為什麼有些人一到夜晚思想就變得消極起來？

01-17

比如躺在床上胡思亂想，有時總想關於生死的問題。

光照與色溫對情緒的影響是很明顯的，光照不足與低色溫光（白熾燈那種黃黃的）都會使人抑鬱。

在白天，人多是作為「社會人」的存在，而到了夜晚，卸下了每天的包袱，會回歸到「自然人」的存在，這個時候的人是比較放鬆和個性的，所以一些奇妙的思考多在這個時刻發生，另外也是最適合談情說愛的時刻。

我只知道這個規律很准。晚上12點發的狀態，微博，說說什麼的，一般第二天看到都會覺得，我擦，我昨晚發春了嗎？還是發神經了。百分之五十的人會選擇刪掉。晚上思想特別奇怪。估計是黑暗的一面出來了。

因為卸下面具，獨處時心理防禦機制弱化了，許多壓抑的無意識就湧現出來了～

1.·有部分是寂寞原因吧。如果你的注意力被別的東西分散了，也就不會多想了。

2.白天可能上班或上學，晚上沒有客觀壓力，開始自己思考，就胡思亂想啦~

月亮的作用。

在占星學裡，月亮掌管人的感情和情緒。受月力影響時感知能力和想像能力尤為突出。新月和滿月時的力量特別大。

如果不喜歡夜晚的消極狀態，可以考慮縮短在「月光普照」下的時間，比如早睡。。。

靜，夜，思~於是就開始天馬行空了。因為，白天的時候還有工作等牽制。到了晚上。思維的野馬脫韁了。亂跑了~

飽暖思淫慾,晚上了,吃的飽飽,總會想起亂七八糟的事

累了

參考此文

http://xue7.ydstatic.com/cached.do?resourceUrl=http%3A%2F%2Farticle.yeeyan.org%2Fview%2F333256%2F288914itemid=5974063479812275406

謝邀

那大多數也是沒人陪伴的夜晚。

白天有那麼多的人際關係要面對，哪有時間留給自己想東想西？

經過一晚的休息和食物的補充，白天人的陽氣充足，而到了晚上，人體的精力生機大打折扣，再加上人對黑暗天生的恐懼，想法自然就消極下去了，就好像人生病的時候想法也會變得消極一樣

到了夜晚思想會格外活躍，特別是獨自一人關了燈躺在床上的時候，會不會是因為整個身體都處於放鬆狀態，能量消耗較低，而且沒有外界干擾，大腦的能量充足，思維也就格外活躍。所以會想到一些自己平時不太敢想的問題，比如生與死這類哲學命題，而且還常常有所得，想到好多平時想不通的問題。