24歲如何護膚 敏感皮膚T區油兩頰干毛孔粗大黑頭嚴重額頭膠原蛋白流失？

如題，敏感皮膚T區油兩頰干毛孔粗大黑頭嚴重額頭膠原蛋白流失嚴重，不長痘，兩頰些許紅血絲和痘印。膚色黃，黑（皮膚測試儀說是cognac skin tone = = ) 用skin tester可以很清楚的看到真皮額頭的部分都快一條條的紋路了 膠原蛋白流失很嚴重。以前喝過一年的fancl膠原蛋白，也是毛用都沒有。現在什麼都不喝了。

護膚目的：主要想美白收毛孔去黑頭 但是又不敢用刺激的。。。以及如何補充膠原蛋白？

護膚經歷：上大學的時候亂用，而且因為懶一套都買同一個牌子，一開始用資生堂後來用倩碧，後來改aesop，再後來用全套SKII 過敏了，但是還是間歇性的用小燈泡和那個紅罐（都忘了叫啥了）沒什麼效果，然後用YSL（youth lab那個系列） 然後用韓國的後天氣丹。然並沒什麼改善，皮膚還是一樣。失望後近半年就用最最普通的護膚品（也是因為不知道為什麼是敏感肌，雖然只SKII過敏過一次但是紅血絲還是有的皮膚測試儀也說是敏感肌）植村秀卸妝，curel、cerave洗面奶+clarisonic miafit潔面刷，理膚泉噴霧當爽膚水，偶爾用cerave的serum（搓泥偶爾晚上用）再用curel的乳液。偶爾晚上也會用泰國snailwhite的噴霧以及面霜（但是面霜用後皮膚很乾第二天洗臉搓泥）洗面奶用那個泰國的milkplus（具體叫什麼不記得就是有個奶牛）偶爾用同系列的美白面膜，還有韓國那個水光面膜還有papa receipe補水，偶爾森田葯妝，但是完!全!沒!有!看到皮膚狀況改善。現在對皮膚完全就是自暴自棄了感覺因為以前用了那麼多國際品牌什麼效果都沒有，也不知道到底有沒有機會玩就這張臉了。。。對了現在還在用cosbeauty那個水素水噴臉（鬼知道這破機器多不user friendly）但是就算我費這麼大勁每天噴幾分鐘還是永遠皮膚缺水狀態。

2016年海島/高緯度地區去的略微多，晒黑了很多，再加上本來皮膚缺水毛孔黑頭問題，很心疼。。。真心求敏感肌的美白收毛孔去黑頭產品推薦。。。想回香港後買黛珂美白和保濕的精華，但不知道黛珂的美白精華會不會刺激敏感肌。。。

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這位同學對於現在困擾你的肌膚問題，我也很捉急，但是情況一定不至於那麼糟，而且你已經意識到需要改善得皮膚問題了。現在需要你做的是靜下來思考，簡化護膚，突出重點，然後堅持，有一個積極樂觀心態，從sk2，植村秀到泰國的開價產品再到日本的葯妝，護膚儀器可謂是使勁了全身解數，一定是你的護膚方法錯了。

首先每一隻護膚單品都有其主打功效，要根據自己的切膚實際選擇，不可盲目的跟風，有時網紅的產品不一定適合你，可以看得出你跟風買的心態很嚴重。

其次你才24歲根不存在膠原蛋白流失的問題，人體25歲膠原蛋白才達到巔峰，所以你不應該鑽牛角尖，額頭的紋路多半是角質過厚的堆積，加之缺水嚴重，護膚不是簡單地塗塗抹抹，每周固定的有氧運動是你必備的好氣色秘密武器。過了25歲想維持肌膚水嫩，可以適當吃一些阿膠，風斗，花膠，燕窩，雪蛤等，它們都是很好的天然膠原補充劑。年紀再大一點唯一能夠激活肌膚產生膠原的就需要做超聲波了。

然後一個健康正確得護膚步驟是清潔放在首位，保濕保濕再保濕，最關鍵最不可或缺得是要做好防晒，365天全年無休。聽我一句花個大價錢買一隻好的潔面產品的，資生堂的全系列潔面都是非常棒的選擇，其他日系櫃檯的潔面液也都很好，使用時配合起泡網打出豐富的泡泡後再洗臉，一隻好的潔面是可以讓你肌膚改善一半，放棄卸妝油，選擇卸妝乳，每晚雙重潔面，每周固定做清潔面膜，這是唯一可以改善黑頭和閉口的有效辦法。護膚水使用大而厚的面片浸濕後輕擦肌膚，達到二次清潔，然後把化妝棉撕成五片濕敷臉旁，不要吝嗇化妝水，日本雜誌曾做過一項調查，一般護膚達人一個月使用護膚水是200ml，我也是這麼做的，膚質改善很大，水之後白天需要擦保濕精華，晚上把美白精華，也可以換抗皺精華，這之後白天再擦乳液然後上防晒，晚上就擦一層面霜就夠了，貼式面膜暫時放棄，最後不要忘記擦眼霜。祝你每天都美美噠

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現在有改善嗎？我也是以前皮膚超細膩，被人羨慕那種，現在全臉毛孔粗大～欲哭無淚

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