為什麼運動員都不太長壽?

01-16

是否運動員把以後的經歷過早的消耗完了

其實大部分是傷病，並不是短命。

首先，我不是很贊同「運動員都不太長壽」

１，事實是，運動員既有長壽的，也有不長壽的，大部分並不比普通人明顯短命

阿里被打成那樣，都活到了７４。

拉塞爾，籃球運動員，３幾年生人，現在還活著呢。

健美運動員　贊恩　也是古稀老人了。

泰拳手神腿乃佛，

……

基本上非運動員活多久，運動員也差不多。

不能眼睛光盯著那些個不太長壽的。

２，壽命和很多因素相關。

比如說遺傳，醫療水平，營養，自我保護和養生意識，生活條件和環境等。

很多運動員並非因為練了體育才早死，

反倒是因為退役後，沒有一技之長又一身傷，家裡本就條件不好，沒文化找不到好工作，又沒當上教練，運動員時期沒有能取得太好成績，所以很貧窮，有病都沒錢治，到處做苦工，積勞積病，等到實在扛不住了，就垮了。

而有的運動員，像姚、劉、李，他們是巨富，只要自己不作，相信活到七十應該不難。

３，這個事兒，要分類。

體制內和體制外的運動員是大不一樣的。

體制內，因為你的成績是領導的面子。

所以他們肯定要向下施壓，於是很多年輕運動員不得不經常超負荷沖極限訓練，各種比賽排得太滿（姚明我們都看到了）。導致二十幾歲就被掏空了，並留下一大堆傷病，退役後又沒有好工作和足夠的錢，很多運動員做著保安和小販，看病要花不少錢，他們生了病怎麼辦？硬抗唄。壽命自然高不到哪兒去。

而不在體制內的，則要好很多。

不知道你有沒有看過國外運動員的訓練，比如戰警米爾科等，

他們的訓練也辛苦也很累，強度也不小，

但他們很少是經常沖極限超負荷訓練，他們的特點是特別重視循序漸進，而且有比較完善的訓練體系、全套的理療、醫護、恢復、補給，以至於很多運動員三十幾了還能爭金，四十了還在爭戰，比如彼得阿茲，福爾曼四十了還打拳，穆托姆伯40多了還打球，鄧肯、加內特、奧尼爾等快四十了才退休。

是這麼個情況，以上。

有些答主說運動員並不是短命而是一身傷病。

而其實大多項目的職業運動員確實短壽。

例如一般的籃球運動員平均壽命是65歲左右，比正常人低13-15歲。（美國籃球員數據）

相撲運動員的平均年齡只有57歲。

田徑運動員的平均壽命有70+

大體上是短命的。

1.因為過量的運動量而誘發心臟病或者猝死。

凱爾特人Reggie Lewis在27歲練習投籃的時候引發心臟病猝死。當然還包括了許多未成名的職業運動員。等級越低的職業球員越容易發生猝死（配置等問題）

另外，長時間追求速度導致心臟腫大，所以運動員即使退役後也會面臨心臟病的困擾，例如馬龍50歲死於心臟病。

2.服用興奮劑等藥物。

3.貧窮落魄自殺。

沒有運動員會全身而退，成名的運動員退役後有足夠的財產去維護身體。而那些沒能去到明顯成就或者半途因為嚴重傷病退役的運動員，除非本身家庭背景不錯，大多都是很落魄的。因為職業病而生活不方便是小事，很多籃球退役運動員因為嚴重膝傷，退役後無錢治病30歲就坐輪都不算什麼……很多來不及成名就傷倒的球員比這個慘得多。像姚明劉翔雖因傷退役，但他們得到的成就不會被忘記，他們還有商業價值，宋濤是我老爸的偶像，曾經的亞洲飛人，中國NBA第一人，這麼牛逼的人物如此被忘記得差不多，在一支無名少年隊當教練…也算是相當幸運。再說一下奧運冠軍，單說中國的…李寧算是很幸運很成功的。但是可以查一下有多少世界冠軍賣金牌治病，亞洲被記者關注到的大概有五六十位吧……而流通在市場的也不止，順手查了一下，中國有11位前世界冠軍賣金牌治病或者生活，舉重冠軍鄒春蘭在當搓澡工，艾冬梅賣金牌擺地攤治病，才力在我爸那一輩聞名亞洲，新加坡都有他的粉絲，一個冠軍因為無錢治病32歲就病死了… 何況這是世界冠軍們，千千萬萬個運動員沒有拿到冠軍的呢？黃成義，和姚明同一時期的籃球天才，手術失敗後長年露宿街頭或者住在200元的危房，也沒有救濟。直到前兩年接受記者的採訪時才得到關注接受救濟。

很多職業運動員從小就開始訓練為了金牌，有成績的還好，剩下百分之八九十沒成績的運動員，退役後很難更好融入社會。運動員因抑鬱症自殺的比率之高一直被世界討論著（大多因為沒有好成績的壓力），而另外一些，曾經站在世界頂峰，退役後卻要靠救濟落魄生活，那種反差也是導致自殺的重要原因。像李寧這樣的「幸運兒」，退役後也想過自殺,還好後來創業成功……

部分運動，過量會傷害心臟

賽艇運動員一般都很長壽

賽跑和賽艇運動員最長壽！

為了成績，犧牲健康已成為常態

看到樓上有人日常黑體制？所謂體制內的成績都是領導的面子？真是可愛——————————要知道，競技體育的殘酷使得體制內外的運動員都願為了成績儘可能的壓榨自己所有的潛能，而只要在體制內，你能享受到體制帶來的一切資源，國家承擔了你從小到大一切的培養費用，而作為運動員為國爭光自然也是應有的擔當與責任，單純把傷病一切矛頭指向體制和領導是否太過片面，畢竟權利與義務相統一，個人利益在國家利益面前，成全大我犧牲小我，這就是中國特色核心價值觀，多少各行各業的人們不都是為國家為社會犧牲的自己的幸福滿足社會國家的需要，更何況很多時候你真的傷了廢了退役了，真正為你接盤的還是國家跟體制！你只看到了李娜成功了單飛了，為自己打球不是為祖國了，那你可以看到她的訓練費用，場地費用每年的特訓費用，即使是功成名就的她也直呼養不起背後龐大團隊。有能力跳出體制的運動員古往今來只有那幾位，姚明劉翔太成功，體制確實限制了他們（例如劉翔，當年的代言費用要上交一部分給體育局上體局被輿論噴成了狗，劉翔則乖巧的表示國家培養了他上交一部分理所應當）。當然別說國內的培養機制，西甲的皇馬、巴薩的小球員培養體制也是類似，成名後球隊擁有一半的球星肖像權。而運動員們退役後，想要深造的，全國頂級高校為他們敞開大門（要求達到過全國前十的成績），而工作安排最差都是事業編製待遇，奧運冠軍世界冠軍直接副處級甚至直接處級幹部培養。為國爭光過的運動員退役勝過太多人，看起來回歸到普通大眾的生活，其實無論是從政還是從商他們的起點都遠遠高於普通人……當然從事無論什麼行業在外人看起來好像都不如奧運冠軍大明星來的牛逼加上媒體們的XJB引導反而認為當國家幹部也成了生活拮据，晚年悲慘了

來自紐約時報的報道，運動員在各種職業里的確是比較短命的，壽命最長的是軍人、商人、政治家。

An analysis of 1,000 obituaries from The New York Times finds the average age of death for notable people varies depending upon their occupation. Athletes, performers, and creative types such as writers and artists died younger, on average, while people in business, politics, and the military hung on the longest.

Epstein and Epstein analyzed 1,000 consecutive obits published in the prestigious newspaper from 2009 through 2011, noting the person』s gender, occupation, and cause of death.

They found the youngest average age of death was among athletes (77.4 years), performers (77.1 years), and non-performers who worked in creative fields, such as authors, composers, and artists (78.5 years). The oldest average age of death was found among people famous for their work in politics (82.1 years), business (83.3 years), and the military (84.7 years).

每周長跑6英里或者52分鐘最有利於延長壽命，過量的運動反而會降低壽命。

The Mayo Clinic Proceedings article finds that it takes little running per week to reach the optimal benefit for improved longevity. The authors pin the numbers at about six miles per week, or about 52 minutes of running, achieved in just one or two workouts per week. This amount of running is associated with a lifespan three to six years longer than that of non-runners.

Higher mileage provides no more longevity benefit, according to the research summary. In fact, running more than 20 miles a week may erase some of the gain. 「The low-dose runners had lower levels of fitness than higher-dose runners but appeared to get maximal protection against cardiovascular and all-cause mortality,」 Lavie told Runner』s World by email.

放心一般人遠遠達不到運動員那個運動強度，可以說連邊兒都沾不上。

謝邀。

從中醫的角度來說應該是這樣吧。

但我覺得更多的原因是退役以後生活不健康，無法融入普通生活。

我們平頭老百姓做運動是為了身體健康強身健體。運動員的目標是更快更高更強，出發點不一樣，結果當然也不一樣了

過量的運動！！！量太恐怖了！身體吃不消！

麥肯想和你聊聊天

拉塞爾老爺子想和你聊聊天

魔術師大鳥有話說

其實看起來不長壽大多是運動中傷病原因造成的

寶弟自行車運動員國內獎牌蠻多，但身邊有個世界冠軍由於沒有出路依然在隊里騎車，導致寶弟幾次想放棄訓練回歸外面的世界！但運動員都童子功文化水平和其它專業技能均無！！！再加上自己成績還行處於進退兩難的人生迷茫期！！！作為家人看著弟弟滿身傷疤也很心疼但也不甘於放棄！

太難了！現在家人的心態只求弟弟健康發展！！

我只聽說泰拳選手不長命