在國外留學，一個人走在街上很想哭感覺很無助？
在國外大概半個月了，以前和同學在這邊一起逛街那些的時候都沒什麼感覺，今天考試 同學和我報的考點不一樣所以我一個人去那個大學考語言，考完出來想順便在這邊逛逛，逛久了天變得有點黑了，雖然氣氛很熱鬧但是感覺周圍的人不是摟在一起的情侶就是幾個朋友成群結隊，他們說的話我也到懂不懂，我語言還不太好交流多少也有障礙，我很害怕別人的異樣眼光，感覺自己以後不容易和這裡的朋友深交像他們一樣關係這麼好，以前錢不夠伸手就直接找父母要，花了多少自己也不太清楚，現在出來了隨時要記賬，總感覺自己每周都會花很多，而且這裡物價比中國貴吃東西要對比這個對比那個算價錢，雖然出國主要是讀書不應該天天擔憂這些但是心裡就是很內疚，今天自己一個人買東西的時候算得更苛刻，感覺買什麼吃都是在浪費錢，再加上因為第一次來這邊，周圍全是很陌生的環境，然後越來越覺得自己孤獨，往地鐵站方向走的時候很想哭....雖然來之前就知道會遇到困難，但是沒想到除了學習上我會這麼想家，會在這方面這麼難過，我不知道該怎麼調節也不想找朋友傾訴給他們負能量，心裡很難受...
居然有人邀請我？
答主 咬牙熬過這段時間 你會發現難過的事情想哭的事情 太特么的多了
這些簡直都不算什麼。
共勉中午閑時刷到這個題目，想著晚上一定要來回答，因為作為曾經的留學生，我對題主的描述很是感同身受。
題主要加油呀！！( ′▽｀)
我是個淚點很低的人，有的時候會多愁善感（雖然我母上毫不留情一針見血指出其實是矯情）。我還記得以前讀書每次休假完從國內再飛回來大包小包拖著行李回到出租房間時都會莫名很惆悵，愣愣地坐在地上發獃，想家想朋友，鼻子也會酸。
但是這就是出國的意義呀。這種「無依無靠」，「內疚孤獨」，「陌生環境」，「語言障礙」，「看什麼都覺得貴」的體會讓你感受留學和一個人生活的酸甜苦辣，迅速成長。你能體會這麼多，突然明白這麼多，其實就是你的進步。學校的學習其實只是留學生涯的一部分。我現在回頭看，印象很深刻的，除了那幾年迎著和煦的陽光走向教學樓的種種過往以外，還有我帶著耳機每天漫步的林蔭小道，對商品擺放了如指掌的超市和水果商店，塗著綠色油漆老舊卻很乾凈的公交車站，街角那一盞永不熄滅的路燈，當然也有晚上下了課和同學一起跑去肯德基大快朵頤的輕鬆時光。你看，當時的每一個小細節我都記得，當時的那份心情我當然也記得，有好的，有不好的；有高興的，當然也有難過的。沒有人的心情能一直保持在高處，總會有低潮，會有失落。但是你要相信你自己，這都只是你自己鬧脾氣的小情緒，很快就會好的！
所以那個時候坐在地上發了一會兒呆的我，大口深呼吸了兩次，拍拍大腿站起來，欣賞一下窗外明媚的陽光，還有鳥鳴。打開手機，放上一段愉快的旋律，再吃盒甜蜜的冰淇淋，你看，一切又明亮了起來呀！?( ′▽｀)第一年來美國的時候姥姥給我帶了一袋棗干她自己曬的我嫌佔地方只拿了一半到了美國好吃的好玩的這麼多很快就忘了
後來過了半年
前男友暴力傾向天天罵我把洗菜水潑我頭上不讓穿鞋把我趕出宿舍敢說分手就威脅找你全家麻煩有一天晚上急著趕due 他又來讓我教他生物 我我著急說快了然後吵了起來實在受不又一次說了分手他一巴掌就扇過來然後自己走了整個人被扇蒙 坐在地上腦子裡什麼都想不到過了幾分鐘開始哭 止不住地流眼淚心裡什麼都想不到就是哭的停不住 然後就看到放在柜子上的棗干 告訴自己哭吧哭吧再吃三個我就不哭了吃完三個我就還是玉面小飛龍邊哭邊吃 邊吃邊想回家想姥姥想她以前早上起來給我和表哥做的醬油香油麵想她帶我去散步噴的花露水的香味真好聞啊我不能哭了我得堅強我是姥姥的好孩子吃完了洗個臉然後起來趕due那個時候就下定決心了以後絕對不要任何人再欺負我絕對要變成堅強厲害的女生保護爸爸媽媽和姥姥還有愛我的人所以無論後來前男友怎麼下跪求我威脅我騙我都沒有再回頭 雖然用了很長時間很多方法才徹底分手 對我和我身邊人的生活也真的造成了很大影響 但是這一次我真的為自己驕傲 我覺得我真的救了那個一直以來怯弱忍讓不敢站出來的自己
雖然現在依舊沒完全走出那些事的陰影但是我真的覺得我自己當時為了保護自己和身邊的人做的事真的太酷了我還是冷靜堅強的玉面小飛龍所以題主妹妹我給你的建議就是想哭的時候就哭吧哭完了就去做你該做的事想想你的家人朋友你愛的人和愛你的人 他們都在給你加油啊這是出國留學的人必須經歷的一課一些人熬過來了，找到了自己生活的追求和信仰，過上了正能量滿滿的生活
也有一些人十幾年甚至一輩子也緩不過勁，成了自己所在留學國家的一生黑
在國內你經過十幾年學習積累（語言，文化），坐擁父母贈與的財富，有了一個無憂的生活環境現在出門在外，很多事情都只能靠自己了，白手起家，重新開始建議有時間看看哈佛幸福課，學習正向心理學警惕抑鬱症等精神類疾病，防患於未然在學校認真學習，多出門接觸了解這個社會也好好思考一下自己出國到底是為了收穫什麼你遇到的每一個具體的問題，都有無數前輩遇到過，看問題的不同態度，讓他們走上了截然不同的人生道路。「置之死地而後生」
一邊哭一邊對自己說 我倒要看看我還能多慘 哈哈
平時多鼓勵鼓勵自己 對自己好一點
靜下來傾聽一下自己的內心
問問自己什麼是令自己不滿的 想想能不能改變 怎麼樣改變出國就像是給你一次重生的機會
以前滔滔不絕的你說起外語跟個痴呆似的以前要好的朋友都不在你身邊以前輕車熟路的日常生活現在可能出門逛個街都跟穿越似的接受現在的自己改變現在的情況借這個機會去好好了解一下自己
得到一個新的自己「人生就是一場遊戲 去冒險吧 皮卡丘」個人看法，既然決定出國，那麼多愁善感幹什麼。 我16歲決定出國，自己一個人去到學校，完全陌生的環境，語言也不行，但是滿滿的新鮮感和期待感。 去的第一年就要一邊學語言，一邊上課，一邊申大學，從來沒抱怨過一句，因為我根本沒感覺到孤獨無助，也沒這個時間去感覺。（話說這幾年出國留學的華人簡直不要太多，和在國內上也沒什麼太大區別了。。。）可能每個人不一樣吧，出國這幾年我覺得我鍛煉的最強的就是自我排解能力，再難的事也不會影響自己的心態。現在研畢回國工作，很感謝這8年的留學時光帶給我的一切，去留學也是至今為止我人生中最重要也是最成功的決定。
想和題主說一句話 一切都會好起來
這句話很像一碗雞湯 但只要我每次難過都會對自己說一遍 在我的日記本里把這句話永遠置頂
因為人的心情就像一個鐘擺 只要落到最低點才會上擺 擺到最高點 所以往往孤單寂寞和痛苦都只是一時的我也是留學生 高中畢業就來了日本 剛來的時候也人生地不熟 比我早來半年的舍友帶我去新宿的一家百貨商場逛街 是一個晚上 裡面各種高檔奢侈品 服務生的整潔西裝 陌生的語言 昂貴的價格 給人一種強烈的距離感 新宿夜晚假日的街頭 人海茫茫 覺得自己特別渺小 回到家頓時感覺人生落差 又無依無助 頓時刷刷地哭了
剛來也沒什麼朋友 外加上和舍友吵架 一個人跑到附近小公園坐在長椅上哭 旁邊又個老爺爺在修自行車 我也不敢太大聲就憋著哭 總之樣子一定很奇怪 後來不開心就去公園裡一個人盪鞦韆 大晚上的 也沒什麼人 有時候我就坐在那裡哭 有次冬天手動得冰涼 抓著手機寫日記（吐槽心情）還在盪鞦韆 雖然感覺很孤單 但感覺那天的夜晚是最寬容的 接受了我所有的眼淚與悲傷
即使開始讀語言學校已開始也沒有什麼朋友 每天放學就背著書包一個人走十分鐘的路到車站 然後擠二十多分鐘的車回家 每次擠電車都能看到小情侶 我做的那班電車特別擠 又是女生也擠不過那些中年大叔 總是被兩個以上的中年大叔夾擊 很羨慕那些女生 無論電車再怎麼擠都不用擔心 男朋友總是用身體抵住外面的壓力為她空出一塊小小的空間
也經常一個人吃飯 坐在全是大叔的松屋裡吃牛肉飯 一個人去逛商場買衣服 一個人去咖啡館KFC寫作業 好想這些事都是我在國內必須要拉上一個朋友或者家人才能完成的事 如今也做的很順其自然
可以慢慢交一些朋友 不用急 朋友總會有的
但也要學會一個人 如果孤單了那就嘗試做兩道數學題讀兩篇閱讀理解做三篇聽力吧 畢竟沉迷學習無法自拔才是萬能的解藥哦（哈哈哈哈哈哈說得我自己都笑了）希望題主適應了一段時間後可以過得越來越好 一起加油！
補充：關於傾訴的小方法
有時候我有些小情緒也不知該何誰傾訴 不想和爸媽說怕他們擔心 有時候朋友們也很忙 所以推薦下面幾種方法· 吐槽本 寫在手機 日記本都可以 好處是想寫什麼就寫什麼 想說什麼就說什麼 但終究只是一個人的吐槽· 樹洞 或者 QQ空間小秘密 下個樹洞APP吐槽小秘密和心情 好處是有人互動 或許還會得到意想不到的回復和讓你茅塞頓開的意見·微博朋友圈 相對私密 也能得到朋友的回應第一學期很努力的看書備考做實驗，做實驗那會天天搞到半夜十一點，但是還是成績不理想，還被前輩說不努力。躺被窩裡哭了一晚上。
有的問題，想不通的話，那就想開點。
你之所以覺得現在困難，是因為你沒有經歷過更大的困難。就像你現在回想起第一次上小學，第一次上初中，也不過就是那麼回事而已。想想一年半之後的你有課題要完成，有畢業論文要寫，還要找工作，你就會覺得現在的困難壓根就算不上是困難。。剛來英國的時候也曾經在大街大哭過，被人騙了錢，VISA續簽不能租房沒地方住。感覺很無助，被世界拋棄了的即視感，想馬上買機票回國。但是整理了情緒想了想辦法，去了一個當時不太熟的語言課同學家住一個禮拜，厚著臉皮蹭住，同學還給我做了一個禮拜早飯。後來成為好朋友。從此以後出國就學會不要太相信別人，但是也不要把別人都想的太壞。事情可能跟你這個不太一樣，但是道理都是一樣的，只要你想辦法克服總會有辦法，然後這將是你以後一個美好的回憶。才來半個月不適應很正常的，努力克服，努力融入我相信你會喜歡上這個國家的
我看到有的學校有國際學生幫助中心，你可以預約的，類似諮詢那種。
留學生多的學校都有這個的服務（比如魯爾大學，號稱中國留德學生第一多），我看到有的官網上說「當你想離開德國」的時候就來這裡獲得幫助。畢竟很多不熟悉、很多文化震撼（culture shock這麼說對么）、自己又沒有朋友～所以開始時不容易的。不過3-6個月後應該就沒問題了。
剛去半月肯定不舒適的多了。我本科17歲入學，年紀小跨省讀書沒感覺。研究生跨省讀了，從合肥跑到杭州，這種變化都讓我適應了1個月：飲食、當地民風、大老闆的浙北口音…後來我博士入學第一天就迷失在巴符州的森林裡，後來還是…我方向感好，看著太陽自己走出來了，到了另一個鎮。傳為全院博士的笑話…
飛機場里我認識一個中國學生的母親，他兒子在斯圖加特大學讀汽車。這位母親告訴我，他兒子在德國第三年開始才發胖，剛過去的時候尤其是第一年，頭髮大把大把的掉。後來他的兒子快畢業時找了一家德國企業在北京的實習，但他兒子卻想留在德國。
還有另一個汽車工程師的女兒在英國讀金融。第一個學期女兒給家裡打電話說一畢業就回國，然後過了幾個月適應了，就再也不提這個事兒。畢業之後女兒留在英國工作了，過得挺幸福。
不用太緊張，放鬆心情。該預約就預約吧，別讓問題發酵——我知道的因為心理問題發酵誘發退學的博士都有3個了。很多年後，你會懷念這一刻的。
看到你寫的我很有同感，也想回答一下，我一個人在俄羅斯八個月了，學校裡面沒有一個中國人，平時的生活圈子也沒有中國人，只有偶爾去買菜的菜店有一個中國大姐，有的時候會莫名其妙的孤獨，有的時候看著什麼東西也會孤獨，建議樓主，壓力大，有負面情緒時一定要發泄出來，可以報個舞蹈班，運動鍛煉分散注意力，交一交朋友，外國朋友也好，融入到他們文化中去，但是也要考慮到文化差異問題，找比較信任可靠的朋友訴說一番，朋友也會理解的，一個人在外面真的不容易，凡事往好的地方去想，積極向上，樂觀！！！
那你們把我們這些來國外工作或者創業的擺哪裡了？更何況，我們是來到非洲。。。來，大兄弟，來根煙不？
瀉藥，別把注意力放在如何孤單上，這樣會放大那種寂寞冷的情緒，其實換個角度路上來來往往你置身其中也是很好的，需要做什麼事順其自然就好；先不要想未來會怎樣，啥也不做給自己制定一個新計劃，這樣會鼓勵自己重新開始
其實你只不過是懷念過去的安逸時光了。有一句名言叫做，你還沒有準備好。懷念吧，懷念完書還得接著念呢。
也正是在這樣的時候，人才會長大，成長才會明顯。如果是實在很想家，那就去餃子，吃飽了就不想家。
你也明白來國外主要目的是學習，這些傷心和困難，你就當都是要經歷的。你不是不能擁有摟摟抱抱的戀人，也不是沒有最愛護你的家人，貼心的朋友。只是這一切暫時不在你身邊。加油，一切都是暫時的，換一種心情，欣賞一下異國的風景，珍惜留學的機會。這些都讓你成長讓你變得更強，你的收穫是一輩子的。抱抱～
我也是一個人在日本，沒有朋友
很多人問我肯定很孤獨，但我真的感覺還好。你得給找到一個愛好，做一些樂在其中的事情。一個人去看電影，一個人去店裡吃一頓好的，一個人爬山，一個人去周邊遊山玩水，去公園，博物館，美術館，海洋館等，懶得出去就在家看電視，看書。當然遊樂園這種就放棄，一個人去的確很孤單不過好在日本感覺很多都是一個人的，所以並不覺得突兀，當精神經濟都獨立的時候，一個人也能過的多姿多彩的。並且我相信一個優秀的人，是可以做到即使一個人也能應付生活，給自己精彩的加油讀語言剛出來不到半個月，每天三頓不少還瘦了點。
周圍沒有特別對路子的人。自己一個人去搞東西的時候被嫌棄當地語言太差各種…回宿舍打開視頻待著待著就哭了…我原來平時根本不哭的男朋友看著我哭也只能默默的熬著夜看著我…
現在待在一個只比我原來的床大一圈的屋子裡
好啦，準備擦擦鼻涕爬起來寫作業了留學其碼教會我享受孤獨 欣賞生活的美好 並且學會心疼自己 認同自己
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