如何更好地利用TED的字幕？

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在TED官網觀看視頻的時候，可以選擇字幕語言，但只能選擇一種。那麼對於英語水平尚可（辭彙量10000-15000）的用戶來說，選擇英文字幕還是漢語字幕，可以更有效地幫助進一步提升英語水平？

以題主的英語水平（辭彙量10000-15000），不帶任何字幕看TED Talk是沒有任何問題的。而且，任何時候都不建議看中文字幕。我是TED Talk的譯者，每一個翻譯任務我都投以心血，精心雕琢，但我遇到太多不負責任的譯者，譯出的文字不堪卒讀。

（PS：加入TED字幕組的詳細步驟請移步我的另一個回答如何加入網路字幕組？ - Yumeng Guo 的回答）

我來分享一下我利用TED Talk的字幕學英語的方式。按照這個方法，聽力、閱讀、辭彙量、英語表達都會得到鍛煉。其實按照Principles and Practice in Second Language Acquisition (豆瓣) 一書中闡述的理論，comprehensible input的增加對口語能力也會有提升。

1. 將TED Talk用迅雷下載下來

這樣做的目的有

防止在線看視頻卡影響心情和效率；
下載下來的視頻解析度比在線看高很多，視覺享受會更好；
珍藏精彩的Talk，躺在自己硬碟里才安心。

下載時選擇英文字幕。

2. 蓋住英文字幕看演講

蓋住字幕的好處有

邊看邊聽相當於慢速閱讀，根本沒法提升英語能力。
看過How To Deliver A TED Talk (豆瓣) 這本書你就會明白，18分鐘的演講，不知融入了Curators和Speaker的多少心血，從舞台效果到演講技巧和肢體語言，從演講詞到keynote設計。盯著字幕看，你無法感受到演講帶來的美與震撼。

3. 如果看完一遍後感覺對主題和細節把握還不夠，再看一遍

這時如果還把握不到主題，就隨字幕再看一遍。

4. 把演講稿複製到本地，精讀

精讀的過程中要注意

加粗那些讓你心靈震顫句子和主題句
用直下劃線標出生詞
用波浪線標出沒有聽清的地方
精讀之後，用自己的話提煉出整個演講的主旨，寫在開頭，這樣能鍛煉你的總結能力、英語思維和總結能力。而且，在日後翻看時，能迅速回憶起主旨。如下圖所示

5. 將精讀後的文檔歸類

除了按照題材分，對那些有所啟迪和震撼的演講，另外複製一份到專門的文件夾，如下圖所示「TED Selected」

6. 把生詞整理出來

背單詞的方法可參照我的另一個回答每天堅持做什麼（一小時左右）可以讓英語水平在一年半載內得到大幅提升？ - Yumeng Guo 的回答

7. 年末將精選的Talk演講稿列印出來，裝訂

看TED Talk當然不能只為了提升英語能力，還要為了思想的啟迪與升華，為了看到更大的世界。所以，把精選的Talk當成晨讀材料，大聲朗讀。

題主你好。

不知道你希望訓練的是哪方面的能力？

聽力：請不要選字幕。聽完之後在去看文字字幕Review一次（下面會講到如何看文字字幕）。

口語：看視頻幫不了太多，重要的是講出來。。

讀寫能力：英文字幕。雖然我不認為演講的語法很標準，但是看中文字幕肯定沒幫助。

翻譯能力：中英文文字幕一起用。

當你打開視頻後，會出現如上圖顯示的頁面，其中有subtitle（如藍圈所示），選擇其中一種語言，建議英文。然後點擊transcript（紅框），會出現以下頁面。

把這些翻譯後的文字字幕複製到你本地記事本上。這樣你就可以進行英譯中的對照訓練了。祝你學習愉快。

我保持著每天上班路上聽2個TED Talk的習慣，習慣雖小，一路走來回頭看看，也覺得收穫不小，開拓思維。

請點擊我的個人公眾號原文鏈接：習慣養成|每天上班路上聽2個TED,我收穫了什麼？

一、find a simple and obvious cue 找到可行的步驟和方法

1、我下載了TED APP，還有新浪公開課APP，網易公開課APP，上面有很多過去幾年的TED Talk，以及其他高校的公開課，我會在有wifi時下載好，每天出家門等電梯的時候，戴上耳機，打開TED Talk，一直聽到我到辦公室坐下。

2、到了辦公室之後，如果今天的TED Talk對我有啟發，或者對某件困擾我的事情有提示，我會立刻記在我的隨身筆記本上。

最顛覆我的6個TED Talk

1、Meg Jay 20歲光陰不再來 Why 30 is not the new 20

2、Brene Brown 脆弱的力量 the power of vulnerability

What makes us vulnerable, makes us beautiful.

Vulnerability brings joy, creativity and love.

3、Laura Vanderkam 時間管理的關鍵在於我們想不想去做這件事

你想做什麼，都會有時間的，推諉沒有時間，只能說明這件事情對當下的你來說，你自己認為不重要。所以說，認為自己沒有時間讀書、健身等等長期習慣，等同於你認為這些事情在現在的你看來，對自己不重要。你怎麼運用時間，都來自於自己下意識的選擇，源自於不想變好。

4、 Celeste Headlee 如何成為一個更好的交談者

Celeste在演講中提到了10個促進溝通的方法：

1) 不要三心二意，專註當下；

2) 不要好為人師，準備好在談話中學習；

3) 使用開放性的問題，who,where,when,hwo,what；

4) 順其自然，不要固著在自己的計劃和念頭上；

5) 謹慎發言；

6) 不要把自己的經歷和別人比較,時尚沒有一樣的經歷；

7) 別重複表達；

8) 少說廢話，別人不關心你要說的細節，而是你是怎樣一個人；

9) 認真傾聽，談話的目的是理解而不是回應；

10) 簡明扼要

5、 Shawn Achor The happy secret of better work

實現積極心態的5個方法：

1) 每天寫下感恩的事情

2) 寫日記

3) 鍛煉

4) 冥想，克服multi-task給大腦帶來的疲勞

5) 幫助別人、表揚別人等等善舉

6、Kate Adams Four larger-than-life lessons learnt from soap operas

Kate認為肥皂劇教我們推開懷疑相信我們的能力：勇敢、脆弱、適應能力、反彈力。最重要的是，它告訴我們改變我們自己的故事永遠都不晚。

請點擊我的個人公眾號原文鏈接：習慣養成|每天上班路上聽2個TED,我收穫了什麼？

微信名：Yuhe雨荷

微信ID：yuhe621

擅長自我發現，life project management的手帳三年級生

時間商在線，多元生活習慣養成分享

書籍雜食動物，喜歡classic arts

http://weixin.qq.com/r/mDq-p2nEGzRkrS3E92_K (二維碼自動識別)

快捷鍵：c （切換中文字幕）

e （切換英文字幕）（全屏狀態是不適用）

空格（暫停）

自己靈活運動吧，一般情況只看英文，碰到不懂的暫停一下調出中文來看看。

先埋個坑，慢慢填。