仰泳運動員如何計算距離以保證到終點不磕腦袋?
這個問題跟據每個人游仰泳的每一次划水動作的劃幅和划水的頻率而不同,但是基本上專業的游泳運動員都會提前計算好到觸壁前剛好需要幾次動作,然後合適地進行滾翻轉身或者直接到邊。
提醒提問的博主,標準50M泳池兩側空中都各設有一條旗線和一條15M規線,旗線通常由許多連接的彩旗組成,位於池壁前方5M處;規線通常是一條白色的粗線,但沒有旗線那麼明顯,代表了正規比賽中運動員每次出發或轉身後的一次水下潛泳之內不可超過這條規線,否則即視為犯規。
那麼我們專業運動員一般所採用的方法是固定每次從旗線到池壁的距離,一般高水平的游泳運動員,在每一次滾翻轉身前都會提前加速,以在比賽中獲得更多的優勢,所以僅僅需要計算大概4M內從運動員眼睛看到旗線到轉身前需要幾個加速的動作即可,一般因人、因比賽距離、類型而異有3-5次動作不等,我們可以採取在平常的訓練中就計算好一般次數,多加練習,找到適合自己的感覺和能應對各種情況的計算能力。
另外,池壁前轉身和池壁前到邊所需的技術也有千差萬別,博主若想詳細了解,在游泳方面有更長足的發展,可以再向大家多多提問,定傾囊相助。
說下我小時候的經驗,仰泳比賽時泳池上方會懸掛長條彩旗,一般掛在距離到邊15米處,出發和轉身兩個15米處都會掛
比賽時仰頭看到彩旗就知道還有多久到邊,平時訓練心裡都有數,大概劃幾下就要翻滾轉身了
先自己游一次,看多少划到邊,以後就這麼多劃就停。很多游泳館是沒有旗子的,你只能數到邊多少劃
---------------------
原來問的是運動員啊,我沒注意看以為是問大家是怎麼游才不磕腦袋的,我不是運動員,只是游泳健身而已
因為磕腦袋之前先打到了手.....
泳池兩端上方都掛有一排小旗子,一般運動員看到旗子後就開始計自己的划水數(這都是平時訓練固定的),到了次數以後直接翻身踢牆就可以了,不會有差的。感興趣的話下次仰泳比賽你可以觀察一下某個運動員每次過旗後次數都是固定的。
看泳道浮漂,浮漂的兩端,有一段是紅色的部分,明顯區別於中間的黃色,就是距離的標誌,運動員看到紅色,基本就知道再游多少就到邊了。
我也想知道哎 你說會不會是天花板上有面鏡子 開玩笑…運動員經驗豐富不用眼看也知道該觸壁了吧 畢竟都是千錘百鍊的人
一個是15米彩條,一個是水線兩端彩色標示,看見彩條就差不多注意5米標示了,(個人身高)到5米兩個動作是滾翻,三個東西就觸摸邊了。
看五米線,看到五米線以後試試劃幾次手到邊,記住次數,多練習就有感覺了
一般而言,頭頂是有旗子的,而且水線也有提示(15米),如果都沒用,頭後仰,可以看到後面的
我感覺在你碰到頭之前,肯定已經碰到了手
仰泳不是看著天的嗎,快到頭變化還是明顯的
推薦閱讀:
※怎樣投擲鉛球可以投的最遠?
※如何評價王楠?
※胸部大的女生如何練習劍道?
※人在水平的路上走和跑相同的距離(比如說1km或者10km),所消耗的能量是否相同?