為什麼會因為談戀愛感到心累？怎樣避免？

01-17

改回了原有的問題：談戀愛感到心累是怎樣的一種體驗？
之前被改動的亂七八糟，太無聊啦！

大方向上很喜歡你細節上你知道他不愛你

「憑君莫話封侯事，一將功成萬骨枯。」

人類這種愛偷懶的小動物啊，本能屬性之一就是趨利避害。

把戀愛談到心累，十有八九是動了真感情啊。

走不下去，也會用心告別。

收拾了戰場，一個人再上路，才忽然發現，原來自己已經被抽空所有的力氣，整個人都是虛脫的。

可還是要往前走啊。賴在原地只會越來越頹喪。

有時候回頭看看，覺得那些成長好神奇，就像開疆擴土一樣豪邁。

可是也清楚明白，沙場上屍骨遍地血流成河，「古來征戰幾人回」。

年底了，數九寒天，給自己一個溫暖的擁抱。

挪著步子走下去吧。也許一覺醒來就會發現自己已經滿血復活了。

這題我要答！因為我自己曾經很認真地反思總結過。結論是：凡是在兩性互動中感覺到心累、心塞這一類負能量時，不出其右，肯定是我當時不敢坦露自己的真實需求和想法。

被人拒絕只會讓你沮喪難過，但不敢表白擔心遭到拒絕但又想討好對方肯定讓你感覺巨累；拒絕對方可能產生內疚，但逃避責任擔心「傷害」對方也肯定疲憊難言；相處平淡雞肋乏味只會讓你無聊，但不敢說我們先冷靜冷靜吧……也一樣累不行啊……

綜上所述，人類會感覺到「累」，必是承載了本不應承載的負擔。否則，你只會覺得「重」，但不會覺得「累」。

又或者說，你必是企圖有所掩飾，才會「心累」。

如果你現在感覺「累」，看看自己是不是有什麼真實感受沒有說出口，或者正在假裝成某種樣子？百試百靈。

不想和你玩了，就像打乒乓球老是撿球。

就目前而言自己有兩種心累的表現：

1、不確認對方有多愛你，成天胡思亂想，自尋煩惱

2、想呈現給她最好的自己，但最好的自己卻非最本真的自己，裝的久了，累了也倦了

關於日常—

「你在幹嘛！（≧?≦）」

「上班」

「晚上我們視頻吧！（≧?≦）」

「不了，很累。再說吧」

「哦」

關於幽默—

「給你將一個笑話～@￥/%#*￥|好笑吧！（≧?≦）」

「嗯」

「……」

關於異地戀要開視頻要求—

「我們周末開個視頻吧（≧?≦）」

「要加班，忙」

關於光棍節是我們紀念日的問候—

「胖紙！恭喜你運氣這麼好，有我這麼個可愛貼心妹子陪你，你不用過光棍節哦～么么噠！（≧?≦）」

什麼都沒有回復

我忽然真的覺得好累，我把自己從傲嬌喵星人變成搖尾求撫摸的忠犬，可是你依然無動於衷。

不能明確的知道他每一句話的意思，總是猜來猜去或者誤解。

不知道自己的各種行為是否正確，每做一件事都要再三思量。

只有這兩個方面就很煩了，因為對方不能讓自己完全放開，顧慮太多。

大概還有看不到共同的未來，不知道繼續走下去前方有沒有結果。但是這都是後話了，前面兩點已經足夠毀掉日常了。

以及被各種壓力，各種ought to do，像是理所當然，礙於情面又不好拒絕，答應了自己會煩，不答應對方會煩你。然後就會發展為抱怨對方怎麼不體諒，陷入吵架道歉繼續吵架道歉的循環，問題積累得太多，就不想解決，最後極端一些的就是直接分手，捨不得的，就繼續心累。

畢竟我談戀愛不是自找麻煩用的，不需要自己和自己較勁，自己說服自己，以及自說自話。

冰凍三尺，非一日之寒。戀愛起初是不會覺得累的，你看到都是他的優點，願意擁有這樣優秀的他。可談起來就沒有這麼簡單了。

其實忙啊，不在一起啊等等都不是重點，重點是他在你身上放了多少心思。愛情這種東西嚴重需要互動，只有單方面的努力就算再拚命也是白搭，一次次努力換回一次次失望，越努力累得就越早。

就是那種想放棄卻捨不得的感覺。明知很累可是每當一有了分開的念頭就好難過，因為心裡設想了太多個和他的未來，都想一一實現可他卻總是若即若離。如果對方明確告訴自己不愛了也就算了，一刀兩斷也算個痛快。可他讓你總是懸著一顆心，每當想放棄時他會做一點無意間的關懷舉動就會讓你覺得或許他是愛你的，之後就好像又有了走下去的動力，但這個動力是自己給的。

他大部分很冷淡，然後自己會拚命對他好，但是得不到對方的回應，或者說是沒得到自己想要的那種回應吧，這個時候其實是最累的，真的是那種心累。感覺就像很努力的學習可是最後還是沒有進步，不知道方法錯了？還是不夠努力？那種無力感是怎麼也形容不上來的。

當有一天自己終於受不了了，對他說我心很累，你沒給我走下去的動力，都是我自己安慰自己真的好累。他反問我那你覺得我累嗎？我回答應該也累吧。他卻說我還是不了解他，那時我就在想或許我真的不了解他吧。可後來仔細想想他為什麼沒感到累？是因為他不曾付出太多所以要求就相對少，而我用盡了全力卻什麼也換不來所以就累……

還好經過這次談話終於知道了為什麼他對我忽冷忽熱的，很慶幸自己當時雖然心很累但是依然很堅定吧，經過這次個人的一點經驗是女生覺得累的時候一定要說出來兩個人要溝通，有時候你不說他不說會越來越累。然後就是不要輕易放棄，之所以感到累是因為真的是愛，那就不要錯過。

貪的太多，急於求滿足，又欲求不滿，所以會累。問問自己，最初想要的是什麼。

比如，開始只是想要跟他一起吃吃飯，看看電影，散散步，一起作伴；

後來想要這個人能夠分享你的故事，聽你傾訴；

再後來想要這個人能夠在你不開心的時候，起到安慰治療作用；

再後來想要這個人提前為你想到很多很多。。。。

其實就是你在不斷的增加要求的時候，對方沒有跟著你的頻率跟上腳步，也許他還在前一個階段，你已經在後面這個階段了，你就會欲求不滿，然後就累覺不愛。

談戀愛就是跳雙人舞，需要配合默契，才能舞出漂亮的舞姿。

無論你說什麼做什麼，對方永遠一副我就是這樣子，愛喜歡喜歡，不喜歡走人唄。

就像是你和別人打副本，你又是升等級，買裝備，藍血皆備，並為他張羅行頭，想著一定要通過才行。然後在通關的路上，遇見不少小boss，你一馬當先上去扛，他只在最後補上一刀，或者根本無動於衷。看著你的HP漸漸減少，他初期還丟上個滿血治癒技能，後來就給你個中量紅葯，最後看著你最後的hp不管不問。如果不是集奶肉輸出為一體的超級設定，這個副本打起來只能無比累加無比心痛。

畢竟想通關的是你，又不是人家。

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覺得這種狀態未嘗不能解決，補個解決方案。

首先說下為什麼會感到心累？

因為你的投入和收穫產生了巨大的差距，就像是你費力刷了一百隻怪，以為至少會升一個level，沒想到卻只獲得+1的經驗值。能不累么？！

這時你有兩個選擇，點擊右上角的叉叉，退出副本，解散隊伍，江湖不見。或者繼續和這個隊友很累很累的走下去。

選擇第二個的請繼續看下去：

不想退出這個副本，要怎麼辦呢？

1，調整心態。做什麼別以我為TA做什麼什麼為前提，無論你做什麼，都是為了提升你自己的等級，與你的隊友沒有關係。等你等級提高到排行榜前十，你的隊友還對你不聞不問那隻能是他瞎了，但既然願意和你組隊，那好感度一定是刷滿的，所以上述狀況不可能出現。而且你都跑到排行榜前十了，還會與一個普通新手計較誰不扛刀，誰不補血這點破事？

2，認清你的TA。有時候愛的盲目，反而會陷入偏執，忘記了當初共同刷怪的甜蜜，忘了初見到TA就想和TA刷副本的心動，也看不清隊友的做法究竟是因為想拋棄你，還是因為隊友本身就是如此性格？如果TA是一個魔法師，你非覺得人家不給你加血就是不愛你，那麼，也挺累的。

3，喜歡TA就是喜歡全部，不要只看到優點，不接受缺點。前面說心累是因為期望太高，畢竟愛情中不能要求對方愛的和自己一樣多，可能在你們的副本中，你等級是60，他才度過新手期，這時候你就需要等等他，放慢升級速度，而不是埋怨為什麼他連這種小怪都清理不了。作為一個高手，帶著新手打副本，很累。但是既然選擇了這個新手，就要包容一切。如果做不到，那就放棄。

4，這不過是人生遊戲中的一個小副本，沒那麼難過，正視問題並解決問題才能讓你通關，不然即使換了隊友，還是難免心累的狀況啊。提升自己的等級不會立於不敗之地，但止步不前一定會 game over。

就是明明很委屈，很不安，想給他說卻又怕他煩，然後所有都自己忍著。無比難受，無比絕望。

引用以前微博上的一句話：「一個愛猜，另一個又不愛解釋」。（出處不詳，侵刪）

我和她分手半年了，在一起卻只有70天而已。

除了剛開始的那幾天，之後的每一天都感到很心累。

她話不多，在一開始也向我表明過，她不會像別的女生一樣粘著男朋友。見慣了身邊情侶的膩歪，我開始覺得這樣挺好的。

然而僅僅只是開始那麼覺得。

不管我做什麼，她對我的表現永遠都是冷冷淡淡的。加上本身獨立的性格，她也很少有什麼需要麻煩到我。真的覺得在她身邊存在感極低。然而在她朋友面前，她表現的挺自然，說說笑笑的，本來我和她走著，遇見她的朋友就會撇下我。

有的時候我會把這些事和她說，她會不耐煩，覺得我玻璃心作祟，覺得兩個人在一起只要安安靜靜喜歡對方就好了。

似乎沒什麼不對。

可她的喜歡，我卻一點感受不到。

她說過，她不是溫柔體貼的類型，我說沒關係啊，我喜歡現在天真可愛的你，以後慢慢會好的。但時間久了，她冷冷的感覺只讓我擔心她隨時會走。

一直都挺心累，最終她還是走了。半年了剛恢復正常。

只想說會感到心累，可能是情感上的交流太少。

兩個人在一起溝通很重要，多聽聽對方怎麼想，體諒彼此。所有的不合適都是借口，你所看到的天造地設的一對，大多是磨合摔打出來的。

不應該開始，也沒辦法好好結束。

心裡縱有千言萬語，但一開口就變成：算了吧，我自己能解決這問題。

我回首來時路的每一步，都走得好孤獨。

感動不了對方，感動了自己。

就是，你什麼都知道，但不會再去做了

只要你不累，我們還在一起。

有時候感覺都是在自導自演，對方從未把你放進他人生的安排當中，而你卻把他看成是整個世界。

沒有安全感，沒有踏實感。

一個人在黑暗中努力，看不到希望，很絕望。

有男朋友比單身的時候更寂寞，更孤單，莫名的眼淚總流不停。