如何組織戶外運動？

01-16

我很喜歡戶外運動，周末經常參加。
現在想自己組織戶外運動，主要針對在校大學生，請教一下需要注意哪些問題？

組織和參加戶外運動切記量力而行。戶外有風險，有時候即使經驗豐富的老驢也會中招。組織者和參加者應該充分了解風險，減少並最好杜絕危險的發生，也要做好預案，確保意外發生時能有解決方法。

項目組織和管理，做好風險評估和行前準備和計劃，活動前，活動中，活動後計劃和人員分配管理等等……

大學畢業之後，開始喜歡上旅遊和野外探險，曾趁著年少，走過百二山河，穿越過叢林溶洞，翻越過巍巍險山。我喜歡這樣不斷行走的感覺，不同的文化，不同的地域，會讓人從不同的角度來認識生活，認識到世界竟是如此博大。

旅遊和探險完全是兩個概念，旅遊輕鬆愜意，沿途賞賞風景，看看民俗，只要把自己交給旅行社，什麼心思都不用費。而探險則不同，事先要做詳盡的計劃和風險管控，要準備大量的物資，因為任何一個被忽視的細節都有可能讓探險的過程舉步維艱。忘帶硫磺，就可能被叢林中的蜈蚣和蠍子困擾。選錯宿營地，也許就會遭遇積水和濕氣。所以出發之前，要考慮好衣食住行，取暖排污等問題以保障生存；要考慮好車輛、補給的調度問題，以確保出行順利。要制定嚴格的倉儲和財務制度，以避免糾紛。所以與旅遊相比，探險少了一些輕鬆愉快的休閑感，而更多的是體驗在環境中生存的代入感和暢行山川險要的刺激感。正因為如此，做好一份探險計劃顯得尤為重要。下面，我來講一講如何做一份探險計劃。

做計劃之前，通常會問自己十二個方面的問題。都自問自答之後，一篇活動計劃就大體勾畫出來了。

一食物

1 食材來源是什麼（採摘，自帶，就近購買或是車輛運輸）

2 如何加工（全生微加熱，半熟再加工或是全熟烹飪）

3 熱源來源（拾木生火，生石灰，發電機組）

4 泔水回收（要遠離宿營地和水源掩埋）

二水源

1 水源來源（江河，雨水，鑽井，自帶，車輛運輸或就近購買）

2 水源凈化（蒸餾法，過濾法）

三排泄與排污

1 排泄物處理（要遠離居住區和水源50m以上掩埋，露天旱廁要定期消毒滅蠅）

2 生活垃圾處理（填埋或焚燒）

四宿營

1 住什麼（帳篷或借宿民居）

2 住在哪

（要避開山口谷地，雨季可能會有泥石流）

（要向陽通風，便於晾曬除濕，防止細菌滋生。）

（要處於高地，不會積水）

3 避險

（防大風，住帳篷的話要使用防風繩與樹木，鐵樁等物固定牢固）

（防暴雨，在雨季，要在帳篷周邊挖出排水溝和引流設施。）

（防雷電，帳篷周邊要立起尖狀金屬物避雷引雷。）

（線路保護，野外架設線路，要兼顧安全性和可擴展性，要有總閘裝置，有過載保護，同時電線要填埋處理防止刮傷。）

（防泥石流/山洪，雨季宿營要避開山谷河口等高危地段。）

（防山崩，宿營地要避開山麓山腳、峭壁等落石高發段。）

（防毒蟲，應攜帶硫磺，火柴防蜈蚣蠍子水蛭，攜帶紗籠防蚊蠅蜘蛛。）

五洗滌與洗浴

1 水源來源（江河，雨水或是鑽井）

2 如何凈化（不入口水源，簡單過濾即可）

3 保護隱私（男女共宿時，應搭建簡易浴室）

六保暖與散熱

1 如何保暖

（冬季對帳篷底沿要進行磚土填壓處理，帳篷應與風向呈一定夾角，以減少風的衝擊力。）

2 如何散熱

（夏季帳篷內熱量聚集，極度高溫，帳篷可以迎風布置，也可搭建簡易遮陽網。）

七動力與能源

1 電力從哪來（柴油發電或是機械發電）

2 熱源從哪來（生火，生石灰或是發電）

3 電力安全性（要有過載保護和變壓裝置）

4 電路可擴展性（要有總閘裝置，以便改造線路）

八交通規劃

1 大致的行程是什麼（起點，終點，每日里程，路況，休息點加油站位置等）

2 交通工具是什麼（單車，自駕，租車或是火車，需要購票要安排人員提前進行票務乘務統籌）

3 駕駛員管理（駕駛員應熟悉行程和路況，能夠處理突發情況。長途行駛應2人以上輪流駕駛，每行駛兩小時必須休息15分鐘。）

4 嚮導與收容（未知區域應僱用當地嚮導，以防不測，對體力不支者應準備收容與救治措施。）

5 人員管理（對於登車人員，應人車對應，人座對應，以便於清點。）

九通信管理

1 攜帶物品（在探險過程中，要隨時保持通信暢通，應攜帶GPS定位儀，求援信號、求救燈光。並配備一定數量的對講機。）

2 通信組織（小組通信應使用星形結構來組織。在短距離通信網路中應使用對講機。小組成員應熟悉通信代號和信道。）

十醫療管理

1 帶什麼藥品（在野外，外傷和炎症最為常見，在高原，最大的問題是缺氧和凍傷，出發前應備齊相應藥品。）

止血類（酒精，醫用三角巾）

消腫類（雲南白藥，止痛酊類）

消炎類（盤尼西林，頭孢類等）

凍傷類（凍瘡膏）

抗高反類（氧氣，紅景天等）

十一倉儲

1 移動倉儲（遵循以使用頻率為主，兼顧物品大小的原則，如在裝車時，使用頻率低的物品如鑽井設備、帳篷等應先裝，按照輕重大小順序靠內擺放；使用頻率高的如繩索、藥品、瓶裝水等應後裝靠外擺放，這樣裝方便取貨，也方便歸垛。裝載結束後，應製作物品位置索引表，以方便檢索。）

2 固定倉儲（長時間野營時，應該建立倉儲帳篷，依據物品功能性，各垛位要保持整齊，擺放固定物品，安排專人負責，定人定物。要有專人負責盤存、登記、損耗、製表等工作。定期製作資產負債表送財務與審計備份。）

十二車輛與油料

1 車輛如何調度

（車輛眾多時，應編成車隊，建立車場。並按照車型進行調度，以便於維護和管理，而依據車牌號、車輛序列的調度方法是不科學的，有弊端。）

2 車輛如何建檔

（對車輛要建立DNA資料庫，以方便維護和查詢。DNA應包括外形照片、車輛牌照、發動機編號，底盤編號、出場和檢修日期、相關責任人、聯繫方式。）

3 車輛維護

（日常維護應堅持人員與車輛，車位、車輛工具綁定，實行責任承包制度，這種承包綁定製度能夠提高效率，劃清責任。出車前，要檢查車「三濾一電、剎胎油電」是否功能良好。即空氣濾清器、機油濾清器、汽油濾清器、電瓶、剎車、備胎、油料、發電機等器件的功能性。）

4 車場管理

（車輛須持有審批方可放行，要堅持合併調派的原則，以減少零散人員單獨用車，

根據出車的時長、里程由不同許可權負責人審批。外來車輛需持有出入證。）

5 油料管理

（可以按照一條鞭法管理，規定車輛到指定的位置加油，規定每月用油上限，超出部分自補差價。）

十三財務管理

1 由於野營一般都是人員臨時拼湊而成，成員彼此之間契合度低，為了避免糾紛，指定專人管理財務尤為重要，財務人員應管理資金預收，報銷，製作並公示現金流量表等工作。

十四規範與文化

任有何一個組織，都有其獨特的氣質與文化，企業有企業文化，校園有校園文化。獨特的文化會讓組織具備獨特的凝聚力，所以作為一個臨時的野營組織者，做一些文化宣講，讓隊員們在思想上形成共識是很有必要的。個人觀點，我覺得一次野營，成員們至少需要具備以下這幾個方面的特質。忍讓，秩序，公心，誠信，形象。

忍讓，不輕易動怒，與人為善，維持和諧的氣氛。

秩序，遵守紀律，不插隊，不哄搶，聽從調度。

公心，不舞弊營私，先公後己，遇事先考慮團隊實際。

誠信，誠實守時，不遲到，不妄言，敢於擔當。

形象，注重形象，不叉腰抖腿，不亂丟垃圾，不亂髮牢騷。

飲食，住宿，洗浴，排污，保暖，電力，交通，通信，醫療，倉儲，防險，車輛，賬目，文化。這十四個方面的問題要考慮清楚，努力做出妥善可行的計劃。

之前在重慶就想寫這篇文章，結果忙來忙去拖了一年多，正巧現在在寫去新疆探險的計劃，索性把這篇一起寫了。提綱性的東西，粗枝大葉的也不是很詳細，以後想到再補充吧。

千茉紫依 2015 於雲南麗江

不問自答；

我個人鼓勵成為領隊；但是領隊往往承擔的風險也相對大了許多，無論從行程規劃、活動安排以及風險評估上；

先從行前準備說起

所謂行前準備，顧名思義，在活動之前，你必須對你的整個行程了如指掌，並能準確的傳達給你的隊員，準確的判斷和預估風險；包括但不僅限於整個行程的物資準備、檢查，應急方案等等；

來自《登山聖經》的登山守則：

在活動過程中，對於線路的引導、所有隊員的狀態關註上，都需要領隊勞神；一個戶外隊伍往往就是木桶效應，永遠由走的最慢的決定整個隊伍的行進速度；將隊伍狀態不好的人放在隊伍前面，一則可以將走的快的同學速度壓下來，二則你會更容易對狀態差的同學關注；永遠要記得壓住隊伍，樹立在隊伍中的威信；否則一旦發生緊急事件，隊伍心散了，就不好帶了；

同樣來自《登山聖經》：

領隊的四個指導原則
·領隊不能獨斷專行，所作的決定必須為團隊著想，而不是為自己。
·領隊對每位隊員的關懷會反映在隊員的互相關懷上，進而增加隊伍的凝聚力。
·領隊不可不懂裝懂，更不可炫耀，應誠實面對自己的能力極限。如果不懂，就承認不懂，讓大家一起協商解決；
·領隊要有幽默感；

為了安全，登山者對隊伍的處境應保持警覺，小心以下的現象：
無法到達預定目標，隊伍為何無法到達預定目標？隊伍的體力、線路或其他方面是否出了問題？
太注重攀登的某個方面，當隊員只注重攀登中的某個困難點時，諸如天氣或體力等是否出了問題？
超過了可接受的風險程度的範圍，攀登路線的難度是否超過隊員能力所及？
無法理解的差異，所攀爬的目的地的地形地貌是否與記錄的描述相同？
覺得有什麼問題發生，你的身體是否已經感覺到眼睛還沒發現的事情？
下列步驟有助於避免一連串的錯誤判斷發生：
承認自己作的判斷。針對你的決定，聽聽登山夥伴的意見，為此，隊友之間必須開誠布公的溝通。
感受自己的壓力程度。正常的壓力可以讓你在登山時保持警覺，作出正確的判斷。過低的壓力會導致自滿和輕慢，壓力太大則會令人驚慌。
判斷力差的團隊要提高警覺。如果你發現了一個錯誤判斷，不要武斷認定只有這個錯誤會影響全局，看看還有沒有其他錯誤判斷，再下結論。
當發現一連串的錯誤決策產生時，想想第一個錯誤是怎麼發生的，如何避免以後產生類似連續錯誤。

約時間，定地點，玩項目，找朋友啊，這個多簡單，我每次都是這樣組織的，記得還要帶上設備。就像我每次戶外運動，都會帶上D r i f t X 1運動相機，方便我做戶外運動的生活記錄。反正也不麻煩，戴在頭上就行，拍攝，錄製，直播都可以，功能很齊全。有朋友來不了，還可以直播給他看呢。

可以找專業的。比如山行者戶外運動他們的教練是陳偉登山協會副會長有意可加微信w132549諮詢

你經常參加的話說明你對戶外已經有所了解了，但是如果你想組織戶外活動的話給你一個建議可以先從收隊開始做，感受一下整個的組織過程，當你有一定的了解後你可以找一個培訓機構（有公益的如巔峰戶外運動學校還有收費的如中國登山協會的）進行一下學習整理一下自己的思路。如果目標是大學生團體的話你可以選擇風險相對較低的活動來組織，例如露營、徒步之類的。在登山的領域裡如果沒有過多的經驗，一定要慎重，特別是高海拔的攀登。隨著你對戶外的了解其他的就簡單了。有一個問題要特別注意，戶外有風險，多學一些戶外的基本知識、如辨別方向、自救、緊急醫療。