練過摔跤後，再練其他格鬥術或傳統武術，對實戰格鬥有哪些幫助或負面影響？
負面影響指摔跤動作養成習慣，反而拖了實戰中用其他武術搏鬥的後腿
哇，謝謝大家的支持，搏擊是小眾遊戲，我們這種知乎草民，有幾十個贊好高興：-）
目前是15年11月29日更新了摔跤訓練的部分首先看你想幹嘛，比如是想當職業純拳擊手或者kickboxing選手，那麼就好好跟著教練的訓練計划走。
或者如果題主就特別討厭纏鬥摟抱，那麼練摔跤就是浪費時間了。除此之外，練一練摔跤，對任何人來說都是只有好處沒有壞處。
請允許我重申一下：摔跤是人類所發明最有效率，最具殺傷力，最有控制效果的格鬥技術。
實際打鬥，無論是擂台比賽還是現實打鬥，只要允許摔跤技術，那情況就是不得不摔，誰失誤被摔倒，戰鬥差不多就輸了大半，只有雙方都發現摔不動對方，才搞站立打擊。
就類似於法制不成熟時期的市場競爭，有人喜歡拿錢去收購對方，有人喜歡玩白道把對方弄進去蹲十年，但這一切都建立在你不怕對方叫兄弟砍人砸場子的前提下。反之無論咱賣的豬肉多乾淨好吃斤兩足服務好宣傳猛，人家肉霸天天上門來掀桌，分分鐘要剁咱手，這生意當然就做不下去了。這就是摔跤在實戰中的優先權大於別的格鬥技術，或者說對別的格鬥技術有很強大的破壞作用。
有朋友說會摔跤是厲害，但是我們的打擊技術一拳打中下巴，一腳掃進肋骨，那都是直接ko的效果。
這話是正確的，前提是真的有那麼好的功力。可惜的是人類這個物種的攻擊力小於hp（假設失去抵抗能力時候hp為0），大部分人打架都是打得滿臉花，就是ko不了。就算專業選手裡面，大部分也是判定獲勝，因此少量有ko能力的選手才特別受歡迎。（話說動物裡面 老虎和老虎，熊和熊搏鬥，似乎也很難實現當場把對方打死，基本都是受傷了落跑，頂多傷口感染死亡之類的。）
所以簡單的說如果是純摔跤手vs打擊型選手，摔跤手可以拼著挨打兩下去進攻，反正一跤差不多就行了，穩賺。而打擊型選手要在被摔之前一擊ko，勝率低很多。可惜，通常連這樣的機會都沒有。因為打擊型選手知道被摔倒的後果，因此會特別小心，不輕易出招，以防漏出破綻被摔，即便做動作也特別小心，重心不敢大幅度移動，防止被摔，也就是說沒有主動攻擊，或者主動攻擊沒有什麼殺傷力，同時因為操作需要精確而容錯率低，所以特別緊張。而摔跤手這邊，因為是主動方，所以特別輕鬆愉悅，突然一個假動作嚇唬一下，突然跳上去一個大擺拳拍一下。因為摔跤手普遍爆發力強，對手又主要防摔，就算拳藝不精，這一下也會拍得比較重。所以很多案例是站立高手反而被轉職摔跤手摔打結合爆揍甚至ko。
大該隱腦慘粉
也有人說摔跤手都是貼身摔法，遠距離始終也是要吃幾次攻擊，說不定人家打擊力量大，吃一下就傷了，因此影響對抗水平，甚至根本摔不動，而被爆打。
的確高水平的比賽中，雙方都是專業選手，注意力特別集中，看起來只有強行打進去做動作成功率才比較高。不過實際上雙方的搶手，對把位的爭奪戰在遠距離就已經開始。多遠？差不多就是反架拳手打正架拳手，互相碰前手搶刺拳的距離，看對方打高掃只要後仰就能避開的距離。在這個距離上對對方前手進行拉扯，影響干擾對手，強迫對手和自己糾纏而不能好好發力做打擊動作，如果是有衣袖的情況下，甚至直接抓低手一拉拽就有動作了，對手根本就一招都打不出來。
另外遠距離對抗腿法還有我們散打選手的得意技接腿摔
以上的說法大家可以自己試試，找個朋友一起玩，說好他一抱腰抱腿就算獲勝（不真摔怕受傷），這種情況下很自然的會陷入焦慮的消極防守狀態。或者說讓朋友抓住自己的前手亂拽，試試看還能不能打出重拳重腿來。
講到這裡必須指出，看起來題主是打算學一些摔跤技術，再配合別的流派來練。哎，這就對了，年紀輕輕就有這種武學智慧，奇才，奇才啊。
我上面說這麼多摔跤很吊的地方，可能大家都會問，胡說，看了那麼多什麼綜合格鬥比賽，怎麼全是ko？哪有幾個把人摔死的？大家能悟到這一步，我就不得不拿出壓箱貨：綜合格鬥裡面的站立高手，全都是一群防摔大師。
不跑題，就說兩個人
開拓者，里程碑式的站立高手chuck liddell，本身就是高水平的摔跤手，只是更習慣打拳。好基友Tito Ortiz摔不動他，只好眼睜睜被ko把冠軍寶座送出亞洲同胞，迴旋踢剪刀腳cungle 本人也拿過摔跤冠軍。這種人都是保證可以輕鬆隨便的防住摔法，幾乎不擔心被摔倒的情況下，才可以隨意的拿重拳重腿吊打對手。反例就是上面被打成豬頭的JDS老兄，其實防摔也很吊，真要對抗不一定吃虧，就是始終得分神想著防摔，結果被大Cain假摔真打，虐成了這樣一幅尊榮。說到這裡簡單粗暴的歸納兩種人物，一種就是上面說的JDS, Chuck Liddell, Mirko Crocop 這樣的人，主要攻擊就是拳打腳踢，步伐飄忽不定，對手追不上就挨打，追上了也摔不動，摔不動又是一頓暴打。
另外我以前跟隨過高水平的詠春拳老師和八極老師，思路也差不多，（難能可貴的是真願意玩對抗）在遇到意圖明顯的摔跤動作時，首先是做迎擊動作，如果無法奏效的情況下就是防摔對抗，防摔有譜的情況下以打擊或者關節技反擊。不過詠春師傅和八極師傅在進攻的時候都會有意的進行摔打結合，拳法突進突然腳下一絆，防不勝防。這時候的思路和以摔跤作為主動攻擊方式的選手差不多，Chael sonnen, Brock Lesnar就是這樣的典型，三板斧式的拳實際上也很重，同時他們時刻在找一跤定生死的機會。
職業選手裡面有很多兩方面兼顧的選手，又能打又能摔，他們天賦好，而且花了大量的時間訓練，對咱們業餘愛好者來說借鑒的價值不大，就不多說了。
泰國本土的選手打擊技術好，內圍對抗也很強。可惜這種內圍控制，輔以膝撞肘打的技術天生有一定缺陷，除非以高段位的身體/技術碾壓對手，不然很難對抗強力摔跤手。
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15年11月29日更新摔跤訓練方面的東西
摔跤類運動對選手的身體素質要求很高，專項的心肺耐力，肌肉耐力，爆發力，柔韌性，反應敏捷程度，全身的強壯程度都得要好。比如咱們業餘踢個足球，打個籃球，什麼身體素質的人都有，反正大家一起玩圖個高興。就算遇到高手了，請他讓咱們一把也勉強有的打。而且幾乎高點矮點瘦點胖點的只要肯練都能打得不錯。
摔跤就不是這樣，如果一個瘦子出去說 在下業餘練練摔跤，就算完全不懂的人也會立刻問 哇你這小身板也練摔跤，那不是一推就倒嗎？實際上這種看法很對，摔跤是重競技運動裡面對抗最激烈的一類，力量差一點就沒得玩，你叫高手讓你點勁，那就只能叫陪練了，人家會覺得不好玩。一般來說無論哪種摔跤風格，一次訓練都是由熱身開始，然後技術鞏固，教新技術，對抗練習，最後是素質訓練。
這其中素質訓練就能看出差別，基本上拳擊教練安排的專項素質練習都是小重量或者自身重量，很大程度上培養耐力。摔跤教練就會要求做一些純力量型的練習，特別對核心力量要求特別高。
另外基本每次摔跤訓練都會有對抗，這就跟打擊類武術不同。專業散打隊在突擊的時候可能才會安排每天實戰，而且會造成大批傷員，業餘愛好者一周認真打一次實戰就不錯，平時的那個叫sparring
摔跤對抗起來是真得發力，而且是突然發力，不然體重差不多的對手，稍微一扛著，這動作就打不出來。教練教動作的時候都說些什麼 哎技術正確了就是槓桿，咱們用巧勁輕輕一碰就把對手給摔出去了。隊友再配合一下給你位置讓摔，還真是一做就有。實際上人家哪有那麼傻送上來給你摔。先搶手就搶得累死累活，等拿到把位的時候手都脫力了，對手這時候再反向抓個爛把位一撐，你沒力氣根本什麼動作都做不出來。這種高強度的對抗中，很自然的就能讓人迅速強壯起來，可以認為這些動作都是很好的抗阻力訓練。所以比較容易看到練摔跤都人都比較寬，純練打擊都會瘦一點，因為有氧練習的成分比較多。很明顯的就是道衣跤對抓握力好處特別大，很多人練完手指手臂都脫力，半年之後維度暴漲。無道衣跤就是頭部使得比較多，導致選手很快就變得沒脖子……
就業餘愛好者來說，強壯一些總是好的。
另外就是摔跤類的耐力和拳擊，散打類的耐力不一樣，這倒不是說哪個好哪個不好。摔跤手去打空擊，一會兒就累了，反之拳擊手來摔跤，撕扯兩下就喘得不行。馬拉松冠軍兩樣都不行。主要還是不習慣。
然後經驗也是一部分。純摔跤手沒有頭部動作，被打兩下就緊張，要麼瘋狂反撲，要麼就發獃，都不對。純打擊類選手也是，打幾拳就抱著等裁判分開，這時候你告訴他說規則允許摔，這人直接就傻了，縮著沒動靜等挨摔。
其實對一個想主學踢打的愛好者來說，摔跤你也不用耗太多時間，主要是多摔一段時間，身體和心理都習慣了這種對抗方式，就不緊張了。再學幾招消極防守的辦法，我反正也不主動摔，要是打幾拳抱一起了，我就撐著搞消耗戰。摔跤有個特點，一個動作試一兩次，沒效果就得換別的動作。比如我去抱雙腿，抓住往上一扛，媽的紋絲不動，這時候我們心裡就知道扛不起來就是扛不起來，再試也沒用，得考慮換個發力方向往前頂，干還是不動這廝是電冰箱嗎？因為在對抗中搶到把位已經消耗了力氣，抱住雙腿發力時對方也在防守/反擊，多半是sprawl 或者 whizzer. 這樣我身體上其實承受很大壓力，心理上也在猶豫，我一個進攻不成，被反擊成這樣，我還敢再做這個動作嗎？要是再失敗是不是就累死了？
這就跟打擊不一樣，我可以不停打刺拳，打10個中1個都行，要是怕抓反擊的我就變幾個動作或者來點假動作。但是打不中我掏出的成本不多，只要堅持執行戰術就可以。而摔跤幾個動作只要失敗，基本上你就知道這人你摔不動了。也就是說打擊型選手只要弄明白幾個消極防守的動作，每次對方來摔你就這麼耗著，幾下就能將這廝心理防線擊潰，接下來就隨便打了。
未完
結論1：- 練了摔跤後，可以把自己鍛煉成談笑風生的摔打結合型人物，無論是被動防摔以保證打擊輸出，還是主動以打法摔法相互配合進攻，都絕對比純打擊型選手高到不知道哪裡去了。
- 同時對業餘愛好者來說，摔跤的功力訓練以及高強度對抗訓練，可以讓人迅速變強壯，明顯增強爆發力和無氧耐力，豐富身體對抗的經驗和信心。
- 對把位，撕扯，絆子，倒地自我保護的知識掌握，以免人家都拿到底手了，你還不知道危險。或者不小心摔倒時以錯誤的姿勢撐地，一下子摔折了手腕/手肘關節。（這塊內容沒有細說）
MMA里摔跤厲害的人一般gnp（Ground and pound）都比較犀利。
之前看過很多次，很多人在跟mma交流前覺得說降服技沒什麼可怕，結果對方都不上降服技術，直接gnp血虐。
畫面不能太美
這是摔跤在MMA里的運用之一，而至於在街頭的運用有兩個風險。
一個是自己受傷，比如一些跪地的動作如果落的太快，膝蓋會非常疼。
還有就是太容易把對方摔傷，隨便浮起來一摔，就可能把對方摔骨折。
以前道場里一個師兄遇到一個小流氓挑釁，直接繞背之後從後面把對方抗起來走了一段路。這也是活學活用了。
路途中碼字，回頭再補充詳情好處挺多，主要是不怕纏鬥，在適合自己打法的地方，能快速解決戰鬥。
很多人應該在朋友圈看過一個視頻，兩男人在洗手間打架，一個使拳，一個使摔。洗手間我們知道，狹小，地滑，地板堅硬，使摔法那人雖被打了幾拳，但對手畢竟不是梅威瑟，一把抱起就是頭朝下一摔，戰鬥結束。
壞處是，得重新學習拳腿的發力。
看過《永不退縮2》吧？
箭頭指向的小哥，一名摔跤手。
他力量足，電影前段和拳擊哥小斗時，一把就抱起了甩床上（捂臉），但師父（邁克爾.加.懷特）嫌他拳頭沒穿透力，就讓他先像個神經病一樣天天打紙。
這雖是電影，但講述了一個普遍現象：
你習慣了近身-抱起-下砸，那你不會（打拳）發力很正常，你的力量大，打出的拳頭雖也不輕，但缺乏穿透力，相關肌群不會協調發力，和健美運動員打拳也差不多。
這也正常，種瓜得瓜種豆得豆，你的精力都用在了練力量、練纏鬥、練搶把上，擊打不行很正常。反之，那位拳擊哥，一開始也是被要求加量練力量，他靈活，但力量有點不足，一但扭斗容易被壓制。
隔行如隔山，雖然大家都是格鬥技，但體系不同，所以練過摔跤是個優勢，但再練打擊技或者鎖技絞技還是得從頭學；同理，練過泰拳/練過巴柔，也是個優勢，但再練摔跤也是從頭開始。
很多摔跤出身的人，以打擊技為輔助，盡量近身貼身，仍然用自己的強項來贏對手，打擊系出生的，可以學一下防摔，仍以擊打技分勝負，可以參考一下。
幫助很大，纏鬥時候的優勢不說了，亂戰的時候不容易倒地，倒地也能減小傷害快速起來。
至於負面影響也就是動作習慣上的。。。因為站架和移動方式跟打擊技不一樣，要做打擊動作的話可能會走形影響效果。
都說了很多摔跤的優勢！我來說說練摔跤以後再接觸其他格鬥的劣勢
本人從小學一年級學摔跤七年，後來正常上學直到大學畢業！在大學期間學校里有個跆拳道協會！到我們宿舍招新生，當時我就湊熱鬧去學了！當時都是大學新生，誰都不認識誰，我也沒說過我會摔跤！學了一年左右當時我記得我大概是綠帶的樣子吧！協會開始打實戰！在當時我就發現在跆拳道規則下摔跤手不習慣防禦頭部！不過我不怕打擊，你來高位踢頭我就用中位踢你身體。因為我體重大，力量強然後同時期練的沒人願意和我打！因為被踢的太疼！當時道場裡面還有黑帶在看我們打實戰！過來說我這樣不行那樣不對！我也年少氣盛就說你覺得你對我覺的我對咋倆來一場！
他也是個大體重的！我第一局上部踢他的肋骨的時候被他後旋踢打頭！當時疼的要死！就沒多想直接一抓就把對方放地上了！然後就開始了一場二年級和三年級的大鬥毆！跆拳道協會也被學校勒令解散了！
學摔的人腳步穩健，抗擊打能力強，打擊力量大！這些都是優勢！但是同樣的腳步不靈活，對頭部防禦不夠重視也需要慢慢練習改正見沒見過拳擊選手在比賽中抱在一起？ 見沒見過散打選手抱在一起？ 見沒見過K1選手抱在一起？見沒見過街斗互相拉扯衣服？ 當沒有裁判把他們分開時，他們應該怎麼辦？
不懂摔交，只是談談感想。
主要看規則，拳擊啊泰拳啊，與摔跤規則相去甚遠，即使是看起來的有些相似的巴柔也與摔跤規則不同，所以在這裡只談什麼都允許的MMA。MMA選手有摔跤出身的，有拳擊漸長的，有巴柔高手，等等不一一列舉，要以自己的專長為根本，並結合其他與自己專長相適應的格鬥技術，以求最強的組合，比如摔跤+柔術（主攻地面），拳擊+泰拳（主攻站立）。圍觀過一次摔跤選手和巴柔選手的實戰練習，比較驚詫於摔交選手的暴力破解能力，如果不是在巴柔規則的制約下，巴柔黑帶也很難佔到優勢呢。
回到問題，看樓主要幹什麼了，如果想成為MMA選手，摔跤當然是很好的基礎。練過摔跤，可以在水平相當的實戰更好的判斷的入身時機，尤其是有規則的格鬥！
在我回答該問時，樓上僅五條，且都支持摔投技對實戰的幫助和正面影響。儘管五位答主中有幾位是我尊敬和長期跟的知乎前輩、摔投上可能也是我前輩，以及我本人也熱愛柔道，但是我仍想指出努涅斯、霍爾姆都對我女王瀧澤羅……隆達羅拉……應該是隆達羅希，形成了致命打擊。我神羅希有沒有練過站立技？比如拳擊及相關防守，我想多少有。因此兩次被站立技ko的實際情況在此題下應有反面意義，值得深思。兵無常勢、水無常形，拘泥一招一式就是負面影響。
當然，也有說任何功夫練熟了都能以不變應萬變。雖然我也覺得如此，但實例欠缺。希望羅希女王與霍莉二番戰能給我們參考。有我不會摔跤。但應該都是一樣的。技擊技的目的都是一樣的，原理都很接近。但摔跤應該是近身上半身摔技，你跑去學用腿的跆拳道就不大合適了吧？所以建議選擇相近的。
星浩大佬（貼吧ID：休教我坑天下人）在帖子《【UFC選手解析】第十七期 ---- TJ Dillashaw的蝮蛇侵襲》中這樣寫道：
如果說，讓我給一個想以後專業訓練MMA的青少年，提議他應該接觸的第一個格鬥項目。那我肯定會毫不猶豫地說出「摔跤」兩個字。和其他從高中就開始進行這項運動的MMA選手一樣，TJ從一開始就有著摔跤手們獨有的出色身體素質。軀幹的力量，動作的爆發，都凌駕於普通選手之上。在他第一次踏入TUF（終極鬥士）時，TJ便用過人的抱摔技術將自己面前的一個個對手拉入地面，讓他們的拳腿肘膝無法發揮。現在，儘管Dillashaw已經開始運用自己的Bang Muay Thai來作為主要進攻系統，那種從一開始就獲得的摔跤運動員體質，顯著地幫TJ走向成功。你現在去練散打，只要能迎著拳頭近身對手不被ko，基本上你就無敵了，對方你一摔一個躺，不誇張
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※到泰國學習泰拳是一種怎樣的體驗？
※怎樣系統的練習格鬥中的反應速度，格鬥動作的速度？
※為什麼泰拳手的體格比職業拳擊手瘦弱很多，但是打擊能力卻並不遜色？
※此圖人和老虎打，誰勝算高？
※如果我把武學大師閆芳打倒，並拍照錄視頻發布，會有什麼後果？