如何調節這種看見別人不費吹灰之力就成功而自己拼死拼活還做不到的不平衡心理？

01-16

大家不要說別人的背後的努力我沒看見這種話了
被這些事情影響得我現在已經沒有一點努力的動力了
付出也沒有回報，那我該怎麼辦？

接受現實是一種勇敢。

另外，別在這個過程中忘記了你最終的目標：你是要成功，還是要和別人攀比？

因為比別人慢，因為失敗了幾次，因為沒有那麼快就獲取回報，所以你就放棄了成功的念頭？

那我想你並不是真正想做這件事情。

真正想做的事情，50年後的成功和現在的成功一樣是美好的。

去尋找你真正想做，想成功的事情。

If you haven"t found it, keep looking , don"t settle.

既然你不想聽你看不見別人的努力這樣的話，我就給你點其他的，我雖然不是基督徒，但這些話確實讓人安寧。

The Serenity Prayer

God grant me the serenity

to accept the things I cannot change;

courage to change the things I can;

and wisdom to know the difference.

Living one day at a time;

Enjoying one moment at a time;

Accepting hardships as the pathway to peace;

Taking, as He did, this sinful world

as it is, not as I would have it;

Trusting that He will make all things right

if I surrender to His Will;

That I may be reasonably happy in this life

and supremely happy with Him

Forever in the next.

Amen.

--Reinhold Niebuhr

我之前也是一直暗暗的跟一同學比但是很多東西就是比不過人家所以....我的之前的一半的大學生活好像就著重在[超過他]這件事上...結果當然是沒有贏哪怕一次 (只在我願意跟他比的方面)

但是說實話我確實是有比他優秀的地方然而當時的自己一直拿自己的弱點跟他的優點比導致自己生活很壓抑不說還非常非常的缺乏自信

後來我發現一個還蠻有用的方法----誠心的稱讚他

事情的起源是此人又在一比賽中拿獎了然後我心中的小火苗就燃燒了然後大家都在恭喜的時候我不經意的來一句[所以這個比賽是真的很水喔我一同學說做的很爛也一等欸] 說完我就後悔了...覺得自己怎麼是這麼惡毒的女人.... 之後大家繼續討論這個話題哪位同學自然是很開心反正後來我也不知道我怎麼回事說了句[哇塞世界級的耶我也可以認識這麼厲害的人~!] 對天發誓我當時真的是非常真誠--從來沒有過的真誠因為我以前從來都沒有當面的或者背面的稱讚過他

說完之後整個人非常輕鬆後來我就出去自習了走在路上整個人心情很好說得誇張點感覺整個人都在發光...

從那之後我的心態逐漸變得很好而且有什麼問題也會虛心的問[這個怎麼辦啊一般]之類的互相討論討論什麼的也確實學到了一些

我匿了...哪天我同學上知乎知道我曾經這麼惡毒過我就毀了.....

生活是一場非零和遊戲，就是說每個人的成敗與其他人的成敗是無關的，不像下象棋，對弈雙方的成敗加起來輸贏相抵。

認清了這點，你就需要接受，別人的不努力而得到的成功和你的努力而未得到的成功完全無關。

生氣有用嗎？別人的成功和你有什麼關係？做好自己吧。只有你自己能對自己的人生負責。

1.註定的差異（無法克服，但可以規避）——每個人的大腦的對事物的認知由基因設定的遺傳特性與外部環境之間的相互作用而共同產生的，那麼這就註定了人與人的差異性。關於後天形成，在你從小到大的一個漫長過程中對事物認知、偏好是逐步積累的，依據頭腦用進廢退的原理，你的頭腦一部分神經元（就當CPU吧）由於經常使用而變得反應更為迅捷，更為活躍，而另一部分使用很少或不使用的則會衰退，這也就形成了每個人的特色與強項，用自己的弱項去比他人的強項自然很痛苦的。

例如你把擁有做銷售潛質的人派去做研發，而研發特質的人派去做銷售他們都會很痛苦。

認識自己的優勢，發揮它既可，這會帶來持續的卓越表現。推薦《現在發現你的優勢》

http://ishare.iask.sina.com.cn/f/23928232.html

2.預備知識（持續努力，永不停息）——狹義的背後努力這種刻意安排的事物往往並不廣泛存在，但廣義的背後努力確是一定的。比如http://shihb.blog.sohu.com/203531617.html，你看看時寒冰老師對於各類經濟學、金融學知識的閱讀，試想此時若是給出一本新的你們誰都沒讀過的微觀經濟學，誰掌握起來的時間更短？

耶魯開放課金融市場導論第一講，希勒教授提過自己是在游泳池邊讀掉了法博齊的《金融市場與金融機構基礎》，「也許我讀的很快，因為很多內容我都懂，你們讀的話可能要花很多時間了」。

預備知識在很大程度上海呈現跨學科性的特點，比如以博弈論、進化心理學的觀點去看達爾文的進化論等等。

專註元知識的培養，比如數學至於經濟、金融、計算機科學；大腦認知、記憶機制之於任何知識的學習。推薦本《找尋逝去的自我：大腦,心靈和往事的記憶》

http://ishare.iask.sina.com.cn/f/5527084.html

3.機遇、運氣等不可控因素——試想微軟推出平板電腦慘敗結局，當然這有設計方向，受限於當時的硬體水平（處理器性能，觸摸屏技術等等），無線網路的基礎，互聯網信息環境的配合等因素。而今天蘋果的ipad銷售額傲視全球的風光。

儘管如此，選擇一個合適的方向，持續的專註努力仍然是走向成功最具可複製性的方法。

是所有人都不費吹灰之力就成功了嗎？如果是，那你肯定是方向或方法不對，所以要還好修正自己。

如果大部分人都要很費力的話，你的心態不對，少勞多得既是偶遇，那就不能因為得不到而生氣。你說人應該因為不中彩票而生氣嗎？所以你也要好好修正自己。

都成年人了,該知道人命各不同的真相了.

況且你有這種想法肯定是拿身邊你自己以為同等條件的人做參照物(其實別人還是有外掛的),好歹還能不平一下,如果你發散開來,想想那些靠顏吃飯的大明星,香港富二代,小貝,喬布斯, 你這種不平就灰飛煙滅了,世界本來就是如此啊,認了吧

朱姐（菠菜）說過一句話

在成人世界裡，你應該要接受一件事情，就是：付出不一定有回報

其實也不能這麼說呢，用疑問句也許比較適合，為什麼付出要有回報？

天賦到底是啥玩意兒？就是一種反映付出和回報的轉化效率關係的一個量

還真以為人人都是平等的嗎？

而且天賦這種東西是有相關性，比方說MJ的天賦都是音樂類的

也許分配是公平的，比方說：基本上不會有全能的人

你會玩遊戲我會唱歌他會打球她會跳舞

你認為自己跟別人是一樣的起點，是平等的；你認為你已經很努力了

那請你稍微調查一下，你的付出跟別人比是不是真的就可以對等的，起點是不是一樣的

你開始學的時候，是不是別人就已經學了六年，十年

總說什麼別人是不是天生就會唱歌啊這種話我聽著就胃疼，你也不是看著他長大……

我不否認有個別天才存在，但就普遍性來講一分耕耘一分收穫是沒問題的，否則大家各安天命好了，何必努力打拚。如果題主是看見天才的成功而心理不平衡，那我沒啥好說的，我也羨慕呢，但我相信題主是常遇到這種情況才心生感慨的，所以我們可以在這裡討論下。注意到題主用「不費吹灰之力"、「拼死拼活"這類主觀形容詞描述所見，而不是準確的數據，也許你可以找出各種理由說明數據不好搜集，那我就問一句:是所有的事情數據都無法搜集嗎?。。。在生活中我們常會從自身體驗出發過分放大自己的付出，卻習慣性忽略到別人的付出。常見例子大家一定不陌生:「喲，這才幾年不見啊，還沒怎麼覺得呢，這孩子就長大了"。這句話刨去寒喧成份又何嘗不是真心的驚訝，別問我為什麼知道，因為在還沒為人父的時候同樣的話我也說了不少，現在每每聽別人這麼說，我都會腹誹:我可是辛辛苦苦拉扯大的，您老是沒見。

你也可以從革命方向努力嘛，只是要記得，革命也是一種生意。

頭幾天自己很認真學的課沒考好，我和你一樣怨天尤人。但我相信這種心態是正常的，也是成長的道路中必須經歷的。我覺得有以下幾點應該注意：

1：這是正常的，上帝是不公平的，但是沒有你想像的那樣殘酷，只是在不同的人生階段或是不同的方面表現不同罷了。

2：不要可以和任何人攀比，和自己比，結果是好是壞都問心不愧，坦然的接受努力不一定是最好的，但對自己來說是最好的這個辯證的成功論吧。

3：善待自己，快樂的學習，快樂的吃飯，不要總逼自己最好，生活是一場旅行，而不是賽跑。

4：千萬不要失望，乃至頹廢，愚蠢的認為自己的努力是沒有多大意義的。

1.面對現實，每個人的長處和天賦都不同，比如有些人天生就口若懸河而有些人公共場合一開口就結巴，所以如果確實是自己不擅長的事情，那就算了，不要把自己搞的很擰巴。

2.如果你拼死拼活沒做到的這件事，對你非常的重要，做不到你就要歇菜了，那麼請繼續堅持，這個時候，別人輕鬆與否與你並無關係，重點是，你能否堅持不懈，發揮出自己最大的潛力。

3.還是要提一句，別人也許也是從拼死拼活的階段過來的，所以，可能同一件事情，大家處在不同的階段而已。

4.實在不行，就阿Q吧，想想世界上還有很多人拼死拼活也做不到對你來說輕而易舉的事情，這樣想，會不會舒服點？

把一件自己擅長的事情做到最好，讓別人不平衡去。

experience is what you get when you didn』t get what you wanted.

勇於承認現實，敢於挑戰，。跟人真不能比較，上帝其實是不公平的，除了死亡這點大家都是一樣公平的，其他的都不是絕對公平的，這是事實。做同樣的事情，別人能成功你就當做是對自己的挑戰了，那你去改變啊，光想沒用，埋怨更是沒有一分錢的用處，拼死拼活還沒成效，那是自己方法錯了，還硬是要和人比，那就死路一條。

感到挫敗了不要先急著否定自己，而要去思考為什麼他能這麼成功？

你可以把否定自己的理由進行推敲。一步一步地推敲。最後你會發現那些理由其實都經不起推敲。

而他為什麼能成功？不要急著去下定論：他比我自律，他就睡覺生來比我優秀，他比我有毅力…而是去想，他的成功是怎麼創造出來的？走的是什麼方法？

失敗意味著此路不通，而不要急著給自己扣帽子，去思考，去推敲，找到真正的答案。

想想吧，人最終結局都一樣，或早一天或晚一天，都會死的，這一點絕對公平。那就放鬆心情，好好享受生命的過程，別把時間浪費在擰巴事上。

人蠢也不怪社會

對於一個有勇氣拾起曾遺失的夢想的人，這本身已是一種成功。

惟有祝福他，三井壽，一路順風。

我最喜歡灌籃高手的三井壽，而不是流川楓。三井壽也曾希望靠一己之力帶領湘北獲得全國冠軍，可惜事與願違，之後還因為高傲的自尊放下了最愛的籃球。但最後每一次令我熱血沸騰的不是流川，不是櫻木，而是三井，因為他找到了最初的夢想。不忘初心方得始終。思考下自己真正需要的是什麼，再和流川楓這種變態天賦的人去比較。