超人等超級英雄用雙手舉起飛機、大樓之類的大體積重物時，真的是可以正常托舉，而不是在重物的表面戳個洞嗎？
感覺像超人那麼堅硬的手掌，受力面積又小，被那麼大體積和重量但是相對非常脆弱的樓房之類的重物壓上去，簡直等於一塊豆腐壓在一根針上面，應該刺溜一聲整根胳膊都穿破重物的表面扎進去，甚至極端一點應該是整個超人的身體都會直接穿一個洞。
純粹瞎想，渴望專家解惑。
這個問題在《鋼鐵之軀》裡面就已經有說明了，先看一段資深超級英雄迷的解讀：
在超人的設定中：氪星人有一套超級強大的身體系統，首先是氪星人的身體可以直接吸收核聚變（即恆星）產生的純能量，你可以理解成氪星人擁有兩套消化系統，一套是和人類相似的腸胃消化系統，通過一系列化學反應轉化為生物場；而另一套系統則可以直接轉化純粹的能量（太陽能），就好像氪星人身體內部有一個極其先進的核能吸收和轉化裝置，這使得氪星人只要有足夠的能量，就可以擁有幾乎無上限的強壯身體，即使受到傷害，能量也能為氪星人快速治癒傷口，總之氪星人身體和能量之間有著非常完美的融合。
《超人：鋼鐵之軀》觀影指南之氪星人設定全解析
這也是為什麼超人被槍林彈雨打中時衣服不會被打爛，並不是因為衣服的材質防彈，而是因為超人的生物力場順便保護了衣服。再比如有次克拉克帶著露易絲飛行，露易絲說在他周圍感覺很溫暖，根據設定這種暖不是簡單加速血液流動所致，而是超人的生物力場隔絕了高空的寒冷環境。
所以，超人舉起飛機坦克時，物體表面不會被巨大的壓強破壞，而是和超人一起加速或停止，就是因為超人的生物力場延伸到和超人接觸的物體上從而保護了物體的結構。
本題里還有位答主 @喵雙籽 還提到了超人的生物力場，詳細補充一下：《全明星超人》里，超人吸收了過量的太陽能量，變得前所未有的強大以致於把生物力場變成肉眼可見的狀態，從而保護了飛船，也是這個道理。
這個問題太贊了。我估計超人之類的超級英雄們發出的都不是硬物傳導的力，而是籠罩式的力場，包裹了整個被搬運的物體。
發現其他答案都不是從超人設定來說的...
超人自身擁有一種力場，能夠保護住大樓或飛機不受損壞，也可以保證接住高速下墜的人而不傷害他。全明星超人里，超人因為能量太過強大而將那種力場變成肉眼可見的。飛機都有jacking point的，基本上就是結構上的幾個點，可以在不損害表皮的情況下把飛機完全支撐起來，不然輪組要怎麼換…
不過考慮到廠家機型的差異，更有可能的結果是這樣，搞不好還漏超人們一身油，也許這就是為什麼，很少看見超級英雄生兒子…
就不興人超人把所有主流機型的Hard Point/Anchor Point什麼的都記住了么……（逃
超人並不是直接托舉物體的，超人之所以可以飛起來是因為他自身產生了一個力場從而抵消地球重力。托舉物體也是通過力場包裹實現的。全明星超人里由於吸收了過量的太陽能使得引力場直接實體化了(由於已經有人發過圖這裡就不上圖了)
超人飛是靠兩個拳頭前面一點點在身體前面做個引力場之類的拖著走，仔細看鋼驅飛之前蓄力的時候身體周圍跟著飄起來的石頭和灰塵，還有加速的時候伸拳頭減速把拳頭往後擺的動作，舉東西應該也能用
各位朋友大家好，我是來自氪星的卡爾·艾爾。你們可以稱呼我為克拉克·肯特，或者乾脆叫我超人。很高興能在知乎回答問題。首先介紹一下我的故鄉——氪星。也就是宇宙中另一個銀河系中的地球。距地球27.1光年，位於南天星座烏鴉座。2012年11月7日，美國天體物理學家尼爾·德格拉斯·泰森在地球上發現了我的故鄉。這顆行星環繞紅矮星LHS 2520運行。LHS 2520體積比太陽小，溫度也不及太陽。在氪星生活的人和地球人沒有區別，但是我們的太陽是紅色的，會限制我們的力量，在氪星上和在地球上是一樣的。但是當我逃難來到地球，卻發現自己可以吸收黃色太陽的光輝為自己力量，因此具有了超能力。
這些能力包括：超級能量、超級力量、超級耐力、超級速度、超級聽力、超級視力、再生、超級透視眼、超級熱射線、凍氣、飛行、超級癒合能力、刀槍不入、超級呼吸等等。
回到大家關心的問題，手拿飛機或者大型建築時為啥沒有破壞它們。因為我有操控原子的能力，可以隨意重組或者分解物質。具體詳見 @楊小徹 的解釋。說白了，保護還是破壞，主要看我的心情。想保護一樣東西，它會毫髮無損；想破壞一樣東西，秒秒鐘完蛋。但請各位地球人朋友放心，這裡是我第二故鄉，我會和大家一起愛護保護它。其次也是為了照顧地球人的觀看效果，如果我的處理動作太快太誇張，你們會接受不了。好了，這次先說這麼多吧，還有一些事情等著我辦。由於我的兩位經紀人傑瑞·西格爾（Jerry Siegel）和喬·舒斯特（Joe Shuster）已分別於1996年和1992年去世，具體事宜可諮詢我經紀公司——DC漫畫公司（Detective Comics）。有關我任何信息的最終解釋權歸其所有。謝謝大家！
大樓不懂，不敢說，飛機的話跟托舉的位置有關。
如果是托在蒙皮上，蒙皮主要承載剪切力，垂直方向上的壓強太大肯定會破損，如果托舉的位置在機翼的主樑上倒是有可能不會破損，主要看飛機的類型和機翼的結構設計。如果托舉的位置在肋板或隔艙上，會有較大變形，尚不至於破損。
基本就這樣，如有錯誤立即改正。
在超人世界的物理體系中，應該沒辦法這樣較真，否則
AT立場
你說超人就是你的不對了，超人用的生物力場。
你應該問為什麼蟻人一拳打人身上不是刺進肉里 而是把人給揍飛了。。。。。。。
飛機的我知道，所有的飛機都設計了四個頂升點，左右兩個加前邊一個就可以把整個飛機安全地頂起來。尾巴上那個是保持平衡的。這個頂升點就拳頭那麼大，所以超人用手是握得住的。而且飛機設計時，有安全係數，所以超人只用兩個手是可以把飛機舉起而不損壞飛機結構。現在的問題是超人的手有那麼長嗎？左右兩個頂升點相距10米左右……
托在輪子上
個人認為超人應該是靠某種反重力的高端系統飛起來的，而不是簡單的空氣動力學。所以他應該也有能力消除飛機或大樓的重力。嗯，就這樣。
我猜超人並沒有直接接觸，而是靠AT力場(??????) ?
同樣問題，，那些遊戲動畫片裡面的，奇奇怪怪的武器，怎麼發力的。比如說，德瑪的大保健。手柄那麼短，劍身又粗又大又長。怎麼耍？
就想別的回答中說的，超人可以自發主動產生一個場，對比如飛機施加力（或抵消重力）。
置於拿手去托舉，應該是因為這樣更容易集中注意力。小說崑崙裡面羊公羽取一截梅花枝教梁蕭劍法罡風陣陣而花朵不落
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