該如何與一個愛抱怨的朋友相處？

01-17

朋友大體上人還是不錯的，就是有個缺點很愛抱怨。抱怨生活，學習等等。每次見面似乎都是在抱怨。已經成為她的一種習慣性思維了。自己會受影響。並不想絕交，只是想知道如何才能更好的與這種人相處？如何共贏呢？我也在嘗試著和她慢慢溝通滲透，但是總覺得自己費這麼多力氣還要冒著被誤解的風險來開導對方，也不知道是否值得。

你說的這種困擾我也有過，覺得這個人品行還不錯，心眼是好的，就只是愛抱怨，所以自己內心並不想跟他斷絕朋友關係，但又很怕被他的負能量影響到。

我也嘗試過一些方法，比如很多人和文章里建議的最好的方法是遠離這種人。此方法我並不認可，或者說它可能是一種方法，但對我來說絕對不是最好的方法。為什麼呢？前面已經說過了，我交朋友可能更看重他的人品，或者有時候你所處的環境也不允許你遠離，比如他跟你大學一個宿舍，你不能說不跟他交流，斷絕聯繫吧，畢竟人家也沒做過什麼對你不好的事情，而且人可能還很熱心，對待朋友很好。我大學的一個室友就是這樣，最大的不好的地方就是愛抱怨，我曾經採取過的方法就是把他說的那些負能量的話屏蔽掉，左耳進右耳出，當作沒聽見，不往心裡去。這樣過了一段時間，他還是因為自己學習或者情感上的不順而導致抱怨的頻率和強度越來越大。

後來我有在跟她真誠而認真的談過，她當時也聽進去了，後來還去圖書館借了一本書《不抱怨的人生》（好像叫這名），所以他並不是無可救藥，也還是能聽進去朋友的建議的，這也讓我覺得他還是個值得交往的朋友。但是你不要指望一場談話能徹底改變他的愛抱怨的思維方式，只能說是情況有緩和了，抱怨強度有下降了，後來大學畢業我們去不同的地方工作，不在身邊了，所以也就聽不到他的抱怨了，這就告一段落了。

工作後，身邊的同事也遇到過這種人，人品不錯，會關心人，會照顧人，工作能力也還好，對朋友熱心付出，但是就是愛抱怨，每次中午一起吃飯的時候就是抱怨工作，抱怨上司，開始的時候大家都會安慰她，給她出一些方法建議，後來發現她一直這樣，不懂得自我反思，我們就當作聽不見了，不再理會她的抱怨了，但是也沒有選擇遠離他，因為我始終覺得這個方法是在逃避，是針對品性不好的小人才該採取的方法。我現在的做法就是把精力放在自己覺得對自己更重要的事情上，比如健身，閱讀，學習，努力提升自己，把自己內心修鍊的強大，同時以禮相待身邊的人。當然這是個不可能短期看到成效的方法，你要有這個心理準備。這樣過了大半年，他有一天跟我說了一句話：我覺得我前一段時間是不是有點像怨婦啊？這說明他自己已經開始意識到自己的狀態了，雖然還沒反映到行動上，但是能意識到就是很大的進步了，我相信她以後也會減少這種不好的行為。

總結一下，其實我想說的是，越成長，你會越來越發現一個道理：很多時候，我們是無法改變身邊的人的，唯一能改變的，就是自己。努力提升自己，把自己的心智、智慧提升，專註於自己覺得對自己人生最重要的事情上，比如不斷學習，堅持運動，你會給身邊的人帶來正能量，也通過行為舉止讓他們看到一個好的行為帶來的好處，也會讓他們想放下自己不好的行為。那你可能會想，那我就要對我們之間的關係不作為嗎？其實你要做的，就是給予你覺得值得的人的尊重，和禮貌，就夠了，要保有自己獨立的人格和空間，相信他是個成年人，能處理好自己的事情。其實這跟知乎上一個問題也有些相似之處「跟優秀的人相處是一種怎樣的體驗」，近朱者赤近墨者黑，你可以使自己成為那個「朱」。不要強求一定把要自己變得很優秀，而是堅持探索和提升自我，接納不完美的自我，你也就能接納朋友的不完美，這對我來說，才是最好的辦法。

他壓根就沒有打算改變

給你說說我的經歷，正好剛寫了一篇文章。

前兩天應邀跟一個許久不見的朋友碰了個面，也是以前的老同事，坐下後他一臉愁容，喝的還沒有上來就開始迫不及待的跟我講述他的境況。先是生活，然後是工作，各種的不好，各種的不能被理解，各種的壓力，此處省略1萬字，總之是各種的抱怨，還手舞足蹈的給我展示他的功勞和成績，我尷尬的坐在對面就由著他聲音越來越響。等喝的上來後，他深深的喝了一口，以緩解剛才的賣力的「訴苦」造成的口乾舌燥，然後又「噴」了一刻鐘（至少），然後才剎住。全程我只是從表情和簡單的「嗯，啊，是的，對」等回應一下，以便對得起面前這一汪苦海，且不止於太尷尬。隨後又問了下我的情況，然後讓我幫他出出注意，我剛想說，我看他看了下手錶，我說你待會幹嘛去，他說「待會要回去加班去，手上還有事情沒有處理完。」，我聽完就笑了，就說「趕緊去上班去吧」。最後，隨便扯了些無關緊要的就各自走了。

回去的路上，他那手舞足蹈的場面還在我腦海浮現，耳朵旁還縈繞著那抱怨聲，這樣的場景我從好些人身上看到過，只是有些沒那麼激烈而已，包括很早之前的自己。

圖片來自網路，我儘可能找個漂亮的，緩解你們的不適。

很早之前在某一本書上讀到的一個故事，說的是一戶人家家裡養了一條狗，這條狗每天早上都會趴在門口的曬太陽，且是固定的一個位置，多少年了都沒換過地方。一天，這戶人家家裡裝修，從老的房樑上拆了很多舊的木板，然後就隨手丟在了門口，正好佔了那條狗每天曬太陽的位置。接下來的幾天，這戶人家就發現一個奇怪的現象，狗每天在去曬太陽的時候還是會趴在那裡，雖然被放了木板，但是它趴在了木板上，奇怪的是它每次在趴下去的時候都會很痛苦的哀嚎一陣，然後才慢慢趴在那裡不動，但是表情依然十分痛苦，沒有了以往的愜意。接下來連續幾天都是這樣，這戶人家就覺得很奇怪，就仔細看了下狗趴的地方，發現被拆卸下來的木板上有個釘子帶在上面了，尖尖朝上，所以每次狗趴下的時候，肚皮都會被扎到，所以之前的那哀嚎的情形就能理解了。但是不能理解的是即使被扎的痛的哀嚎不斷，它還要趴在那裡。

讀完那個故事，我們是不是都覺得那個狗真的太傻了，換個地方不就好了嗎。是啊，真的太傻了，從我們人的角度上來看，要麼去掉釘子，要麼換個地方，這樣問題就可以解決了。

事實上，同樣的事情也不一直都發生在我們身上嗎？我們處理的方式也沒看出有比那狗聰明多少啊？！當工作或生活中有「釘子」扎到的時候，也只會不斷的抱怨，不斷的抱怨，不斷的抱怨（猶如那狗的哀嚎），卻從不想去怎麼解決問題，是去除「釘子」，還是「換個地方」……正如開始講到的我的那個朋友，向我一頓訴苦和抱怨之後，然後又回到原來他抱怨的地方努力加班去了，所以當他自己都不想去面對的時候，問我要答案，只是在尋找幾句贊同或認可而已，或者等著我說一些比他更慘的事情，不是真的想要答案，因為他沒有想好去改變自己。

問問身邊的朋友，我相信十個人裡面有九個都不滿意於現狀的，問他不滿意的地方我相信他能跟你說一火車皮，但是問他你為此做過哪些嘗試或者改變，我相信寥寥無幾。

事實上，當人不願去嘗試或改變的時候，多數情況下因為內心深處是害怕失去某些東西，物質的，亦或是精神上的。當然，我們很多人找了個很好的借口「懶」。

你如果想改變這一切！停止抱怨(哀嚎)，饒了你那些還能約出來的朋友吧，別對著他們「倒垃圾」……去正視下自己，要麼去拔掉「釘子」，要麼乾脆「換個地方」！

宿舍舍友，當初人品大爆發，考上我們學校，學校中等稍上但是她從大一開學之後就開始抱怨學校的各種不好。怪學校沒有平台，能讓她飛的更高，而她自己期末考試卻不及格，和各種比自己學校好的同學比，和各種努力優秀的同學比，然而她自己卻上課睡覺，考試靠抄，然後看到了別的學校很好的制度又是各種抱怨。自己本來對本學校意見不大，可能本人適應力較強，但是被她影響後，也開始覺得學校的各種不爽，自己慢慢調整後就恢復了。然後聽到她每天的抱怨雖然很煩，但也默默無言。總去抱怨，真的會把人帶入一個低氣壓的狀態。。。最好的辦法就是左耳進，右耳出