是什麼讓你減肥一次次失敗？

01-17

翻翻朋友圈，十條中必有一條和減肥有關，但是再去翻看發朋友圈的親，發現這已是第N次立志要減肥，那麼很好奇是什麼讓大家一次次失敗，又是什麼讓大家一次次立志？

做一次成功的事容易嗎！！！我已經成功了兩年多了！！！

因為覺得自己還沒有到非常胖，所以還是吃吃減減，美食的誘惑不可抵擋啊，還是沒有下定決心吧

廚房

矮油，這個問題，曠日持久了

年年減肥年年肥

非常簡單：沒有毅力唄

第一天：要低鹽少油，綠菜葉子，雞胸肉！

要運動，動！動！

第二天同第一天

第三天，加班。要不就不運動了？

第四天，聚餐，都聚餐了不能不給別人面子啊

第五天，出差。。

。。。

……

第二個月啊

再重複一遍。。

一年過去了

我還是這樣。

然後安慰自己，

現在這樣也挺好，多可愛多萌啊。

嗯，繼續吃。

然後一個人跳出來說

你這樣不行

健康什麼都會耽誤，

你還是帶活動的，你這體能太廢物了

然後，覺得有道理，

又一次開始。

又一次結束

肉

感覺個人還是太懶了

朋友圈

為什麼要邀請我回答問題？？？？

我已經在瘦了

太忙

意志不堅定，貪吃。還有一種無所謂的態度，總覺得其實還好吧，也沒有胖到哪裡去，然後破罐子破摔……

懶惰呀，每次看到朋友圈裡的湯就想減肥，但是有毅力堅持下來的人又有多少呢

減肥最需要的是堅持，就算失敗了也換個方式想，能付出也總會有些收穫的；

也會給身體帶來健康的，我自己一直地堅持下來，希望成功；

參考看看：減肥體重不再降了？6步告訴你怎麼越過瓶頸期_Hi運動健身網

我感覺在中國這個國家減肥太難了有不好吃的東西嗎？？？？

講真，是顏值……

這麼要臉的回答還是匿了吧~~

也許是在這段時間內，有事情比減肥更重要。

一個愛我的男朋友

蛋白質

油

鹽

碳水化合物

基礎代謝率

餓，饞，懶。

瘦了十斤，還要瘦15斤ˊ_&>ˋ

工作壓力。