流，跟有話題的人交流，如果這樣的人不多，那就多看喜歡的書，或者感興趣的新聞也行。

看書/新聞豐富了自己；不主動找你覺得讓你卑微的人聊，可以避開你的難點；喜歡你的人/有話題的人跟你聊，會讓你相對沒負擔

我覺得聊天就像寫作一樣，當你有話說，不吐不快，就慢慢能樂在其中了

我現在也很少故意去跟沒話題的人找話說，見了面不聊就尷尬時，對方有水平的自然會找話題，我順著往下聊就行