季節性手脫皮,什麼原因?有什麼方法可以根治嗎?


季節性脫皮這個東西與個人先天性體質有關,是偉大的遺傳基因學也解釋不了的疑難雜症。

但是不要慌,不用買脫皮康,也不用買姜氏衛膚霜,也不用買綠源霜,更不用買那個所謂美國進口的什麼什麼(忘了名字),這些東西基本上配方大同小異,都是去濕毒的中藥。而且都包含一味中藥:黃柏

所以對付這個脫皮,你按照我說的做就行了。

一、1.5元買一瓶維生素B2,按照說明吃光。

二、買一盒維生素C注射液,很便宜的,讓醫生給你用砂片磨好。買1.5元一支的尿素軟膏。白天上班的時候用一支注射液掰開可用兩次,搓手心,搓好後再擦上尿素軟膏。

三、藥鋪稱一兩黃柏,熬湯。在家的時候燒熱泡手,一天三次。

這樣下來,基本就好了。


南方人,07年來北京上大學之後,每年冬天都會手脫皮。類似這樣(不只是手指肚,整個手正面都會脫皮):

圖片來自網路,非本人的手。

每次脫皮要持續數月,直到次年春夏才能恢復,非常痛苦。手脫起皮來是一層一層剝落,嚴重的地方几乎要見到肉了,很痛。而且脫皮期間很多事情都幹不了,比如打籃球、系領帶(會刮壞領帶絲;我一度專門買了薄手套用來系領帶)、撫摸妹紙絲襪啥的 ε (?&> ? &<) з

求醫數次,有說皮炎有說濕疹,交待少洗手少接觸化學品(洗衣粉洗手液),開過鹵米松乳膏、曲安奈德康唑乳膏等葯。然而這些都沒有效果。我自己也嘗試了很多種護手霜,每次洗完手就抹,每天晚上抹厚厚一層再睡,只能緩解疼痛感,也沒有效果

轉機出現在14年冬天。那年我在杭州工作,剛好又去醫院看了次手,醫生說是濕疹,很難根治,同樣開了些療效不顯著的葯。碰巧跟姐姐說起來,她說在很多母嬰社區里有推薦一種叫Aveeno的潤膚乳,國外產品,可以緩解濕疹,不過主要是小孩子在用。

我的第一反應並不是去搜索Aveeno,而是搜索了「濕疹」的英文單詞(eczema),然後在美亞(http://Amazon.com)里搜索「eczema」,結果頁第一項就是Aveeno。

於是進一步了解,它的產品核心成份是燕麥膠(colloidal oatmeal),是針對濕疹設計的(Eczema Therapy),有美國濕疹協會背書(National Eczema Association Accepted)(對這個協會沒有仔細研究,但感覺應該不是 全國牙防組 之流吧,呵呵)

決定試一下,等美亞要很久,於是找淘寶代購(呵呵,下文有後續)。東西到手後,立刻開始使用,效果非常顯著。抹了2~3天,就感覺皮膚有明顯改善;用了幾周,手就不脫皮了!不過似乎不能停用,所以我一直用到了15年初,用了大半瓶。當時就在猶豫要不要為15年冬天備貨(如果痊癒了就不需要了,如果沒痊癒,剩下的小半瓶撐不過下個冬天),結論是沒買。

圖片來自http://Amazon.com,Aveeno Baby濕疹療法潤膚乳

15年冬天,手又開始脫皮了(果然濕疹是很難根治的)。小半瓶Aveeno快不夠用了,去美亞買又要等太久(呃 ?(?′?`??) ),於是在原來那家淘寶店代購了。就買到假貨了。。。真假貨外觀很像,核心差別只有效果,用假貨用了半瓶都沒止住脫皮。。。後來終於等到網易考拉有貨了,趕緊買了一瓶回來,止住脫皮了。。。

今年學聰明了,豐趣到貨後,買了兩瓶儲備年底「脫皮季」使用。

本人拍攝;左一是14年底第一次買的,左二是15年底買到的假貨,右邊兩瓶是16年春天在豐趣買的,準備16年冬天使用。考拉買的那瓶用一半後送給同樣脫皮的朋友了。

希望對同樣受濕疹困擾的人有幫助。

對於購買渠道,我最信賴http://Amazon.com,其次是豐趣海淘(順豐旗下),然後是考拉海淘(網易旗下),完全不考慮淘寶代購。考拉可靠性不如豐趣,是因為它不全是自營,有第三方商家的產品,需要注意看發貨倉。豐趣都是自營。

考拉上的第三方商家產品

吐槽一下,豐趣和考拉的這個產品經常斷貨,需要用搶的(可設置到貨通知)。時間充裕的話,就用http://Amazon.com吧。

聲明:

1、我與Aveeno, Amazon, 豐趣,考拉都沒有利益關係,不會因為這篇文章而獲得任何物質回報。

2、建議類似癥狀的人先到正規醫院就醫,如果確診是濕疹並且醫療效果不佳,再考慮使用這個潤膚乳

3、我不是醫生,本文不構成任何醫療建議,不承擔任何醫療責任。


我也來答一發!

首先感謝 @莠池 的回答,我是用了他提供的方法,下面進去正題!

一、關於效果

【1】一開始的時候手是這樣子,啥東西沒用!拍攝於2017-05-30凌晨00:29。

【2】用了算是兩天之後是這樣子的,拍攝於時間2017-05-31晚上21:07

【3】時間來到了2017年6月2號,早上08:03。是下圖這樣子的!

【4】轉眼間時間來到了2017-06-11,早上09:15。未擦之前是這樣子

在擦上之後是下圖這樣子的

二、購買途徑

我不是從亞馬遜上買的,因為他的原價便宜,但是運費和關稅加起來太貴,而且等待的時間長!(相對於天貓國際而言的)

所以我是從天貓國際上買的!天貓價格110元左右,當時用亞馬遜買付款時要130多,所以就直接在天貓上買了,而且時間只用了三天,直接從廣東寄過來,相比於亞馬遜從美國寄過來時間短了好久!(2017-05-26 11:31下單,收貨時間2017-05-27 22:25 )

三、使用方法

由於工作時間原因,只是早上起來洗漱完了塗一遍,然後晚上回到宿舍睡覺前再塗一遍!一天塗兩遍。也就只堅持了三四天的樣子,因為感覺快好了,就是想起來就塗一下。今天中午把它寄給了我姐,她的手也和我一樣,只是比我輕一點。

我的手季節性脫皮從我很小的時候就開始了,都不記得是什麼時候了,當時看過村裡的醫生,就是說缺乏維生素,當時還給開了打吊瓶用的維生素搓手,黏黏的,不好受!也沒有管用!

這個嬰兒護膚乳,味道挺好聞的,也舒服,畢竟給嬰兒用的,反正用著比較放心!

(以上,寫於2017-06-11 下午14:47)

PS:沒期望於這種方法能夠根治,只要能夠不再受這種折磨就好了,如果要根治,估計還得另尋它法!最高票回答的方法也許可行,我沒有試,因為懶得去藥店,還得熬制嫌麻煩!(2017-06-11 下午14:53)


201710更新。

記得2013年的時候回答了這個問題,還來更多同樣困惑的知友也來這裡尋求幫助。自己卻鮮有回來看看答案。這幾年情況和之前類似,應該說稍好一些,因為了解了癥狀和病因,生活裡面也會注意點,比如出現蛻皮癥狀或者指紋無法識別時候,禁止接觸一切化學物品,少用手直接接觸列印用紙和粉塵牆面,,但有時候太忙沒法發估計,比如裝修的時候結果就會很糟糕。

前幾天無意間看到其他知又得回答,感謝 @莠池 推薦的某Aveeno,從周六到貨開會塗,今天周二,堅持了三天,已經不像之前反覆出現大面積硬化、脫落。自己覺得效果可以,以後出現癥狀的時候終於有效控制的手段了。

另外一定要避免直接接觸強鹼性的化學品,比如水泥灰和洗衣液,一碰基本上每次都複發,不知道用了以後會不會改善。

附一張圖片:

--------------------------------以前答案分割線---------------------------------------------------------------

應該是剝脫性角質松解症,手部排汗不良、飲食失衡、精神壓力過大 等引發手部脫皮現象,我自己也是這樣。還沒有找到根植的方法,但有一些措施可以緩解:平衡飲食、放鬆心態、增加運動;脫皮的時候經歷不接觸水和化學物品;擦點魚肝油、潤手霜或有抑制真菌功能的批複外用藥;體內補充維C等。如果還有其它,歡迎提供給我


我有個秘方,自己摸索出來的。買一瓶維生素ad膠丸,也就是魚肝油膠丸,三塊錢一百粒那種雙鯨的就行。每天想起來時,就拿一粒,用手壓開,用裡面的油狀物搓手。一天三四次,幾次都行吧,用不了幾天很快就好了。親測,也介紹給幾個親戚朋友,無一失手。


表示這貨可以吖,我堅持了幾天表示好多了.哈哈!無意中發現的!

塗抹前後對比圖.


我好像比你們都更厲害一些,而且時間持續很久了,網上也查過很多資料,有說是汗皰疹或者其他什麼的,從來沒根治過,小的時候是一年三次,現在感覺好些了,一年一兩次,而且每次持續的時間也更少了,最主要的癥狀是:初期手心多汗,有出一些紅點,有些癢,紅點破掉的地方就開始脫皮,真正脫皮後手又特別的干,而且有時候感覺要裂,用力的時候特別疼。曾經在北京看過一個有名的皮膚科中醫,也沒有什麼好的辦法,就說要止汗,讓用明礬洗手,但是因為經常出差,所以也不好堅持。最近一次的脫皮是因為天氣突然特別熱,事情又特別多,感覺某種程度上確實和心情、壓力有關係,再加上熱天習慣喝冷飲、啤酒之類的。有人提到的用VC針劑洗手的方式也試過,沒有效果,現在的對策也就是脫皮的時候擦各種護手霜,盡量好受一點。


我是廣東的,小學開始脫皮,大學反而少了,其實我覺得主要是跟腸胃或壓力有關的,壓力導致消化(某種營養失衡?)或者腸胃問題(以前有胃痛),然後消化或腸胃又導致脫皮,我懷疑是這樣的。樓主你是否有胃痛?是否有壓力?以前各種方法試了,該脫還是脫,後來都懶得管它了,唯獨就是不美觀,都不敢在脫皮季節把手掌給別人看到。隨著年齡增長反而開始減輕甚至癥狀消失,所以我也不知道怎麼回事,完全沒有經驗可以分享。

說說我的感受吧,脫皮不疼不癢,但是脫了以後裸露的那層皮膚很嬌嫩,而且皺巴巴,由於手要洗手洗衣服什麼的,所以那個時候手掌就不舒服了,洗衣服會在洗衣粉作用下有點疼。另外會有小泡泡,尤其在手指縫部位和指尖,強迫症下很想去擠破它,有時候上課就在那擠小泡泡。。。這是一個暫時治不好原因不明無傳染性又不為人所知曉的皮膚病,而且還莫名其妙自己會好,我就是突然想起來才找到這裡的。


為了防止手脫皮,手要保持乾淨,盡量少沾水,即使洗手最好用熱水。

多吃富含維生素A的食物,要攝取維生素A,除全乳製品、動物肝臟、腎臟、蛋、魚肝油之外,多食用色澤鮮艷的蔬菜和深綠色疏菜,例如芹菜、南瓜、蘿蔔等疏果皆含有豐富的維生素A,其中胡蘿蔔更是佼佼者,胡蘿蔔等食物中的胡蘿蔔素也可以在體內轉變為維生素A,平時不妨多吃一點,也可以吃點維生素B2的藥片作輔助。即使手上脫皮的部位逐漸癒合,也要按時塗抹藥膏,完全癒合後,為了避免反覆發作,要注意保養手,每天洗手後塗抹護手霜,也可以用維生素E丸擦在手上,一邊抹一邊按摩。


每年蛻皮的小可憐答一波吧

就在剛剛,作死地手洗了一件大衣

現在手火辣辣地疼

蛻皮馬上開始

我季節性手蛻皮已經很久很久了

(雖然寶寶也就不滿十八歲的樣子)

看過各種醫生

試過各種辦法

一開始吃藥 具體什麼藥名不記得了

反正就是一個字,貴。而且不管用

後來換了個醫生開藥

就是前面有人提到的維生素c注射液塗到手上

以及小瓶的維生素 自我感覺效果很不錯

但是一定需要堅持塗 堅持吃

高二的時候有一次去向歷史老師請教問題

剛好被她發現我手蛻皮

就給我推薦了一個辦法

去藥店買高錳酸鉀粉末(很便宜 一塊錢一瓶)

具體操作就是用粉末加水 泡手

試過幾次感覺效果一般般

而且因為高錳酸鉀是紫色的

所以泡完之後手上會有很深的顏色

要很久才能消失

後來又和老師交流 她說

要在你感覺快要蛻皮還沒開始蛻皮的時候泡

效果會好很多

有感興趣的可以試一試嘍

可能效果因人而異

因為手蛻皮長期困擾著寶寶

和不少人交流過

隔壁班的一個逗比型理科大佬

告訴我說

他常年這種癥狀

後來有一年吧 剛蛻皮的時候他沒用手摳

(相信很多人都和我一樣有這種癮,看見就忍不住想把欠起來的皮摳開)

然後……就神奇地好了

他講完的時候 我一臉懵逼在風中凌亂啊

還有這種操作?

我一直想試試來著

結果每次都忍不住要摳……

這個計劃就無限期擱淺了

方法大致就這些

你們對哪個感興趣就自己試試吧……


說一個食療的方法,就是多吃聖女果或西紅柿。即使掉皮了開始吃,也會很快好轉。我手掉皮有十多年了,今年就這樣試驗了好幾次,每次效果都不錯。至於要根治,體內不間斷地缺少某種東西應該和基因或消化系統有關吧,估計根治不了。

下圖是手開始大面積掉皮時吃了六斤聖女果後的情況,差不多花了一周時間。吃聖女果前的情況我沒拍,基本手指頭和手掌都開始大面積掉皮了。以前不吃聖女果,我記得掉了一層還會掉第二層,不過現在一層就止住了。


看我!看我!!看我!!!

從我記事兒開始,夏秋交替的時候必犯蕁麻疹濕疹!沒有一年落下過!小時候家裡的皮炎平一管又一管,每晚睡前都趴床上讓我媽給我抹抹抹。這是蕁麻疹。長大了自己就好了。

手脫皮就比較厲害了!遺傳的好啊!我和我弟弟每年這時候就脫脫脫扣扣扣。大概我初中時候,手脫皮疼得不能洗頭,折磨得嗷嗷叫。我爸爸到處尋醫都不好使。知道有一次!遇見一位退休的老醫生!告訴他,每次剛開始脫皮的時候,找頭大蒜,搗成泥,均勻塗滿整隻手,15分鐘洗掉!(手機不會加黑劃重點,膩們自行劃重點啊!!!)

我永遠忘不了那天晚自習的痛苦。。。

再也沒有複發


今年蛻皮特別想治好,有好多年了,每年冬到春,秋到冬都會蛻皮。一開始的時候,就是某次洗完澡,手指頭突然有一些刺痛,我就知道我要開始蛻皮了。然後隨後幾天,這種現象越來越明顯,然後手掌你就能看到在皮膚下面一些小紅點,尤其在洗澡之後突出,再然後,手指之間會有特別小的水泡,然後就開始蛻皮。不控制的話,從開始到結束,能持續2個月才能差不多。

今年特別想治療,隨後百度了很多,知乎也查了。我幾年前去醫院用藥啥的我就不說了,都沒有用。今年走別的路子,查詢後得出結論:

1.缺維生素A,B,C,E

是的,維生素E的軟膏,維生素A的食物,維生素B族的含片,維生素C的注射液,這是找到的方法。

網上說,這個和你體質有關,和你抵抗力有關,和你基因,和你血熱,和你春秋季消化系統等等等啥的都有關,但都沒有說能治癒。

上述的幾種方法,都是說加快你好的,你能從一周就能不蛻皮,不用等到2個月以後,但是不知道到下次蛻皮不知道還會不會出現。

我也沒有全試,我網上買了維生素C注射液,每天睡覺前塗了一遍,塗完手上幹了會有一層白色的東西,我配合護手霜稍微舒服一些。然後每天吃一兩片B族維生素,然後我大概在一周以內差不多就蛻完結束了。不知道是不是時間到了的原因,因為做這些之前已經有3周了吧,但是我感覺時間確實縮短了,為什麼這麼說呢,我每年5月1號的時候手蛻皮,今年3月就已經開始了,然後4月初就好了。具體效果等今年冬天再說吧。還有多吃胡蘿蔔,富含A,也是從別人那邊看的。


從初中開始,進入春季,手汗,脫皮,嚴重到寫字時手在滴水,皮可以撕下來一大塊,上生物課時,同桌拿顯微鏡觀察我的皮。。。

可,到了大學後,以前同學問起手還蛻皮不?才發現不再蛻皮,手出汗也少了。

我覺得我的狀況,應該是跟中學時體質,免疫力,運動,壓力等有關。

從大二開始,每周運動跑步,抵抗力也增強不少,從感冒一冬天到現在一年能感冒一兩次,扛幾天就好了。

規律的作息,不挑食,舒緩壓力,每周運動出汗,都能增強自身免疫力!


推薦一款藥膏,親測只用幾次,手就不會脫皮,但好像沒法根治。一管10歐,義大利這邊買的


我從小學到大學一直手脫皮,每年4月和10月脫2次(也就是春天和秋天季節變換的時候),難受無比,每次脫好幾層。後來去重慶上大學,大學4年手基本就不再脫皮了,在這兩個季節重慶氣候濕潤,感覺重慶只有夏天和冬天,季節切換的時候也是經常下雨,對皮膚很好,所以重慶美女多吧,嘿嘿。後來來廣東工作,雨水也比較多吧,但是秋天的時候還會脫一次皮,但是比在北方氣候乾燥好很多了。所以手脫皮的時候推薦你去重慶試試,也許這個管用哦


作為一個海南人 今年秋到冬回歸北京最怕的還是干。。果不其然手開始脫皮得厲害 完全超出預期 瘋狂塗歐舒丹乳木果護手霜無果後搜到這個提問 感恩樓里回答的各位 買了Aveeno滋潤乳 塗了之後大概過了2-3個星期轉好 感恩!感恩!不多說了 上圖

沒研究產品 直接根據推薦買的

使用前 手的狀態 不忍直視啊

使用後的效果 指腹有一點點輕微脫皮 比之前全手脫皮的慘狀真的好太多了 再一次感恩!希望大家都能早日擺脫脫皮困境


我去醫院看了,這兩種葯混合使用,我基本第三天就好了,後來也沒怎麼複發過。

就是有點小貴,一共五十塊兩支。

希望可以幫到你。

同時天涯淪落人,相逢何必曾相識。


我也是季節性手脫皮,十多年了。用過無數的葯(真的是無數無數。包括自配的葯,吃過維生素,塗過維生素,喝過中藥,去過醫院等等等等)。病症是春夏換季時和夏秋換季時手先是出汗特別嚴重像水洗的一樣,然後手特別癢,發脹,然後手心出小紅點,然後開始脫皮,手開始特別干,沒有血色(百度後我覺得癥狀符合剝脫性角質鬆懈症,屬常染色體遺傳)。

現在正在用維A酸乳膏,脫皮現象好多了,雖然用的時間還不到一年,但是從春入夏沒有脫,相比於以前的葯要好用的多。大家可以試一下,不知道適不適合每個人。每天晚上睡前用一次,什麼都不耽誤。希望被困擾的廣大病友能夠早日康復。希望有徹底康復的方法可以告知本人。


那啥,我覺得大部分是手乾燥導致,買瓶甘油,2塊錢吧,多喝點水。

當然,臉油像我的,洗臉前把手抹勻哈哈哈

感覺省了幾個億。


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