窮人家的孩子如何找到自信？

01-17

常刷知乎，終於鼓起勇氣提問一次。
我的家庭處於這個三線城市的底層，父母都沒有穩定的工作，每天忙於為生計奔波。從小，我的父母就經常吵架，分分合合，到我上了大學他們終於分開。家裡的情況潛移默化地影響著我，我變得內向，不善言談交際，孤獨之感常瀰漫心頭，這可能也使我比同齡孩子想的更多更成熟一些。
儘管我從小就成績優秀，現在某985本科就讀，但內心裡總充斥著自卑。同學畫畫、看動漫、追星……樂在其中。反觀自己，除了學習，別無所長，也鮮有興趣愛好，有時甚至可笑地認為興趣愛好或者那些豐富的活動我都不該擁有，因為沒有資本。
我甚至認為家庭優渥的孩子在生長環境，教育條件，興趣性格等方面與我拉開了堪稱難以彌補的差距。我不甘落後，但想到家庭的差距，出國留學的條件等等方面，我不禁又充滿了自卑。
請問，我該如何找到自信呢？

啊啊啊啊啊，好羨慕你，如果我能讀985大學就很滿意了。

騷年，你有沒有想過，你所認為的不足於別人的地方，可能並沒有你想像的不可挽回。而你看到的別人的光鮮亮麗，可能也沒有你想像的美好？

我大概是從17歲起才開始惡補漫畫動漫追星等，為的是和同齡人有更多的交流，接軌。

私以為，你現在的起點不算太差了，家境貧寒也沒什麼。但真不要性格內向，這樣容易致郁，對以後的工作生活都不太好。

至於父母離異…呃，出生家暴家庭的我表示，如果他們離異了，我大概可以少挨一半的打。

另外，你真沒必要自卑，又不是缺胳膊斷腿。我這種可以去辦殘疾證，永遠看不到自己右邊臉經常撞牆的少女，不也活的好好的嘛…我的另外一個閨蜜w，她是聽力殘疾，帶上助聽器艱難的學習發音，說話。以前我跟她那麼熟悉，聽她說話都只能聽懂一半，扯著嗓子喊著跟她說話。現在，我都敢跟她打電話，我們溝通無障礙。

哦，對了，在我換掉了好幾隻眼線筆，無數次畫眼線於瞳孔上再用棉簽擦掉以後，現在也能畫好左邊的眼線了…右邊的不太恐怖就好，沒事還可以畫個眼睫毛擋一下！

現在眉毛可以畫的比較滿意了，至少看上去沒那麼奇怪。

絮絮叨叨說了這麼多，真心不希望你繼續有這樣消極的想法。還是多交朋友，這樣你陷入怪圈的時候，你的朋友就會挺身而出，拯救你於危難之間啦~真正的朋友就是這樣相互扶持的。

首先，謝謝邀請。

題主的情況確實不算特別糟糕，比題主情況差的人很多，所以完全有理由活得積極陽光。這個其實不用我再多說了。

我想換個角度跟題主講，說到底自卑這個東西是蠻正常的，雖然我看起來很陽光，可在成長過程中沒有體會過自卑那是騙人的。哪怕你90%的情況下開朗向上，也幾乎一定會在一些特殊的場合，因為一些俗氣的標準不如別人感到羞愧自卑。比如那位自稱不在乎錢的馬總，保不齊在某個瞬間，也會覺得自己太丑了。

所以，第一條就是，不要因為自卑而惶恐。

第二條，自卑一定會隨著自身的成長發展而自然淡化，很多時候不用急著改變。

為什麼幼年的孩子特別容易因為家庭條件或者自身相貌什麼的自卑，因為小孩子之於這個社會太弱勢，可評判並且比較顯性的指標太少，不要怪孩子不成熟，父母的工作是否體面這種今天看來很可笑的東西在彼時的我們內心權重太高，況且自己高度依附於此。

為什麼很多人長大了可以輕描淡寫地跟別人說自己小時候多窮，不是因為姿勢水平提高，沒有比較之心，而是他已經從過去的家庭和父母那裡完全脫離了出來，這個話題跟自己的關係沒那麼大了。

題主的情況也一樣，而且處在一種尷尬的階段，本質上沒出校門的都是沒有收入沒有事業的小孩，也就是小學中學的一種延續。但是隨著進入大學校門的那一刻起，許多可以攀比的指標一下子多了起來，而自己常年的一點優勢：學習好，也不明顯了。

所以一個最簡單的做法就是，讓自己的優勢永遠優勢下去，獎學金拿足，然後各種考級考證，做個學霸。將來是憑藉學習能力直接找個好工作，還是考牛逼研究生博士生也好，這就是題主可以心無旁騖的一條成長之路。

隨著成長，絕大部分自卑會逐漸地散去。

至於說到題主想迫切改變眼下的窘境，方法和技巧很多，我個人覺得有一條是百利而無一害，而且會讓你的人生越來越寬敞。

第三條，不需要去東施效顰別人，不需要迫切展現自己的亮點，努力做寢室里最真誠的傾聽者，班上樂於助人的好同學，每天抬起頭微笑面對大家，一切就夠了。

這不是一種刻意的人設，而是可以通過努力改變自己，收穫別人的知識和友誼，最關鍵是內心的快樂平和。

祝願題主收穫一個美好的人生，關鍵要讓自己對自己的所作所為感到不遺憾，不後悔。

給答主們一個不成熟的小建議——如果你沒有建設性的意見，請不要在回答里比慘。

~~~~~~~~~題主不要生氣的分割線~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

你作為一個成年人，也考上985了，不管過去現在，用一句「高級知識分子」形容題主，不過分。

可我原以為你身為國家棟樑，爹媽希望，來到知乎，面對酷愛裝逼的中國網民，必有高論，沒想到竟說出如此幼稚之語！

先說結論：

別想了，你找不到自信的。

騷年，你憑什麼就該自信啊？

如你自己所言——

從小就成績優秀，現在某985本科就讀，但內心裡總充斥著自卑。同學畫畫、看動漫、追星……樂在其中。反觀自己，除了學習，別無所長，也鮮有興趣愛好，有時甚至可笑地認為興趣愛好或者那些豐富的活動我都不該擁有，因為沒有資本。

除了學習，別無所長。

你自己知道答案啊！！！

你自己很清楚，自信是建立在什麼之上的。

經濟地位，沒有；社會地位，也沒有。

在中國大學這種足夠純良的巨嬰世界裡，你也發現自己各方面均不如人。

自己的家庭，支離破碎。

自己本身，不善交際，也毫無特長。

你一方面承認這些，另一方面上知乎答題來找安慰。

你以為，看到有人跟你比慘你就不慘了？

你以為，有人安慰給你灌雞湯了你就有自信了？

恕我直言，我咋沒看出來你哪比同齡孩子成熟呢。

你要是成熟，就不該常刷知乎，然後問出這種問題。

認命吧。

認命，然後老老實實用現在你擁有的一切，去搏你沒有的一切。

不用比慘，每個過去比你慘現在比你過得好的人，都是這麼過來的。

忘記你自以為的悲慘身世吧。除非你能拿這個掙錢。

忘記你那點可笑的自尊心吧。你已經過了能以為自尊心就被別人呵護的年紀了。

忘記你過去受的苦遭的罪吧。因為以後還得有很長一段時間遭罪。

沒有米，也沒有肉糜的人，值得同情，也不是你的錯，但是這並不能讓你吃上米。

用一張老圖——

不自信，並不會妨礙你過得更好。

痛苦並努力的活著，才是這個世界的常態。

剛答你題一半出去上廁所，聽到隔壁公司一大哥一句話，我覺得很適合用作收尾——

「男人活著，就不應該要臉。」

倘或你再提個問題，比如——沒錢家境不好的的985大學生財務規劃、窮學生該做些什麼能讓自己畢業以後比同齡人過得更好一類，我會嚴肅的回答的。

我初中父母離婚，我跟我媽，她沒工作，每天靠著父親給的幾十萬過日子。同985，只是不愛學習，愛打遊戲，打羽毛球，偶爾看看動漫。。。

我覺得除了在金錢方面比不過其他同學，偶爾很羨慕那種想要就能買的生活，其他方面我和他們沒有什麼區別。甚至學習都比不上他們，大概是早期離異讓我感覺人生沒有什麼追求了，想過跳樓想過自殺，沒成功。我也覺得自卑，覺得自己沒他們富裕還沒他們努力。

而你不一樣，你學習優異，這是你比我擁有的更大本錢，你現在的自卑來源於貧窮，而當你用你的知識找到工作賺到錢的時候，你最後的一點自卑將被自信消滅。

所以你不妨想想未來，現在的貧窮是一時的，現在的自卑毫無意義，因為你有一個光明的未來，你應該為自己現在的成績感到驕傲，只要你對你的未來充滿自信，你現在就能自信。

還有興趣愛好這一點，學習閑暇之餘，為什麼不聽聽歌，不打打遊戲，不看看電影呢？這也算愛好啊，不花錢，還能和同學之間有相同話題，試試吧，即使內向，也可以在室友聊天的時候說幾句話，聽他們說也能增長見識，別老是一個人在自習室。

不用太過自卑，你就算比他們少點錢，也比他們多點貨，你學到的東西才是決定你人生的，而不是現在一時的貧窮或富有。

綜上，當你覺得自卑的時候，就想想自己的成績，不要覺得只有學習好沒啥用，那才是你的自信源泉。

我的親身實踐證明，自信的問題不是短時間可以解決的，如果能花上一兩年時間解決就已經是謝天謝地了，所以在把這個問題解決之前，你要盡量讓自己平穩的度過這段時間，不要讓不自信過度影響你的心情，甚至是學習和生活，避免以後後悔。

對於如何改善自卑這個問題，我的傾向是不要企圖通過提升自己來改變（當然不是不讓你改變自己了）。你在短時間（一兩年）內能提升自己的高度一般不會讓你徹底脫離自卑（整容或者中彩票除外），因為沒人會因為一些很容易解決的問題自卑到嚴重的程度，比如胖了10斤，沒拿到一次獎學金等等，讓我們自卑的問題往往根深蒂固，解決起來很不容易甚至根本沒辦法解決。

我也不提倡通過某些雞湯式的自我鼓勵來解決，因為自卑的人心理通常是脆弱的，很容易面對一點挫折就悲觀放棄，寄希望於通過脆弱的心理給你以面對現實的力量是不太現實的。默念「讓自己變好」之類的口號會短時間給人打雞血但往往不會持續太久，如此這般多次爬坡失敗反而會讓人更加厭惡自己。

所以下面我想提供一個改善自卑心態的思路，這個思路是我變得不那麼自卑的方法，不一定對所有人有用，但如果能夠對你有一點幫助，我會非常榮幸的。

曾經我也翻閱過大量的教人如何自信的資料但收穫不大。直到有一天我在看一篇關於低自尊人格的文章時看到了low self-esteem這個詞，而且意識到esteem這個詞的翻譯應該是自尊而不是自信時，我突然解開了心裡的一個結。

因為從前，我始終認為我不自信的原因是我比別人差。我將自信的含義理解為「相信自己」，也就是「相信自己在某方面比別人好」或者「相信自己沒有比多數人差」，從邏輯上我永遠無法說服自己讓自己自信起來，因為我在某些方面比大多數人差這件事是客觀的，是很難改變的。

然鵝，如果換一種角度，我的不自信是客觀的，但並不代表我就應該是low self-esteem的。因為自信和自尊是兩個概念。

也就是說，相信自己在某方面很差是不自信，但如果因此認為自己不配過更好的生活，就是low self-esteem了。

有一天我在電視上無意中看到了一部自然紀錄片，片子拍攝了這樣一個故事。有一種雌性章魚喜歡挑選體型大的雄性章魚繁衍後代（這種章魚一般雄性的體型是雌性的兩倍左右），一些天生體型弱小的雄性章魚（大概和雌性差不多大）很容易失去交配的機會，但這些章魚採用了一種聰明的方法來獲得交配權，即偽裝成雌性章魚騙過周圍的雄性章魚，來接近雌性章魚。最終它們也獲得了交配權。看完這個故事我大驚失色，我奇怪的是為什麼這些體型弱小的章魚沒有認為自己不配繁衍後代呢，而是採取這些詭計去爭取自己的權利。所以，大自然可以給予我們一個答案，每一種生物都有平等的生存的權利，不應該因為天生的弱勢就放棄這種權利。

物種從簡單進化到複雜，但物種之間並沒有高低之分，每個物種都可以以自己的方式生存在這個地球上。物種的進化也沒有方向性，我們存在的價值不是做那個最強壯（優秀）的個體，而是給這個物種增加一個新的基因型，或者說一個新的可能性。

6500萬年前的白堊紀末期大滅絕中，體型龐大的恐龍滅絕了，但體型較小的哺乳動物卻生存了下來，而這類生物在恐龍時代是不佔據優勢的，也就是說，是這種生物不同的生存方式使他們繁衍了下來，而這就是他們存在的意義。

舉這個例子不是心存屌絲逆襲的僥倖，而是只想說明每一個生命都有存在的價值，沒有誰是不配更好的生存下去的。

所以，回到生活中，我認為首先要認清事實，承認自己確實不具備某些人具備的那些優勢條件，而這一點至少短時間內是無法輕易改變的。之後，認真想一下自己想要的是什麼，或者先確定一下自己在短時期內的目標，對你而言可以是成功保研，在大學期間培養幾個興趣愛好等等。之後，選擇適合自己的方法去朝著這些目標努力，並且不因為挫折氣餒和放棄。每個人都有短板，但不妨礙我們努力且快樂的生存。

最後，祝你在大學獲得你應得的快樂。

985。我好他媽羨慕你

再次看了看提問，好像自己答得有點偏題，等思路理清了再來答一次，不好意思。

俗話說財大氣粗，不是沒有道理的。

沒自信就是沒底氣，有了錢就有了底氣。

技能，學識，品格，相貌甚至穿著等都可以帶來自信。比起卡里有一筆錢，它們增長得太慢，會讓你過更多不自信的日子，更晚達到自信的階段。

還有一些小事，比如:

出門前洗個頭。

衣服整潔，或者狠心買一套好的。

在自己擅長的地方幫助別人。

。。。

個人經歷與體驗，真事兒，希望對你有幫助。

以前我也老不自信，講話都斟酌委婉，各種沒底氣，直到我拿到幾筆工資。。。

慢慢來吧，不要急！其實有很多很多人和你一樣的情況，我也是，甚至比你更慘！在學校好好學習，去做一些不需要花錢的或者花很少錢能讓自己開心的事和活動，去嘗試的走出去做一些你沒經歷過的事，去學校操場跑步啊，去參加英語角啊，去圖書館看書啊，去打籃球啊，沒錢的話可以去做兼職啊，電影院健身房餐館都可以。

可以試著專門發展一個愛好，以上的活動都可以，然後你就會認識朋友了，就不會那麼孤獨。

安排每天的時間，今天做什麼，明天做什麼。

別怕，有知友在！加油！！！

不要跟別人比，要樂觀。

和題主一樣，家裡條件不好，自己一無所長，比題主還差，非985，只是一所普通的二本。我也曾因為這個問題抑鬱了一段時間，無法自拔，可是，寒假回到家就想通了。

在大學，見到優秀的人越來越多，然後就會去拿自己跟別人比較，就越找不到自己存在的意義。但是你別忘了，你是你父母師長的驕傲，你是弟弟妹妹的榜樣，你不知道有多少人羨慕著你。窮人家的孩子的確容易負能量爆棚，沒自信，其實我們也有很多優點啊，心地善良、待人真誠、孝順父母等等等等啦。還有，不要與別人比較，每個人都不一樣。不要幻想自己會變得多好多好，只要回報對得起付出就好。

其實我們這種窮人家的孩子能上大學真的是一件很幸運的事，而且你還是很好的大學，比你慘的人還有很多。

大學生活太安逸才有時間胡思亂想。你可能是讀書太少而想的太多。既然學習是你的強項，那就多讀書啊，書讀多了心境就不一樣了,涉獵廣泛就跟別人有話聊啊。

附上一句自己喜歡的話(?&>ω&<*?)(?&>ω&<*?)

「我相信會有那麼一天我會成為更好的自己會成為父母的依靠成為可以信賴的朋友成為值得愛的人慢慢成為受歡迎的人我一直在努力」

最後強調：

不要跟別人比!!!

本仙女還是匿了，希望回答對題主有用*^_^*

跟答主家庭性格情況很像，可我還不如答主呢，985都不是，我能怎麼辦，我也很絕望啊，不好意思一不小心發了一波負能量

像我這種，來自農村，家裡兄弟姐妹一大堆，成績不怎麼樣，興趣沒錢培養的學生。。。不敢讓別人了解我的家境

你考上了985，而很多窮人的孩子卻連讀大學的機會都沒有。從某種意義上來說，你已經改變了自己的命運，我相信，未來的你將會越來越好。只要堅持下去，請堅信，明天比今天更好!

你的錢怎麼來的

首先請你認真思考後回答我，你要自信來幹什麼？

再次你看問題可以再宏觀一點…

本來，受教育水平就是隨著家庭經濟水平而升高的，同為你這種家庭情況，很多孩子可能連大學都沒上就要去打工了 ′_&>`

而你卻上了985

你知道這是多少人，看了自己的成績後，想都不敢想958的嗎？

怎麼歸因看你自己，自己天賦聰穎也好，運氣超常也罷，總之，你已經算同等級家庭環境里出來的佼佼者。

你現在對外的沒自信，是否可以理解成對內的不甘呢？覺得家庭對你的各方面支持，比如沒為你打下和同學們談笑風生的基礎，配不上你的好成績？

請問你還記得經濟基礎決定上層建築這句課本里的話嗎？你能上985，膚淺點來說，你小子走大運了。

都在一個學校上學，你們大多是因為高考成績相近被錄取，不是因為興趣愛好相同被錄取。恰巧坐了同一趟車，上車前各走各的，下車後也是各走各的。

人到了新環境（換了新評價標準），總是本能的想抱團，動搖對自己的評價，出現如自卑自負的不穩定現象。

大學和高中不一樣，高中的評價標準單一，就是成績，你十天不洗頭不洗澡，成績好，那一切問題都不大。到了大學，要開始還算全面的做一個人了，如果這時候還是用高中那一套要求自己是不行的。

評價多元化，也許會發現自己的其他方面並不那麼有優勢，和高中時的待遇落差一對比，就消極了，自我懷疑，自我怨恨…你的自信就動搖了。

推薦你，重新協調自我評價與外界評價，然後，保持自我評價的穩定，再理智地決定你要努力的方向。

既然因為窮而失去了自信，那麼如何找到自信，顯然是富帶來自信。如何富？辦法多多，上學打好基礎，就是為富創造條件，心急喝不得熱糊塗，循序漸進。若走捷徑致富旁門左道，不靠譜，略。

說點哲學的，，，　一個人遇上了一個答應滿足他一家人三個願望的神。他不假思索地向神要一根香腸，他的願望馬上實現了。這時，他老婆知道此事，憤懣於他浪費了第一個願望，就詛咒他：「但願這香腸長在你的鼻子上」，於是乎，這個願望竟然也實現了。這人的第三個願望就只能是讓香腸從鼻子上下來了。三個願望都得到了滿足，但這人只得到了一根香腸。

　　掙扎在勞苦、貧窮的處境中的人的要求看起來是很簡單的，它們需要過上富裕的生活。可什麼是「富裕」呢？富裕就是錢夠花嗎？其實不然。所謂富裕本質上是一種比較。當你覺得你擁有的錢比周圍大多數人都夠花，你就覺得你富裕了。這就導致了一個奇怪現象——和億萬富翁一起玩，千萬富翁也會覺得自己是窮人；和乞丐為鄰，窮人也會覺得自己很有錢。「富裕」不是一個絕對值，於此可見那些讓人們「富裕起來」的口號是多麼地空洞！其中隱含著多麼大的邏輯的矛盾！

　　如果真的有一部分人富裕起來了，那就意味著富裕起來的人必須要讓周圍大多數的人比自己窮，他們才會感到自己是「富裕」的。如果大多數人都富裕了，大多數人就不會認為自己「富裕」。所以，「讓一些人富裕起來」的說法的真實意思恰恰就是讓大多數人感到貧窮，而「追求共同富裕」這個說法的真實意思就是沒有人感到自己「富裕」。

　　細推下去，我們就會找到為什麼大多數想「富裕」起來（包括想擁有權勢）的人們的願望其實實現不了的根本原因了———「富裕」的本質就是讓更多的人感到自己貧窮（不一定真的貧窮）！權勢的本質就是讓大多數人感到無力！每個人都想成為那富裕和掌權的少數人，但實際上大多數人又是由我們每個人所組成的。我們大多數人的願望，實際上就是在反對自己的願望的實現！

理解題主的感受，除了成績，再無其它可與同學相比。出身於這樣的家庭，題主竟也考取了985，你不知道自己有多麼驕傲！人生的高低寬窄取決於努力、能力等個人因素，也取決於家庭出身、成長環境等非個人因素。

取長補短，樂觀向上。自己的遭遇努力不讓下一代重演。