頭髮特別油，用什麼洗髮水？
本人頭髮特別油，屬於早上洗完頭，晚上頭髮就會油光發亮的那種，有沒有什麼去油效果出眾的洗髮水？
【先原因解釋，後推薦洗髮水。前部分太煩，可直接往後拉】
為什麼我們的頭皮會出油？ 除了自己分泌皮脂之外，平時上網（輻射） 通宵（熬夜） 不運動 愛吃肉吃辣 是頭髮出油量增大的最根本原因！ 而出油量增大，會阻塞頭皮毛囊堵塞， 導致掉發，脫髮。不同原因導致的出油有不同的解決方法，建議： （一）頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。有條件的可以在改善頭皮健康的初期天天洗，保持乾淨。（二）可以使用含生薑或海藻成分的不含硅油成分的洗髮水,可以使毛囊健康,減少出油和脫髮!
（三）不要在使用含硅油的洗髮水，含硅油洗髮水在原本出油的頭皮上又增加一層油膜，使得頭皮更不透氣，健康問題得不到改善，反而變本加厲很多擁有油性頭髮的人，發質都比較幼細。
若整個頭都是油油的，頭髮便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。如何改善油性發質，有以下幾點建議： 1.油性發質的人最好減少吃油膩食品，葷菜以低脂蛋白質為宜，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，並服少量維生素E和酵母片，這樣會有助減少皮脂腺分泌。 2.勿過度使用髮膠與定型噴霧化學美髮用品，長時間隔絕頭髮與空氣的接觸，反而會使頭皮更油膩。 3.焗染燙對頭皮有很大傷害，會破壞頭皮原有的內部結構，使水分和營養成分流失，容易造成頭髮發黃、脆弱、沒有光澤和彈性。更嚴重的是，染燙產品有很多對身體不利的因素，建議一年焗染燙不超過4次。 4.必須每天按照正確的方式洗頭，甚至在天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩次，不過一定要選用溫和控油的洗髮水。 5.護髮素方面，最好是用有收縮效能的，有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌。例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭髮，這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤;若是使用在市面上己製成的護髮素，則要緊記應當把它塗在頭髮上，不該塗在頭皮上。關於硅油洗髮水:
【硅油好坑爹！！】硅油如同油污，滿滿地黏在頭皮上，讓頭皮毛囊不得一點呼吸，隨著硅油沉積，長時間悶在頭皮毛囊上，自然就會導致頭髮失去活性，乾枯掉發、分叉、起頭皮屑等等。
所以強烈建議，要去頭油，買無硅油洗髮水。
推薦幾款Reveur無硅洗髮水
這款洗髮水的大風颳了又刮，是比較火的那種。我是乾性發質，當時買了一瓶紫色保濕的，保濕能力棒棒噠，用上了頭髮徹底不幹了，徹底到後來我連護髮素都不敢用了，因為會變油，泡沫非常豐富細膩，味道也很好聞，總之現在價格降到這種程度，應該說是性價比非常不錯的無硅洗髮露了。
某寶代購價：60-80元/瓶 Nudy Aura 洗髮露
這款洗髮露是後來看到COSME洗髮部它得了第一名才買的感覺非常適合油性發質使用，乾性發質用會略干，這款洗髮露需要至少連續使用4，5次左右才會發覺發質有明顯的改善，但是是持久性的改善，用了之後頭髮會很軟，清爽無比。
某寶代購價：130-170元/瓶playback洗髮露
堅持使用無硅洗髮露最大的感受是，我原來不是乾性發質啊。。。我應該是中性發質，我自己分析得出原因是，因為長時間使用了無硅洗髮露，導致頭皮不再被硅類等物質堵塞，能夠很好的自然分泌油脂，我的頭髮不再那麼幹了。這個牌子是現在的新寵，是清爽型的，他家黑色瓶子是滋潤型，都非常好用。泡沫豐富味道好聞，洗感特別好，使用之後頭髮又軟又滑。
西濃sayno無硅油洗護套裝
冰海藍藻：是天然成份中對DNA修復能力最強的物質，能提高免疫力，防止老化
迷迭香精油：較強的收斂作用，調節油膩不潔的頭皮，促進血液循環，刺激毛髮再生，緊實皮膚，防止頭皮老化鬆弛姜精油：消散淤血，調理油性膚質，防脫髮薄荷精油：按摩後可柔軟頭皮消除黑頭粉刺（頭皮中的油脂粒），改善濕疹，微涼的感覺能收縮微血管，調整情緒側柏精油：改善痤瘡、頭屑、濕疹，頭皮油膩，掉頭髮，皮膚燥紅、膿包上面的是他家的成分配方，而且一定要 堅持使用無硅洗髮露，如果大家之前沒用過無硅油洗髮水的話，最好是先連續洗一周，每天都洗。他家比較好的就是有一套，洗髮露護髮素，護髮精油都包含在裡面了。西濃是清爽型的，洗了之後頭皮都有涼爽的感覺。護髮素和精油也非常好用，不會說用了很油膩，洗了之後，不會像一般無硅油洗髮水那樣很澀，而是有點滑的感覺，護髮素使用之後。頭髮更軟更滑。
某代購價:168/套說點能改變根本癥狀的方法：
1，首先，勤洗頭，洗髮水當然是去油的洗髮水，看洗髮水說明書就可以知道了，不過不要選用鹼性太高的洗髮水，很傷頭髮。
4，經常剪頭髮，有沒有發現，頭髮越長就越容易油，劉海長的額頭還容易長粉刺，就是因為頭髮太長，導致皮層不通風而導致的。
5，,少吃油膩的食物，控制脂肪的攝取量，還有辛辣的也盡量不要吃，大家都有體會吧，一吃辣的東西，頭就會有刺刺的感覺，還很癢，很想抓頭，每次吃辣的都會這樣。
這個讓我來！！！
本人油性皮膚+油性頭皮，日常就能半天一層油的那種。頭髮睡一覺經常油，上火的話還時不時會有頭皮痘。
我要推的是:施巴油性洗髮露(也是從知乎的洗髮推薦看來的)，特別好用，第一次洗甚至會覺得干過頭了，不適應。
施巴是德國牌子，主打嬰幼兒的，價格也還好，1升的油性好像130元左右，可以用很久。不過我買的1升的噴頭兩次都莫名其妙壞掉，不知道是不是個例。長期用下來還是蠻有效的，我去年9月用到現在，長痘少了很多(夏天到現在幾乎沒長，以前一周至少一顆)。
另外長時間使用還有軟化頭髮的功效，我頭髮以前特別沖(又硬又直的那種)，現在家裡人都說軟多了。
國內好像只有小瓶裝有行貨，1升的可以在某寶找港澳代購。從青春期開始頭髮就特別油，大學室友基本上每個人兩三天洗頭房，我一天到隔天就一定要洗頭，經常他們會說你又在洗頭髮啦。從畢業開始，致力於尋找少油一點的洗髮水。
很多人說要改變作息，其實對於晚睡強迫症來說，熬夜到12點基本無法避免。
當然可以避免吃油膩辛辣的東西，自我舒緩壓力。
然後外部定時更換洗髮水，而且同時要準備兩種配方以上的洗髮水，這樣輪流更換效果會好很多。大學的時候用過坑爹的三無產品巴登魔瓶，因為那時候是網紅的推薦，雖然後來被認證是三無產品，但是老早就被灌輸了一個概念，就是氨基酸起泡。
原理：頭髮，頭皮的主要成分為蛋白質，蛋白質及其衍生物對頭髮的二硫鍵的影響,使產品具有更好的親和性、調理性以及順滑性。
現在大家都知道硅油系列洗髮水會堵塞毛孔，選擇無硅油系列。但是氨基酸起泡與「無硅油」洗髮水相比，它的水潤性更好。同時它沒有「含硅油」洗髮水的黏膩感，對頭皮的清爽更有效。
用過還可以的洗髮水：
Aussie袋鼠洗髮水：用過的性價比最高的洗髮水，均價50元左右400ml，洗完的蓬鬆度和去油率都較好，屬於會不斷回購的系列。
avalon 阿瓦隆生物素B族防脫洗髮水：也是400ml 50元—60元，帶著防脫的名號，沒發現防脫的效果特別好，此款因為無硅油，特別喜歡洗完乾澀的感覺，雖然乾性發質會很排斥。但是油性發質很愛這種感覺。
呂的薄荷洗髮水，味道很清爽，第一次用覺得很驚艷，久用效果會差，但是很驚奇地是如果隔一段時間用，控油性能會上升。40元左右 400ml
John masters 約翰大師 鼠尾草鋅控油：235ml 120元—140元左右，性價比不高，控油效果也是需要混搭才能體現出來，控油效果對我來說是最棒的。%&>_&<%果然貴有的貴的道理。
batiste碧緹絲頭髮乾洗噴霧劑：實在不想洗頭就用這個吧，簡單來說就是往頭髮上噴一層粉，吸幹了油分，但是噴太多頭髮有厚重感。
另外吐槽一下LUSH的皂，覺得實在不好用，洗完當天晚上就會油膩，真是什麼鬼。
看到這個忍不住答。。。。同樣的頭髮愛油。。。。油了二十年。。。我想我是有遺傳的，我媽我妹頭髮都是如此，從小就熱愛嘗試超市各種品牌洗髮水以及長大後喜歡獵奇的我呀，推薦的含生薑的洗髮水，還有樓上推薦的海飛絲，還有清揚啥的，還有箭牌洗髮水，這個我只想說可能不太適合我，我洗了之後油沒有改善，反而更油，只洗了一半就沒洗了。現在洗的資生堂的，對於油頭並不好！多年經驗，只想說洗髮水真的改變不了啥，早睡早起多喝水……最後，我覺得沙宣的那個清盈的，雖然還是會油，但是就是感覺真的有一種一頭輕的感受，哈哈哈，有點誇張了
1, 飲食均衡，保證營養2，盡量用質量好的如無硅洗髮水3，循序漸進的延長洗髮的頻率，你的頭皮也會根據你的洗髮頻率來調節自身的油脂分泌量。我之前是2天就得洗頭，現在是上班期間3-4天洗一次，3天就剛好，4天頭髮會有點油，但不是貼在頭皮上那種噁心的油，如果遇到節假日又沒有重要的約會的話就4-5天洗一次。除此之外，有條件買把鬃毛梳（要正宗的，幾十塊一把就不考慮了），還可以在每次洗頭髮時在洗髮水裡加入2-3滴迷迭香精油（同樣要正宗的，幾十塊一瓶就不考慮了），洗髮後頭皮會很舒服。
國貨：蜂花洗髮水！油性發質要選透明的那種洗髮水！一種是翠綠色，還有一種是鮮艷的紅色，雖然外表鄉氣四射，但我用了好幾年，現在還在用。超市裡已很少見，一般只有護髮素。還好，有淘寶。
第一，頭皮的水油不平衡，如果你三天洗一次頭髮，會發現頭髮在第三天的時候比較油，但是如果你兩天洗一次頭髮就會發現第二天頭髮就很油了，同理如果你每天洗一次，到晚上就發現頭髮已經油了，其實這就是經常洗頭髮破壞了頭部的水油平衡，還有身體缺水的時候頭部也會缺水，油脂的分泌也會增加。2第二，刺激性食物攝入過多，辛辣的或油膩的都會刺激頭部皮膚，尤其是油膩的，脂肪越多的食物不僅會導致體內脂肪增多，還會導致頭皮脂肪分泌增加，所以多吃清淡的食物，尤其是油性頭皮。3第三，睡眠不規律，尤其是熬夜，我們都會發現你正常情況下頭皮不會出油，但是經過一夜的坐車、飛機、或者加班熬夜等現象出現的話，頭髮不知不覺就油膩了很多，這就是因為睡眠不規律，導致頭髮也不能夠擁有好的休息才出油的。4第四，壓力太大，導致內分泌失調，這是非常普遍的頭髮出油原因，因為每個人都會有工作、生活等方面的壓力，如果精神過度緊張過著緊繃，就會導致身體內分泌出現不協調的現象，臉上長痘痘是因為面部皮膚太油，頭部也一樣，這就是壓力大所導致的出油現象。
力士不錯千萬別用多芬
白貓兌水
10.15第二次更
施巴第三次購入這半年因為不怎麼吹頭髮，脖子根的地方起了疹子，很癢_(:_」∠)_9月去醫院看了是濕疹，用了藥膏很快好了起來，還是提醒大家多吹頭髮吧～不過很開心的是這次醫囑里特意提到不要接觸鹼性水，清楚地記得施巴是有特別的酸鹼性但一般也不太注意這個就沒記住，回家後發現原來是5.5，瞬間好感度增加了～*** ***
首先說發質(⊙ω⊙)我是油皮+油頭，之前看科普說油性肌膚是跟基因有關的，所以想改比較難的。所以不會追求全頭都可以達到效果的去油洗髮水，畢竟劉海貼臉怎樣都要油～大學開始尋覓去油洗髮水，覺得無硅確實是帶給油頭清爽感的好物，普通頭髮就可能不大適合了～然後會把用過的按時間倒序說一遍。只有洗髮水款的我一般是搭配護髮精油，不再會去研究護髮素。有護髮素的一般會配合著買～【施巴】
這個是看知乎上推薦購入的，是我最近使用的比較滿意的洗髮水～使用前大概第二天就會很油，看著周圍三天不洗頭也不油的同學很羨慕，不是說我想不洗頭，但轟趴什麼的活動不方便洗頭第二天就油真心尷尬……使用後挺到第三天才會油，第二天後腦勺的頭髮狀態還是比較好～所以很喜歡這款。購入：淘寶隨便搜的，旗艦店比較貴，代購便宜一些，不是非常大眾的品牌感覺假貨不會像化妝品界那麼猖獗。價格是50元200ml，小瓶，帶著旅遊也很方便，已經回購了～
【滋源】
也是宣傳很有名的牌子，看知乎上有的人說還好就入了無硅油的無患子。對油頭改善不大……但這個好像很管掉發？？？反正我本來就是掉的多長得快，用這個掉的少了很多……但考慮價格，同學說掉發還不如來霸王_(:_」∠)_【lush洗髮皂】
這個也是看了有人說好入的，當時正好暑假去英國就入了_(:_」∠)_但沒有那麼好的體驗，我覺得可能需要配合歐洲不太好的水質才更有作用。反正用後我的發梢更毛躁髮根更油┑(￣Д ￣)┍好在不貴沒用完就棄了。我周圍的同學看法也比較一致…大概東西是好東西，只是不適合我們。
【呂紫+綠】
綠呂本來就是偏清爽型，味道挺好聞，用完以後無功無過，還是第二天就油～紫呂是分為三種類型，其中一個是清爽型，不過紫呂應該是加入了中藥成分，味道就會…嗯更…一點_(:_」∠)_，和綠呂的使用感比較接近。【施華蔻水凝膠原】
藍色的那款，當時還沒出無硅油，使用起來也是無功無過的，據說更適合乾燥發質，油性不太適合。【絲蘊無硅油】嗯…這個想必大家都知道，是最騙砸的一款！基本沒什麼效果的吧尤其是護髮素那個酒精味道………_(:_」∠)_這輩子都不想聞了……推薦清揚 去油效果很棒(?￣ ? ￣?)
露詩lush
試試lush 不要用護髮素
同意嚴焓 的說法，用德國施巴
我一直用這個，在理髮店用過，洗完很蓬鬆，可以堅持2天。「BEAVER博柔正品 維他控油平衡洗髮露洗髮水768ML 深層清潔頭皮」
這個問題怎麼能少了我呢，一直深受頭髮油的困擾。油到什麼程度？晚上才洗了頭髮，第二天早上出門，朋友就問你幾天沒洗頭了。。。我的面子啊。。。心疼一下我自己用過好多洗髮水，效果都不大，後來流行無硅油洗髮水，抱著試試看的心態用了一瓶，去油的效果確實挺好的，乾淨清爽。我用的是山高正白，有時候一個星期沒有洗頭，看起來也跟之前的兩三天一樣。再也不會一出門就被問多久沒洗頭了。大部分無硅油洗髮水洗完都會很乾凈清爽，於是頭髮不好梳理，但是山高正白，搭配同品牌的發膜，效果剛剛好，又乾淨清爽，又柔順好梳理。有興趣可以給我了解一下，公司最近搞活動，有試用裝可以免費領取呢。加v1356388656備註免費領取試用裝就行
無硅油洗髮水，經過食藥品級監管局通過的，才是最好！沒脫髮，不容易出油的我，飄過！！！
蜜植素無硅油的
頭油的重要原因：
1、頭皮PH值失調，其實好多頭屑、頭油、脫髮問題都是和你的頭皮PH值失調有關。 2、作息規律，比如熬夜之後，第二天你會發現臉部和頭皮都有很多油。 3、飲食習慣，吃油膩的東西比較多，還有個人內分泌原因，都會引起頭油。笛梵洗髮乳可以平衡頭皮酸鹼度，調節到正常PH值5.5，最主要是從內部調節頭皮分泌，和新陳代謝功能。另外如果有這方面的問題，為了身體健康，漂亮自信，更多的是需要調節一下作息規律和飲食習慣。推薦嘗試一下笛梵家的洗護，本人屬於髮根油，發梢乾的那種類型，而且頭髮比較硬，親測效果非常不錯，現在四五天洗一次頭髮，身邊的朋友同事都會誇我頭髮順滑，每次洗完都清清爽爽的，哈哈…價格對於本人而言有點偏貴，一套173，每瓶400毫升，不過有效果才是最重要的。希望對題主有幫助。
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