有哪些讓人讀了心情迅速平靜的句子或段落？

01-17

或者你都做些什麼讓心裡迅速平靜，儘快進入工作狀態？

風來疏竹，風去而竹不留聲；

雁渡寒潭，雁過而潭不留影。

是故君子事來而心始現，事去而心隨空。

出自《菜根譚》

耶和華是我牧者

耶和華是我牧者我必不致缺乏

使我躺卧青草地在安歇的水邊

惦使我靈魂蘇醒引我走正義路

我雖過死蔭幽谷也必不怕遭害

在我敵人面前為我擺設筵席

禰用油膏我的頭使我福杯滿溢

一生一世有恩惠有慈愛跟隨我

我要住在禰殿中直到永永遠遠

是歌詞呢。不過我最初看見是在文學作品中，所以腦袋裡就沒有給它配過音樂，一直是文字的形態。後面知道它是歌詞了，也沒有去聽過。

常在心裡默念，很有幫助。

all is well

心如止水鑒常明

這個問題對上班族來說很實用，真的很經常因為一些瑣事（看不過眼的人和事、積壓的工作、不公平不合理的任務設置）而產生焦躁。

不過，無法平靜的心情可能有一萬種來源，好比地上濕了可能是下雨也可能是洒水車經過。包治百病的句子恐怕不存在，不過如果是以下這些情景，我倒是有點建議：

1. 遇到人渣：惡人自有惡人磨，絕對不可能只有你不喜歡他

2. 力有不逮：相信我，你的經驗值進度條已經快滿了，只是你沒打開天眼看不到。再堅持堅持，等著迎接+1技能點吧

3. 不公待遇：如果你還小於25歲，就想想未來的無限可能性吧。所有現在你如此在意如此求之不得的東西，未來很大可能都是唾手可得的（你老爸老媽25歲的時候智能手機是多麼昂貴的東西！）；如果大於25歲，就得想想自己到現在都沒能容忍這些事，以後怕是也不能忍了，既然如此，就必須和不公平鬥爭。鬥士的肌肉是你的成就、才能、魅力，工作給你的是練肌肉的機會，珍惜機會。

4. 工作毫無意義：既然如此，該幹嘛幹嘛去，找個有意義的事情做，不要浪費時間。如果還猶豫，就說明其實你不夠確定眼下的事情是不是有意義，那不如姑且再繼續。但不要忘記你的疑惑，必要的時候，記記日記。

5. 因為工作場所之外的原因（比如失戀）：投入工作正是讓你麻木自己，忘記疼痛最好的工具。忘我工作，就會忘了受傷的那個「我」。

相信世界上的混蛋最後都會不得好死

讀讀道德經吧，國學經典對心靈調整有很大的幫助

想想你的銀行卡餘額。

淡定。

我倒是坐下來就行了...

易容整潔，目光淡定

讀『道德經』很管用，能讓人瞬間平靜下來，可以試試