怎樣控制說話的語氣、語速、語調？

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大白（微信號：pptspeech）

現在市面上的很多演講類書籍中，都會提到「非語言溝通」這個事情（當然它們不見得直接寫這麼學術化的標題），在講非語言溝通這個事情的時候，除了手勢，眼神和站位之外，往往還會涉及到像「語音，語氣，語調」，甚至是「發聲技巧，說話的韻律，節奏」這樣的知識。

我不知道你在看到這些知識的時候，有什麼感覺和收穫，但就我個人的理解，這些內容對很多人的實際指導作用是有限的。我在一些非正式的調查中發現：很多人對著這部分內容看了半天，到最後其實對語調，韻律，節奏這些基本概念是什麼意思都沒搞清楚。如果你連概念都沒整明白，那還怎麼指望能學以致用？不過概念搞不懂，不能說是我們讀者腦子笨或者不認真，主要是因為這幾個概念本身就是有點抽象，本身就不太容易被解釋清楚。另外，即便你解釋清楚了，作為我們演講的初學者，也很難一下就很好地控制它們。你要專門學播音主持的，對於像語調，韻律，節奏這幾個方面的內容可能還熟門熟路一些，控制起來也靈活一些，但是對於我們一般的演講初學者，實操起來確實是有難度的。

當然，難懂歸難懂，難控制歸難控制，但是像語音，語調，節奏，韻律這樣的事情，對演講的整體表現還是比較重要的！因為我們都知道一個事，想要公開發言充滿魅力和感染力，那有一個事情你一定得注意，就是說話別太平，別永遠在一個調門上。相反我們要追求的是四個字：抑揚頓挫。說白了就是該重的時候重，該輕的時候輕，該快的時候快，該慢的時候慢，隨著演講內容的變化和行進，你的聲音得表現出輕重緩急。

像前面說的這種語調，節奏和韻律，其實就是跟「抑揚頓挫」和「輕重緩急」這事密切相關的。所以你能說語調，節奏和韻律這些要素對於演講不重要嗎？

說到這兒，對於我們並沒有經過太多專業訓練的初學者來說，我們所面臨的問題就比較清楚了：一方面，我們希望自己說出來的話可以抑揚頓挫，而抑揚頓挫這事跟語調，節奏和韻律這些事情直接相關的；但另一方面，語調，節奏和韻律，這事又不太好理解和控制。

那麼在這種情況下，我們有沒有更直接或者更簡單的方式讓我們可以快速上手，然後讓說出來的話變得抑揚頓挫呢？答：有的！我們只需要抓住另外兩個關鍵點音量和語速就可以了。

所謂音量，就是我們說話聲音的輕重，語速就是說話的速度。你說韻律和語調這事不好理解，不好控制，但是對於音量和語速總是容易理解和控制的吧？

說到音量，可高可低。說到語速，可快可慢。如果把這兩個方面的兩種情況組合在一起，又可以出現四種組合：高快，高慢，低快，低慢。

以下我對這四種講話方式做一下進一步的說明，說說這四者分別在什麼時候啟用。

1. 高快

如果講故事，想模仿故事中的人物情緒激動的語氣，你就可以加快速度，提高音量。需要你情緒激昂地講話的時候，也可以採用這種「高快」的風格。

2. 高慢

在演講中要突出某個重點，想以一種權威專業的口吻去闡述某些信息的時候，你可以採用「高慢」的風格，提高聲音，但同時放慢語速。

3. 低慢

如果是在陳述一些一般事實或者描述一些普通信息的時候，那就用「低慢」的風格，聲音保持你平時跟家人朋友說話時的那種音量和速度就差不多了。

4. 低快

如果你想製造緊張，懸疑的氣氛，有時你就可以來「突然加快語速，並壓低聲音」這麼一手！比如擅長講懸疑故事的人，就經常這麼干。不過我們做一般演講的時候，很少要講懸疑故事，鬼故事之類的。最多就是有的時候講師想讓聽眾特別注意一下某個重要細節或者信息，他會提前會用「低快」的說話方式發出一個設問或者反問，講師忽然壓低聲音加快語速的做法，跟忽然提高聲音加快語速的效果是一樣的，都會引起聽眾的注意。

關於音量和語速的四項組合以及各自應用，我就說這麼多。只要你能夠靈活地運用好這四種組合方式，抑揚頓挫的感覺自然就會出來。

這個問題就沒問到根本上去，我想你有這個困惑，多半是對自己講要說的話，一方面沒有系統的了解和把握，二是對自己在公眾場合的表現能力不自信。有些朋友都遇到你這個問題，但多數不是技巧上有障礙，而是心理有障礙。如果上述的兩個心理門檻你邁過去了，你講的時候腦海里對你將要講的內容就有了強烈的畫面感，你還發愁你講出來的沒有感染力嗎？如果只去學一些發聲的皮毛技巧，你是找不到你自己演講時的個性魅力的。

有個有趣的小練習，我自己經常玩，挺有用：就是你把你想講的話題，不準拿稿子，在微信里找個沒人用的小號，用語音對著這個空號整個講一遍，每條語音撐滿接近60秒的時間。中間出錯的時候、不連貫的時候不許取消，必須將你說的語音連貫地發出去。回過頭來你再完整地聽一遍。

這個方法，最棒的地方就在於：第一，微信語音每60秒一段，會隨機地將你的話打斷，你看你是否思維會斷片兒？第二，講完之後立刻回聽，你就知道你在有干擾因素的情況下講的是個什麼樣子了...你也知道自己哪裡平淡、哪裡還可以、吐字、發音上的陋習都清清楚楚地擺在你面前。

好好練吧，加油。

首先，最核心的是要慢，要比自己平時語速蠻三倍，吐字清晰。其次，要有畫面感，就好比你在說一個好吃的東西的時候一定要腦海中回味好吃的帶給你的感覺，然後把這種感覺會傳遞給對方。第三，說話不要平。要抑揚頓挫，高低起伏，輕重緩急，好像一種過山車的感覺

錄音。對著鏡子讀演講稿。

好好說話就行