喜歡講笑話逗樂他人在人群中很能活躍氣氛但其實有焦慮抑鬱癥狀的人是什麼情況?
有的人跟別人在一起的時候,不自主的喜歡逗樂別人,但是一旦獨處很容易焦慮,產生一種不想與人接觸的想法,喜歡一個人忙自己的事,但是真與別人再次接觸時,又不自主的開始當逗逼,不會表現出負面情緒,看起來很活潑樂觀,其實人很悲觀,甚至有自殺傾向。如何解釋這種情況呢?
不止是自卑,缺陷,不健全。
我還想說,有一個重要的原因是「善良」。為了讓與自己相處的人感覺舒適,快樂,不惜壓抑自己負面的情緒,把正面的能量付出給別人,照顧他人的感受,是出於善良。只是這種善良,是很難持續的,它帶有一些孩子氣的幼稚。當幼年有過希望別人安慰,希望能有照顧自己哄著自己的人出現,卻沒有被完全滿足的時候。人會想要自己變成一個自己期待中的理想化人物,沒人為我做過的事情,我為別人做了。這樣的行為滿足了人對於世界的期待。
然而行為必定會消耗能量,能量不足而勉強自己釋放的人一定會造成失衡。於是就出現了人前精神煥發,獨處時消極落寞的情況。
把快樂帶給別人把痛苦留給自己,然而這一慣性行為想要轉變的時候,人願意把相對真實的自己坦白出來的時候,別人的不習慣甚至不接受會形成強勢的阻礙。「你怎麼變得這麼矯情了」「人生不如意十有八九,想點開心的事情吧」「人嘛都有開心和不開心的時候,沒什麼的」如此的回應大多源於不能理解。不理解不接納會給一貫付出自己正面能量的人造成更大的傷害,甚至是對於害怕被冷落而產生恐懼,恐懼感讓人不敢再嘗試對人交付真心。
很多電影電視里,人物對話會有一句「我不願意做你的情緒垃圾桶」可是生活里,情緒垃圾桶是非常珍貴非常重要的朋友。如何接納自己的負面,如何接納別人的負面,都是一件不容易的事情。重要的是不要嫌棄。
不要嫌棄別人,也不要因嫌棄自己而自卑。我們都在,共享這身而為人的不完美,身而為人的困窘,笨拙,恐懼與無力感。逗比是種投降式自卑,高冷是種防禦式自卑。
有可能是7號「活躍型」性格,渴望快樂,自由,不喜歡被約束。在快樂里,就不用呆在痛苦裡了。因為我們不能同時即在白天又在黑夜。快樂和痛苦都要接受,人都有的。
上圖是張獲獎的攝影圖片,是歡樂的表演結束後小丑在獨自抽煙,面色很滄桑。 表達這個小丑總是給予別人笑聲,自己卻不快樂
__________________________"我希望你,不要成為一個無窮無盡的逗比,不要因為害怕冷場,而喝的最多笑得最大聲鬧得最起勁;不要因為急於親近,而忘了掌握矜持早早放低驕傲;更不要因為在真愛的人面前莫名自卑,而準備了一籮筐段子準備逗ta開心為自己解圍— —逗比沒有什麼不好,但因為你給的嬉笑太盛,於是沒有人再欣賞你的認真。"
這段話最後一句如果改成"於是你就成了一個不停向別人討要歡心的小丑"可能更符合題主的問題吧。違反本性的逗比是一種討好,而這反而會讓我們一步步迷失了自己,最終的結果就是累,很累,累到不想交流
所以一切都不如討自己的歡心,從自己的內心去尋找力量,那裡有著最踏實的溫柔~哈哈,這貌似比較綜合。
從行為層面來講,這人首先善於溝通和表達,但貌似又不是出於內心的真實想法,看起來更像是一種習慣模式,我們先把它定義成一種「習慣性的表達技能」。從情緒層面來看,這個人在他人面前不會表現負面情緒,從這一點來看,此人希望打造一個正面形象,關注形象就關注認同。從交流層面來看,這個人善於調節氣氛,逗比也有很多種,一種拿別人的事來逗比,一種拿自己來逗比,有的逗比可以控制話題,有的逗比善於發現對方的興趣點。同樣是逗比,出發點不同,本身的含義就不同。但是從另一個角度來看,逗比的話題往往比較輕鬆,而此人擅長這樣的話題,還是有容易發現快樂的潛質。
從獨處層面來看,這個人面對獨處會產生情緒,這些情緒有焦慮、懷疑,但是他會用焦點轉移的方式來進行緩解,從描述里有一點:當獨處時,喜歡一個人忙自己的事情,在轉移注意力的同時,用做事情來獲得自我認同。最後的描述說:「別看外表是活潑開朗的,實際上內心憂鬱」的潛台詞是:實際上大部分人都不懂我。主要性格特質:3號偏4號,你是一個3、4中間的人,對內在與外在的需求都有,你的生活環境讓你懂得要包裝自己,內心想要真實,缺又享受這痛並快樂的感覺。一個人的獨處,讓你倍感壓力,3號在壓力下就會轉化成6,產生較多的內在情緒,並因為性格中本身的4號特質,使得這些情緒更加憂鬱和憂慮。但是朋友的氛圍讓你放鬆,4號在放鬆下會轉化成7,這樣的環境讓你發現快樂,也許並不是內心的喜悅,但起碼每一份笑容都是真的。生活建議:首先需要學會的是包容,無論是自己還是他人;學習合理的方式來消費情緒,如學習樂器、茶藝、花道、旅行等等;生活就是這樣,你怎麼對待它,它就怎麼對待你。希望你一切都好是屈從型人格和獨立型人格的衝突體現。
屈從型人格為了獲取愛和贊同結合你個人特徵而做出的基本行為(取樂於人)。
而獨立型人格鄙視這種行為,覺得沒有價值,這種愛和贊同無用,獨立型人格這樣表明:沒有人看得到你這個人格,如果你不逗樂了,將一無是處。以次來達到它(你)的目的,但是這樣你的優越感,和挫敗他人的慾望無處實現,導致焦慮。有時會不顧一切的想要獲取贊同和愛。卻每次獲取之後都深深自責,毫無意義,如自慰一般。
這是常見的人格衝突。需要的無非是調節均勻,適可而止。滿足兩個人格,讓他們各自讓步。就是這麼簡單,但是要做到不容易,當你講得正飄飄欲仙時,不要沉浸在此快感,當一個人時,也無需沉醉在廣袤的憂傷中。
希望能幫到你。
我就是這樣的一個人。潛意識裡喜歡取悅別人,而憤怒、不滿的情緒逐漸的攻擊自己。表面上是個沒心沒肺的樂天派,實際上是個極度的悲觀主義者,一度我都覺得要精分了。後來我發展成了嚴重的焦慮症,比精分強點。如果可以重來,我想應該更真實的表達自己,少考慮他人的感受,建立與別人溝通的正常態(逗比不是我們的正常態)。我的情況比較嚴重,我一直在進行心理諮詢了。儘管密集治療了半年,但是我仍然不會和別人建立起正常的親密關係。這一個過程很漫長,很難。
這樣的人沒有自我,沒有存在感。其實他是很壓抑的,他的表現也是很虛假的。
這種人也害怕獨處,因為只有一個人的時候,他必須面對真實的自己,此時就會很容易觸動真實的自己。所以獨處的時候他就很容易焦慮,他需要忙碌,也需要在人際、工作中不由自主地活躍、興奮。
如果說這種做法是一種逃避,那麼要改變這種情況,他就要學會直面自己的內心。他可以通過給自己寫信、回信的方式,體會、表達自己真實的情感、感受,得到一種內心的互動,從而慢慢找回自我,學會做真實的自己。新型抑鬱症傾向:痛苦卻微笑生活中的演員,總有演不下去的一天。
看到題主的描述,覺得挺熟悉的,講講我自己,來提供多一種思路。
首先我同意童年有所缺失的觀點,比如我因為父母教育模式的緣故,我會認為如果自己不做到最好(價值發揮)就不會得到應有的愛,這一點使得我到今天都一直在生活和學習中儘力而為地照顧整個局面。
但是我反對這樣的人就是沒有自我、脆弱和害怕孤獨的觀點。
在人際交往中,我時常是一個有足夠幽默感且起帶領作用的人,對於普通正面也好負面也好的情緒,我就會以浮誇幽默的方式發泄出來,大家會笑,或者支點招兒跟著一起吐槽,然後我的情緒會得到發泄,大家笑完吐槽完也就過去了,這其實就是我想要的效果。就算他們不做任何表示,我也無所謂,因為講述那件事情本身就是發泄過程。只要是到了日常人際交往的範圍,面對面交流也好社交網路也好,無論對方是誰,我都會保持一個盡量少展現負能量的人的形象。
不是怕他們因為我的負能量而討厭我,而是因為我自己討厭散播負能量本身,描述起來的感覺,有點像我自己很多行為的出發點就是不支持負能量的持續,這實際上可以也是善於化解負能量的一種體現。再加上我非常清楚地知道,誰可以接受並處理這些負面信息,誰不可以,然而通常可以接受負面信息的朋友是非常少的。比如,我會和抑鬱症的病友討論病情,因為這通常會有點幫助,但是我不會拉著一個普通朋友或者同學講自己多痛苦,而這通常沒有什麼卵用。
這是一回事。獨處時是另一回事,如果可以避免的話,我通常就會避免和別人發生交集,儘管我在生活中是相對較為受歡迎的角色,那是因為我認為我自己給自己的時間和精力也非常可貴,我也需要處理自己本身的負能量,包括我重度抑鬱到想自殺的事情我也幾乎不會和別人說,我會認為這僅僅是我自己和自己之間的事情,不希望無關的人參與,他們也參與不了。(至今沒能走出來,正在醫院複診排隊等叫號,便寫了這篇答案。)
我和別人在一起的時候,盡量去解決帶來負能量的問題,我和自己在一起的時候也是如此,不過是少有人能參與到我的內心世界而已,畢竟展現內心世界是需要門檻的事情嘛。我總是嘗試著可以逗樂我身邊的人
他們可以笑我就會感到開心可是這樣之後的我很累很累但是我卻不會說出來
只要他們開心就好了可是如果我講了什麼東西
沒有人笑我會很悲傷我在想我是不是講錯話了我是不是真的很無趣在這個團體里是不是無所謂那一瞬間嗓子就像噎了一塊石頭胸悶
喘不上氣渾身發抖臉紅我不停地產生負面情緒迫不及待地想要再看到朋友的笑才能安心可是現在漸漸
我累了是真的累了我已經不知道怎麼逗笑別人了也懶得去想段子了我最近腦子變得遲鈍
記憶力下降我知道 我應該又病了可是沒有人知道知道了也是「我懂你 總有那麼幾天不舒服!過幾天就好了!」「是個人總會不開心的,沒什麼,看開了就好了」…可是我真的累了 很累很累我記得周國平的一句話
自己的自卑讓我這種情況越來越嚴重後來逗樂別人也不能讓我快樂了想想這兩周真正笑的沒幾次啊我現在就只想自己坐在床上發獃看著偶爾有一兩隻蟲子的天花板或者盯著哪裡看不知道應該怎麼辦
希望自己會慢慢走出來吧打了這麼多我卻不知道我在說什麼只是打了下來———來自一個無病呻吟的少女一開始我覺得,咦,這不是我嗎?後來一想,哦,不是我。我有那麼一同學(→_→),每次和我聊天都說個不停。後來有一天這人和我說,和你聊天真是太累了,都是我一個人在說話。我說道,既然你一直在說,我不就只要安安靜靜的聽著,適當抖抖機靈,評論評論不就夠了么。這人說,啊~~,這樣啊,我每次看你沒說話都很害怕,特別怕冷場,那樣好尷尬啊,所以就自己一個勁的說個不停了。再說說我,年輕的時候(10歲)我覺得我很樂觀,老了一點(15歲)我覺得我很悲觀,現在(??)我覺得我很客觀,只剩下慫了(咳咳)。為什麼咋一看覺得很像自己里,因為我在人群中基本是會是那個BB個不停的,然後一個人的時候也會很悲觀。為啥說最後一看,就不是了呢。因為文中提到一個人時候會焦慮,我哪會焦慮啊,一個人可以天馬行空,不要太爽好嘛。(好像跑題跑飛了)回歸正題,說了上面兩段,我主要是想要說明那些在圈子中活躍氣氛的,在交談中不停提出話題的人,很有可能也就是覺得大家在一起就該熱鬧,不躁起來太沒意思了。並不是什麼自卑,想要討好別人。至於後面談到的悲觀問題,首先我覺得大部分人,在自己一個人的時候都是偏向悲觀的,畢竟世界這麼大,個人的力量這麼小,人類自帶的無力感那麼濃重,想想就難受。焦慮?冤有頭債有主啊,別的事情解決不了而焦慮吧,因為自己一個人焦慮?哥們,我很焦慮你怎麼上廁所啊。而至於他們不願參加活動,因為那活動里沒有感興趣的人和事啊。兄弟啊,出門一趟不容易啊,路上個把小時,轉來轉去,結果去的局一個聊的來的都沒有,求個內心陰影面積好嗎。總結一下,在我所認識的人裡面,充當這樣的人,都很優秀,懂得聊天與經營,能夠找到大家的共同點。他們未必因為自卑,又是童年陰影啊,又是巨大挫折啊,他們或許只是書看的比較多,又很善良,能夠放得下面子讓大家一起high起來。再總結一下,一個人,慧極必傷。以上。
1.「跟人在一起的時候,不自主想要逗樂別人」體現出具有2號人格的偏向。
特點依據:「外向、熱情、友善、充滿活力、有耐心、喜歡結交朋友、容易討人歡心」、懂得人情世故、重視人際關係、常常忽視自己的需求,不清楚自己真正想要的是什麼、渴望自由、遭遇別人的拒絕批評反對,或人際衝突會感到不安、常常不自覺觸犯他人的隱私。2.「看起來活潑樂觀,其實很悲觀。有負面情緒、自殺傾向」具有4號人格特點。特點依據:「內向、被動、多愁善感、情感豐富」、「不開心時,喜歡獨處,獨自承擔寂寞和痛苦」、關注自己的情感世界、認為被誤解是一件非常痛苦的事、害怕被拋棄、能夠理解別人、具有同情心、常說一些抽象的,別人無法理解的比喻、依靠外表、外貌、品味等支撐自己的自尊、尋求真實,但認為現實不是真的、有創造力。3.「獨處產生不與人接觸的想法,一個人忙自己的事」很明顯,有5號人格的傾向。特點依據:反應緩慢、愛思考、理解力強、重視分析、過隱居生活等。綜合來看,樓主具有很多4號人格與2號人格特點,綜合來說,樓主是一個自卑、多愁善感、自尊心強、心思敏感,又有些善良,甚至到討好別人的地步,這展現了你內心的自卑、敏感、缺乏安全感、對等的感情缺失。樓主注重人際關係,懂得人情世故,實際上渴望擁有朋友。建議樓主找到自己的優勢與長處,研究心理學、宇宙方面的書籍、避免獨自在感情上的思考。不要總是討好別人,不要總是覺得付出與回報不對等,或者是認為自己很不幸。只要還有口飯吃,就要做與這口飯同樣有切實意義事情。我就是這種人,但逗樂別人也僅限熟人或者有熟人在場。
我是別人都說我很開朗,樂觀,跟我在一起相處很開心的那種,讀書的時候的同桌們我基本上都能和他們混得很熟,每天都是很開心的大笑,不管他是個安靜的女學霸,還是不與人交流的悶騷宅男……我都能讓別人覺得我每天都過的很開心,一點也不無聊。但其實到今天,我已經差不多整個暑假都是待在家裡的床上躺著睡著坐著度過的,很少與朋友聚會,而且能推了就推了,就算答應了,其實之後都會後悔當時沒拒絕。在家一個暑假說的話還沒在學校一天的多,我媽都覺得我有抑鬱症,我不知道抑鬱症該是個什麼樣,但我也覺得我有病,心理事很多,但從來不給別人說我的腦洞很大,總愛做白日夢,總愛幻想一些事,不管切不切合實際,這從05年就開始了,這個準確數字是我從05年就開始反覆告訴自己的,因為我覺得幻想這些讓我很快樂。我不知道這是不是病,但至少現在還沒有人覺得我心裡不正常,(估計是沒人知道我在家的情況)說了這麼多廢話,其實我也只是想吐槽一下,畢竟我很喜歡說話,也很久沒怎麼說話了從小就被教育要做一個陽光、積極、樂觀的人,內向者社會集體邊緣的存在。從小就被告知,別跟我說你有什麼煩惱,我的壓力比你大的多,你那點事什麼都不是,你有問題得自己解決。也是從小就被告知,一個有幽默感的人比較受歡迎,一個到處訴苦的祥林嫂是會被排斥的。綜上,表露自己的煩惱、情感會被批評,太內向什麼也不說,也會被批評。不得不與人交流時自然會盡量做一個充滿『『樂觀精神』』的逗比。然而,精神困惑、情感煩惱還是一直存在,無處發泄,大家都感覺一個『沒心沒肺』的逗比怎麼會有抑鬱的時候,拿你的問題當玩笑。時間長了,自然抑鬱且厭惡社交,但是一接觸到人群,自然而然的又戴上了逗比的面具。
缺愛,缺安全感,脆弱。有人的時候希望掩蓋這一切就好像一個自尊心很強的人總在掩蓋自己不是個屌絲。
最近有點焦慮所以搜了個話題發現這個好適合我回答。我就是這種人啊,為什麼呢,因為小時候的人緣特別差,你能懂小學班級里選三好學生明明我成績還可以卻只有一個人投我票嗎?你能懂被班級里同學孤立的感覺嗎?其實我也不知道為什麼,我到現在還是想不明白。然後到了初中,我好像變了一個人,活潑可愛,變成了一個實打實的逗比,又因為成績好,所以班級里男生女生基本上沒有討厭我的。到現在,我仍然是個逗比,人緣很好混的如魚得水。但是我自己知道啊,其實我並不是表面上看起來的單純無害,我也會想很多,之所以逗比,大概就是害怕朋友們的遠離吧,被孤立的感覺很痛苦。而且這種人,比如說像我,其實心理也並沒有表面看起來那麼陽光燦爛的。說到底,小時候缺什麼,長大就想要得到什麼,不管採取的是什麼方式,你看他想要的結果,就能看到他小時候經歷的生活。
我
我也是這樣的。很痛苦,是在折磨自己和家人。已經影響到了正常的生活了。不知道怎麼辦 ,看過心裡醫生。父母覺得都是騙人的都是假的是騙錢的。極度否認我的抑鬱症和焦慮症。一定程度上是被父母逼瘋的。
你去做一下九型人格測試你會找到屬於你的人格的
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