非常不喜歡跟人同床共枕，這是種心理障礙嗎？

01-17

老實說，我非常不喜歡跟人同床共枕的感覺，熟悉的不行，比如親戚朋友，甚至老媽，陌生的就更不行，覺得相當拘謹和不自在，這是種心理障礙么？
小時候常常跟外婆睡，沒有跟媽媽睡覺的習慣，所以內心深處有種抵觸，覺得跟不常在一起睡覺的人睡在同一張床上很沒有安全感，相比而言，我更喜歡一個人睡在床上，怎麼滾來滾去都不會有什麼擔憂，心理很踏實。這兩天老闆她老公出差，想讓我陪她睡兩天，真心覺得呼吸都困難。以前跟表妹或者同學擠一床睡也會有這種慌亂無措的感覺，真心不知道為什麼會這樣……

我也不喜歡！我結婚的時候就提出過能不能分床或者分房啊，這樣我們還可以討論每天上你的床還是我的床，多麼有趣啊-V-。但最後這個念頭被鎮壓了！說無法接受，太沒面子！哎，於是我就只能默默地屈服了，每天睡在床邊，就是一轉身會掉下去的那種，不過也習慣了，最多就是對方打呼嚕的時候過去踹一腳。

我甚至搬出了夫妻同房共睡是工業革命以後城市人口急劇增加才引發的陋習，在貴族時代，夫妻同房共睡是很不禮貌的這種理論依據，但是當然還是被鎮壓了。

如果不是夫妻，我就更無法忍受更別人同床了，小姐妹啊什麼的，去她們家住也睡沙發，夏天了睡地板，反正這也不是大事。但我們這些喜歡獨睡的已經是弱勢群體了，怎麼能再自我覺得是心理障礙呢，這明明很正常啊，這就好像有些人喜歡吃甜，有些人喜歡吃咸一樣，肯定有些人喜歡抱一起睡，肯定有些人會覺得一個人睡舒服，想怎麼滾就怎麼滾，多美啊。

我很久沒和別人一起睡了，最近的兩次一次是和姐夫，一次是和大學裡的好哥們，後一次因為喝了點酒而且聊到很晚所以一躺下就睡了，障礙不大，前一次真是煎熬，半夜醒了好幾次，有一次我姐夫一翻身把胳膊打在我臉上，我怕他尷尬就假裝沒醒……

我覺得吧，我不喜歡和別人睡的原因是怕打擾別人，一怕就有心理壓力，然後睡眠質量就下降。有時候一個睡覺姿勢的時間長了會很累，所以需要翻身，但是又害怕翻身會把旁邊的人吵醒，所以要麼憋著不翻身，要麼小心翼翼的翻，無論怎樣，都把睡覺變成了一件很痛苦的事情，違背了睡覺的初衷。我想這才是很多喜歡獨睡的人真正的想法吧？

其實不單只是你，很多人都不喜歡和同性睡一張床。即便很好鐵哥們兒，可以同房但不同床，很難想像那種很多人擠在長長的炕上的感覺！

夫妻同房共睡是工業革命以後城市人口急劇增加才引發的陋習，在貴族時代，夫妻同房共睡是很不禮貌的，贊一個~~特別記得金嘆的爸媽就是分床睡的

提問者應該很正常啦，很多人包括我都會因為和其他人有親密接觸而感到不自在，其實多數時候習慣了就好了。當然也有人過分到讓人碰一下就渾身難受的，就該看看心理醫生了。

在心理學上這是個非常有趣的現象：

當一個和你不太熟悉的人漸漸地向你靠攏的時候，你會感覺到壓力非常大。同樣，你漸漸靠攏一個和你不太熟悉的人時，對方也會突然後退幾步。

一般情況下，在距對方1.5米左右的時候，你就會感受到強大的壓力，他有時就會問你：「你有什麼事嗎？」當然這個距離有個體差異，每個人都有一個心理安全距離，這是一種個體防禦機制本能作用，保證自己不受侵擾的心理機制。從某種意義上說，這能保護自己不受他人或動物侵害，是積極防禦。

對這個距離的深入程度，會因雙方的交情深度和交往程度而不同。比如非常要好的朋友之間，這個距離就會縮短，即使你侵犯了對方的安全距離，對方也很少會感受到巨大的壓力。

心裡安全距離可以分為兩個不同程度的距離段。

身體體表以皮膚為起點至人的一個中指長度左右的這段距離可以稱為親密距離。這段距離上接觸的人大多都是夫妻、情人、親密無間的朋友、親情等之間，才會允許在這段距離之間接觸。

另一個距離段就是以親密距離為起點，再向外延長大約1.3米左右的距離，總長度大約1.5米左右的個人空間，可以稱為人際交往距離，在這個範圍外圍的談話、交流會比較舒服，在熟悉的朋友圈之間的交往就是在這個距離外圍，如果侵犯了這個距離，個體的安全感就會降低，並且感受到巨大的壓力。

親密距離之內的人之間的交往是允許有體表皮膚接觸的（當然手之間的接觸有所不同），而人際交往距離則一般不允許有皮膚接觸，當過份逼近交往人時會把不安全感強烈地傳遞給對方，這樣對方會有拒絕與你交往的感覺產生，會影響你們之間的交往。

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c05315301008ps5.html

只要你一個人睡一個房間，就不存在是不是心理障礙的問題，反正也沒人跟你睡。

我覺得樓主有可能有空間壓迫症，會不會只要空間狹小一點，或者人一多，就會有緊張，焦慮癥狀？

在半夜看到大家說的，旁邊的人睡著。。。不喜歡與人同窗睡，真的成了弱勢群體嗎，表妹看到我租的房子寬敞一些要來跟我住，說了好幾次，真的心理壓力好大，睡不好，暑假沒辦法在她這住了一個月，每天綳著腦袋貼著牆睡，從不能安心踏實，又不能當面說，父母也不理解，反而說不懂人情世故。真的挺痛苦，跟人一張床睡心理壓力好大，好沒安全感，一點動靜就驚，，怎麼辦

我不喜歡和女朋友睡一張床，但她非常喜歡和我睡一起，還喜歡搭一條腿在我身上，所以每次一起睡，我都很難受，第二天都起不來。